>>160442351 (OP)
Начни упарывать.

>>160442480
Я как раз о том, чтобы восстановится, после упарывания ало блять.

бумп

>>160442351 (OP)
Никак, настоящей радости не будет уже никогда, доживай так

>>160442771
Обьясни

бамп

>>160442351 (OP)
Привет, бро. Бывший алкаш на связи. У меня восстановилось все месяца через 2.

>>160443559
Прям вся радость жизни? Прям вообще до упора? Не ОП, но такой же

>>160443688
Не верь им, былого уровня счастья тебе уже никогда не достичь. Нехуй было бухать.

>>160443559
Само восстановилось? Сколько бухал по времени? Как себя чувствуешь по сравнению с тем, что было, когда употреблял?

>>160443803
Ну ты объясни нормально, почему:

>>160442520
Не алкоголь упарывай ало блять

>>160443688
Дело в том, что у меня и радостей было много, когда бухал. Завязал резко, только с утра похмельнулся соткой. Дней 20 после был ад и Израиль, тоска такая, хоть в петлю. Взял отпуск, поехал на море. Там массаж, плавание, отдых. Постепенно вошло настроение в норму. С тех пор прошло полгода, никакой тоски. Взялся за все понемногу. Гитара, губная гармошка, велосипед, спортзал. Вот так.

>>160443688
Даже еще лучше стало, хотя я бухал лет 6 почти каждый день, трезвым появлялся только на собеседовании в пятерочке, но под конец печень, как мне сказали, приказала долго жить гепатос, лол, ну я и завязал.
Чувствую себя на 16 лет, здоровье как у быка, на работе могу работать без погрузчика, центнерные мешки на горбу по пол зала проношу и даже одышки нет.
Зрение стало острее, лол, видимо я пил много метила
Дофамин восстановился, мне снова интересно жить, а это я не пью всего 2 месяца. через год вообще бессмертие обрету такими темпами

>>160443835
Что тебе объяснять? ты спустил свои мозги в унитаз, просто научись жить с текущем уровнем дофамина

>>160442351 (OP)
Идёшь в наркологичку, говоришь ХАЧУ НА ДНЕВНОЙ ЕБАТЬ МЕНЯ В СРАКУ, ходишь туда месяц, готово.

>>160442351 (OP)
Ты понимаешь, что с таким вопросом надо не на двач, а к психотерапевту, причем к частному?

>>160443934
лол, добра тебе

>>160443969
Она нарисованная или мне кажется?

Флуокестин (прозак) поможет?

>>160443934
Алкоголь умеет ждать, через год ты сорвешься уже.

>>160443812
> Само восстановилось?
Без фармакологии. Само.
> Сколько бухал по времени?
Лет 15. Последние 5 лет бутылка водки в сутки. Последние 2 года выходные в говнище полностью.
> Как себя чувствуешь по сравнению с тем, что было, когда употреблял?
Стал свободен. Зависимость штука жесткая, но любой поводок можно разорвать.

>>160443983
И на учет нахуй

>>160444074
Нихуя. Доки только у них остаются.

>>160442351 (OP)
помню я в этом треде год назад советовал есть шоколад

>>160443803
вот и мне кажется, что можно самого себя заинтересовывать, подгонять мозг, но вот просто безпричинной радости как в 16 хуй получишь. Понятно, что станет лучше, чем когда бухаешь, сил побольше, здоровье получше, бабла и все такое, но фарш невозможно прокрутить назад.

>>160444007
Нет

>>160444109
И че там делать будут? Капельницы?

>>160444018
Дело не в алко, дело в том, какая жизнь у тебя. В депрессии конечно хочется нахуяриться как сука, в радости ищешь мифический повод, но если все идет ровно, есть цель, которую нельзя проебывать, то алко становится как снюс для пту ребят, или как трава для всяких плановых - просто даже лень напрягаться, чтобы сходить купить а у меня алко вообще всю смену перед глазами

>>160444122
Этот прав. На все 100.
бывший алкаш

>>160444134
Витамины будут колоть, антидеприсанты давать, с психологом разговоры-разговорчики.

>>160444187
Боюсь туда идти. Я на госслужбе, у меня еще батя раза 4 в дурке лежал по поводу запоев.

>>160444279
Класс веществ "депрессанты ЦНС" не имеет никакого отношения к депрессиям.

Бухаю, упарывал амфетамин пару лет, потом мефедрон, вообще похуй как-то. Желания чем-то заниматься у меня до этого как бы не было, не заметил особо разницы.

>>160444309
Вот только одного усиливает другое.

>>160444309
Он имел в виду, что угнение цнс не способствует заживлению душевных ран, полагаю.

>>160444270
Без твоего согласия ничего не делаютесли не признают невминяемым ололо же. В любой момент можно сказать идите в хуй я вас ебал прощайте долбоёбы пойду нажрусь.

>>160444279
вопрос был не в том, надо или не надо бухать. Вопрос был про радость жизни.

>>160444181
Шоколад? Серьезно?
И как он способствует восстановлению мозга?

>>160444275
Сколько длится эффект от курса?
Это если быть в ремиссии и не пить.

>>160442351 (OP)
Алкоголь не на дофамин влияет, а на ГАМК.

>>160444542
На дофамин и эндорфины тоже

>>160444275
Внезапный глицин по 2 таблетки 3 раза в день зайдёт туда же.

>>160444398
Ебать ты потраченный, братишка

Я такой же, как оп, только никогда не бухал. Вопрос тот же - как восстановиться?

>>160444475
Любые вещества не будут этому способствовать, кроме назначенных специалистом, однако он акцентировал внимание на том, что "бухло ж депрессант", видимо строя логику своего высказывания на том, что депрессанты так названы потому, что вызывают у человека депрессию или способствуют оной; тогда как на самом деле у этих слов просто общий корень "подавлять", и в случае с веществами имеется в виду лишь то, что они угнетают некоторые функции ЦНС во время действия.

>>160444542
Влияет, но опосредованно. У него комплексное действие.

>>160444498
>Вопрос был про радость жизни.
Найти тяночку, проняшиться пару лет, вложить в неё душу. Будешь на 7 небе от счастья от её смеха, улыбки. Потом вы доебете друг друга, она съебет к другому, а ты закончишь болтаясь в обосранных труханах на веревке.

>>160442351 (OP)
Сколько ты бухал?

>>160444512
Бамп вопросу, алканы

>>160442351 (OP)
Курс фенотропила

>>160444512
Никак, но ты станешь ещё и жирным.

разберись в своих проблемах сам
реши их и будет тебе счастье
только сам ты вряд ли разберешся нужна помощь психолога или даже психотерапевта

Спорт, секс, здоровый сон. Всё. Больше ничего не надо. Таблетки не пей, у них у всех есть неебические побочки.

>>160445075
Погугли типа "шоколад радость".

>>160445330
двачаю таблетки
они не нужны
высшее мед.образование-кун

>>160445035
Лет 7

>>160444809
А Прозак может пропить?

>>160445166
>>160445543
Не нужно

>>160442351 (OP)
Спорт, кофеин.

>>160442351 (OP)
Депрессия – это спутница большинства неудовлетворённых жизнью людей. Которые не находят своего места в этой жизнью не знают для чего им жить. Я не зря решил добавить этот термин сюда потому что он играет огромное препятствие на пути к душевному спокойствию. Если тебя ничего в этой жизни не радуют то скорее всего у тебя депра и тебе надо от нее лечится. К депрессии может привести много чего.
НАПРИМЕР:
1. Неполноценное питание.
1.1. Избыток сахара – постоянное потребление сладостей влияет не только на ожирение проблем с сердцем но и также связанно с дефецитом серотонина который обычно высбождается когда глюкозы в крови довольно много. Ты наверное замечал когда выпивал в детсве какую-нибудь сладкую газировочку и тебе вдруг становилось тепло на душе. Это все серотонин, но так было и будет не всегда. Серотонин рано или поздно прекратит вырабатываться на сахар и ты получишь его нехватку в кровенном русле от чего будешь впадать в уныние.
1.2. Нехватка элементов таких как витамины минералы антиоксиданты.
1.3. Нехватка клетчатки фруктов овощей зелени
2. Стресс
2.1. Постоянное думанье – ты замещаешь тишину в своей голове мыслями на разные и порой бесполезные тебе темы. Думаешь не о том что конкретно тебе надо делать а о например Путине до которого ты никогда не доберешься и не скажешь пару ласковых.
2.2. Постоянное потребление информации
2.3. Многозадачность
3. Сидящий образ жизни – сильно бьет по настроение мало что это не естестевено так к тому же эндорфины которые в норме должны были бы выробатываться на то чтобы не чувствовать суставных болеее делают вырабатываются намного меньше если не двигаешься.
3.1. Не свежий воздух. Плохой воздухообмен.
3.2. Отсутствие света
3.3. Никакой практически физической деятельности и физкультуры
4. Сбитый режим сна
5. Наркотики – полное истощение нервной системы. Ты больше не сможешь получать удовольствие ни от чего другого. Наркотики бывают разные и не стоит все их грести под одну гребенку однако помни что они несут более разрушительные характер для психики. И даже если какие то наркотики могут помочь тебе раслабится то эффект будь лишь на время их действия, а после прекращения их действия все вернется на круги своя. Не ищи утешения в наркотиках.
5.1. Алкоголь
5.2. Сигареты
5.3. Кофеин
6. Ложные удовольствия
6.1. Мастурбация – когда ты кончаешь то получаешь море эмоций обычно это подкрепляется всплесками всяких гормонов радости. Со временем если ты этим злоупотребляешь то мозг понимает что ты его обманываешь и прекращает вырабатывать эти гормоны от чего ты впадаешь в депрессию теряя свою и без того маленькую концентрацию тестостерона. При нормальном половом акте все действует намного иначе и тестотерон наоборот накапливается и ты не истощаешь свои запасы а направляешь их в естественное русло.
6.2. Азартные игры – говорить про закостенелых лудоманов которые ставят все свои оставшиеся сбережения и жилплощадь в надежде отыграться думаю не стоит тут и так все понятно.
6.3. Музыка – вызывает тоже всплески дофамина от чего получаешь от нее удовольствие на время. Ты наверное замечал что в определенной песни тебе так сильно нравился один ее фрагмент что ты переслушивал его несколько раз но потом он тебе приедался. Это все дофаминовая система поощрения. Она довольно хрупкая и если ты постоянно поглощён ложными удовольсвиями то готовься к тому что эта система со времен даст сбой и ты не сможешь больше получать награду за свои реальные жизненные труды то есть потеряешь смысл продвигаться по своей карьерной и жизненной лестнице.
6.4. Мечты о том какой ты успешный и сбывшийся в фантазиях. Очередной обман при чем это делаешь ты сам лично своим умом например ходишь по кругу в комнате и представляешь что ты спаситель планеты. Некоторые жанры в индустрии развлечения направлены именно на то чтобы подросток или школьник в юном возрастей и с неокрепшой психикой смотрел на главных героев и преставлях себя в их главных ролях. Все эти человеки пауки бэтманы японские мультики – все что тешит твое я направлено именно на это.
6.5. Компьютерные игры – бывает очень огромное количество жанров. Ну я приведу пример из некоторых из них. Например ты играешь за кого нибудь эльфа и качаешь его уровень закупая всякий шмот к нему ты хочешь стать самым самых в этой игре нагибая всех. В обще ты содаешь своего рода протэже который успешен в вымышленном мире ты вкладываешь в это время и за успехи своего персонажа радуешься как ребенок а за правалы ломаешь клавиатуру об экран. Куча индустрий развлечений зарабатывают деньги именно на том что тешут самолюбие игроков давая им возможность развиваться. Ведь в вымышленном мире все намного проще и понятнее чем в реальном у тебя есть задание ты идешь убиваешь забираешь то и приносишь в общем выполняешь квесты и получаешь за них награду в экспы. В реальном мире все довольно размыто и ты не знаешь куда в нем податься в чем преуспеть и где найти свое место поэтому ты выбираешь самый простой вариант.
Если вкратце то современные технологии подарили много полезного но они также и внесли в нашу жизнь некоторые минусы. Но в основе своей они подарили слишком много ништяков которых ранее было намного меньше. Люди не смотрели порнаграфию круглые сутки не имели доступа к такому огромному количеству информацию как сегодня и мозг который формировался на протяжении миллионов лет просто не был готов ко всему что преподнисли нам новые технологии естественно это могло повлиять на его роботу в далеко не лучшую сторону.
Так что тебе надо убрать ложные удовольствия и оставить только естественные потребности, ввести в свою жизнь суровую дисциплину и грамотную диету. Начать заниматься физкультурой и бросить интернет с его индустрией развлечений. Тебе потребуется время и терпение. Не отказывайтесь от всего сразу, делайте это постепенно. Главное без фанатизма. Что-то можешь оставить но сильно этим не увлекайся не надо например целыми днями носить наушники проигрывая всякие мелодии на плеере.

>>160445605
Чому? Вообще как на себе чувствуешь действие прозака.

>>160442351 (OP)
мдма в кристаллах

>>160445695
не советуй
от этого будет только хуже

>>160445543
Нет, в твоем случае усугубит ситуацию.

>>160445640
СИОЗС помогут только тем, у кого причина депрессии именно установленный специалистом серотониновый дисбаланс. Здоровым людям они навредят, учинив этот самый дисбаланс.

>>160445841
Как раз самый годный совет в этом итт.

А мексидол?

бамп

>>160445616
Единственный толковый пост.

>>160449956
Чего ты бампаешь-то лучше поучи биологию, мозг не восстанавливается в принципе, если ты что-то проебал, то это навсегда. Он может только пытаться что-то компенсировать своими способами, но как раньше все равно уже не будет.

>>160450679
а как же новые нейронные связи, восстановление после физических поражений и все такое? Ясно, что так же как было, в точности не вернешь, но может стать по другому, не хуже, с такой же яркостью очучений. Или нет?

>>160450764
В том то и дело что с такой же яркостью уже не будет. В лучшем случае только функционирование на уровне чтобы ты не умер.

>>160443969
как же заебала эта гиперпереоценка селёдок.

>>160451072
Будет. А может даже круче.

>>160451072
значит придется добивать алкашкой до яркости

>>160442351 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=--JUVPoHfvc

>>160451072

Не слушайте поехавшего.

>>160442351 (OP)
Нофап, холодный душ, вечерние прогулки.

>>160445616
24/7 в наушниках, и вроде как ничего такого

Почти год пил по 5-6 раз в неделю по паре литров пива, как ни странно - бросить было достаточно легко. Но осталась какая-то туманность и путаница в мозгах, как можно пофиксить?

>>160442351 (OP)
Почему в рашке допамин называют дофамином?

Бамп

Анончики, а что можно попить для укрепления сосудов?

Бамп

>>160451072
Да ты заебал. Он не на хмуром сидел, а на алкахе. И даже неизвестно в каком количестве.

>>160453614
3,4-ДигидрОксиФенэтилАМИН

Фенотропил две в день

>>160443874
Двачую адеквата, сам так слез. Поездка на море, хорошее питание и теплая пизденка вернет тебя в строй.

>>160457241
еще глицинчика, а то работать не будет