/b/ - ТВОЯ БАТЯ ПЛАЧЕТ. БАТЯ НЕ РАЗВИВАЕШЬСЯ ФИЗИЧЕСКИ ОТЖИМАНИЙ ТРЕД! Последние два числа поста

Аноним 18/08/17 Птн 14:21:39 №159282040

ТВОЯ БАТЯ ПЛАЧЕТ. БАТЯ НЕ РАЗВИВАЕШЬСЯ ФИЗИЧЕСКИ

ОТЖИМАНИЙ ТРЕД!

Последние два числа поста - количество отжиманий.

Аноним 18/08/17 Птн 14:24:11 №159282190

>>159282040 (OP)
>БАТЯ НЕ ПОНИМАЕТ, ПОЧЕМУ ТЫ НЕ РАЗВИВАЕШЬСЯ ФИЗИЧЕСКИ

фикс же

Аноним # OP 18/08/17 Птн 14:25:08 №159282260

Я по традиции делаю 10 подходов. Сегодня разминочные, так как позавчера было на максимум. Посмотрим как сегодня пойдет. Буду выполнять сверх медленно

Аноним 18/08/17 Птн 14:32:26 №159282685

>>159282040 (OP)
ролл

Аноним 18/08/17 Птн 14:35:25 №159282863

Ролл, епта

Аноним 18/08/17 Птн 14:35:38 №159282873

Ай я поел нихочу нихуя делать лучше пиваса попъю

Аноним 18/08/17 Птн 14:36:29 №159282914

>>159282040 (OP)
ez

Аноним 18/08/17 Птн 14:40:23 №159283147

>>159282040 (OP)
Если меньше двадцати, то делаю медленно.

Аноним 18/08/17 Птн 14:41:32 №159283213

>>159282040 (OP)
Ролл.

Аноним 18/08/17 Птн 14:41:43 №159283224

роллим

Аноним 18/08/17 Птн 14:41:55 №159283238

>>159283213
Пфф. Ещё ролл.

Аноним 18/08/17 Птн 14:44:02 №159283372

ролл, сука если больше 20 - ну нахуй

Аноним 18/08/17 Птн 14:44:19 №159283390

а я забанен хехе сами отжимайтесь пидоры

Аноним 18/08/17 Птн 14:44:20 №159283392

>>159283372
пошли нахуй

Аноним 18/08/17 Птн 14:44:49 №159283417

эбля какого хуя разбанили

Аноним 18/08/17 Птн 14:44:53 №159283424

>>159283390
Специально по такому случаю разбанил тебя. Пиздуй жать.

Аноним 18/08/17 Птн 14:47:01 №159283552

Rooll

Аноним 18/08/17 Птн 14:47:30 №159283591

P20170814101552[...].jpg (872Кб, 1683x2241)

>>159282040 (OP)
Есть вообще толк от отжиманий, если я лютый дрищ без плечей?

Аноним 18/08/17 Птн 14:47:47 №159283604

/b/ля

Аноним 18/08/17 Птн 14:48:36 №159283654

>>159282040 (OP)
ролл

Аноним 18/08/17 Птн 14:48:42 №159283657

>>159282040 (OP)
Нукс

Аноним 18/08/17 Птн 14:49:00 №159283673

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 14:50:12 №159283734

>>159282040 (OP)
если больше 40 будет, то в пизду

Аноним 18/08/17 Птн 14:52:00 №159283816

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 14:54:38 №159283945

>>159283591
Ты ещё и дурак, наверное. Без плечей он. Без спины, ты хочешь сказать.
Иди учись подтягиваться. Потом подтягивайся широким хватом.
И только на руках, никаких сука раскачиваний и подпрыгиваний.
А от отжиманий толк есть. Смотри на ОП-пик.

Аноним 18/08/17 Птн 14:58:37 №159284137

роллер

Аноним 18/08/17 Птн 14:59:24 №159284175

как раз поставил себе разные месяца тренировок на все группы мышц, посмотреть изменения в первый и последний день месяца, поэтому бампану с радостью

Аноним 18/08/17 Птн 14:59:34 №159284182

>>159282040 (OP)
рол

Аноним 18/08/17 Птн 15:00:45 №159284239

>>159282040 (OP)
ответ

Аноним 18/08/17 Птн 15:01:06 №159284256

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:05:16 №159284452

>>159282040 (OP)
c

Аноним 18/08/17 Птн 15:07:34 №159284568

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:17:46 №159285026

ролл нахуй
все что есть, все мои

Аноним 18/08/17 Птн 15:22:13 №159285217

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:25:28 №159285365

>>159282040 (OP)
roll k0ЯоL9 , последние две цифры сколько отжиманий(не выше 50 , + 3 каждые 3 дня), третья цифра ,сколько подходов (не выше 3 , +1 каждую неделю)

Аноним 18/08/17 Птн 15:25:44 №159285378

Ролл!

Аноним 18/08/17 Птн 15:25:46 №159285380

ролрол

Аноним 18/08/17 Птн 15:26:02 №159285391

>>159285380
мля, так и знал

Аноним 18/08/17 Птн 15:27:34 №159285462

roll

Аноним 18/08/17 Птн 15:30:34 №159285609

>>159282040 (OP)
А нук

Аноним 18/08/17 Птн 15:33:04 №159285755

>>159282040 (OP)
ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:34:48 №159285835

>>159282040 (OP)
ааааав

Аноним 18/08/17 Птн 15:36:05 №159285904

>>159282040 (OP)

го

Аноним 18/08/17 Птн 15:37:15 №159285979

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:37:49 №159286011

rol

Аноним 18/08/17 Птн 15:45:18 №159286447

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:46:00 №159286494

>>159282040 (OP)
roll

Аноним 18/08/17 Птн 15:46:23 №159286513

>>159286494
>
reroll

Аноним 18/08/17 Птн 15:47:39 №159286589

>>159285609
Че так мало-то. Реролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:48:31 №159286633

Рулл

Аноним 18/08/17 Птн 15:50:47 №159286775

Х

Аноним 18/08/17 Птн 15:56:01 №159287133

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 15:56:25 №159287165

roll

Аноним 18/08/17 Птн 16:16:29 №159288716

Да не говори

Аноним 18/08/17 Птн 16:17:24 №159288786

>>159282040 (OP)
Если больше 25, то пошёл нахуй

Аноним 18/08/17 Птн 16:43:18 №159290553

>>159282040 (OP)
ролл?

Аноним 18/08/17 Птн 16:43:35 №159290568

>>159290553
реролл

Аноним 18/08/17 Птн 16:51:20 №159291166

>>159282040 (OP)
roll

Аноним 18/08/17 Птн 16:53:49 №159291339

4dc2d6755f20956[...].jpg (56Кб, 564x772)

>>159291166
done bithc

Аноним 18/08/17 Птн 16:54:18 №159291391

>>159282040 (OP)
роллл

Аноним 18/08/17 Птн 16:55:01 №159291445

>>159282040 (OP)
roll

Аноним 18/08/17 Птн 17:01:36 №159292014

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:02:49 №159292113

>>159282040 (OP)
ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:04:20 №159292236

>>159283591
>Лютый дрищ
Пошел на хуй, позер, у тебя даже рёбер не видно. Чмо.

Аноним 18/08/17 Птн 17:04:44 №159292271

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:07:12 №159292473

>>159282040 (OP)
roll

Аноним 18/08/17 Птн 17:08:30 №159292580

>>159292473
73 раза? идите нахуй

Аноним 18/08/17 Птн 17:15:50 №159293156

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:17:09 №159293257

>>159282040 (OP)
100

Аноним 18/08/17 Птн 17:18:34 №159293348

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:20:37 №159293505

Меньше 20 сделаю.

Аноним 18/08/17 Птн 17:20:55 №159293525

>>159293505
Заебись.

Аноним 18/08/17 Птн 17:21:07 №159293541

2620ca7e03bc2d3[...].jpg (51Кб, 736x1104)

>>159292236
Ты ебанулся? Я еле 50 кг вешу на 175 роста.
Хотеть вот такое.

Аноним 18/08/17 Птн 17:24:10 №159293788

Я не отомжусь больше 3 раз ,так что надеюсь на 03

Аноним 18/08/17 Птн 17:25:08 №159293848

Нужи давайте

Аноним 18/08/17 Птн 17:25:49 №159293911

>>159282040 (OP)
ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:25:52 №159293915

Ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:28:44 №159294175

rolleque

Аноним 18/08/17 Птн 17:29:09 №159294214

Ролл что ли

Аноним 18/08/17 Птн 17:29:33 №159294257

>>159294214
Ну и так сойдет

Аноним 18/08/17 Птн 17:29:45 №159294276

>>159282040 (OP)
ПОЕХАЛИ НАХУЙ

Аноним 18/08/17 Птн 17:33:45 №159294626

>>159282040 (OP)
ролл

Аноним 18/08/17 Птн 17:35:00 №159294730

ye

Аноним 18/08/17 Птн 17:39:54 №159295154

ролл

Аноним 18/08/17 Птн 18:52:15 №159301222

Сегодня сделал 100 отжиманий, 100 скручиваний и 100 приседаний, по типу круговой тренировки. Охуенно.
Ролл на завтра.

Опции
Пост	[S] 15000

	Sage Ватермарка Мод тег ОП треда
Файлы	Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4 Кликни/Брось файл/ctrl-v
Рисуй	X
Captcha

Перед отправкой сообщения прочтите FAQ, FAQ раздела и правила раздела. vk.com/ru2ch - оФФициальная группа VK 2channel.hk - Пасскодач