кто какие витамины накатывает для улучшения самочувствия ? я пропивал кальцивид для укрепления костей, хуй знает укрепились они или нет, но после того как я с гантелями поприседаю все равно боолят колени через какое-то количество времени. реквестирую витамины что бы не хотелось спать по среди дня и хотелось ночью. пикрилрандом
>>162511629 (OP)Разминаться не пробовал?
>>162511716всмысле разминаться если я с утра выхожу на пробежку и у меня после пробежки ноги и колени не болят. а если я приседать начну то болят
suka bamp blyat