бамп

бемп

>>166504168 (OP)
На диабет проверялся?

>>166504939
Недавно проверялся, сахар в норме.

Пойди воевать на Донбас, там тебе не до шоколада будет

>>166504168 (OP)
для начала прекратить делать ночные треды

>>166504168 (OP)
у меня тоже зависимость поборол ее полным отказом.

>>166504168 (OP)
земля пухом

>>166505600
Блять, как?! Как тебе это удалось?

>>166504168 (OP)
У меня тоже. Еще, если в холодильнике лежит торт или йогурты, а шкафу печеньки с пряниками, я сперва все это съем, хотя у меня есть нормальная еда, типа борщей и риса с курицей. Я просто накидываюсь на йогурты и печенье и пока все не съем, не остановлюсь.

>>166504168 (OP)
> У меня сильная зависимость от сладкого.

>>166505694
как то посидел на глицине почему то не хочется теперь. хз почему.

https://www.youtube.com/watch?v=6_EZ8ofAWJA

>>166505776
>лежит торт
Какой торт? Я люблю трюфельный.

>>166506129
Муравейник или Прага.

>>166504168 (OP)
Нет денег-нет проблемы.
Начни курить

>>166506369
возьми кредит / ипотеку

Аналогичная хуита. Жру глазированные сырки как ебанутый. Раньше сладкое вообще почти не ел.

>>166506129
> Я люблю трюфельный.
Говноед, блять. хуже только любить шоколадное говно.

>>166504168 (OP)
Легко бля щас всё решу по кайфу ежжи. Купи плитку любимого шоколада без орехов, и купи бразильский орех - грам 50. Теперь всё это запихай в рот и разжуй. Гарантирую струю блевотины метра в четыре, прямо в мамку нахой. С этого момента при виде шоколада ты будешь вспоминать тот мразотный вкус бразильского ореха и никогда (никогда) больше не засунешь себе в рот ничего сладкого.

Мне помогает горький шоколад. Вроде риттер спорта, он мягкий и сладость в нем довольно ощутима. Ешь его каждый день на протяжении недели. Вангую, сначала схаваешь плитку целиком, на следующий только половину, а на третий вообще смотреть на него не сможешь. Мне лично это помогло, хотя раньше мог схавать плитки три шоколада и не подавиться.

>>166504168 (OP)
Переходи на фрукты или просто бросай. Если безвольная мразь, то, вариант с окном всегда в запасе.

>>166506128
так появляются ретарды

>>166504168 (OP)
Найди парня обмаж его хуй медом и пососи. Как рукой снимет.

>>166507099
Это все из-за твоего курива. Мозги прокурил.

>>166507159
Тут ты прав, курево душевное.
А на полное мозгопадение пох.

>>166507159
Зато проблем с шоколадом нет.

>>166507099
у тебя проблемы с памятью. не можешь запомнить дату.

>>166504168 (OP)
>Как от нее можно избавиться?
Зачем? Занимайся спортом и кушай что хочешь.

>>166507099
Обычные, килограмм яблок например, в той же пятере, 80 р за кг. Берешь пару кг и точишь.

>>166507438
После падения телефона дата сбилась.
Поздно заметил.
И да за датой я давно уже не слежу.

>>166505600
Двачую. Просто всё съедаешь/выбрасываешь и нового не покупаешь. Ещё ешь нормально, ОП, тогда не так организм просить энергии будет.

>>166504168 (OP)
Начни курить анашу и тебя вообще порвёт. Будешь в 2 раза больше жрать.

>>166504168 (OP)
Садишься на кето
Держишься месяц
Слезаешь
Больше не тянет

Но нужен какой-то смысловой стимул, желание

Как перестать сильно много жрать? Сильно похудел и чёт начал жрать как свинья, боюсь обратно набрать.

>>166504168 (OP)
Скажи, у тебя от шоколада кожа не лоснится, волосы чаще не стали выпадать? Ну то есть не только от шоколада, а вообще от чрезмерного употребления сладкого.

>>166504168 (OP)
У тебя стресс, ты его заедаешь быстрыми углеводами.

>>166508376
Есть такое дело, еще и прыщи пошли.

>>166504168 (OP)
Переходом на горькое.

>>166504168 (OP)
Раньше ел сладкое размеренно, но после начал прибавлять его кол-во. Ел кучу сладкого, набрал в весе. В один день решил полностью отказаться от этого, скинул вес, все найс. Первые 10 дней тяжело, очень хотелось поесть сладкое в последний раз. Я хоть и не курю, но наслышан о том, как у бросающих курить людей присутствует подобное желание, которые все усугубляет. Я держался, потом просто уже не хотелось есть сладкое. Просто нужна сила воли

>>166509364
Я почему спросил то. Уже долгое время салится кожа на лице и на голове, пальцами иногда провожу и прям масло блять. И волосы стали выпадать. Гуглил и короче во всяких дермадиетах советуют исключать сладкое. И я вот хуй знает верить им или нет.

>>166510505
Попробуй исключить на месяц и глянь результат, делов то

А курение поможет?

>>166510936
>>166506369
Двачую, как бросил курить каждый раз возьму в магазе какие-то маффины или даже палочки со сгухой к чаю. Мб из-за курения вся еда и вправду как бумага, правы антисмоукингоебы.

>>166511174
Щас наверное почти 50 лет пенсионер ебанный а ты на двухмерных блядин дрочишь и лягушат

>У меня сильная зависимость от сладкого. Как от нее можно избавиться? Что посоветуете?
Тут как с любой зависимостью. Посоветуем тебе не есть сладкое. Больше и советовать нечего.

>>166511223
Я себе каждый день сладкое покупаю, жить без него не могу. Особенно без мармеладных червячков и шоколадной мороженки. А в пятёрочке еще ахуенные слойки с клубникой.

>>166511383
Ну что же ты делаешь пидрила.

>>166511383
>мармеладных червячков
НУ такое, для нищих детей.
> шоколадной мороженки.
> слойки с клубникой
noice

А я без маршмеллоу жить не могу. Покупаю пакет каждый день и закидываю в рот по двадцать штук и сижу балдею.

>>166511293
>на двухмерных блядин дрочишь и лягушат
Как что-то плохое.

>>166509286
двачую этого антошу, он прав
у меня та же ситуация

>>166511906
>чай - 2 ложки на кружку пару раз в день.
Внимание! Обнаружен говноед!

>>166511968
Поясняй.

>>166504168 (OP)
Сесть на низкоуглеводную диету это увеличит синтез глюкозы, практикуй диету пару раз в год чтобы поддерживать метаболизм.

>>166512069
Класть сахар в кофе\чай - говноедство.

>>166512248
Ты тред читал вообще или только мой пост? Какая разница, говноедство или нет? Понимаешь, у человека зависимость от сахара. Нельзя так просто взять и слезть! Приходится идти на снижение дозировки. Мы тут обсуждаем способы снижения потребления сахара, а не способы как лучше всего и правильнее пить чай, ясно тебе?

>>166512362
>Нельзя так просто взять и слезть! Приходится идти на снижение дозировки.

Аллен Карр, который написал книги про бросание курения и алкоголя в обеих книгах написал, что снижение дозировки - это полная хуйня. Ловушка.
Я с этим согласен.

Самый годный вариант не снижение дозировки, а замена сахара, чем-то полезным, по типу сладкие фрукты, МЕД, сухофрукты, шоколад черный, с высоким содержанием какао.
Тогда будет часик в сладость.

ВЕЙП
Е
Й
П

Жевачки
е
в
а
ч
к
и

Курения. Зубочистка.

Ща выйду в магаз за маффинами потом дочитаю трод.

>>166512688
ISTP плес

>>166512688
>Жевачки
Внимание! Обнаружен говноед!

кол-во говноедов в треде: 2

>>166512551
>снижение дозировки - это полная хуйня
Есть одно но: сахар - не яд, не наркотик, а необходимое в верных дозах вещество для организма. Поэтому нельзя от него полностью отказываться. Следовательно, снижение дозировки - единственный вариант. Сравнение с сигаретами неуместно.

И еще кое-что: фрукты, соки, мед и т.д. натуральные сладости содержат тот же самый сахар. Абсолютно то же самое вещество по химическому составу, которое в избытке так же конвертируется в жировые запасы в теле, так что ты сейчас насоветуешь ерунды анонам.

>>166512828
Отличи полисахариды от моносахаридов, насыщенность витаминами и нет. Сахар жанк фуд ас ис, фрукты и тд. содержат полезные компоненты помимо ккал.

>>166512828
Так правильно.
Но по-моему когда он приходит в организм не через белый сахар, который я даже хуй знает как производят, так ПОЛЕЗНЕЕ

Такая же хуйня, первые дней 10 совсем тяжело, потом легче.
Но все равно ем, овсяное печенье считается?
И хочв спросить насчет горького шоколада, можно ли его есть?

>>166513146
Черный шоколад годнота, и чем больше там какао, тем лучше.

>>166512961
Звучит как слова бабки на скамейке во дворе. Сахар производят из свеклы или тростника у нас. Где-то еще его производят из распространенных сахаросодержащих овощей и фруктов.

>>166512955
>Отличи полисахариды от моносахаридов
Ты лучше заставь свой организм отличать. И то и другое вредно в равной степени. Витамины, содержащиеся во фруктах никаким образом не нивелируют пагубное влияние сахара в избыточных дозах. Ты хоть весь обколись витаминами, это не позволит тебе обжираться виноградом и яблоками без последствий в виде лишнего веса и сахарного диабета.

>>166513218
Проблема в том, что я ещё не ем из-за прыщей сладкое, горький будет влиять на это им нет

>>166513146
Я считаю, что ешь ты хоть сникерсы, но не каждый день и не объедайся обычной едой при этом. Главное не есть от нечего делать и двигаться больше.

>>166504168 (OP)
Перестань класть в рот сладости и глотать их

>>166512731
еехх, не было маффинов, пришлось взять сладкий рулетик. Но он не оч((

Бля если не сладкое, то что тогда? Вот идешь ты блять с пар, до дома пиздовать дохуя,а жрать пиздец как хочется, что можно купить в магазе? Кроме чипсов и прочей хуйни.

>>166515483
Кефирчика или йогурта возьми.

>>166507099
Хуя, у тебя хоть холодильник есть

>>166515483
Орехи (арахис дешевый совсем), немного попкорна (без вкусов, просто соленный), сухофорукты всякие, просто фрукты, внезапно, сельдерей, сыр няшный, настоящие крекеры, хороший шоколад.

>>166515483
>если не сладкое, то что тогда?
Ебанулся? Шаверма, бургер, хат-дог.

>>166513146
Я последнее время деньги, который тратил на сникерсы и т.п. трачу на всякие авокадо, сельдереи, хитрую капусты и прочие овощи, оливковые и другие масла понемножку, зелень, орехи.

пиизжец ты чмо бесхребетное оп,я на герыче торчу слезть не могу ты ебаное мурло с какого то шоколада слезть не можешь пидорская грязь

>>166518020
Ебать, чмо с герыча слезть не может.

>>166504168 (OP)
А зачем избавляться? У тебя проблемы от этого? Ты жиробас, диабетик или зубы рушатся?

>>166504168 (OP)
ты не задумывался что может тебе просто недостает сладкого, вот и все?