У тебя тело как у сисяна.

Чувак, ты жирным не выглядишь мимотян, у тебя, по всей видимости, вздутый живот, нежели как у жиробасов, что-то с кишечником мб, не беспокоит?

>>159732058
разве что на очень острое и молоко желудок болит, а так всё

>>159732019
а может ты сам сисяН?

>>159732126
Ну если у тебя проблемы с жкт, то советую еще обследование пройти по поводу кишечника, погугли про вздутие живота, это может быть хроническая хуета из-за скопления газов при этом диареи и etc нет, просто такое вот
Это и не норма и не патология, если что, что-то между, врач более адекватное объяснение выдвинет

>>159731908 (OP)
>я прочитал всю ёбаную хуйюн в интернете - подсчёты калорий
Говно и моча. Наебон для дурачков.
>никакого блядь сладкого
Сладкое ты не убрал, живот на месте же.
В наше время сахар содержится везде, тебе нужно перестать питаться хуетой и покупать только ингредиенты для крафта еды. Например можно покупать овощи и тушить их с мясом.

>>159731908 (OP)
Давай поплач, нам ведь так не похуй. Какого хуя эти мастурбаторы на свое тельцо заполонили весь двач? Сьебал омеба.

>>159731908 (OP)
Я смог, час ходьбы в день и турники. Через полгода всё ок. Но живот у тебя выглядит странновато. Ну или может ты калории не правильно считал. По телосложению-то ты не дрищ, а нормостеник, они, если запускают себя, то так примерно и выглядят.

>>159732411
отклеилось

>>159732440
бля, сюда отклеилось, епта

>>159732486
вот теперь заибок

>>159732440
бля, перепутал снова, че за хуйня, до этого было правильно

>>159732411
Вот здесь, да, все верно.

>>159732411
>поплач
>тельцо
>омеба

Тебе мама разрешает за компьютером долго сидеть?

>>159732704
Твоя мама разрешает сидеть на ее очке.

>>159732764
а ты неплох, как кажешься

>>159732809
Знаю, я ахуенный, разьебал омежку

>>159732834
Научишь меня?

>>159732847
Маму твою научу, щенок. Пиздуй в преисподнию.

>>159732890
ну блин, прости..

>>159732921
Блять, пиздец. Че одни терпили на дваче, оп ноет про свое уебещное тело, какая нахуй разница, буль он качком, ему все равно никто не даст рыбятины. Еще и ты омеган с паблика, не мужик.

>>159732998
будь*

>>159733015
спасибо

Вот это Семён, охуеть)))

>>159732998
отличные были голубцы, однако

>>159731908 (OP)
>НИХУЯ НЕ ПОМОГАЕТ
На тестостерон сдавал кровь?

>>159735553
не сдавал, а в чем может быть проблема?

>>159731908 (OP)
Всмысле блять, не помогает? Жри меньше, худей. Хули тут сложного?

>>159736017
мышцы не растут бля

>>159731908 (OP)
Я бы тебе отсосал

>>159731908 (OP)
примерно такая же хуйня, анонче. решил ебашить физ нагрузку на пресс, что есть сил. надеюсь, поможет

>>159736101
да ты бы и собаке отсосал..

>>159731908 (OP)
Занимайся спортом дебс, качай руки, грудь, прес, спину, все дела. Год ты занимался хуйней скорее всего, унтер.

>>159736071
Ну так запишись в качалку и жри достаточное количество белка.

>>159731908 (OP)
>Почти год
Да ты охуел, а за сколько ты хотел нарисовать мышцу? За полчаса?

>>159736156
у меня нет денег на качалку, есть только гантели и турник

>>159731908 (OP)
>я даже не верю что есть люди которые смогли со скиннифетства стать норм? 7??
Я вот просто дрищом стал, с 82 похудел до 62 (рост 183). Тупо не давал себе жрать + поначалу юзал кардио всякое

>>159731908 (OP)
Уверен что ты жрешь всякое дерьмо. Попробуй пару месяцев повеганить - охуенно высохнешь. Базарю сам так делал, сбросил семь кило за два месяца.

>>159731908 (OP)
Режим сна и отсутствие онанизма. Отсутствие выпечки и белого хлеба. Фастфуд исключить. Прогулки каждый день.

>>159731908 (OP)
Вообще не волнует, ведь я же не хочу на пляжи и ни с кем не отношаюсь, ведь оно нервирует меня

>>159736281
>отсутствие онанизма
Ебан?
>Отсутствие выпечки и белого хлеба.
Ебан.

>>159736388
Ох уж эти жиробасы-онанисты.

>>159736429
При чем здесь вообще онанизм? Религию какую-то выдумали себе и верять в эту хуйню. Сексом тоже заниматься нельзя?

>>159731908 (OP)
Ты плохо занимешься, мало или неправильно делаешь упражнения или еще чего. Поэтому на вид как будто не занимаешься вообще. Главное постоянство.

>>159736860
я дрочу турник 3 раза в неделю. отжимания, подтягивания на турнике, на кольцах, брусья, приседания

>>159736999
Режим неправильный и диета значит. Может гормоны еще.

>>159737053
режим неправильный, да, признаюсь

>>159737100
А че тогда удивляешься? Молока, творога, мяса много в рационе?

>>159737156
мяса средне, творог раньше ел в дни тренировок, а потом забросил. молоко не переношу, пью йогурты

>>159737218
Данон йогурты?

>>159737273
да обычные без сахара в основном, но иногда беру со вкусами

>>159731908 (OP)
Ты не скиннифет, у тебя мышца под прессом дряблая. Делай планку и вакуум. И лодочку тоже. Вот я, настоящий скиннифет. Ибо моё дрыщавое тело обёрнцто в настоящий комковый желе-жирочек.

>>159740366
А ручки тонкие и ебло худое. Такое ощущение, что лицо худого человека надели на тонкую шею и прикрутили к телу жиробаса.

>>159731908 (OP)
Артур?

>>159731908 (OP)
А ты похож на меня без жирной сраки и с жирным животом.

>>159733143
сука
он дикий пздц

>>159731908 (OP)
у тебя хотя бы борода растет, да и не дрищ нихуя просто жир на животе

>>159731908 (OP)
Какой рост? У меня такая же хуйня. 165/50. Думал, что из-за роста и хуёвого телосложения.

>>159736156
>Занимайся спортом
>качай руки, грудь, прес, спину
А вот и кококочка пожаловала. Это не спорт.

эта хуйня из-за слабых мышц пресса и неправильной осанки. У тебя плечи наклонены вперед и не развиты мышцы поясницы и живота. Это из-за пеки, анончик