Лечение от бессоницы уровня b. Советуй свои советы. Пробовал: Вечерние прогулки - не помогают.Алкоголь - пытаться заснуть будучи выпившем крайне хуево.Физические нагрузки в течении дня - не помогают.Таблетки - не хочу быть завимимым от них.
Бамп
>>158310393 (OP)работа.
Баип
>>158310393 (OP)>быть зависимым от таблеток не хочу>но алкашку попробуюЧто-то пригорела.Ну ты понял, да? ОМС есть? Иди к психиатру, выпишет тебе таблеток. Бессонницу надо лечить. Как и депрессию. Как и ещё много чего, на что у нас забивают железобетонный.
Бессонница это не причина, а симптом.Ищи причину своей бессонницы и работай над ее решением.
>>158311464Чего ты бампаешь-то? Тебе уже дали совет.
>>158310393 (OP)Ебашь мелатонин. Безопасно и здоровый сон.
