Люди меня не уважают. Бывшие одноклассники и друзья сплетничают, путаются унизить и оскорбить. Я думал с возрастом это пройдет.

Хотел бы уехать подальше, но нет возможности. Просто избегаю людей, не могу справиться со своими эмоция когда вижу этих мудаков.

Внешне я ничего не показываю, но внутри меня ненависть и злоба вперемешку с болью. Я просто хочу начать жизнь с чистого листа и чтобы мне никто не мог помешать.
Возможно я раньше ошибался где то, но блять суки ебаные

Однажды я позвонил в два часа ночи по телефону доверия. И оператор через 10 секунд уснул и начал храпеть в трубку. А мне было так плохо и не кому было рассказать о своих проблемах.

бамп

Просто живи. Делай что хочешь, но не во вред хорошим людям и не во вред себе. Все.

>>168520503
Я не могу спокойно отдохнуть. Как только появляется свободное время настигают эти воспоминания. Сегодня вот проснулся с мыслью, о том как меня унизили лет 6 назад. Я этого человека давно не видел он затронул одну тему мне неприятную, и я неловко выкрутился, так получилось что он воспринял это как личное оскорбление. Бесит просто один хуй, который пиздоболит дохуя за спиной, а вглаза ничего сказать не может. При моих бывших друзьях и никто там меня не пытался защитить.
Просто разочарование во всем, что с такими людьми вообще общался столько лет. У меня почему то получается так что врагами стали все прежние друзья. Возможно дело во мне, в моем поведении. Но сука, я ранимый просто и неуютно чувствую себя в обществе.

>>168521527
Сарказм? Тогда хуевый.

>пусть я чмо и говно.
Так ты в этом и виноват.

>в прошлом меня унижали много.
Частично ты виноват.

>Пошли они нахуй.
Не нахуй, а хуй с ними. Забыть и все.

>>168520019 (OP)
Отжимания/подтягивания по какой-нибудь системе, заведи блокнот, там отмечай подходы, повторения, зачёркивай там циферки. За этими занятиями пройдёт необходимое время для того, чтобы недавние воспоминания поблёкли в памяти и не доставляли лютого дискомфорта. Долговременный негативный фон тоже ослабляется из-за общего улучшения самочувствия. Я вощем так делаю, помогает.

>>168521589
Да мне похуй кто виноват. Я 100 лет уже об этом думаю. Заебало, пошло оно все.

>>168521688
Смотри, чтобы ты не пошел.

До тебя плохо доходит. Перечитай еще раз >>168521297

>>168521745
Что именно я не понял?

>>168521999
Всё.

>Не ныть, а работать!
>И пусть я чмо и говно.
>Пошли они нахуй.
>Да мне похуй кто виноват.
>Заебало, пошло оно все.

Анон, не верь этим позитивным хуесосам, от мучительных воспоминаний ты избавишься только курсом антидепрессантов. Потому что мучительными их делает именно какая-то хуйня в твоем организме. Дисбаланс серотонина, например. Проконсультируйся с фармой и найди себе доктора.

3 года БДР-кун

>>168522333
БДР это что? Мне выписали Золофт но ссу пить из-за побочек.

>>168522447
В гугле забанили? Большое депрессивное расстройство, нейчуралли. Побочки от ад проявляются обычно только на 2-3 месяц, так что ебашь без промедления и жди чуда.

Медитация же

>>168522658
А у тебя какие изменения произошли? Стал другим человеком?

>>168522658
Продолжая тему... Ты, главное, пойми, что вся эта поебень не из-за того, что ты хуёвый, а потому что у тебя какие-то гормоны в организме по пизде пошли. Мне в своё время одно это осознание уже неебаться как помогло.

>>168522695
Мне легче в молитвах богу, чем в медитации. В медитации внимание слишком напряжено.

>>168522810
может что ты надумываешь вообще? И тебя никто не унижает?

>>168520019 (OP)
В общем палю годный метод. Смотри. Когда у тебя плохие эмоции, есть один охуенный метод их "потушить". Тебе просто нужно дать им больше места внутри. Я не знаю как это объяснить, но просто попробуй. Вспомни что-то позорное прямо сейчас и попробуй дать эмоциям, где бы ты их не чувствовал, больше места. Как бы расширь своё сознание в ручную. Чтобы было столько же эмоций, но больше пространства, в котором эти эмоции находятся. Работает просто охуенно.

Ещё попробуй дистанцироваться от воспоминаний, не погружайся в них полностью.

>>168522752
Стало легче жить и увлекаться, если вкратце. Ушла эта нонстоп рефлексия ёбаная. Ну и как-то мысли о собственной хуёвости отошли на второй план. Я и раньше умом понимал, что большую часть проблем надумываю и гиперболизирую, но сейчас стал в этом как-то более уверен, что ли. Хуйня типа "как я обосрался на лекции 10 лет назад" больше не вызывает желания физически фейспалмить.

>>168522859
Унижали раньше...

>>168522889
Ну и пошли нахуй. Главное что сейчас ты нормально живешь.

>>168522881
Я иногда себе придумываю другую личность и те воспоминания как бы не со мной. Давно хоту себе раздвоение, чтобы была крутая личность, которая бы решала те проблемы в социуме с которыми я не справляюсь.

>>168522974
ты пересмотрел петушиный фильм.

>>168523002
И книг. На самом деле не тот что для школопетушни, а "я Снова я и Ирен" смотрел сотню раз

>>168522922
Сейчас я хуево живу. Из дома практически не вызожу.

>>168523071
Почему не можешь принять себя, того, что сейчас?

>>168523103
А левел какой

>>168522886
И ты три года уже без перерыва пьешь?
>>168523118
Я себе нравлюсь такой какой есть, но не нравлюсь социуму. Сне неприятно смотреть а себя их глазами...
>>168523134
26

>>168520019 (OP)
Сделай пересмотр очевидно же.

>>168523170
>не нравлюсь социуму. Сне неприятно смотреть а себя их глазами
как ты это видишь?

>>168523201
Скучный, забитый, некрасивый... мне то не скучно с собой со своими мыслями о вечном.

>>168520019 (OP)
В вебмке же есть ответ на твой вопрос, в чем смысл тред было создавать, что ты еще хочешь услышать?

>>168523170
Пропил два курса разной залупы и ни о чём не жалею. Важно: я, при этом, не менял стиля жизни. То есть, никаких качалочек и медитаций. Просто блядь тупо стал иначе относиться к тем вещам, что раньше дико парили. Раньше не мог заснуть из-за того, что вспоминал, как сильно проебался перед френдами, например. Теперь такого даже представить себе не могу. Все вот эти мелкие косяки воспринимаются именно как мелкие косяки, творожок подзалупный. Ухмульнусь разве что, если вспомню. Кароч, не стоит недооценивать силу препаратов. Все наши проблемы - в физиологии. Пляши от этого.
Ну и не забывай, что ты-то сам охуенный, это просто гормоны в организме по пизде пошли.

>>168523235
Сомневаюсь. Видео нашел перед тем как тред создать. Вряд ли мне поможет Каббала, хоть и стало полегче после его слов.

>>168523234
Психотерапевта может?

>>168523301
А сколько курс у тебя был. После отмены приема эффект остаётся что ли?
>>168523333
Ходил к психиатрам 10 лет назад стало хуже.
Сейчас опять решил попробовать. Препараты может не подошли.

>>168523402
Я не спец, но, как понимаю, закрепление эффекта - штука индивидуальная. Кому-то хватает одноразовой корректировки, а кому-то требуется долговременная. Серьёзно, попизди с врачом на эту тему. Оно того стоит.

>>168523318
Ты не понял кажется, тебе не нужно изучать кабалу или буддизм, тебе нужно еще глубже окунуться в твою окружающую действительность, алкоголь, игры, аниме, не важно, ты должен просто пережить этот этап опьянения бессмысленной деятельностью и именно ощутить ничтожность своей жизни, тогда возникнут вопросы и тогда обязательно появятся ответы

>>168523484
Всмысле правильные вопросы, не эти:
>Как избавиться от мучительных воспоминаний? Почему уязвлённая гордость не даёт покоя? Как усмирить ЭГО и плюнуть на свое унизительное положение?

>>168523466
А у тебя как было? Просто я думал, что эффект обязательно закончится сразу как кончишь принимать.

>>168523194
Поясни.

>>168523617
Ну я бы не сказал, что у меня эффект закончился. То есть, рецидивы в виде мыслей о суициде бывают, но воспринимается это уже совсем иначе. Больше похуизма, что ли. И уверенности в собственных силах. Серьезно, я крайне рекомендую тебе таблы, это единственный выход. Если мне блядь придется жрать их всю жизнь - хуле делать, буду жрать. Оно того стоит.
И снова напомню (это очень важно): уясни для себя, что ты охуеннный, а все проблемы - от физиологии. Одного этого понимания уже хватает на многое.

>>168523785
А курс полгода? Три месяца?

>>168520019 (OP)
воспоминания переосмысли, гордость от высокомерности, плевать на унизительное положение не нужно, нужно понять чего сам хочешь

>>168523884
Я пил по полгода дважды. Плюс бесполезные беседы с психоаналитиком. Вот они нахуй не упёрлись, предупреждаю. По крайней мере для людей с высоким уровнем осознанности.

>>168523896
Мне нужно чтобы меня оставили в покое. Я не хочу с ними общаться. Олин дятел живет в моем доме и агрится потому что я ему руку отказывался жать.

>>168520019 (OP)
Чувак, это кабалисты как бы.

>>168523973
да похуй, если к окружающим ты испытываешь только ненависть, обиду, сожаление, тут ВАЖНО анонче, прошу, перестань о них думать, думай о себе и думай о тех, кто близок к тебе, как бы ты мог их обрадовать,
обрадовать себя, забудь этих людей, вы как рыбы,
плывущие пока по течению, океан большой и ты можешь быть где угодно, в теории)

>>168524050
С ОКР очень сложно не думать о чем-то.
>>168524049
Я знаю. Все его высказывания делю на два. Его учение целиком всерьез не воспринимаю, но мужик хорошо говорить умеет.

>>168520019 (OP)
24 лвл итт. просто хочу поделиться хуйней. в школе был травим, в общем то первое дерьмо от окружающих испытал в 5 лет. лет с 17-18 все нормализовалось я жил спокойно дальше, конечно со следами прошлого, которые выразились в виде наркомании, социофобии которую я поборол, которая потом перерасла в социопатию, а потом в общем то в холодность к окружающим, но мне удавалось их игнорировать, не чувствовать, не вспоминать. эти воспоминания меня не тревожили. а потом, совсем не давно меня начали мучать те вещи которые я вообще никогда не замечал, например как другие дети в 5 лет украли мои игрушки, я просто проснулся с этой мыслью, подумал о том какие плохие они были, с ненавистью к ним, к себе, к миру, потому что он такой. об этом не приятно думать, обычно через 10 секунд я стараюсь забыть о подомной мысли, и я всегда так делал. теперь все эти кучи дерьма просто начали всплывать когда сплю, или сразу после пробуждения встаю с мыслями о травле или о том какое дерьмо случилось, это имеет другой смысл сейчас. тогда не имело. но в целом мне норм и я смотрю на происходящие не так безнадежно

>>168524212
Если ты понимаешь, что у тебя ОКР - ебашь таблы, блядь. Тебе повезло, ты отдаёшь себе отчёт. Немногие могут похвастаться тем же.

>>168524335
Лан.
>>168524286
Лол, ну вот позожее и у меня сегодня и вчера было. Не вспоминал много лет и проснулся с мыслями об одном происшествии. Может перед сном думал об этом не помню. Вроде как мы просыпаемся с теми же мыслями что и засыпаем.

>>168521297
Спасибо, котик!

>>168523955
Высокий уровень осознанности@пьешь антидепрессанты

bump

bump

хуй

И это ночной
, биопроблемники нахуй. Всеп похуй и тебе будет похуй..токо поймешь к 40, шли всех нахуй и улыбайся внутринне

>>168526479
Стоит жить до 40?

>>168526587
Ну это как пойдет. У меня планка поехала на тему что я хер сдамся без боя, особых резов нету но и старания нет. Мечта дожить до пенсии катаясь на мотке, ловя рыу, изредка упариваяь как оззи. Ну не омеган вообщем, хотя и вже битард

>>168520019 (OP)
Посмотри Джордана Питерсона

>>168526812
А я боюсь старости. Хотел умереть в 20-ть, но не срослось. Боялся стать походим на отца алкаша. Иногда норм мужики бывают за 50-т.