Друг сказал, что уже несколько лет голодает 1 или 2 дня в неделю и полет охуенный. Планирую вкатиться, но для начала надо узнать у анона что меня ждет.
Двачую вопрос. Бамп !
Окей, очередной анон, которого забанили в больнице, ты думаешь, что кто-то здесь взаправду занимался подобным? Лучше сходи к диетологу или спроси про дрочить на трапов
>>158240487Если не ответят, пойду в физач.
>>158240331 (OP)хуй знает что тебя ждет, мы же не ебем за твой организм. Очевидно всем биовопросникам с двачей следует сдуться нахуй в поликлинику.
>>158240723Давно был там, в поликлинике? Там все уже давно хуй положили на все, в том числе в платных. Если болит, иди в больницу. Если не болит, давай пошаманим, может само пройдет. Это я и про платные.
>>158240542Скорее всего, там пусто Как-никак мед вымерЛучше пойти к дипломированным специалистам гуглу. Здесь максимум тебя либо уверят, что это не больно, а даже приятно, либо наоборот. А вот реальной помощи ждать не стоит
>>158240842>в том числе в платных>Это я и про платныеСука
Чет почитал, все хвалят голодание, а потом мелким шрифтом Физиолог Минвалеев Р.С. подвергает обстоятельной критике периодическое голодание в своей книге "Коррекция веса. Теория и практика здорового питания". В ней он доказывает, что в первую очередь при голодании сжигаются не жиры, но аминокислоты, входящие в состав белков. А при исчерпании свободного белка начинается разрушение мышечных волокон. Спустя примерно сутки от недостатка глюкозы начинаются необратимые дистрофические процессы в головном мозге. Из-за нарушения поступления жиров с пищей сгущается желчь в желчном пузыре увеличивая вероятность образования камней; аналогичные процессы происходят и в почках при безводном голодании. Поскольку обменные процессы в организме продолжают происходить, но их продукты выделяться с калом уже не могут, то перегружаются другие пути: засаливается кожа, дыхание и моча приобретают характерный запах. У больных сахарным диабетом при голодании более 12 часов есть реальных шанс впасть в гипогликемическую кому.
>>158240331 (OP)>голодает хуйня, лучше ограничивать калории каждый день
>>158243753пиздешь, миллионы лет голодали и только последние сто лет жрем сколько хотим и хуй поверю, что естественный отбор позволил бы выжить таким каличам, у которых после суток без еды начинаются необратимые процессы
>>158248292>миллионы лет голодалиТак пока голодали, были уровня абизян. Мозг начал развиваться тогда, когда стали много и вкусно кушать.
>>158240331 (OP)Тред не читал, но сразу говорю, не слушай поехавших аутистов, у которых 12 часов гроб гроб кладбище освенцим.Гугли Поля Брэгга и начинай ебашить. От себя добавлю, чтобы раз в час пил стакан солоноватой воды и 2-3 стакана обычной (но не газированной боже упаси). В идеале желательно бассейн с пробежками на свежем воздухе, но достаточно делать зарядки\гимнастики\разминки и не лежать пластом весь период, пока голодаешь.Сначала хуярь просто один день в неделю, потом можешь переходить на день голода через три, и если воткнёт, то на денька три подряд. Если сомневаешься в книжке, то можешь к диетологам пиздовать, хз как общий скоп относится к этому, но мне знакомый диетолог собственно и советовал Брэгга.Мимо изи голодал недельку, полёт в общем нормальный, главное гипотонические кризы пережить, и лучше чтоб диетолог под руками был.
>>158249731А где взять настоящего дипломированного диетолога? ДС.
>>158249731И ещё добавлю, что весь пиздец, который приписывают голоданию, по !большей! части происходит из-за детоксикации организма, а не дефицита пит. вещ-в. (на коротких сроках голодания разумеется). Ибо мы всё-таки ежедневно жрём куда больше необходимого, не говоря уже о кач-ве пищи, и ОЧЕНЬ грубо говоря, когда организм не занят перевариванием здоровой кучи хуеты, то начинает генеральный субботник, а чтобы было куда девать мусор, нужно ебанутое кол-во жидкости снаружи и внутри. Ах да, чуть не забыл, выход из голодания, поначалу даже из однодневного, лучшевсего с супчиками\жидкой кашей.Но и вообще, без твёрдого настроя лучше не лезь, а то сожрёт нахуй банально сам себе панические атаки устроишь КАК ТАК ПЯТЬ ЧАСОВ НИ КУШОЛ, ФСЁ ПЕЗДА ЛОЖУСЬ ХОРОНЮСЬ УЖЕ НИПАМОЧЬ.Ну а так, возьми в пример своего друга. Ему ж вроде как норм, и если он сам по себе не отбитый, то хотя бы на попробовать пару недель денёк не пожрать уж можно морально настроиться.
>>158249731>Гугли Поля БрэггаПогуглил. Сразу видно, что это шарлатан.
>>158249886Тут как повезёт чувак, своего диетолога знаю давно и он в принципе толковый чувак, так что вкатываться было не прям сильно так ссыкотно.>>158250807Ну, тут тогда рили искать прошаренного диетолога, если хочешь вкатиться, потому что сам себя можешь уебать психологически. Разок то ты может и проголодаешь, но чтобы был толк, надо всё это делать систематически, а без нормального настроя только наверно хуже сделаешь.
Артрит
IF
Ну а вообще можешь просто начать умеренно жрать и не набивать пузо перед сном. И побольше пить обычной водички. Уж хуже то навряд ли станет.
>>158240331 (OP)Ждет чувство страдания, серьезно. Поначалу, пока ты не вкатишься в режим голода, точнее твое тело. Когда научишься осознавать чувство голода без какого-либо желания сожрать, а вот как просто чувство-состояние, тогда будет реальный эффект. Советую голодовать два раза в месяц - когда новолуние и когда полнолуние. Тогда будет просыпаться истинный ты, ночное внимание, творческая душа мира, короче инстинкт выпущенный наружу. Как вервольф.
>>158240331 (OP)Если жрешь говно то только угробишь себя. Сначала перейди на вегетарианство.
