Как не есть сладкое? Я заебался.Обычной едой не наедаюсь, поел сейчас макароны с курицей, они уже не лезут, но чувствую голод, хочется съесть мороженое или печенек, или шоколадку. Съел вчера банку 400гр мороженого, позавчера торт целый. При этом я не жирный, жира вообще нет, 190/70. Под фильм всегда ем что-нибудь вкусное с чаем, или орехов дохуя. Понимаю, что вредно, но никак не могу отказаться, неделю терплю, потом срываюсь и сразу целый торт съедаю. Фрукты ем тоже, ими не наедаюсь, как и обычной едой.
У тебя сахарный диабет, ебан или его начальная стадия. Кровь на сахар сдай
>>168083986На работе обследование делали осенью, вроде ничего не нашли.
>>168083939 (OP)Вот тебе за оп-пик.
>>168084134А что обследовали-то? Сдай анализ на сахар в крови и посмотри цифры. Такое количество сахара кого угодно убьет, это лишь вопрос времени. Сам был сладкоежкой, пока не понял, что конкретно сижу на этом дерьме. И сейчас иногда срываюсь поедая торты и пачки мороженого, как у тебя, но во все остальное время мой максимум - плитка шоколадки в день. А то, что ты не наедаешь, так это и есть зависимость от сахара. Тебе нужно просто менять диету и терпеть. Ну или не париться и продолжать жрать как не в себя.
Отвлекись. Я как-то раз чисто по приколу 36 часов вообще ничего не ел, и ничего, норм.
>>168084269Вот этого удвою. Сдавал сахарную кривую несколько лет назад, ничего общего с анализом крови на профосмотре не имеет. к счастью ничего не нашли
>>168083939 (OP)> с курицейКурица для пидоров, нормальные люди берут баранину/говядину/свинину.
>>168084439Почему?
>>168083939 (OP)толерантность к инсулину. пиздуй к врачу пока не развился пиздец.
>>168084497Там есть нечего, пичкают гормонами и дерьмом.
>>168084608Чем отличается состав куриного мяса от курицы, которую ничем не пичкали, от курицы, которую пичкали?
>>168084661Съезди в деревню и сравни, но тут не о пользе или вредности спор, я просто хочу сказать, что курицей не наешься.Я просто покупаю фаршик в магазе любой, жарю на сковороде и с рисом/макаронами/гречкой. Наедаюсь. Правда потом очень хуёво без зелёного чая, но я и его запасаю.
>>168084815Ну так бы и сказал, что тебе просто не нравится. Я-то думал у тебя действительно какие-то стоящие аргументы типа химического состава и ты в этом разбираешься, а не какой-то тухлый вскукарек. Без обид, если что, просто ты хуйню пишешь.
>>168083939 (OP)пей колу-зеро
>>168084815Я не покупаю никогда фарш, потому что хз что там в нем. Беру кусок мяса и в блендере мешаю.
>>168084894Кому мясо-то не понравиться? Мясо в пидорахии некоторые вообще не видят, для них это манна небесная.А аргументов дохера вообще, достаточно загуглить, хотя я и насчёт фаршика тоже сомневаюсь.
>>168084815Бро, ты курицей плохо наедаешься потому что это почти что один белок, а не потому что ПИЧКАЮТ.
>>168085039Ой, бля.
>>168084499и что у него будет? гипогликемия? диабет 2 типа? но же сказал что наверну макарон с курицей, а макароны это тот же сахар, ну усваивается на 5 минут позже, но это ничего не меняет
>>168085033годно
>>168085039>А аргументов дохера вообще, достаточно загуглитьЛол, так чего же ты не загуглил перед тем как кукарекать? Вот этот прав >>168085056 курица - белок и немного жиров. Белок вообще не калорийный нихуя. Для того, чтобы наесться, нужно есть углеводы и жиры, а белок больше роль строительного материала играет расщипляясь до аминокислот.
>>168085093>ну усваивается на 5 минут позже, но это ничего не меняетВ этом и суть. У сахара высокий гликемический индекс и он практически сразу попадает в кровь, а инсулин вырабатывается чтобы его из этой крови убрать (резкий скачок, ну ты понял). А макарошки поступают в кровь медленно, поэтому скачка нет и сахар в норме, что не ведет к выбросу инсулина.
>>168083939 (OP)На Червиё можешь еще провериться.
>>168084497Курица и петух это одно животное разных полов, соответственно курица = петушатина, петухи = пидары
>>168085123>углеводыДак углеводы вообще везде.
>>168085296Где везде?
>>168085174>макарошкиС хлебцем
>>168083939 (OP)>Как не есть сладкое?А зачем тебе не есть сладкое? Я вот уже больше года не ем никаких углеводов кроме всякой сладкой прелести вроде мороженного, печенья, шоколада и т д. Отказался от картофеля, макарон и прочей дрисни для скота. За счёт общего уменьшения энергетической ценности суточного рациона похудел на 5 кг.
>>168085427Люто двачую
>>168085369Еда - источник энергии. Если тебе принципиально важно заменять хлеб дополнительной порцией чего-то более вкусного или дорогого, то это твое дело. Но по факту в кровь поступают одни и те же вещества.
>>168085427Надеюсь ты траллишь
>>168085296Где-то больше, а где-то меньше. В грудке почти нет. В конфете почти всё — углеводы.
>>168085490Ну да, можно жить как коровка, покушал травки и ничего не надо.
>>168085563Если разницы никакой по итогу, то почему ты против, я так и не понял.
>>168085490Да у него двач мозга.
>>168085590Потому что это промывка малолетняя, на дваче сказали что хлеб для пидорашек, значит так и есть для него.
>>168085490Почему тогда ощущения и самочувствие разные? Почему навернув салата из десятка овощей нет никакого ощущения сытости в отличие от пары куриных ножек или слоек с мясом из Ашана?
>>168085670Так ты съешь побольше.
>>168085590Я тоже не знаю.Человек всеяден.Жрать можно и дерьмо обёрнутую в красивую упаковку.Можно жрать и другое дерьмо - геннномодифицированное, тут уже точно не различить, дерьмо или нет.
>>168085762>РРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ГЭ МЭ О
>>168085670Потому что химический состав разный. Смотри на упаковку и стремись к рациону в 40% углеводов 30-40 белка и 20 жиров. А там уже похуй из каких продуктов брать
>>168085520Почему ты так думаешь? В целом я питаюсь здоровой пищей. Ем разные богатые белком продукты, а ещё овощи и фрукты.
>>168085784Шутки шутками, но бывают случаи, когда купишь картошечки, с виду всё заебись, приходишь домой, чистишь - каждая вторая внутри гнилая.
>>168085834Ну не прямо уж так похуй, всё же сопутствующие витамины и микроэлементы тоже важны.
>>168085867Может в другом супермаркете покупать начнёшь, бро?
>>168083939 (OP)Предполагаю, что недостаточно разнообразия пищи у тебя, всё время макарошки и курицу ешь?А в орехах вовсе ничего плохого.
>>168085888Чтобы получить все необходимое из пищи тебе придется жрать дорогие продукты и в таких количествах, что ты и недели не продержишься. В этом плане лучше прикупить мультивитамин каких-нибудь
>>168085912Да хз где покупать, лучше у белорусов наверное.
>>168085931>орехдораха.
>>168085864Высокий сахар в крови тебя убивает потихоньку
>>168085967>орех
>>168085867Самые пиздатые экземпляры - это когда гнилая в самой середине, не разрезав пополам не заметишь
>>168086009Прямо как тян.
>>168085427А у меня диабетофобия и я вообще сладкого не употребляю лет пять уже. И чай и кофе без сахара.
Рис по-майданнски.Берёшь фаршик свиной в упаковочке в магазе, любой.Варишь рисца.Кидаешь фаршик на сковородку.@ПОЛУЧАЮТСЯ ТАКИЕ ЧЕРВЯЧКИ, НО ТАК КАК ЭТО МЫ БУДЕМ ЖРАТЬ, КИДАЕШЬ ТУДА ОТБРОШЕНЫЙ НА ДУРШЛАГЕ РИС.@ДОБАВЛЯЕШЬ ТОМАТНОЙ ПАСТЫ.@ВКЛЮЧАЕШЬ КАНАЛ НЬЮСЬВАН.@ЖРЕШЬ ХРЮЧЕВО, ПРИГОВАРИВАЯ КАКИЕ ХОХЛЫ ПИДАРАСЫ, В ЭТО ВРЕМЯ ЗАГЛЯДЫВАЯ В ТАРЕЛКУ И ПРЕДСТАВЛЯЯ ХОХЛОВ В ВИДЕ ЭТИХ САМЫХ ЧЕРВЯКОВ.@В ДРУГОЙ ВКЛАДКЕ ОТКРЫВАЕШЬ ШАРИЯ.@PRIFIT!!!!
>>168086115Ну и правильно. Сахаров из еды тебе вполне достаточно.
>>168085972Каким образом? Только не говори мне, что сахарный диабет можно вызвать поедая сладкое. Это такой же миф, как близорукость, вызываемая работой за компьютером, гастрит от бутербродов, менингит от неношения шапки, слепота от онанизма и остальные байки для домохозяек.
>>168086256>Это такой же мифВ голос. Ну давай, братан, земля тебе пухом.
>>168086256> миф, как близорукость, вызываемая работой за компьютеромЕбанат идёт гуглить спазм аккомодации, который у многих людей, проводящих много времени перед компьютером/за книгой/мелкой работой, и затем идёт нахуй.
>>168086304>Ну давай, братан, земля тебе пухом.Но перед тем, как умереть, я конечно же ослепну от мастурбации.>>168086354>Ебанат идёт гуглить спазм аккомодацииВот и иди. Прочитай, что это такое и подумай, какую глупость ты только что написал.
>>168083939 (OP)У тебя диабет похоже. Я как-то к врачу пришел похудевший, одежда висела, меня сразу спрашивали про сладкое и потащили на анализы.У меня был не диабет, но симптомы запомнил
