анончик. голодовка + питье ледяной воды 4 литра в день. хороший способ похудеть?
>>160934746 (OP)Нет. Тебя хватит максимуму на несколько дней, поддержание фигуры это путь длинною в жизнь./thread
бемп
бамп
>>160934746 (OP)ортон унижает русева без смс и регистрации
bump
БАМП
bamp
Похудеть- да. Поддерживать хорошую физическую форму- нет.
>>160934746 (OP)Нет. В жизни всё сложнее, не ведись на пидоров которые во всех сферах жизни пытаются тебя наебать упрощая всё до простых правил.
ьамп
Как минимум потом нажрешь все сброшенное, как максимум убьешь обменку и тебя разнесет как Егора Просвирнина. Удачи.
Да, хороший, но ты долго так не продержится. Меня хватило на 2 недели, что ровняется пяти кг. Но, это помогло мне сократить потребление колорий, через сокращение объемов питания. За прошедшие 4 недели сбросил ещё 4 кг.
Хз, не пробовал. Но сам сбросил 10кг(с 65 до 55, рост 187) за 4 месяца. Хавал один раз в день, с утра. Бывало чем-то перебивался вечером, немножко совсем. Ежедневная ходьба от 15 км. Это с дрища в ультрадрищи перекатился. Потом конечно решил, что это пиздец, набрал до 66. Но хз, может это такой индивидуальный способ. Сейчас опять таким образом за полтора месяца 5кг скинул.
