Купил абонемент в местный йоба-бассейн. Ничего особенного, просто хочу раскачать плечи и грудак, ну и в первую очередь выровнять искривление позвоночника. Поясните за понятия в бассейне. Какие плавки не зашкварны будут? Какую шапочку лучше взять и нужно ли. Очки обязательны?Как прятать свой джигундик в душе? Я не шучу, у меня правда малец-юнец 5 см в спящем состоянии, во время эрекции 9 сантиметровая базука разрушений. Боюсь представить что будет с ДЖИГУНДИКОМ после прохладной воды.Кароч, на что обратить внимание, что не стоит делать, когда лучше посещать.
Бумп
>>167698586 (OP)Плавки и шапочку бери любые. Очки тоже нужны, но самые дешевые обычно лютое говно, но что-то недорогое (900-100) и нормальное подобрать можно. Не будь мудаком и мойся с мочалкой и мылом перед бассейном. Желательно найми тренера, ну или найди упражнения и программы в интернетах и выполняй сам, если нищеброд. Ходить лучше или утром до 9, или вечером после 21. И да, за раскачакой это тебе в зал, перемены во внешнем виде будут минимальны, если вообще будут (скорее всего нет).
Бамп
>>167699063Но в зал я и так хожу три раза в неделю, делаю базу там, воркаут всякий. Уже два года хожу, стабильно 3-4 раза в неделю, жру более-менее норм. 6 раз в день по чуть чуть. Гавно не ем всякое. Высыпаюсь, пью водичку. Но чет сильных изменений я не заметил, чуть веса побольше стали, да и выносливость улучшилась немного и всё. Поэтому мне посоветовал кочка из кокочалки идти еще и в бассейн, тогда и лишний жир уйдет и плечи стану шире, и грудь станет объемнее. В общем то вот..
>>167699063нахуя мыться перед бассейном? Тем более с мочалкой? Ополаскиваюсь и иду плавать, вообще похуй
>>167699360Хуйню он тебе посоветовал, это пловцы идут в зал за дополнительной физухой для плавания, а не наоборот.>>167699399Потом купаешься в компоте из говна с таких же как ты чуханов.
>>167699541Я еще и ссу в бассейн иногда лол
>>167699399>>167699541А как там кстати обычно с душевыми, я прост не спросил. Там кабинки или просто одна общая душевая с лейками? Как беспалевно мыться, а то я пиздос боюсь опозриться своим крошкой-картошкой. Я же потом нахуй в бассейн ходить перестану, лол.
>>167699724у нас в совковом бассике общая душевая с маленькими перегородками. Приходится иногда писюном светить
>>167699668вот по этому я хожу только по утрам в бассейн, плаваю один где-то минут 40, пока не придут пидорашки по типу тебя
>>167699724Ты сходи сначала, может тараканы разбегутся немного. Частенько встречаются мужики у которых хуй короток настолько, что он даже не болтается, а просто торчит, как купированный хвост у собаки.
>>167698586 (OP)Чтобы грудак,спину и плечи раскачать нужно на греблю идти
>>167700071так у меня как у собаки
>>167700169А глаз (шоколадный) как у орла?
И ещё, если хочешь именно физуху, то с лопатками позанимайся. Но это крайне малоэффективно, как я и говорил.
>>167700071недавно зашел в душевую какой то чувак лет 16 с огроменным хуем. Пипец, я хоть и натурал, но засмотрелся
>>167699724О, я также ходил спинку укрепить. С писоса угорали все. Жирные бабы, бабка со свистком, аллах, небо. Такие мерзкие ухмылки на лицах и смотрят. А когда 5 классники пришли целой толпой, я едва не потерял сознание. У всех елды в плавках. У меня коротыш 3-4 см и маленькие яйца. На фоне роста 185...
О
Блять, что с капчею стало
>>167700222
>>167700800Да, стоит упомянуть, что с того дня я больше в бассейнах/пляжах/аквапарках/спортзалах не появлялся.
Блять да схуяли у меня гугл капча с картинками теперь? Нихуя не отправляются посты, пишет качпа невалидна
>>167700858Видел тред ананаса сегодня с 70+ постов. Он вещал про то, что почти взламал капчу и собирается все вайпнуть гомонеграми. Вот капчу и поменяли на рекапчу.
>>167700950>>167700970
>>167700970
>>167698586 (OP)>бассейн>хочу раскачать плечи и грудакЛол, удачиКости после 18 растут на 0,2мм за десять лет упорных тренировокМышцы качаются в зале
>>167700977К чему это?У МЕНЯ ЖЕ НОФАПАФОН, АНОН, ЧТОЖ ТЫ ДЕЛАЕШЬ!
>>167701005
>>167698586 (OP)Насколько хорошо ты умеешь плавать?
>>167701091Нет, копро мне не доставляет.
Вот кстати мой джигундик
>>167698586 (OP)Бывший пловец вещает.На самом деле всем глубоко до пизды какие у тебя плавки и шапочка, надевай что тебе удобнее. Я помнится вообще одно время ходил в кислотно-зеленых плавках с принтом анаконды спереди, позитивно все относились.По поводу фигуры тебе дело говорят что лучше в зал, так как да, у пловцов шикарные плечи, но для этих плеч нужно много тренироваться. А вот спину поправишь, правильно.Из правил и понятий все обычно написано на входе в бассейн. Не будь грязнулей, тщательно мойся перед и после трени. Не плюй и не гадь в бассейн, тебе ещё самому там плавать. Не раскидывай свои вещи в раздевалке и будет тебе счастье.По поводу микропениса всем похуй. За несколько лет тренировок мне ни разу и в голову не приходило пялиться на чей-то хуец в душе. Люди приходят туда заниматься в первую очередь.Удачи.
>>167701140Какой город?
>>167701116На спине, брасом, по утячьи, по лягушачьи, только ногами, под водой. Я с детства купался в речках всяких, водоемах, всегда любил плавать и проводить время на воде.
>>167701160ДС-2, а что?
>>167701140ЗаоралМимо15смбог
>>167701155Спасибо большое анон, как бальзам на душу
>>167701166Сколько метров бассейн?Вообще, плавание сродни бегу отчасти.
>>167701116как топор
>>167700800
>>16770121020-25 вроде
>>167699399>>167699668Таких вот пидарасов обычно пиздили в раздевалке мокрыми полотенцами.Бывший пловец.
>>167699875А ты думаешь на ночь там воду сливают и утром наливают чистую?
>>167701383ее чистят, хлорируют, ионизирут там все так
>>167698586 (OP)Бери любые, очки с шапкой обязательно, джунгджунга никуда прятать не надо. В бассике на тебя всем похуй, пока не обоссышься или не утонешь.4 года в бассике.
>>167701479наивная маня
Посоны, мне 25 и рост у меня 193, я не умею плавать вообще, но спине пиздос кажется и надо чёт делать. Как там неудачникам вроде меня быть, там круг спасательный на тебя надевают, чтобы не утонул или чё? Школяры и альфачи зачмырят чую
>>167701630Всем на тебя похуй. Датут резиновую хуевину в виде гладильной доски и заставят ногами дрыгать, пока не научишься на воде держаться.
>>167701696это как, типа около бортика держаться или по бассейну плавать? Я ж пиздануться с него могу, запаниковать и утонуть. Хотя была бы грудастая молоденькая тренерша, я бы так намеряно сделал
>>167701832Я когда в СДЮСШОР первый год ходил, некоторых детей от бортика металлической палкой отталкивали подальше.
>>167701832хуевый план, они людей там специальными палками выстакивают. Резиновая хуйня, как на пике
>>167700977>>167701547Я помню, когда-то в школе мы ездили в аквапарк. Так вот: после этой поездки половина класса слегла с отравлением. Судя по их рассказам, блевали они дальше линии горизонта. Мне повезло, меня эта хуйня обошла стороной.С тех пор бассейны/аквапарки обхожу за 10 км.
>>167701155> За несколько лет тренировок мне ни разу и в голову не приходило пялиться на чей-то хуец в душе.> Просто берешь и знакомишься без задней мысли.У самого то, поди, огурец?
>>167702172>они людей там специальными палками выстакиваютЯ же им потом нахуярю за такие приколы
>>167702226Ты там не первый такой борзый, и на тебя аргументы найдуться
>>167702304>найдутьсясука, с себя проорал
Раз уж плавцов полон тред, то спрошу. Что делать с ландухами типа ОПа, пиздюками, бабками, подпивасами, которые телепаются посреди каждой дорожки? Когда могу, обгоняю, но обычно навстречу пидорит такой же слоупок. От пиздюков можно ещё уйти на дорожки подальше от бортиков, но там подпивасные бати.
>>167700800Да как можно угорать с неэрегированного писоса, он практически у всех будет мелким и сморщенным. Надо же знать анатомию хоть минимально.
>>167698586 (OP)>просто хочу раскачать плечи и грудак, ну и в первую очередь выровнять искривление позвоночника. Плаваньем плечи ты не раскачаешь. Там нет раскачки как ты это понимаешь. "Раскачивать" плаваньем это длительный процесс и работает только с детьми и подростками, которые отходили 3+ года.Плечи раскачиваются подтягиваниями широким хватом и то, максимум пока тебе не исполнилось 25 лет. То же справедливо и для позвоночника. Потом всё.>Поясните за понятия в бассейне. Какие плавки не зашкварны будут? Какую шапочку лучше взять и нужно ли. Очки обязательны?На плавки всем похуй, потому что внезапно в бассейне плавают, а не смотрят на твои труханы. Это не пляж, чтобы выёбываться перед тёлочками. Соответственно пляжные шорты там будут бросаться в глаза, хотя опять же всем похуй.Шапочки нужны для поехавших котлет, чтобы выигрывать наносекунды, снижая трение тела о воду. И для тёлок, у которых огромная копна волос, которые они под неё прячут, чтобы не расплывались во все стороны и не цеплялись, либо чтобы их не сушить.Очки крайне рекомендованы, потому нужно смотреть по сторонам, чтобы ни в кого не упороться. Можно конечно смотреть под водой без очков, но будут щипать глаза от хлорки. Однажды с дозой что-то напутали и меня глаза огнём горели, я плакал от боли часа 2 после занятий.>Как прятать свой джигундик в душе?Всем похуй. Когда прячешь это только бросается в глаза и акцентирует внимание. Когда я ходил, уверенные в себе люди даже срали в сортире БЕЗ ДВЕРЕЙ, БЕЗ ПЕРЕГОРОДОК, БЕЗ СИДЕНИЙ, сидя на кортанах сверху на унитазе и более того, без какого либо предбанника, так что вся комната была видна всем проходившим из раздевалки в бассейн.мимо-занимался-6-лет
>>1677024371. Перейти из 25 метрового в 50 метровый.2. У меня в бассейне одна дорожка выделена для т.н. "спортивного плавания". Там тоже случаются недопонимания, но всё равно проще плавать.3. Выбирать время когда в бассейне поменьше народу.4. Строить из себя дохуя пловца, махать баттерфляем несмотря ни на что, толкаться, создавать волну. Это для двачеров (быдла) способ.
>>167702634>1. Перейти из 25 метрового в 50 метровый.Хорошая идея. Только у меня в селе все 50м далековато от дома, хожу в ближайший 25м. Наверное, надо и правда перекатываться.>2. У меня в бассейне одна дорожка выделена для т.н. "спортивного плавания". Там тоже случаются недопонимания, но всё равно проще плавать.У меня такого нет, увы.>3. Выбирать время когда в бассейне поменьше народу.Уже так и делаю.>4. Строить из себя дохуя пловца, махать баттерфляем несмотря ни на что, толкаться, создавать волну. Это для двачеров (быдла) способ.Я, конечно, могу баттерфляем плыть, но я же омежка, меня унизят и обоссут прямо в бассейне.
>>167702822Больше никак
>>167698586 (OP)>раскачать плечи и грудак, ну и в первую очередь выровнять искривление позвоночника. У плавцов из телека большие грудь и плечи не потому что они плаванием занимаются, а потому что благодаря их природной конституции они имеют предрасположенность к хорошим результатом, на про сцену они попадают только благодаря селекции. Наивно полагать что баскетоболисты высокие потому что играют в баскетбол, просто у коротышек плохо получается и они отсеиваются.При сколиозе плавание советуют не потому что оно что-то исправляет, а потому что это наименее травмоопасный вид физической активности. Хоть какого-то результата можно добиться в качалке, не потому что градус кривизны уменьшится, а потому что его можно скрыть мясом. Но ни один врач не возьмет на себя такую ответственность, поэтому проще отправить в бассейн плескаться, хуже не будет.
>>167703622Ну ты и дебил. Сплошную хуйню написал.
>>167703622Хуйню сморозил, плыви на хуй
>>167698586 (OP)>Купил абонемент в местный йоба-бассейнЛучше бы пасскод купил
А член то как увеличить?
>>167703622Исправляет осанку вообщето, мне и врач гоаорил это, когда мышцы качаются, они начинают держать позвоночник, и он не кривится, и даже если есть искривление, оно проходит, ибо мыщцы выравнивают позвонки
>>167698586 (OP)> выровнять искривление позвоночника.Долбоеб.
>>167704241Я как раз сделал акцент на то почему врачи именно бассейн советуют - не потому что он что-то исправляет, а потому что хуже не сделает точно. Если даже взять во внимание твоё предположение на счёт мышц, то искривление возникает именно благодаря им, потому что с какой-то стороны мышцы перенапряжены и тянут на себя конструкцию, а с другой наоборот перерастянуты. При симметричных упражнениях перенапряженные мышцы еще больше развиваются и еще сильнее на себя берут, только сильнее растягивая антагониста, тут как в пословице - богатые богатеют, бедные беднеют. Хотя плавание как раз и является таким симметричным упражнением, но оно даёт аэробную нагрузку, то есть не работает на силу, только на выносливость, поэтому гипертрофии мышц не происходит. А значит на сколько оно безопасно, на столько и бесполезно в этом деле.Те плавцы что выглядят мускулистыми - занимаются в качалке, но у них результаты в плавании хуже чем у их менее мускулистых коллег, которым просто повезло родиться с широкой грудью, длинными руками и короткими ногами.
>>167704643>а потому что хуже не сделает точно. Два раза долбоеб.
>>167698586 (OP)Бассейн не помогает для искревления, это устаревшая инфа, плавание более не рекомендуют для исправления позвоночника. Типичная схема сейчас корсет (если ты еще маленький) + работа с отягощениями.
>>167704842>схема сейчас корсетЕще раньше плавания стали топить за его неэффективность. Мышцы атрофируются, что приводит к увеличению искривления, потому что позвоночник некому держать, позвонки приобретаются клиновидную форму, дальше гроб-гроб-кладбище-пидор.
test
>>167705066>>167704842Правда чтоль? У меня примерно такая спина. Это все из за врожденного плоскостопия. Я неправильно начал ходить, нагрузка на позвоночник была неправильная, и из за этого он мог искривиться? Потому что это не от компа или еще чего то, у меня кривиться сп на начала где то лет в 8. Так родители говорят.
Реквестирую годных техник плаванья для исправления осанки.
Бамп джугундиком
>>167707823Ну а какими техниками плавания ты уже владеешь?
>>167698586 (OP)> выровнять искривление позвоночника. поздно, ели тебе не 14 лет. после 16 вообще никак
>>167707882Для исправления осанки - никакими. А так, по собачьи лягушачьи и брасом, на спине еще>>167707937Мне пизда значит?
>>167698586 (OP)Главное нассы в бассейн когда будешь делать сальто прыгая с мостика
>>167701116Как линкор
>>167708012>Мне пизда значит?ну если у тебя ничего нигде не пережимает, то и похуй в общем то. до 10 градусов даже в армию берут.
>>167698586 (OP)У всех проффесиональных пловцов джинджик маленький, для лучшей обтекаемости.
>>167708239У них не джинджик, у них киль
Городские жители, как вы учились плавать? Мне вот 25, плавать не умею и желания учиться нет. Люди удивляются когда узнают, делают ехидные ебальники и грозятся научить.
>>167709936Родители отвели в бассейн в секцию в детстве.
>>167703622>>167704643Ебать ты неуч-советчик. Бассейн одна из лучших терапий для выпрямления позвоночника и повышения иммунитета.Алсо, занимался плаванием 10 лет. ПРашивайте свои ответы.
Так, почему в тренд еще не набежали фанаты тотал имершена?
>>167704643Все правильно сказал.
>>167711667Хуи сосешь?
На так а чего бампать-то? Что мы обсуждаем? Какие ОПу плавки выбрать или что?
>>167720605Понятия поведения в бассейне. Если тряпку там кинут в раздевалке под ноги или мыло в душе упадет. Можно ли ссать в бассейне.
К чему такая осторожность? Ты же не на сгухуотправляешься. Придешь и сам все увидишь.
>>167721277Я стесняюсь своего тела. Особо то плаваю не проффесионально. Тем более там возможно будут секции с тянучками илт милфы плавать будут. А я их пиздец боюсь
>>167726083Милф там не будет, будут бабки. "Тянучек" тоже не будет, возможно, будут малолетки.
>>167698586 (OP)В бассейне всем похуй на тебя и твой член, шапочку и плавки выбирай какие тебе нравятся. Плавай не особо брызгаясь и не особо таранясь с другими пиплами и всё будет спокойно, так же выбирай для посещения часы вроде 12 - 16 , самое спокойное время
>>167702226>Я же им потом нахуярю за такие приколыНу, можешь предупредить, чтоб тебя, если тонуть начнешь, не вытаскивали, а то ты им там всем нахуяришь.
>>167702437>Что делать с ландухами типа ОПа, пиздюками, бабками, подпивасами, которые телепаются посреди каждой дорожки?Когда ходил в бассейн, все слоупоки с моей дорожки всегда предпочитали по возможности свалить а также слишком быстрые, да и вообще все остальные.
>>167699063Плаваю в очках из декатлона за 169 рублей.Нормальные очки.
>>167698586 (OP)>хочу раскачать плечи и грудак>бассейн
ЗАШЕЛ В ДУШ ПОД ЗАКРЫТИЕ БАССЕЙНА,ЧТОБЫ НИКТО НЕ УВИДЕЛ ТВОЕЙ ПИНУССКРЫВАЯСЬ ОТ ДЕДКОВ И МАЛОЛЕТОК,ЧТОБЫ НЕ ЗАШКВАРИТЬСЯ, БЫСТРО-БЫСТРО НАМЫЛИЛ СВОЕГО КУКУШОНКА ДО ТОГО МОМЕНТА, ПОКА ОН НЕ ЗАТЕРЯЕТСЯ В ПЕННЫХ ОБЛАКАХПРОШМЫГНУЛ, АКИ СПРИНТЕР ЦЕЛЛ, В РАЗДЕВАЛКУ*ПЕРЕД ТОБОЙ ПРОХОДИТ УБОРЩИЦА С НАДМЕННЫМ ВЗГЛЯДОМ, ПЫТАЯСЬ ДЕЛАТЬ ВИД,ЧТО ЕЙ НЕ ИНТЕРЕСЕН ТВОЙ ПИСТРУН
>>167728236ИЗ РАЗДЕВАЛКИ ИДЕШЬ К ОХРАННИКУ ЗА КЛЮЧОМ ОТ ШКАФЧИКА@МЫЛЬНАЯ ПЕНА УЖЕ НЕ ПРИКРЫВАЕТ ПЕСТРУН@ПРОХОДИШЬ МИМО ЗАЛА АЭРОБИКИ, НАДЕЯСЬ, ЧТО НИКТО НЕ РАЗВЕРНЕТСЯ
Бамп годному треду
Ну бамп, и что?В бассейн не ссы, пожалуйста, голым в чаше не ходи, хуй перед детьми не дрочи. Ещё есть вопросы?
>>167703622>Хоть какого-то результата можно добиться в качалкеДальше этого дауна не читал, такую хуйню несет.
>>167703843>>167704152У плавцов из телека большие грудь и плечи не потому что они плаванием занимаются, а потому что благодаря их природной конституции они имеют предрасположенность к хорошим результатом, на про сцену они попадают только благодаря селекции. Наивно полагать что баскетоболисты высокие потому что играют в баскетбол, просто у коротышек плохо получается и они отсеиваются.Он вам, долбоебам в первом абзаце все правильно сказал. Гуглим "иллюзия тела пловца".
Дрочить как нибудь беспалева в душевой можно?
>>167733735Если скорострел - запросто.
>>167701630В некоторых бассейнах ещё дают пикрил пояс, он нихуево так выталкивает вверх
Бамп. Потравите чтоль бугуртов или кулсторей про бассейн
>>167739961Ходил в СДЮСШОР. Как-то раз прыгаю в бассейн в начале тренировки, было мне лет 12, чувствую боль в ступне. Смотрю вниз прямо в воде - из ноги красиво выходит кровь кинематографично растворяясь в воде. Вылезаю, на подъёме стопы рана, даже чуть-чуть разворочено и видно мяса немного, откуда взялась - непонятно. Показываю тренеру, говорит ничего, мол, прыгай обратно. Прыгаю обратно. Всё.
>>167740328Пиздабол
