Я проснулся радостным, полон сил и энергии, потому что перед сном я понял, что сейчас самое время осуществить свою мечту - похудеть. Я всю жизнь стесняюсь своего тела из-за лишнего жира. И больше всего на свете я бы хотел быть худым, но в моей жизни единственная радость это еда и дрочка. Вчера я понял, что мне уже ничего не мешает похудеть, я ведь могу это сделать без задней мысли. Я могу осуществить свою мечту. Когда я похудею, то мне не стыдно будет показаться на людях, и я смогу спокойно работать, и покупать себе все то чего мне так не хватало все эти годы, у меня даже смартфона никогда не было, 23 лвл. Не знаю почему я в прошлом году не начал худеть, может был не достаточно созревшим. Сейчас я могу отказаться от сладкого чая и бутербродов, потому что это путь к мечте.
>>161306228 (OP)Красава
>>161306228 (OP)Мое уважение.Сам уже 3 неделю на салатах и кефире/йогуртах.
>>161306526Какую физ нагрузку делаешь? Я думаю поработать грузчиком каким то
Удачи анон! Кстати, у меня знакомый пока сидел на диете, общался с другим худеющим, они так сказать, морально поддерживали друг друга. Я бы вот тоже хотел похудеть, нет силы воли утром упражнения делать. Может кто хочет помочь? Взаимопощь и все такое. Начнем делать зарядку по утрам. Если что, телега TimoLust
Почему этот тред утонул? Где ОП?
>>161306228 (OP)>Я проснулся радостным, полон сил и энергии, потому что перед сном я понял, что сейчас самое время осуществить свою мечту - похудеть. Я всю жизнь стесняюсь своего тела из-за лишнего жира. И больше всего на свете я бы хотел быть худым, но в моей жизни единственная радость это еда и дрочка. Вчера я понял, что мне уже ничего не мешает похудеть, я ведь могу это сделать без задней мысли. Я могу осуществить свою мечту. Когда я похудею, то мне не стыдно будет показаться на людях, и я смогу спокойно работать, и покупать себе все то чего мне так не хватало все эти годы, у меня даже смартфона никогда не было, 23 лвл. Не знаю почему я в прошлом году не начал худеть, может был не достаточно созревшим. Сейчас я могу отказаться от сладкого чая и бутербродов, потому что это путь к мечте.Заниматься спортом и голодать не обязательно, ищи в интернетах формули насчитывай сколько ты жрешь и постепенно уменьшай колорит - это путь к успеху. Заимей хорошие привычки и все наладится. Начни с малого, к примеру пей по стакану воды с утра и на ночь.
>>161307909А в чем профит с воды?
