Сап двощКак меньше спать?Просто 0 желания просыпатьсяВстаю только когда становиться реально хуевоВчера например лег в 5 утраА проснулся сегодня в 9 вечера, и то из-за того что мамка ебала мозгСам по себе соваХелп
бамп
>>158254824 (OP)незнаю
>>158255124>незнаюСпасибо
БАМП
>>158254824 (OP)Ну ёба боба, очевидно же, что выровнять биологические часы, в одно и тоже время ложится, просыпаться, жрать, срать, фапать и совершать намаз.
>>158255324Не хватает силы волиНе могу лечь рано если не хочу спать иначе буду ворочаться 3 часа и встану
>>158254824 (OP)Так много спать - это не норма. Сходи к нормальному неврологу
>>158255161хорошо
И, кстати, если всё же решишь записаться к врачу, то ни в коем случае не иди к старым, т.к. у неврологов 50+ гарантированный совок в голове
>>158255471Чтоб начать ложится спать регулярно, можешь суточки-другие не спать вовсе, это может помочь "перезапустить" режим. Ну и стандартные методы, типа наестся, чтобы наступила жрёма , фап, спорт, колёса, за час до отхода в мир иной ко сну вырубай ВСЕ девайсы, книжку почитай, на бумаге блядь! Помнишь такие?
>>158254824 (OP)Выкинь компуктер
скорее всего, нужно просто выровнять режим и заняться в конце-то концов блять каким-нибудь делом, чтобы был четкий график. но вообще это может быть какое-нибудь отклонение в организме а-ля вегетососудистая дистония, так что мб придется каких-нибудь таблеточек попить
Дело не в режиме днея и биологических часах. Дело в том, что оп говно и самое охуенное в его жизни это сон. если человек никчемен, то он много спит. Организм пытается всеми силами избежать пребывания в этом пиздеце, который оп называет жизнью.мимопсихологвебмрандом, сам хз, что там
>>158258418Двачую адекватавспомните неебически интересную жизнь теслы - этот говнюк спал по меньшей мере 3 часа ко дню
>>158254824 (OP)>Как меньше спать?Устраиваешься на работу с 12 часовым рабочим днём, встаешь в 6, приходишь в 9 вечера, капчуешь до 2 часов ночи и на работу, через месяц перестанешь нормально соображать
>>158255471Благодарю анона за прошлогодний совет прихавать мелатонина - гугли. Это изменило мою жизнь. Но изза работы вынужден опять ночами не спать
>>158258418Не сказал бы что моя жизнь настолько хуеваВозможно это просто из-за того что родители заставили меня ехать на дачу и я сидел тут всё летоА субботу поеду обратно в город к своей тяночке чтобы как следует ее выебатьХотя и то что я сплю по 17 часов меня всё равно пугает
>>158259556Будто наличие тянки делает твою жизнь интереснее
>>158259624А то Где-то я это уже видел
>>158259665
>>158259768Альфа-ебырь итт
