КАК СТАТЬ ЖИРНЫМ?Короч кун 21 лвла, 187 рост вес около 60-65. Нету комплексов по поводу того что я дрищ, но бесит худой ебальник как у нарка. Щёки впалые, скулы торчат под ,глазами впадины, вот это всё заебало. Жру нормально раза 4 в день там макарошки/картофан с мясом, сладкий хлебушек. Как отъесть себе РЯХУ?
переехать к родителям на месяцокначать жрать фастфудспать нормально, соблюдать режим
>>162506594>>начать жрать фастфуд>>162506594Я и так с родителями офк, режим норм, а на фастфуд денег нет, но я держусь
>>162506478 (OP)Хмм интересно, а как нибудь влияет на набор веса то что я дрочу 2 раза в день?
>>162506478 (OP)ну так жри все что под руку полезет. Если никак - идти проверяйся на глистов
жри больше, можешь еще дотку себе скачать и высиживать себе жир по 5часов в сутки
>>162506798вроде глистов в говне было бы видно, не?
>>162506478 (OP)стань хеккоймимо хекка 176/98
>>162506903уже 3 года как скачал. 4390 соло. я кстати дохуя сижу на жопе и ничем таким не занимаюсь что могло бы жечь калории
>>162506478 (OP)Пей антипсихотики, легко наберешь 20 кг.Иди в качалку, гугли диету для набора массы. Тебе нахуй не нужен просто лишний жир, не на теле, ни на еблете, поверь.
- Рассчитай суточную норму- Жри больше неё на 30-50%- Готовь более калорийную пищу- Ешь красное мясо, угорай по силовухе, поднимай тестостеронЧерез годик отрастишь себе пидорахощёки, заодно и волосы выпадать начнут.
>>162506928не факт
>>162507065Я кстати пью флуокситин (антидепрессант) уже почти год, там в побочках написано типо потеря аппетита. Но я и до этого был дрищём
>>162506478 (OP)Не никотинь, не стимулируйся и не разгоняйся.
>>162507215Как с либидо? Пил анафранил, все было очень плохо с этим делом.
>>162507215Пфф, так ты же на спидах, лол. Перестаь их жрать и поправишься. Я с этой хуйни за две недели 25 кг скинул такто. И в больничку слег, правда я жрал по 6 таблов . Попробуй кстати будет ебашить будь здоров.
>>162506478 (OP)ты это я, сам страдаю от этой же проблемы
>>162506478 (OP)Переезжай в город, условия жизни в котором приближены к Крайнему Северу.Быстро разжиреешь, чтобы не замёрзнуть.мимо_ЛЯНТОРЕЦ
>>162507743Я писал выше дрочу 2 раза в день стоит норм желание есть. Но есть подводные камни - может чувствительность хуя упала я х3 но долго теперь могу не кончать, иногда наооброт надо постараться чтобы кончить и удовольствия намного меньше. Короч в июне где-то жарил тян и вообще не кончил, мб из-за гандона. Там в побочках о таком предупреждали. Ну я не особо на это жалуюсь, по мне так даже плюс
бамп
>>162506478 (OP)вот хороший пример о чём я говрю Бэйл с тощим еблом и с нормальным разница пиздец, тощее ебло зашквар
>>162506478 (OP)у меня нашли опухоль в мозгу и теперь я жирный
>>162506478 (OP)Просто и без задней мысли берёшь и становишься жирным.Миможиробас
>>162506478 (OP)Кароче наворачивай САХАР. Сладкое разносит в стороны как никакая другая еда.
