Как вы боретесь с депрессией?
депрессия обычно от того, что ты задаешь вопросы, на которых нет ответа, можешь попробовать шопингауэра, фреско. Получишь ответы, депрессия пройдет, но будет пустота, опустошенность. Ищи развлечения, хобби, забивай время чем-нибудь
>>160815156 (OP)Работаю пока не закончатся силы думать
Дрочкой
Понимаю что такое депрессия, и что в 99% не было депрессии. Что это психолухическая хуета. У большинства ПРОСТО мало эндорфинов\дофамина и много кортизола.
Никак, ведь у меня никогда не было депрессии.
>>160815156 (OP)30 мг паксила, 0.25 тегретола + на ночь 1 карбомазепинане помогает
>>160815156 (OP)Медитацией обмазываюсь.
>>160815156 (OP)Езда на велосипеде всегда приводит в лучшее состояние. Плаванье также, но за это лето удалось поплавать всего пару раз из-за ДЕПРЕССИИ, которую я не хотел лечить при помощи езды на велосипеде и плаванья. Хотел сидеть дома и избегать ужасающей реальности.
>>160815156 (OP)Ну я короче в ноги прохожу и втыкаю её с прогиба.
>>160815156 (OP)Плачу и дочу
>>160815156 (OP)Никак. Мне она нравится и я её люблю! Кто я без неё в конце концов? Подумой, человек не познает счастья, не познав до этого несчастья. Ебать, да ну нахуй!!!1
>>160815156 (OP)НАслаждаюсь ею
>>160815156 (OP)Работаю. Там меня грузят мерзкие людишки и на депрессию не остаётся времени.
музыка и тф2
>>160815156 (OP)Я ей наслаждаюсь. Все парятся что нужно в жизни чего-то добиваться, достигать каких-то целей, бороться за что-то , а мне ничего не нужно.
>>160815156 (OP)Антидепрессанты. /thread.
>>160815596Ну кагбе депрессия это и есть сниженный уровень серотонина и дофамина. И если это действительно клиническая депрессия, то антидепрессанты в помощь.
>>160815156 (OP)Смотрю видосы у этой богини https://m.youtube.com/user/PPOMODOLIу неё даже яндере видос есть :)
>>160821539ай малаца
>>160815156 (OP)хуй знает, у меня такой хуйни никогда не было. Видать я просто не биомусор.
>>160821124Просветлённый в треде, все в нирвану!
>>160821539Если ты НАСЛАЖДАЕШЬСЯ, это уже не депрессия, дурачок. Ты можешь наслаждаться прокрастинацией там, похуизмом, но это автоматом значит что моск себя не гнобит. Депрессия - очень мощный врожденный механизм, для мозга это просто функция, заключающаяся в том, чтобы мешать сознание с говном и заставить его страдать. И чем дольше она активна, тем лучше у мозга получается - он учится. Поэтому выходы из затяжной депрессии только медикаментозный
Режу на корню
>>160815596> дофаминГероином ставься, че мелочить то
>>160821539Ну это пока мамка кормит.
>>160821682Не пизди нуб, депрессии сопутствуют пониженные уровни этих нейромедиаторов. Это не есть сама депрессия. Депрессия - сложный процесс в мозге
>>160821807Семен в треде, все в пизду.
>>160821846Ну не героином, а кокаином или амфетаминами все же. Героин он серотониновые рецепторы активирует.
>>160821848Так я и работаю на дне.>>160821813Раньше я пытался бороться с этим миром, изменить свою судьбу, но бесконечная череда неудач и презрение людей ко мне сломало меня.
>>160815156 (OP)Быть похуистом, жить по правилу "новый день-новая жизнь". О депрессии можешь забыть.
>>160821873Не сопутствуют, а являются ее основной причиной. А уже что провоцирует снижение уровня этих нейромедиаторов уже другой вопрос.
>>160815156 (OP)Усугубляю депрессию прослушиванием всякой грустной хуеты. Это мне доставляет некое удовольствие
>>160815156 (OP)тян найди
>>160815156 (OP)Грусть и меланхолия сама накатывает и сама проходит, а депресии как медицинского диагноза у меня никогда не было.
>>160822414тебя просто недообследовали
>>160822144Ты не стеклянный, сломать тебя невозможно, разве что руку там, а вот депрессия именно так заставляет человека себя чувствовать. Сходи к частному психиатру, мой вот, мировой мужик, плюс у него хватает терперния выслушивать мой бред. Ну и ответ в таблетках конечно. Сходи как-нибудь да попроси чтоб выписал СИОЗ, обязательно третьего поколения. Это как легкий амфетамин, приницип действия такой же только хуячит не по площади, а по конкретным рецепторам. Дерганым не станешь, а силы будут.
>>160822369>тян найдии будет она своими выебонами загонять куна в депрессию похлеще грустной музыки и прочей хуеты
>>160822442Вот и предпочту остаться недообследованным. Все лучше сдохнуть внезапно, чем знать что у тебя какая-то пиздецома.
>>160822281Да нихуя, говорю тебе. Это сопуствующий признак, могу дать тебе мыло моего психитра, можешь ему сам сказать что его академическое знание - говно.
>>160822180Главное понять как стать?>>160822369Я вот расстался и стало еще хуже чем было.
>>160822444А если я уже на учете? И хватит ли у меня денег на такую роскошь?
>>160815156 (OP)Пию омегу 3 рыбий жир. оказывается мозг состоит на 60% из жира и если не хватает нормальной рыбы в рационе он использует другие жиры. Не буду углоблятся но нехватка рыбы в рационе играет огромную роль на настроение.
Прибухивать можно или ебенить изредка тяжёлую наркоту. Тут главное не увлекаца. Общаца с типами и тянками сразу начнёшь. Всё нормасик с каким-то приближением, только работа заебала
>>160815156 (OP)сру в рот твоей бабуле
>>160822590Частному психиатру твой учет похуй, но полезно будет знать, по какой причине ты наблюдался. Он не раб системы и никуда на тебя не настучит, даже если ты наглухо ебнутый. А деньги зависят от психиатра. Только не путай с психологом, последние необученные бездари, которые будут пытаться лезть тебе в голову что запиздеть и отвлечь от физиологических проблем. Сами АД не особо дорогие. У нас в белорашке пачка венлафаксина стоит около 15 баксов
>>160822773заменить депрессию на похмелье и ломку?
>>160822843У меня от Венлафаксина зрачки по пять рублей. У тебя такого нет?
Рад за любителей наслаждаться депрессией в этом треде.Ведь ты нихуя не ненавидишь свою жизнь, не ненавидишь себя, не хочешь поскорее сдохнуть, малейшие проблемы не выводят из себя, ты не ревешь как сука и все что происходит вокруг не является лютым пиздецом в твоих глазах.Хорошо, что ты просто закрываешься в своей комнате, наливаешь себе чай или кофе и слушаешь грустную музыку.
>>160822636еще белый сахар стоит исключить. в общем у большинства людей депра из-за того что они неправильно питаются или довели свою тушку до такого состояния что уже не спосбны получать удовольствия от обыденных вещей. Есть множество способов чтобы анон выздоровел от депры но он предпочитает глушится антидепрессантами и слушать психолоха.
>>160822963Есть. Это от повышенного серотонина. Тебя напрягает?
>>160822970>Рад за любителей наслаждаться депрессией в этом треде.у них не депрессия, а меланхолия, вот и наслаждаются. Была бы депрессия - сидели бы и охуевали от происходящего.
>>160823110> у большинства людей депра из-за того что они неправильно питаются или довели свою тушку до такого состояния что уже не спосбны получать удовольствия от обыденных вещейБлять, так вот как это работает. Ем по 2 плитки шоколада за раз закусывая конфетами.
>>160823110Не советуй, если не знаешь. Рыбий жир - тру, так как его молекула меньше человеческого жира, и за счет заимствования улучшается траспорт организма в целом, так как почти все связывается с жирами для усвоения. А насчет сахара - хуита. Да, он может вызвать диабет и да, клетки засираются продуктами распада глюкозы. Но вот тебе приколльный факт: мозг получает энергию только от глюкозы, у него нет других источников. В депрессии отказывать себе в сладком - уебанство. И вообще, при своих минусах из сахара не зря можно сделать взрывчатку, в его молекулах заключена огромная энергия, которую ты недополучаешь из-за своего отказа. А вообще, если хватает бабок, проще перейти на фрукты и фруктозу, получишь сразу все без рисков.
>>160815156 (OP)Философией Сенеки, Шопенгауэра, Сартра. Тоска и меланхолия - способ бытия не хуже других. Природе вообще насрать счастлив ты или нет.
Жру 20 таблеток клофранила в день. Все тело вечно болит и постоянно трясется, но так полет нормальный
>>160823488>из сахара не зря можно сделать взрывчаткуЭто же просто мемасик.
>>160823774http://chemistry-chemists.com/N2_2013/ChemistryAndChemists_2_2013-P15-1.htmlНичего, мемас. Я не ною, но гугли сам, прежде чем утверждать
>>160823508Вот только тебе нет. Максимум отвлечешься рассуждениями на время.
Сигареты
>>160815156 (OP)Тя ебет шизик? Создаю по десять тредов об одной шлюхе в 4 утра блять
>>160824144Моя страсть к курению мне очень нравится Курю сигарету и она повторяется Люблю смотреть как пепел из неё осыпается Курю сигарету и она повторяется
>>160823861Спасибо, анончик, познавательно. В химии и правда не особо силен, на слуху только те взрывы домов, типа где рязанский сахар был
>>160815156 (OP)Похуизмом. Рано или поздно я сам доведу её до депрессии своим отношением.
>>160823902Адепт позитивного мышления прикатил. Нам с тобой не по пути. В этом состоянии свой кайф.
>>160821489Олдфаг в треде - я спокоен.Если бы у тебя была депрессия, то ты бы на двач не писал бы о ней. Иди уроки делать, сына.
Л-теанин.хз, есть ли депра или нет, но от этого в-ва чувствую себя намного лучше
>>160824561ну мам... у меня деперсия можно в школу не пойду....
>>160824285Откуда это?
>>160825211
>>160825313Благодарю
Завтра иду в ПНД, тем самым проебав рабочий день. Мне дадут что-нибудь, что загладит этот проёб?
Таблетками заедаю. Советую Бэбибон.
бамп
>>160815156 (OP)глицинчиком убиваю в себе всё нехорошее
>>160825595попроси врача выписать тебе больничный. иначе без вариантов
>>160824502Прошу не бросаться такими эпитетами, сэр. Во первых людям нет нет, да нравится пострадать, или хотя бы ощутить стресс, просто пока ты функционален это еще депрессия, а просто мрачное состояние ума. Очень хорошая и нужная вещь. Просто как знаток депрессии, скажу что депрессия достает так глубоко, что теряется способность последовательно мыслить, не говоря уже об анализе и обучении. Максиму чего хочется, это свернуться в позу имприона и тихонько выть. Суть депрессии в подавлении сознания, она делает человека нефункциональным. А у тебя это хуйня, а не депрессия.
>>160826822А там выписывают?
>>160815156 (OP)Никак. Поддаюсь ей.
>>160826822От депрессии больничный не нужен. Если нет непереносимости, таблетки снимают ее как рукой. И пойдешь на работу типичным довольным уебком уже на следующий день.
>>160826984толсто, за день блядь возмет и пойдествует
У меня нечто вроде пост-депрессии. Это когда всё не просто бессмысленно и тлен, а ещё и включает в себя саму депрессию, то есть страдания тоже становятся лишенными смысла и не чувствуешь ровно нихуя.
>>160827017А ты к барыге сходи
>>160827020А это тебя накрывает апатия. Апатия с депрессией - неприятная хуйня, но не самая худшая из возможного набора.
>>160815156 (OP)Это stefanie joosten face?Или гугл снова меня наебывает?
>>160826897лучше уточнить у врача. По идее должны
>>160827020это апатия
>>160827017Не толщу. И про барыгу анон не зря упомянул, современные АД ничем кроме таргетированного действия от амфа не отличаются. Таки да, принимаешь, и как рукой, я после дня на венлафаксине, шел по делам и не мог понять, какого хуя я мало бегаю. В общем, сорвался сместа как ебанутый, и бежал, будто за свою жизнь пугая прохожих и охуевая от радости. А еще на соц мнение становится насрать, так что даже не смущало как это выглядит. Правда, минус тот же что у амфа - привыкание, и, если резко перестанешь, будет не большая но ощутимая ломка.
>>160827876Забавно, что до психиатра у меня депрессия была годами и мне и в голову не приходило, что это можно исправить парой таблеток, так что понимаю твое недоверие.
>>160827876> после дня на венлафаксине,плацебо, читай пиздуй
>>160828224 Ты как-нибудь зацени амф, когда попробуешь, поймешь что такую жестую стимуляцию хуй так себе просто нарисуешь, разве что молится много лет, ждать откровений и охуевать когда моск сжалится и пошлет тебе твой коннект с богом, лишь бы ты перестал заниматься такой хуйней в жизни. Есть куча сопутствующих физиологических эффектов, вроде тех же зрачков скрывающих радужку почти полностью, пока организм немного не привыкнет к дури. А доля эффекта плацебо наверное есть, ведь у меня с груди нахуй камень ебаный свавлился, дышится легко, сердце, которое регулярно болело, перестало это делать вообще. Это ли не повод радоваться и бегать? Назовешь это плацебо и похуй, всем бы такого плацебо да побольше. Даже если вам помог плацебо эффект - заебись же, примите и радуйтесь.
>>160828165Ты мой кумир. Никак не могу собраться с духом и сдаться уже в руки медицины.
>>160828721я про новые сиозс, а не амф
>>160822970Так у меня депрессия чтоли? Судя по твоему описанию. То-то я думаю, хуёво мне, ничего не хочется, хуй перестал стоять и вообще ощущение тотальной безвыходности. Ну хотя бы сёдня пока ехал из города в город за рулём поплакал немножко, чуть-чуть легче стало. Но всравно говно, батя прописал двоечку каких-то таблеток, мож помогут.
>>160815156 (OP)бухлом
>>160829391> Так у меня депрессия чтоли?Я не разбираюсь. Просто описал, что время от времени происходит со мной и ахуеваю как все поголовно "наслаждаются"Пусть у тебя все будет хорошо.
>>160815156 (OP)Я не борюсь.
Начинают лезть в голову всякие мысли предвещающие депресуху. Одеваюсь, натягиваю кросы и бегу на пробежку, километров 5-10, может пятнадцать. Возвращаюсь, падаю, засыпаю. Просыпаюсь никакой депрессии. =\
>>160815156 (OP)Жду фазы эйфории, очевидно.
>>160815156 (OP)Нофап марафон
Не забиваю голову дерьмом, веселю себя любым образом, вспоминаю старые хорошие шутеечки от старых друзей.Зачем грустить ?Зачем депрессовать ? Оп, расскажи, что у тебя случилось ? >>160815156 (OP)
>>160815156 (OP)Я не борюсь с ней. Я позволяю ей полностью поглотить себя.
>>160838548меняfix
>>160827876Вообще-то антидепрессанты начинаю работать от 2х недель + титрование. Так что ты мамкина заболевания.
>>160839119Мамкин пизда ол, пишу с утюга.
Бамп
Я не борюсь. Сама проходит потихоньку обычно.
>>160815356Вот адекват.
>>160815156 (OP)Я во вторник создавал тред мне хуево очень было.Вроде чуть чуть подотошел в плане депрессии.А начал отжиматься дома, качать гантельку. Возобновил изучение английского, а так же делаю квест на одном сайте, в надежде выграть путевку в англию в языковую школу. Кроме того жду 2х месячную зарплату в среду, куплю себе xiaomi 4 pro и в четверг схожу к индивидуалке, чем то похожей на еот. Ну и еще вчера вечером лампово выпил с друзьями и прям интересно пообщался (помогло очень). Но я знаю что это мне сейчас чуть полегчало, а вообще настроение каждый день скачет опускаясь ниже нуля, это постоянная борьба.
срать хожу
>>160815156 (OP)Разговариваю со своим внутренним голосом, изучаю свои ошибки и стараюсь их не повторять. Помогает очень.
>>160819977Эм... Дрочка бесплатна, вообще-то.
>>160815156 (OP)Что это?
>>160840885Да
>>160840977Ну, тогда даёшь поддых, затем по горбу и убегаешь
>>160841035Нет, ты.
>>160841262А ты няшный?
>>160840464Твоя жизнь в разы интереснее моей.
>>160815156 (OP)Каждый раз как подрочу - депрессия накатывает. Почему так?
>>160815687еще спорт начал, на работе начну сайд проект еще пилить
Изи. Ягерь, вкус уходящей трезвости и исчещающей депрессии
>>160815156 (OP)Никак блять. Таблетки глотать не могу, просто не получается, вещества на тор лезть заказывать боюсь. Алкашку покупать стыдно. Заебала эта хуйня
>>160842961Потому что дрочить нужно не по 7 раз в день,дебил гиперактивный.
>>160815156 (OP)Никак, а если слишком сильно начинает пидорасить - режу себя. Попытался недавно нажраться, чёт в итоге нихуя не помогло.
>>160822350/b/rat
>>160815156 (OP)Никак, вообще никак. Проживаю свою пустую жизнь в ожидании самому себе поставленного жизненного предела.Выполняю какую-то работу, достигаю поставленных целей ничего от этого не испытывая. Единственное - приходится каждый раз себя заставлять выходить из дома ибо единственное оставшееся желание - закрыться в коконе и тихо там исчезнуть.
>>160844268Но почему? Как это влияет на настроение?
>>160844855Уровень тестостерона падает - настроение ухудшается.Плюс резкий выброс эндорфинов при оргазме выдает не менее резкий их спад после.
>>160844966Спасибо анон, попробую дрочить реже, может хоть человеком стану.
>>160841386Наверное
>>160815156 (OP)Борюсь с депрессией в стиле Альбера Камю "Миф о Сизифе".
>>160843995Саня?
>>160815156 (OP)
Врукопашную
>>160843995Петя ?
Рисперидоном и амитриптилином. Не очень помогает, только снимает остроту, чтобы можно было минимально активничать. Вообще, для депрессии пора придумывать новое слово, так как его зашкварили дегенераты, называющие так обычную пичальку.
>>160823488круто ты его уделал
>>160849144Круто он его уделал
>>160815156 (OP)>борьба с депрессиейА это вообще возможно? По своему опыту могу сказать, что медикаментозное лечение мне не подходит, хз почему когда-то в первый раз Велаксин, выписанный психиатром, мне помог выбраться из очень тяжелого состояния, с таким в принципе госпитализировать должны, но не было денег на анонимный стационар, а на учет не хотел становиться Мне мощный антидепр помог выкарабкаться когда-то, но после первого месяца курса, когда психическое состояние выровнялось, начались жесточайшие побочки от самого препарата. В дальнейшем, когда мне пытались назначать самые разные антидепры, ловил онли эти побочки, и самый пиздец - серотониновый синдром. Правда вот амитриптилин на ура заходил, но больше в качестве сонника или для разгона тяги когда наркоту упарывал опиаты, но он тоже дерьиово на голову влияет - часто провалы в памяти случались, неадекватное поведение. В итоге я сживу в перманентной депрессии, и надеюсь что время исцелит. Однажды мир станет снова цветным и я почувствую радость. Выпиливаться не собираюсь, потому что и так на данном этапе частично мертв. Не хочу сделать еще хуже.
>>160826873Ну ты в глаза долбишься? Я поэтому сразу написал "тоска и меланхолия"
>>160815156 (OP)Веду дневник, ищу решения для своих проблем.
>>160847828респекти как борешься?
>>160815156 (OP)С депрессией, вызванной чем? Депрессия может быть и органическим расстройством и следствием того, что твоя жизнь/мышление - дерьмо. Первое решается таблетками, второе - мозгом и усилиями.
>>160815156 (OP)Деприм Форте
>>160844407Лол, я наоборот себя порезал после 0.5 виски.