БАМП

>>162455995 (OP)
173/50
Щёки слегка впалые, руки спички, ноги спички. Никто не спрашивает почему я такой худой, никто не подъёбывает. Всё потому что у меня нет знакомых, только пара друзей, да и из дома я выхожу редко. В течении года вес скачет. Но никогда не набирал больше пары кг, хоть в детстве и хотелось. Были комплексы, позже они пропали. Я стал иначе к этому относится. Если высыпаться, пить воду в нужном кол-ве и не голодать совсем, прилично одеваться, следить за собой, то выглядишь не как наркоман, а как нормальный человек. Паре тянок нравился, за ручку держался, тыры-пыры было. Действенно набрать вес, я думаю, можно пожирая спортпит и качаясь, иначе не наберёшь, организму нет нужды просто набирать. Ну это про тех кто ест хорошо и здоров, но всё равно худой. Алсо, если худой подкачается, то может стать охуенно рельефным и "стройным". Тянки будут течь.

>>162455995 (OP)
Все как у тебя, в общем-то.

>>162456854
Лол ты бы мог мне отсосать на опусаясь на колени

Как же хочется быть худым. Все красивые шмотки пилятся исключительно под худых. Ни сиськи не торчат, ни портки на ляхах не натянуты как барабан.

181/93,5-жиробас прокатился мимо

>>162459535
вытри

>>162458920
Не могу носить скинни, так как ноги спички и приходится брать джинсы больше своего размера, чтобы ноги казались толще и дико бомблю, а также стримаюсь в футболках ходить

184см 68
Кости тонкие из-за генов. Знаковые набирают вес по 4 кг за пару дй, просто потому, что сидят дома и ничего не делают. Я даже если снижу расходы колорий до минимума и буду вбивать в себя еду, мб пару кг за две недели наберу, которые тут же спадут. И добавки колоритные жрал, и фаст фудом жирным обжирался, проверялся на наличие болезней каких-нибудь. Все бестолку, заебался если честно.

>>162460017
че за хуйню мелишь дурачело
посчитай свой калораж за день и ты ахуеешь ты больше 2.5-3к калорий не жрешь я тебя уверяю
чтобы набрать вес нужно жрать 4к+ калорий

>>162460017
У тебя идеальный вес как по мне

>>162455995 (OP)
Да. Все как у меня расписал. Кроме того что чувство аппетита может не появляться весь день.
мимо 190/60

>>162455995 (OP)
175/52 24 лвл.
Никто не заебывает. Жру все подряд. С тян проблем нет.

>>162455995 (OP)
сука, откуда вы такие блять 178 на 52? С твоим весом тебе впору 150 см роста.

>>162460381
Согласен, лучше бы я родился коренастым карланом, чем дрищём

>>162460136

Ну ну, я жил с друзьями в одной хате, и видел, что они хавают. Так же раза 4, где-то шавуху, где-то чипсов с колой, и на 10 кг тяжелее + набирают массу если не ходят на трени. Калораж не считал, но когда пытался набрать, жрал до упора, по три яйца, с бутиками с овощами на звтрак, перекусами таорогом и просей хуйней между приемами пищи, после которых ели ходил. + спец гейнеры с калориями пил. Максимальное достижение было 73кг пол года назад, и спало все за неделю с лишним. Такое питание плохо сказалось на пищеварение и на тонусе организма в целом. Я в тупике

Бывший ультрадрыщ в треде
В 14-15 лет был ультра-сверх дрыщем 183 на 49(!!!!!) кг, меня даже к врачу водили и прописывали таблетки и лекарства из за моей худобы, у меня буквально начинали атрофироваться мышцы, выглядел как пленник немецких концлагерей, но в один момент взял себя в руки и начал заниматься на турнике, сначала не мог просто висеть на турнике дольше 10 секунд из за слабости, затем начал постепенно по чуть чуть улучшаться, так как хотел и небыло ни одной мысли о том, что бы не делать, в итоге набрал до 51кг, потом пошел в качалку и из за своего желания набрал до 70 кг при росте 189, и это за год, вешу конешн мало но мышцы такие, какие мне раньше и не снились, прошла дикая одышка, проблемы с сердцем, легкими, мышцами, скелетом и желудком, а хули вы не можете

>>162460511
А карланы говорят, что лучше быть дрищем высоким

Всего 1 совет: читайте книжки детишки.

мимо дрыщ по жизни 187/65. Спустя год 187/80

>>162460795
Дошел примерно до этого же результата, но дальше масса не прет, ну совсем. Уже бросил трени из-за отсутствия результатов и пытаюсь прост много есть, но четно. Сам 186 на 71, и чувствую себя легким и слабым, + запястья довольно тонкие и из-за этого руки кажутся совсем худыми

176/43
ношу онли кофты с рукавом
тоже спрашивают почему такой худой

>>162455995 (OP)
182/53
Щеки как у хомяка по ощущениям, трясутся. Руки-ноги как спички, ребра можно посчитать на глазок, все видно. Позвонки тоже. Тазовая кость особенно прикольно выступает. Жить особо не мешает, разве что если тоска навалится и я сам себя начну унижать морально.

>>162460916
Ну кинул бы, мы же тут в отчаянии

>>162461052
Сука не бросай, это самая большая ошибка любого дрыща, который тренится, не обращай внимание на вес, у меня уже месяца 2 ни кг не прибавляется, просто продолжай тренится и усе

>>162460795
>А хули вы не можете
Лень да и мотивации нет. Как совсем хуево станет, ажно со стула будет тяжело вставать -- предприму что-нибудь, а пока что только хожу по улице примерно час в день иначе голова болеть начинает.

>>162455995 (OP)
172/54 дрищ-карлан со впавшими щеками и синяками под глазами, типикал наркоман вообщем. Но есть одна фича, когда видят мой голый торс интересуются, каким я спортом раньше занимался, хотя никогда такой хуйней не страдал. Видимо от того, что у меня большие сисечки и широкие плечи как у качкодебилов. В целом на подъебки похуй, вес набирать тоже желания нет, да и смысла, сдуваюсь из-за быстрого метаболизма.

>>162460795
Вот кстать прогресс за полтора года, до этого небыло ни грамма мышц и колено, которое видно на фото, было толще всей ляжки

180/75. Жиродрищ, тончайшие руки и ноги, узкие плечи, зато дохуя жира на животе и боках, пухлое лицо. А раньше был как оп.

>>162461312
Не стрёмно было худым в качалку ходить?

>>162461510
Всем похуй на тебя.

>>162461510
Сначала было стремно но пойми одну истину абсолютно всем похуй на тебя, я сначала ссыкал идти и в начале осторожно держался, боясь подьебов о худобе, но ко второй трене понял, что всем глубоко насрать на меня, каждый занят своим телом,

>>162461691
>>162461510
Этот опередил

Все очень плохо.

>>162461350
174/67, такая же хуйня, руки тонкие да и вообще мыщцы в верхней части тела не развиваются, но зато блять ноги как у ебаного атлета
мимолюблюбегать

>>162461767
Лучше меня раза в 2 выглядишь годовалой давности, не пизди,

>>162461843
Да ты приглядись к запястью на второй.
Ты еще ноги не видел.

>>162461767
ты ведь специально скинул что бы тебе сказали что всё норм
тянки от таких тел только и текут

>>162461908
У меня такое же запястье ток предплечье накачено, сколько у тебя рост и вес?

>>162461935
Двачую

>>162461931
Лел, мамаядрыщабратитевнимание в треде, ноги у тебя блядь далеко не дрыща, хули пиздишь

>>162461935
Не текут. Ты во весь рост не видел. Не кому сфоткать меня.
>>162461988
185/~61-63
>>162462004
Ох, лишь бы все было так, как вы думаете.

>>162462126
*Некому

>>162461312
хвастаешься перед тяночками мышцами?

165\45 в треде. Могу отъехать от любого школьника, старше 5 класса. А мне ведь уже 23. Такие дела.

>>162462126
>185/61
Если ты с таким весом и ростом осознаешь, что такое худоба, тогда представь чувака 186/49, таким был я год назад, твоя худоба полная хуйня, я в свое время получал величайшее наслаждение и удовлетворение от осознания того, что я набрал мать его 61 кг,

>>162461931
>быстрый обмен веществ
сейчас бы в 2к17 сваливать все на обмен веществ, имея под рукой тысячи работ по диетам и добавкам

>>162462126
Сфоткай ноги, у меня есть подозрения, что ты это я.

>>162462126
Нет конешн, ярый тнн листва, была ток одна тянка и то из за того, что я был молод и наивен,

>>162462542
сука не туда >>162462226

>>162462257
Обосрался с тебя , по району такой же ходит с тян выше него в 2 раза

>>162462305
Колесом, сука.
А ведь в обычных зеркалах люди толще выглядят. Я, когда вижу отражение в отражающих стеклах магазинов, мягко говоря, недовольным бываю.

>>162462273
С одной стороны хорошо таких как ты видеть. Как бы я не один очень худой. А с другой - думаешь, а неужели примерно вот так ужасно со стороны я выгляжу?

>>162462580
Так, а с чего ты взял, что тянкам не нравится твоё телосложение? думаешь из-за этого у тебя нет тёлки?

привет братья, дрыщь-велосипедист, ноги как у нормального человека, верхняя половина "жертва конслагеря". Дико бесит, 174/55-60 (давно не взвешивался). Пытаться заняться чем то другим - не мочь долго удержаться. За зиму ноги худеют - пузико растет.

>>162462741
Я же грю, тнн, я и не хочу заводить телку и не собираюсь в ближайшее время, я выше этого

>>162462776
Сука почему у всех вас такие хорошие икры, у меня в свое время кучу усилий ушло чтоб раскачать их

>>162462776
Миша?

>>162462776
Были тоще твоих

>>162455995 (OP)
в марте 16 был 186/57, упал с лавочки бухим и сломал ногу лол и два месяца лежал в больнице, играл в доту 10-16 часов в день и жрал пиццу, потому что еда в больнице была говном. Вышел 65 кг, теперь уже 190/73, боюсь набрать больше там уже мразотный жир пойдет. Ляхи жирноватые, живот норм, руки почти как на картинках с пабликов для винишек, умеренно подкачанные и с венами, мне норм. ПОдтягиваюсь на турнике каждый день утром и вечером раз 8 пушо он стоит в комнате и мне несложно, в качалку ходить лень, так и не получилось заставить себя делать это регулярно. Пью курю и иногда жру спиды, спрашивайте свои ответы, по поводу питания все очень рандомно, обычно 1 раз в день обжираюсь где-нибудь в городе ресторанной едой, дома ем несквик/творог, нормально готовить лень

>>162462981
Значит ты нихуя не дрыщ, раз ничего не делая с 57 до 73 набрал, не пизди

>>162462866
Нет.
>>162462864
Лол, мне один дрыщ тоже так говорил, но не отрицал, что ноги выше колена ужасны. Даже джинсы для худых в этих местах широкие.
Последнее время заметил, что ноги колесом и от этого плохо думается о своих ногах.
>>162462924
Что делал?
>>162462894
Тут многие жалуются на впалые щеки и общий наркоманский вид.

>>162463062
В зал ходил бля и дохуя жрал, прям вот не просто дохуя а дохуя дохуя

>>162462981
Просто у тебя метаболизм нормальный и ты можешь так просто вес набрать и не терять, а здешних дрыщей он нарушен

>>162463141
+, не дрыщ сука

>>162462981
за такой короткий срок вырос на 4 см?

>>162463131
>>162463062
Нет наркоманского вида, ибо сплю норм. Плюс я хз чего плохого в щеках худых. Как-то набрал немного и вырос круг и щеки, с тех пор диета

>>162463292
проиграл

>>162463292
так полтора года прошло, не понял шутейки

>>162463292
У меня полностью идентично было, за год примерно вырос со 183-4 до 188

>>162463424
не ну может это и нормально, я не разбираюсь в этом, но мне показалось что это много, сам я карлан 174

>>162463305
Я накаркал сука, раньше были худые щеки а как только начал набирать случилось непредвиденное и страшное, появились не только щеки и пропали синяки, но и начал рисоваться конкретный такой второй подбородок, ебаный сука пидор сгусток жира под подбородком, остерегайся такой хуйни,

>>162463617
рост 179 если че

>>162463617
Сцук ты в зале только руки что ли тренируешь? И теперь я знаю, что накаченные плечи с дохлой грудью делают грудь похожей на сиськи жирухи

>>162463706
мне нечем тренировать грудь(

>>162463799
В зале штанг нет? Или у тебя нет рук что бы делать отжимания?

>>162463626

Браза, забей. Мне 25 и я выгляжу как тинейджер. Не гонись за весом. Если хочешь быть красивым - пиздуй на офп. Хватит с головой. Сейчас никому нахуй не нужны качки и жиробасы, если не мажоры.

>>162463511
Ну мне было 16, теперь 18

>>162462273
Кстати, есть фотки?

>>162463981
К сожалению фоток до тренировок нет, но представь свои же ноги, только абсалютно без икр вообще и чего то от ляжек, просто кости обтянутые кожей, и так все тело

>>162455995 (OP)
Скелетон 176/49
Начал ходить в кочалку, набрал 2 кг за 2 месяца

>>162464127
Не сммотри на вес а смотри на силоввые, сила то выросла?

>>162463981
Самой толстой частью ног были колени, а рук локти

>>162464173
Слишком мало времени качался для видимого прогресса. Но стал поувереннее в жизни

>>162464226
Люди как смотрели? Сегодня вроде слышал, как два мужика что-то плохое говорили тихо обо мне. Еще однажды было: 2 школьницы шли рядом и одна говорила "почему парни если высокие, то дрыщи только?"
А за всю жизнь конечно много наслушался.

>>162464127
Лол бля, хули там качать, кости? Там мышцам не с чего строиться. Откормись для начала чуток

Все детство играл в футбол, итог - футболку стыдно снять в бассейне, но на ноги шириной с талию и рельефные. За что мне это

>>162464382
В школе травили пиздец, на улице смотрели как на какого то смертельно больного, я уже писал, что сами родаки меня аж к врачу водили из за моей худобы, в школе постоянно пиздили даже 5 класснки, когда я был в 10-11

>>162464419
Ну пресс уже формируется, а массу я стал набирать только после кочалочки

>>162456854
> стать охуенно рельефным и "стройным". Тянки будут течь.
Чаще всего тянки так и остаются равнодушным к тебе, если были до красивого тела равнодушны

>>162464540
Говорю тебе как ультрадрыщ в прошлом - ты получишь целое нихуя и максимум кг 4-5, если не будешь дохуя есть, вплоть до тошноты, ток тогда начнешь действительно набирать

>>162464604
При чем тут тянки вообще? Ты думаешь мы тут ради тянок блядь тренируемся?

>>162464417
Вот руки как у меня, только у меня локти шире и почему-то на запястьях кости очень тонкие.
>>162464501
А сейчас сколько лет?

>>162464665
Кстати, да. Просто хочет быть более-менее нормальным человеком.

>>162464675
17, с 16 до 17 набрал почти 20 кг

>>162464641
Мне бы ИМТ поднять, а то в вуз не возьмут. Ну и физическую силу поднять

>>162464780
А хули такого? Тренируйся и дохуя жри

https://www.youtube.com/watch?v=qnBAycz6f6Y

>>162464832
Сдохнуть не хочу

Привет.
175/48. Страшный на ебало (мое мнение, общество считает меня симпатичным, лол)
Хожу в узкачах, никто не трогает мой вес, тянки пиздят что быть дрыщем чечня круто, правда иногда быдлокачки все такие подходят и поясняют как поправиться спасибо блять. Ем дрстаточно много, больше чем многие люди крупнее меня. Социоблядь. Было шесть тянок, если это имеет значение. Листва (наполовину)

>>162464867
Ты быстрее сдохнешь без этого чем с этим, и поверь, качество жизни и самочувствия увеличится на 1000%

>>162464665
ты меня не так понял, впрочем вы дрищи все депрессивные ебанашки с чсв

>>162464910
Посмотрю, что можно сделать

>>162464912
Так просвяти

>>162464946
мне лень просвещать долбоебов сегодня, извини

165 на 43. Тушка выглядит крайне так себе (но тут не оцени тред), на деле, руки похожи на паразита, но ничего особо не мешает в жизни. Ноги тоже спичечные.

>>162464889
Ты карлан, а значит не выглядишь как жалкая палка.

>>162465001
Ебать я экстрасенс, с первых же секунд, как только прочел твой ответ знал, что ты напишешь нечто подобное

Еще в Августе был 175/53. Устроился на завод, таскал мешки с продуктом по 40кг и как итог после месяца работы стал весить 59кг. До сих пор набираю вес, призывают в армию :(

>>162465062
сбрось еще 10 кг, новые способности обретешь толщину моего хуя за своей щекой чувствуешь?

>>162465172
И вот началась рубрика "уморительные шутки за 300 от анона", еще пошути

>>162465181
Небось с хуишками социоблядствуешь?

>>162465215
я сказал мне не до тебя, отстань, иди кости разомни

>>162455995 (OP)
186/55 отметился в треде.

>>162465181
>pic
Вполне себе норм. Как по мне.

>>162465181
ВЫрубил бы тебя с одного удара дрыщ

>>162455995 (OP)
186/55~ гдет.
Еще со старшей школы весил 50-55кг.
Знакомые тян, которые до меня дотрагивались охуели от того, что кости торчат. Хотя вроде не торчат. Я хз, в зеркале более-менее норм. Когда ходил в бассейн, наслушался от какой-то бабки с другой бабкой "Смари какой худююющий!". Да пиздец блять, не могу я потолстеть нахуй, не могу. И спортивное телосложение сделать тоже не могу (мб из-за лени). Аж трясет. Жрать столько не могу, кушаю утром и уже под ночь, перед учебой и после работы (ну и на работке обед небольшой, который за прием пищи считать или нет - хз).
Хочу стать потолще. Чтобы потом можно было начать заниматься спортом и выглядеть нормально.

>>162465410
Скажешь мне это при встрече
>>162465408
Просто спиной стою )0)))

>>162465471
Е, тянка в треде, вот это няшка

>>162455995 (OP)
>Мимо 178/52
При 178 надо иметь хотя бы 75-80 кг, чтобы не быть дрыщом.
Ну, и не надо быть жирной свиньей, достаточно, чтобы эти 75-80 кг были в мышечной массе и все.
Зарядки по утрам хватит без всяких кококочалочек и прочей ебени.

>>162465507
Нет, это цыганский патлач.

>>162455995 (OP)
173/63 вкатился. Руки спички, ноги спички, пузико. Что может быть красивей?

Жизненно все из жизни
187\64

>>162465505
Пока я буду говорить ты уже упадешь от порыва ветра из моего рта

>>162465471
Ебанутый? У тебя ноги вообще норм.
%дрыщ в футболке с tom ford%

>>162465624
Всем похуй на тебя, в другом треде развлекайся

>>162465624
Нихуя ты чуханье, ты хоть раз в жизни зубы мыл? А то от твоей вони по твоим словам аж люди в обморок падают, почистил бы их

>>162455995 (OP)
>
176\50
Хз как на ебало, мама говорит я симпатичный, а еще говорят всякие прохожие мужики(когда работал продаваном пару раз подходили, какие то простые мужики говорили тебе бы сниматься гденибудь или что сипатичный, и в шараге препод сказал (тоже мужик) что я симпатичный(гей(нет))) особо за внешностью не слежу могу не стричься пол года выглежу как уебище, сестра работала моделью. Тян одна, Листва

>>162465669
Еще и обосрался

>>162465669
Я бы не отказался от более приличных и менее кривых, а то иногда устойчивости не хватает. Вообще, иногда мне делали комплименты именно за ноги, но преимущественно девушки.

>>162465450
Да, бабки это отдельная тема. Особенно, когда они весят 100 кг и при этом удивляются и обсуждают чужой вес.

>>162465731
Сцук а че ко мне ни разу в жизни тянка не подходила когда я был дрыщем, а когда раскачал ноги по 55 см все равно не подходят

>>162465906
Мне то особо плевать на девушек, в автобусе для начала бы стоять.

>>162455995 (OP)
182/72 вкатился
Вроде не параметры тру-дрыща. Но цимес в том, что раньше весил 55. И набрав 17 кило сверху, внешне практически не изменился. Не знаю как такое возможно. Но фото делать лень.

>>162465972
> дата съёмки: 2014

>>162465981
Весы сломались.

>>162466060
А этот в 2015.

>>162466107
Ох нихуя себе...2015 год. Как же сука оно летит.

>>162466107
Не пизди, оно в докембрийском периоде сделано

>>162455995 (OP)
190/71 летом, до 78 зимой, не совсем дрищ, но жру пиздец как много, просто до отвала 6 раз в день, желудок очень сильно растягивается, занимаюсь спортом, думаю в кочалочку пойти через год

>>162466120
Так ты руки разведи и покажи свои не дохлые жирогрудные

>>162466271
Именно, лучше быть дрыщем чем жиробасом, дрыщам повезло на самом то деле

>>162466361
Так тебе трудно сейчас сфоткать свои грудные в такой же позе?

Жалко конечно, что дрыщи могут понравится только всяким винишкам, подобным и школьницам. Сленг школьниц в вк меня убивает. Ужасное общение. Надежда на няш-стесняш, которых не найти. Надо будет подкатить к такой, вдруг все-таки не убежит в слезах.

>>162465283
Ебать ты стремный, считай я тебе за воротник нассал.

>>162466576
Я дрищ с предпочтением на пухленьких. Я здесь победитель.

>>162466730
Ну збс же. Легче найти тян. Только стыдно перед людьми может быть.

>>162466647
Дрищ, почему ты такой тупой? Мозгового вещества маловато?

>>162466793
> Стыдно
Да не особо волнует. Главное, чтобы комфортно обоим было.

>>162455995 (OP)
Гейнер купи, и занимайся спортом во время употребления

Такой же дрыщ. Думаю зимой банку протеина купить и начать на турнички ходить, что думаете, поможет?

>>162466490
Да, что-то похожее.

>>162466919
Гейнер юзай

А ведь тут мало кто из настоящих дрыщей постил себя.

>>162466919
Достаточно просто иметь вес относительно роста близкий к максимальному и делать полноценную зарядку.
Кокочалочка и турнички - это если ты хочешь раскачаться или наделать рельеф как у пидоров из гей-порно или инстаграмма.
Для нормальной формы с небольшим слоем жирка, типа как у боксеров тяжеловесов, достаточно полноценной зарядки каждое утро.
А зарядка еще и пиздатая, когда привыкаешь. 40 минут зарядки и ты уже чувствуешь себя, как будто обед наступил, никакой сонливости или усталости, даже если спал 3 часа.

>>162455995 (OP)
Смотрю в тред и завидую вам.

>>162455995 (OP)
178\50 вкатывается и ушибается. Когда весил меньше и не поев сидел в машине, то весь жужжал как бири-бири. Сейчас только если голодный зашел в воду.

Короче, в 2014 при росте 190 я весил 60кг, в армию из за этого не взяли. Сейчас вешу 85 - 90

Эй, дрищи товарищи, ходил кто-то к врачам с такой проблемой? Желудок проверяли? Гормоны?

>>162455995 (OP)
До 21 был 178/54, потом потихоньку за 2-3 года сытой жизни мутировал в жиродрища 68, щас чутка занимаюсь телом (и жру белковое) но один хуй пухлые щеки, немножко пузика - и это при тонких руках-ногах и просвечивающих ребрах. 70кг блядь, которые непонятно где ни для мени, ни для окружающих. 25 лвл.

198/42 вкатился, да дрищ, но радует что не карлан, смотрю на вас свысока

>>162467891
Не верю в твои 42, пруфай давай.

>>162455995 (OP)
168/60. Живётся хорошо, изредка кто-нибудь шутканёт разве что, да и всё на этом.

>>162467891
Спичка?

Короч был 180/52 и не знал чё вообще как набирать вес, жрал до блевоты нихуя не было толку. В этом году примерно с Июля начал есть четрые раза в день куриное филе + рис и старался ещё хавать какие-нибудь перекусы, с сентября стал делать ещё гейнер 6 раз в неделю жру его. Ну и ещё по три раза в неделю занимаюсь со своим весом на все группы мышц. В итоге сейчас вешу 63 и прибавляю примерно по 0,8-1,2кг в неделю

>>162467891
Анорексик?

Худоба сейчас в тренде, это модно становится, походу вы поймали свою волну популярности

>>162468146
Кто о чем, а пидоры о моде.

>>162455995 (OP)
182/86
Полет нормальный.

>>162468146
Бля, так а смысл ходить таким дрищем, если даже свою тянку поднять не сможешь на свадьбе.

>>162467888
>178/54, потом потихоньку за 2-3 года сытой жизни мутировал в жиродрища 68
>178\68
>жиродрыщ
Тем временем нормы веса для 180 см:
- 69 для тонкокостного телосложения
- 75 для нормокостного
- 81 для ширококостного

Тебе даже при тонкокостном телосложении ещё 11 кг до жиробасной свиньи. Если ширококостное, то более 20 кг.

Ты просто обвисшее задохлое хуйло, сидящее всю жизнь как овощ.
Хуже качалочных гомосеков.

Начинай нормально питаться, хотя бы на 4к килокаллорий в день и делать утренние упражнения хотя бы по 40 минут.
Потом хоть весь день на диване лежи\за пекой сиди.

>>162468221
Все так или иначе пидоры о моде

>>162468280
Выебал бы

>>162468146
У педовок всяких. Извините за старое словечко.
Где моя няша, которая хочет мужика?

>>162468307
Да ты бы и собаку..

>>162468309
В Японии. Баба хочет мужика.

>>162468238
Это не ты, хуйню не неси.

>>162468383
Они всратые шо пидзец.

>>162468280
Похоже пора менять сигареты.

Ворвался в тред.
199/63 - кун.

>>162468553
Пачка рядом лежала прост, аки для наглядности.

>>162468442
Я о том шо няши в Японии, у нас бабы. Раз уж ты про словечки начал.

>>162468592
олдфаг итт

>>162468592
жук палочник в треде, все на грядки.

>>162455995 (OP)
189/85 жидодрищ вкатился я червь пидор.

>>162468655
Ничего не меняется.

>>162468592
Виталик?

>>162467827
Хеликобактер на фгдс находили.
Вылечил - начал набирать + изжога прошла.

>>162468592
Прям как я, хотя я 185/61-63

171/41, да-да. вкатился.

Ну не знаю. Я просто унтерменш какой-то.

>>162469138
а лвл?

>>162468592
Прям бухенвальдский крепыш.
Мимокрок 187/85/

>>162469549
Грузчиком работаешь?

>>162469549
Вниманиеблядь не может быть социопатом, ты обычный скромный мальчик с бедным воображением

>>162469646
Нет, в одной структуре правоохранительного типа

>>162469713
Чьи права охраняешь?

>>162469713
Но на человека ты не похож, больше на облысевшую гориллу

>>162469549
> мимикрируюсь
lel

183\62. Дрыщ, кожа да кости. Подкачаться не могу, ибо эктоморф. А самое хуевое - это запястья, ведь даже если я наращу мышцы, что маловероятно, запястья все равно останутся невероятно блять узкими.

>>162455995 (OP)
186/62. В детстве был пухлым, но в подростковом возрасте над мной надругался учитель физкультуры. Из-за возникших псих. проблем я похудел.

>>162455995 (OP)
Братишка, советую тебе качать мозг, чтобы не страдать хуйней. Запомни, что интеллект самое главное, что у тебя есть!

>>162469549
ПОСМОТРИТЕ НА МЕНЯ ПРОШУ Я СОЦИОПАТ С СОЦИОФОБ Я ТАКОЙ НЕОБЫЧНЫЙ НЕ ПРИЗНАЮ ОБЩЕСТВО ПОТОМУ ЧТО Я ШИЗОФРЕНИК С КРАЙНЕ ВЫСОКИМ АЙКЬЮ Я СУМАСШЕДШИЙ ПРОШУ ПОСМОТРИТЕ НА МЕНЯ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ПЛИЗ

>>162470072
В рот или в жеппу? Учитель какой, как Физрук Нагиева, или как наш старый горбатый физрук в школе?

лень читать весь тред. я 190/60.
вроде дал прикурить всем там бля. Тощее меня не существует нахуй.

15 лвл 188/67.Дрищеватость устраивает,но ебаные тонкие кости в предплечьях заебали.Экспандеры жму и упражнения с гантельками делал,но ничего не помогало.

>>162470254
шизофрения вполне возможно. А то что в обществе не могу ужиться это нормальное явление, такие люди всегда были и будут. Внимание к своей персоне почти любому будет приятно и социопатия не является тем состоянием, в котором этого однозначно не будет

>>162470289
Запястье ты не сможешь накачать, только жиром увеличить, тонкое запястье наоборот в плюс, так как по сравнению с ней остальное предплечье будет выглядеть намного массивнее

>>162470376
Блин ты такой нетакойкакфсе и необычный, я тоже жесткий шизофреник и социофоб, я рисую очень необычные рисунки и еще у меня аудиозаписи нетакиекакфсе, прошу обратите на меня внимание

>>162470473
ну понятно что не такой, потому что со психикой проблемы и это не особо то хорошо. Я не рисую ничего и мое хобби культуризм, вот в принципе и все

>>162470376
>шизофрения вполне возможно
Хуйню не неси.
Шизофрения на ЦПД выявляется на раз-два.
Это нормальный человек нормально отвечает про поговорки и не пишет "ДА" на вопрос "Кто-то управляет моими действиями", а шизофреники нет.

Теоретически, человек может пройти ВВК с ЦПД и устроиться, а потом появится шизофрения, но он будет вычислен на ежегодном диспансеризационном ВВК с ЦПД.

Разве только у военных т.к. там гораздо проще с этим, а ЦПД проводит местный психолог части. Да и то только при устройстве и, возможно, по приказу командующего гарнизоном, если в гарнизоне недавно произошло самоубийство или какой-нибудь шизоидный пиздец с кадровыми военными. А срочники могут хоть каждый день самоубиваться и никто не будет приказывать проводить ЦПД кадровому личному составу всех частей гарнизона.

Ты просто тупая малолетняя модница-вниманиеблядь, инфа 100%, что тебе и 25 нет.

Я всё сказал.
мимо тоже из ведомства

>>162471956
Батя с мамкой дрищары, шопиздец. Хотя выглядят моложе своих лет, и я в свои 26 выгляжу на 20.

>>162467784
А сейчас, по идеи забрать могут...? У меня просто такие же габариты..

Аноны, рост 189, вес 56-57. Военкомат начал заебывать. Могут ли забрать?

>>162455995 (OP)
178\49 Щеки не впалые, хз почемк, руки спички, ноги спички. Все постоянно спрашивают почему я такой худой, постоянные подъёбы от знакомых тянок.Был два года назад, потом пошел в кококочалку, жрал как вне себя, набрал до 75кг, причем мышц, а не жира, талия всего сантиметров на 5 увеличилась, и превратился в альфасамца ну почти тру стори, все возможно, анон, но нужно пересилить себя и приложить усилия

>>162469549
>
Че колол? Гинцо то нихеровенькое такое....

>>162470020
Ты не можешь подкачаться, потому что долбоеб, а не эктоморф

>>162461312
Я бы тебя выебал

Поржал над вами сраными дрищами

Мимо 197/114 жиробас-бог

>>162455995 (OP)
Мимо 170/66.6

>>162462894
А я дрищ, но еще и пиздец волосатый. Ме либо бриться по всему телу, либо качаться. И то и то пиздец сложно.

>>162455995 (OP)
170/44 18лвл, вроде норм.

181/66, 21 лвл. Как похудел после 12 лет, так и остаюсь дрищём. Полгода назад вообще 54 кг весил, но это я на фене сидел очень плотно.

>>162455995 (OP)
Гарантированный рецепт от сумоистов: жрёшь свинину и обильно запиваешь вкусным пивом. Жрёшь пока не начинает тянуть в сон. Не сопротивляйся, спи. Свинину ешь в любом виде, на курицу не разменивайся, полюби сало с горчицей. Пива много не бывает. Ешь масло и сыр. Больше хлеба.
Да, дорого, а что ты хотел, толстота признак богатства, посмотри на Северную Корею и сравни её с США.
умеренно карланотолстякокун, 170/77

195/65 а мне и норм

>>162482832
>больше хлеба
>признак богатства
Сейчас больший признак богатства - наличие полезного питания.

>>162465491
ты не весишь 58 с такой комплекцией, проверь весы

В 15 лет меня первый раз осматривали в военкомате, я был 161/45. В 16 — 168/56. Сейчас в 18 лет 175/63. Отношаюсь с 14-летней девушкой.

>>162455995 (OP)
195/67 вкатился хотя как может катиться что-то угловатое?

203/63-4 17 лвл, нигде не травили но и душой кампании не был, сейчас сычую дома, с теми друзьями которые были перестал общаться, метро бесит, выходить никуда не охота, вес не наберу пока не сделаю операцию, делать ее муторно, сдохну в 45

>>162484820
Ношу только толстовки/рубашки/джинсы, если что то не так то настроение сразу падает и 0 желания куда то идти что то делать к примеру вещь натирает или просто коротка/длинна после стирки

>>162484848
Алсо эти же вещи хер найдешь потому что я совсем дрищь/дылда и они то коротки то выглядят как мешок, а на заказ вещи слишком дорого нищеброд

>>162483206
Я понимаю что хлеб для нищебродов, у так с одного него и не растолстеешь.
Ещё тема, начать курить, а потом бросить. Так можно делать несколько раз, обмен веществ пойдёт по пизде.

>>162455995 (OP)
Какой-то популярный хачетипаж на фотке. В интернетах видал десятки фоток разных людей - они все на одно лицо. Сука, у меня шестеро знакомых такие же. Причём все они разного возраста. От 14-ти до 64-х лет. Пиздец. Но зато как на подпор палки по овер 180 см, чернявые и носят вот эти вот поганые тараканьи усы. Что это за национальность блять такая наодноёбельная? Хуже китайцев и негров.

>>162455995 (OP)
ГАБАРИТЫ 190/90
@
ОТ ПРИРОДЫ СИЛЬНЫЕ, ВЫНОСЛИВЫЕ НОГИ С ТОЛСТЫМИ ИКРАМИ
@
МАССИВНОЕ ТУЛОВИЩЕ, МОЩНЫЙ ГРУДАК, КОСАЯ САЖЕНЬ В ПЛЕЧАХ
@
И ХИЛЕНЬКИЕ, ТОНЕНЬКИЕ РУЧКИ С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ ЗНАЧЕНИЕМ ДИАМЕТРА БИЦУХИ

убейте меня -_-

А я вот здоровый 189/92 - 25 но сука лысый. От природы видимо, ноги, шея, плечи и руки все здоровое. Живот появляется иногда если жру пивас со всякой вредной хуйней, а так жира почти нету. Разные бабы сами первые на контакт выходят под дебильными предлогами
Милфы вообще в открытую клеют предлагая отдых на выходные, иногда за их счёт. В транспорте ещё замечал хотят поближе встать, если народу много вообще почти ложатся на меня пытаясь внимание привлечь. К дрищам отношусь никак. Не знаю что бы делал если бы весил 60-70 наверное пошёл бы в зал.

Как секс влияет на набор массы? не мышечной

>>162487420
Специально для этого устроил воздержание на месяц, чтобы проверить. Пока что только неделя прошла, дрочил лет с 10 как ебанутый, по 5 раз на день и везде где только можно.
Щас 18 лвл могу через день, могу по 2 раза в день.

мимо ОП 178/52

176/60

Лицо, тело хорошее. Ноги худые

196/120 кабанчик. Люди думают что я жиролифтер, но я просто жирдяй. Алсо в кабаках и на улицах люди часто кидают злобные взгляды, но пока никто не цеплялся

>>162488049
Так потому что ты любого уложишь

>>162488107
Не очень уверен, так как последний раз в 6 классе дрался, и ничем не занимался, но в принципе сила есть, когда по пьяни на снегу с 70кг другом боролся, был удивлен что я его как пушинку швырял

>>162487918
За неделю что нибудь изменилось?

>>162488244
Я как-то до этого держался неделю и кушал нормально и вроде даже набрал под килограмм. А сейчас я раза 2 в день ем, набрал за первые 3 дня грамм 400 и больше вес не менялся, так что рано судить, возможно это просто вода задержалась во мне или количество говна увеличилось. Как-то так

>>162488378
За что?

>>162488504
Живётся неблохо, особо не подъёбывают, жру что и сколько хочу.

>>162488504

>>162464780
>Мне бы ИМТ поднять, а то в вуз не возьмут

Мусарня или военка?

>>162464417
Это не тот уебок, который поет пидорским голосом в микрофон, присоединенный к какому-то радиоприемнику? О нем еще вебм постоянно вбрасывают.

>>162489298
Военка

>>162455995 (OP)
забей хуй задрод.
я 180, в 20 лет весил 60, в 30 уже 75, при этом не скажу что жирный, пузо есть конешно но не большое на фоне других.
и нихуя не делал - никаких качалок ничего, само все наросло.

173/55

Какой должен быть вес при росте 188?

>>162490893
На врачей времени нет. Да и вряд ли в ближайших городах есть диетологи/около-диетологи.

>>162490893
Я тредом промахнулся братан, сори.

>>162455995 (OP)
183/55, похож на гуманоида, плюс у меня повышенная прокручиваемость суставов, иногда меня начинает крутить в прямом смысле слова, выкручивает наизнанку, начинается приступ кашля вместе с отрыжкой и вообще все боятся, даже альфачи. Вес не хочу набирать ибо есть мясо раздражает, его готовить надо, нах надо. Дома йогой занимаюсь, медетерую по тихой грусти. Сейчас болит спина и режется зуб мудрости, эт писос.

185\53 21лвл Костлявые колени и кисти, остальные части тела выглядят нормально. Хуй знает, чего меня так перекосоебило. Жру пару раз в день. Ходил в качалку и немного опух, вес при этом почти не изменился, летом абонемент закончился и я хуй забил. Единственное от чего горит - штаны выбрать нереально. Не существует моих размеров. Короткие сидят охуенно, а те что по росту - выглядят на мне, как мешок от картошки. Чеделоть

>>162488504
Сфоткайся в футболке.

>>162492408
>штаны выбрать нереально
Вот это да.
А есть у кого пикча с андрогином с ультра худыми ногами? Еще вчера искал.

Говорят, если встретятся 10 дрищей - они могут собраться в одного мега-гуррен-качка.

>>162475302
Спасиб)))

188/60
Максимум дрищара, в принципе никак не мешает особо по жизни, но набрать немного мяса хотелось бы

>>162498528
Обычно так хуже выглядит.

sd

Я жиродрищ 189 см. 89 кг. Тонкие руки, животик, широкотазие, мощные ноги. Раньше у меня вес только в попк и уходил

>>162498915
В попу

>>162486289
Вали нахуй отмюда

174/60
Дрищ, но с развитой мускулатурой. Щеки впалые, нос худой и с горбинкой, глаза тоже впалые, синяки под глазами не проходят с детства. Иногда подъебывают нарком. Не очень приятно, но в последнее время стало все равно даже

>>162499252
Был таким же как ты. Потом стал жить самостоятельно и за год набрал 22 кг говна. Очень сильно охуел и экстренно пошел в зал. За 2 месяца сбросил 7кг говна на самом деле больше,
просто заместил кое-что мышечной массой. Теперь в трудных местах остался жирок, а из полудохлика я превратился в пышущего жаром мужчину, что только радует. Дрыщебляди не нужны. И кстати про метаболизм - отговорки ебаные. Если жрать полную хуйню из Пятерочек и прочих Дикси, запивая пивом, любой может вес набрать.

>>162499396
Зачем жрать полную хуйню?

test

>>162461312
Прогресс то где? У тебя дефолтные грудные человека, который ни разу в жизни не делал сведения с гантелями, а только жал половину рабочего веса. Про бока и это уродство висящее вообще молчу. Становую принципиально не делаешь? Ну руки стандарт просто. Тяжелее мышки ничего в руках не держал. К плечу палку привяжи - она прям аккурат вдоль всей кожи пройдет. Объема ноль.

>>162499396
> отговорки ебаные. Если жрать полную хуйню из Пятерочек и прочих Дикси, запивая пивом, любой может вес набрать.
У тебя наверно не было гастрита, СРК, язвы.

>>162455995 (OP)
168/50
Ебальник жирный тело худое

>>162455995 (OP)
Живу, шлю всех нахуй

>>162470800
>и не пишет "ДА" на вопрос "Кто-то управляет моими действиями"
Лол, когда пытался поступать в военную академию - писал тест с таким же вопросом, ответил "Да", подразумевая своего друга, т.к. он имел на меня очень большое влияние. Психолог, конечно же, не понял контекст моего ответа и меня послали обследоваться в дурку не только из-за этого ответа, там весь тест был слитым.

мимо-кун

>>162499788
>мимо-кун
Пруфай

>>162476192
Ветром не сдувает?

>>162499634
Это не туша - это тельце

>>162500382
У меня встает на таких как ты, я бы тебя в анус с удовольствием бы выебал

>>162500382
еще и резаный дрищ

>>162500655
По синьке башню иногда сносит.

>>162500497
По пьяни несколько раз приставали такие как ты.

Блять, у меня с похожими цифрами ещё и рахит 1337-ой степени, рёбра на 32 см выпирают, а вы тут жалуетесь, ыыыыыы

>>162500824
Крупные 195/100+?

>>162501015
Когда как. Помню на электричке вечером ехал, какой-то ебанутый пристал. Когда сошел на нужной станции он за мной увязался, пытался обнять. Потом прямым текстом заявил что хочет меня. Я от него сьебался на ночную заправку и там отсиделся.

>>162455995 (OP)
Весил 52 раньше. Через силу качался, жрал творог и всё такое. Набрал 8 кг мяса за полгода. Стал сильнее и всё такое, но часто болел. Мб дело в том что я не жрал витамины, старался жрать много, но всё же не доедал, тк аппетита не было особо. В общем забил, года 2 не занимаюсь, вес такой и остался 60 кг. Короче, набери мяса и оно не уйдёт никуда. Хотелось бы еще набрать кило 10 мышц, вряд ли уже прокатит так быстро набрать правда.

>>162500382

А ты откуда сам?

:3

Уверенно заезжаю в тред с 190/55.
Ем 1.5 раза в день, имею непропорционально телу пухловатый ебальник (мечтаю о впалых наркоманских щёках как у опа), а в остальном всё охуенно, ничего менять не хочу.
Ну, разве что рост сантиметров на 20 поменьше, лицо помилее и плечи поуже, но это уже истории уровня фг.

>>162465471
Игорь?

>>162502339
да дрищетян норм, че уж, модно щас

>>162455995 (OP)
182/63 вкатился. Несмотря на то что жру дохуя, вес уже года два не прибавляется. Люди почему то часто доебывают мол "ыхыхых хуле такой дрыщ", но я как то уже привык. Надеюсь за год набрать хотя бы до 70 кг

>>162502786
Тян ростом под два метра? Мде.

>>162502828
Охуенные пропорции лица. Зависть :(

>>162502860
ну конкретно у меня не было никогда комплексов, если тян выше меня. Хотя я сам 186, чо. тлдр: дылд ебать норм

>>162503132
У тебя ФИАСКО.

>>162503199
OH NOES мне похуй, я бисексуал

Дрищи, вот скажите. Как вы не набираете вес ? Я могу есть и по 1-2 раза в день всё равно толстею

>>162503470
Фото после дыбы?

>>162503537
Да, как спалил?

>>162503537

Что за дыба?

>>162503493
Что значит могу?
Ешь не много один раз в день и всё.
Часто единственное, что съедаю за день это яичница из 3 яиц.

>>162455995 (OP)
Эх мне бы твою проблему. Я 173/77, за год набрал 12 кг и все они на пузе. Начал ходить в спортзал, надеюсь сброшу лишний вес и подкачаюсь.

>>162505133
Эти неблагодарные дрыщары, никогда не поймут, что дала им природа.
>>162505013-кун

Бросил курить, поправился на 5 кг за три месяца. Такие дела.

190/59
28lvl
успешен

>>162505747
Как ты выглядел. С 75 кг тянки начинают бояться а быдло течь, в кококочалку иди

>>162506670
Времени нет сейчас, а раньше не было денег. Работа до позднего вечера, график не фиксированный. Если ходить вот так как попадет выхлопа я думаю будет мало.

>>162507458
Шизик?

>>162507458
блджад, что с текстом
быстрофикс D:

наверняка кто-то из анонов запарился по поводу подсчёта калорий и прочего. подкиньте годного софта на тему, желательно кросплатформенного, чтоб и на десктопе ковырять и на переносных девайсах.
хочу, за из дефольных блюд\продуктов, ну и естественно возможность самому ее пополнять. еще крайне желательна возможность вывода заполненной инфы в адекватном формате (csv там), чтоб самому можно было проанализировать. ну и чтобы можно было грабить корованы офк

>>162475590
не доживешь до 40

>>162466060
Фига, у меня абсолютно такая же комплекция.
186/73, пытаюсь скинуть живот.