>>158125263 (OP)

http://arhivach.org/thread/185410/

По сути, ты в жизни должен прокачивать 2 направления:
1. Мировоззрение
2. Навыки

Мировоззрение это ответы на "вечные" вопросы. Т.е. берешь любой термин, например "лень" и гуглишь 1 день всю инфу о нем, упаковываешь в тхт файл с тезисами. И так по всем терминам: религия, мозг, мотивация, душа, эволюция и т.д.

Навыки, это конкретные скиллы, используя которые ты будешь создавать некий результат, либо решать проблему других людей.

Также есть навыки другого типа, типа быстрая печать, англ. язык, фитнес. Их можно назвать вспомогательными.

Кароч схема должна быть результат - навык - знания.
Я хочу результатХ, для этого нужно вкачать навыкХ, что качать я возьму из знанийХ.

Пошел нахуй

>>158125263 (OP)
Это крайне банально. Но это повторю, потому что это крайне важно, важнее всего в мире для меня. Твоя смерть.

>>158125464
Я постоянно мечтаю о том, как создаю много чего, но к действию это не мотивирует. Помню как в университете за последний день перед сдачей дописал одну программу, был погружен в это полностью двенадцать часов без остановки. Сделал за это время больше, чем за все время до этого, очень был рад самому процессу. Еще однажды за день написал технический проект, рассчитанный на два семестра. Как бы сделать такое усидчивое состояние обыденной нормой? Пробовал тренировать дисциплину, размышляя о смерти ежедневно, как самурай, медитировал и зарядку делал по утрам, но это мало помогло. Не могу усидеть за книгой более чем 30 минут, а самое главное начать читать, хотя перспективы использовать полученные знания для созидания имеются.

>>158125819
Пункт мировоззрения какой-то непонятный. Я имею представления о всех этих вещах , зачем на это время тратить?

>>158126141
Нужно создать привычку, начать с 15минут в день и постепенно увеличивать. Дисциплина это по сути привычка сидеть и делать.

>>158126285
Без мировоззрения будет постоянный бугурт "зачем я это делаю?". Алсо научишься читать и структурировать инфу, прокачивать дисциплину, режим дня.

>>158126285
Например, кто-то заливает про религию, а ты: религия - набор правил .... , нужна чтобы экономить энергию мозга...., эволюционная вещь ибо когда ты не знаешь - веришь. И т.д. Прям чтобы от зубов отскакивало. Тогда тебе всякие шарлатаны и тупые уебки не страшны, у тебя картина мира крепче в разы.

>>158126323
И еще отодвигать в начало дня необходимое действие. Я как-то пытался увеличить количество времени чтения, но не мог этого сделать оттого, что начинал в одиннадцать. Но для этого нужно рано вставать, но у меня бессонница и усталость.

>>158126410
А как это повлияет на дисциплину и режим дня? У меня как раз с этим проблемы.

>>158126611
У меня нет потребности разговаривать с людьми о подобных вещах.

>>158126870
Потому что утром "мыслетоплива" полный бак.
Гугли книгу "джедайские техники дорофеев"
https://www.youtube.com/watch?v=DukfcM24tgk

>>158127179
Кто такой Дорофеев?

>>158126938
Понимание дает управление. Когда ты изучишь как устроен мозг, что такое лень, что такое привычка на уровне мозга, нейронов и т.д. То начнешь на свое поведение смотреть по другому.
https://www.google.com.ua/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=12&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwisysqHgLLVAhWNmbQKHerWDaUQtwIIWjAL&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DJncL_bHxhrU&usg=AFQjCNEZ_8_5Rdux6To0xkZqx1buMN_2Ig

https://www.youtube.com/watch?v=JncL_bHxhrU

>>158127348
>>158127320
На меня эта видеозапись не повлияла.

>>158125819
> Мировоззрение это ответы на "вечные" вопросы
> берешь любой термин, например "лень"
> гуглишь 1 день
> 1день
> ЕБАТЬ, ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!
Сука. Поколение ютуб-уроков. Выучи фреймворки за неделю, стань успешным говнокодером.
За один день ты получаешь тупую затычку для своей сраки, по типу лень - это экономия энергии. А затычка для сраки - не основа для бытия.

>>158128353
На 1 термин - 1 день

>>158125263 (OP)
Полезное и сравнительно простое достижения для тебя - практика медитации. Вместе с прогрессом в этом будут открываться новые идеи, но опасайся любой шизотерической заразы.

>>158128391
Просто сесть и останавливать свои мысли минут пятнадцать?

>>158128385
Я понял. Поверь мне, понять человека с твоей глубиной интроспекции - тривиальная задача.
Одного дня мало. Всей жизни мало. А терминов "вечных" - хуем бей.

>>158128484
> Просто сесть и останавливать
Ох, лол. А сесть и останавливать - это не мысль.

>>158128506
Вот насколько хватило 1 дня, на столько и закрыл этот вопрос. Лучше по чуть-чуть все закрыть, чем иметь открытые.

>>158128549
Чего блять?

>>158128599
> Лучше по чуть-чуть все закрыть, чем иметь открытые
Лучше перестать ебатся в глаза. Чем раньше, тем лучше.
Твой системный подход - говно. Ты и сам это знаешь. Столько сил вложено, а профит околонулевой. Ты конечно сейчас начнешь заливать, что успех уже в твоих потных ладошках, но мы же знаем, что ты пиздишь.

>>158128635
Ты садишься в позу заснеженной вишни и думаешь мысли о том, как будешь останавливать мысли, сидя в позе заснеженной вишни. Эти мысли сменятся мыслями о том, как ты останавливаешь мысли. Ой, яйцо зачесалось.
Смекаешь?

>>158128484
Садишься на 15 минут в позу и концентрируешься на том как воздух щекочит ноздри входя в них, и выходя. Спина прямая должна быть, а позу можешь подобрать в нете, зависит от твоих гимнастических навыков, я начинал просто подгибая ноги как мне удобно. На самом деле это интересная тема, и в ней есть множество ветвей для роста, хотя со стороны наверное и не скажешь.

>>158128921
Ну важен сам момент устранения мысли. Ты сидишь и вдруг замечаешь, что у тебя в голове какая-то мысль, ты от нее избавляешься. И так вырабатывается навык очищения головы от отвлекающих мыслей, ну и потом, когда нужна на чем-то сконцентрироваться, то получается это проще.

>>158128931
Этот дело говорит. Не слова про мысли, много про волосы в носу > годно.

>>158128931
А зачем сидеть с ровной спиной? Или применять какую-то особую гимнастическую позу, а не как удобно сесть?

>>158129074
Контекстом у тебя мысли все равно будут бежать, главное не вытаскивать их оттуда.

>>158129074
> Ты сидишь и вдруг замечаешь, что у тебя в голове какая-то мысль
Ба-ба-ба.
У тебя появляется мысль о том, что у тебя есть мысль. Потом появляется мысль о том, как ты от нее избавился. И, возможно даже мысль о том, что ты можешь управлять мыслями.
И ты, как сраный Геракл, создал вместо одной мысли целых три. Так еще и первая никуда не делась, приглядись, она просто не в фокусе.
Путь в клубок мыслей, а не из него.

Нахуя куда то садиться, лол.
Чтобы что-то сделать нужно иметь умение(навык)
Чтобы его иметь - его нужно вкачать
Чтобы его вкачать нужно погуглить что качать (теория)

Медитация не даст тебе знаний или навыка ну разве что ты законектишься к атсралу

Тупо берешь, изучаешь что практиковать и практикуешь.
Только практиковать важно. Когда ты смотришь видосы по программированию ты учишься смотреть видосы по программированию.

>>158129162
Не вытаскивать из контекста? Контекст -- это место где мысли не осознаются как существующие?

>>158125263 (OP)
Ты задал глубокий вопрос.
Ответа на него я так и не нашёл за свои 31 год.
Это очень сложная тема.

>>158129146
Потому что с ровной спиной сидеть удобно. Если на этой спине есть мышцы. Ты же уже исправил свою осанку становыми тягами и можешь поднимать с пола хотя-бы полтора своих веса? Нет?
Тогда добавь к отжиманиям подъемы корпуса вверх лежа на животе, пятьдесят повторений, три подхода.

>>158129318
У меня это работает не так. Я могу полностью не иметь в голове мыслей некоторое время.

>>158125263 (OP)
>Что для вас является высшей ценностью?
Я себе поставил цель трахнуть тян лет 14 лвл.
Чем больше тем лучше.
Мне 28, план накопить бабла, поехать в индию, или бразилию, там найти няшку.
У них это законно.
Просто я гебефил, хотя тян от 18 лвл трахал, но не это не то.

>>158129348
> Чтобы
> Чтобы
> Чтобы
Зачем что-то делать?

>>158129348
Ты долбоеб? Может оп-пост до конца дочитаешь?
>>158129146
Причин масса, самая элементарная - ты не уснёшь.


>>158129135
Я про них написал:
>>158129162

>>158129348
Медитация прокачивает концентрацию. Собственно ты учишься концентрироваться на простых задачах типа дыхания, а потом используешь этот навык для концентрации на чем-то другом.

>>158129498
> У меня это работает не так.
У всех это работает так. Ты просто дуришь сам себя. Иногда это проходит, а иногда нет.
Но если кто-то хочет дурить себя всю жизнь, это тоже вариант ее проживания.
Комфортно? Практикуй.

>>158129479
Мне удобно сидеть свернувшись калачиком.

>>158129529
Добро пожаловать в прокачку мировоззрения.

>>158129375
Если бы ты был знаком с простейшей работой мозга, то не шкварился бы сей час.

>>158129644
> сей час
Значение знаешь? :) Ну и про работу мозга давай излагай, что уж тут.
Тоже за один день разобрал?

>>158129541
>Причин масса
Назови три.

>ты не уснёшь
Почему?

>>158129577
Обычно чтобы качать навык езды на велосипеде, нужно качать навык езды на велосипеде, а не всякие другие. Хочешь уметь читать 3-4 часа и не тупить - начинай читать 15минут и за пол года выходи на 5часов в сутки.

>>158129629
Почему у всех это работает так?

>>158125263 (OP)
>что самым главным для меня является получение удовольствия.
Конечная цель трансгуманизма
Среди трансгуманистов нет единого мнения относительно финальной (терминальной) цели трансгуманистической трансформации человека. Разными представителями движения в качестве таких целей, как правило, выдвигаются следующие.

Прогресс ради прогресса. Модифицируя природу, человек выступает в качестве эволюционного фактора и таким образом выполняет свою "вселенскую миссию". Финальная цель эволюции неизвестна и вопрос о ней, возможно, некорректен.
Максимизация счастья человека и других существ. Эта цель основана на философии гедонизма и утилитаризма. Её приверженцы называют себя аболиционистами (гедонистическими трансгуманистами). В далёком пределе возможно превращение Земли, а затем и прочей материи во вселенной в гигантский сверхорганизм (утилитрониум), оптимизированный под постоянное получение огромного удовольствия. При этом, возможно, дальнейший прогресс будет не нужен (так как в утилитаризме является лишь инструментальной ценностью)
Максимизация разума во вселенной. Разум и познание самоценны, а человек - продукт вселенной, способный сделать её разумной. В далёком пределе возможно превращение Земли, а затем и прочей материи в гигантский познающий и вычисляющий сверхорганизм (компьютрониум).

>>158129776
А когда решил задачи из определенного задачника с номерами от 1 до 100, то у тебя не вырабатывается никаких навыков для решения задачи 101 из того же задачника? Это ведь навык решения той сотни задач?

Вот и тут навык -- концентрация внимания. И медитация помогает его развить.

Идея удовольствия не новая и она не тру.
Удовольствие = гормоны.
Гормоны идут от системы награды.
Система награды = автопилот
Автопилот = чтобы ты выживал и разможался.
Поэтому кайфово украсть, пожрать, подрочить, заняться сексом и другие бабуинские штучки.

>>158126141
>Как бы сделать такое усидчивое состояние обыденной нормой?
«Драйв» или состояние «Потока»

Большинство людей могут вспомнить ситуации, в которых определенное занятие увлекало их в такой степени, что они забывали обо всем окружающем: сон, еда, текущие проблемы – всё отступало на второй план, часы пролетали как минуты, человек чувствовал себя счастливым.

Такое состояние приятной и глубокой вовлеченности в процесс часто возникает при чтении книг, просмотре интересного фильма, с таким состоянием знакомы практически все, кто играл в компьютерные игры.

Этот феномен стал предметом исследований американского психолога Михая Чиксентмихаии. Результатом исследований стала теория «Потока», состояния, погружаясь в которое, человек не требует внешней мотивации для выполнения тех или иных действий.

Одним из вопросов ученого был вопрос о том, может ли человек достичь этого состояния «Потока» в работе и что на это влияет?

В Америке было проведено масштабное исследование, в котором приняли участие несколько тысяч человек. Эксперимент был достаточно прост: всем испытуемым раздали пейджеры, на которые совершенно случайным образом приходили оповещения. Получив оповещение, человек должен был оценить своё состояние с точки зрения собственной вовлеченности в процесс, каждый испытуемый вел в журнал, где фиксировал эту оценку.

Результаты исследования следующие: глубокая вовлеченность в процесс фиксировалась на работе в два с половиной раза чаще, чем в случае, если человек отдыхал.

То есть, при определенных условиях, работа является лучшим развлечением, чем сам отдых, осталось выяснить, что же это за условия. Здесь исследователям пришли на помощь опросы испытуемых, которые выявили следующее – человек глубоко вовлечен в процесс и получает от этого удовлетворение в том случае, если:

Мы сталкиваемся с достаточно сложными задачами, но мы можем с ними справиться (или верим в это);

Задача имеет достаточно четкий критерий успеха;

Мы можем контролировать процесс;

Мы получаем понятную и оперативную обратную связь от процесса – мы понимаем, что делаем правильно, а что нет;

Есть первоначальные условия, в которых мы можем сконцентрироваться на задаче.

Наиболее существенным является первое условие: степень вовлеченности в процесс тем выше, чем сложнее для нас задача, при этом она должна быть исполнимой (или казаться такой). Если наши навыки существенно превосходят требования задачи, то нам становится скучно и работа превращается в надоедливую рутину. Если же сложность задачи превосходит навыки испытуемого, то у человека вначале возникает беспокойство, а затем он впадает в панику.

>>158130023
А что тру тогда?

>>158129839
Потому что так устроенна тюрьма.
Потому что эволюция.
Почему красный цвет? Твой вопрос той же природы.

>>158129772
>>158129772
1) Отличный баланс между расслаблением и приложением усилий для сохранения равновесия. Поэтому собственно и не уснёшь.
2) Выпрямляются органы дыхания, а дыхание — важная часть медитации.
3) Пока ты неофит, это ещё один таргет для концентрации, и это полезно для тебя тоже по нескольким причинам. Во-первых — меньше шансов возникновения посторонних мыслей, во-вторых — 2х скорость развития концентрации, которая тебе тоже необходима по нескольким причинам, как в жизни, так и в медитации.

>>158125263 (OP)
Я хочу жить в гармонии, чтобы сам процесс жизни доставлял мне радость и удовольствие. Чтобы мое мировоззрение не вступало в противоречие с реальной моей жизнью, чтобы работа и человеческие отношения доставляли удовольствие. если хотя бы 50% КПД удастся извлечь из этого - я буду доволен.

Но на самом деле не получается ничего, почти ничего из задуманного, и своей жизнью я недоволен и порой мне кажется, что никакой высшей ценности, кроме самого факта существования, нет.

>>158129776
Обычно люди дочитывают оп-пост до конца, и понимают что оп хуй знает чего хочет сам.

>>158130050
Созидание. Т.е. создание того чего не было до тебя. Это максимум для вида гомо сапиенс и это то что нас отличает от животных. Выживают и размножаются и кошки и мышки и слоны и кони. А наш вид особенный, он может НАМЕРЕННО создавать новое.

>>158130097
Я устроен не так. Я могу остановить поток мыслей в голове, не думать ни о чем. Ты говоришь, что никто не может, но не способен даже объяснить, почему хотя бы я не могу.

>>158130033
> человек глубоко вовлечен в процесс и получает от этого удовлетворение в том случае, если:

> Мы сталкиваемся с достаточно сложными задачами, но мы можем с ними справиться (или верим в это);

> Задача имеет достаточно четкий критерий успеха;

> Мы можем контролировать процесс;

> Мы получаем понятную и оперативную обратную связь от процесса – мы понимаем, что делаем правильно, а что нет;

> Есть первоначальные условия, в которых мы можем сконцентрироваться на задаче


То есть, практически противоположно тому, с чем зачастую приходится сталкиваться в реальной жизни.

>>158130199
Я дочитал, оп вообще молодец, если задумался об этом до 25лет. Таких не так много. У него обычная проблема роста личности: он начал понимать что ПОТРЕБЛЕНИЕМ нельзя быть счастливым и удовлетворенным. Что вроде вкусная еда и фап доставляют, но все равно пустота. Многие к этому приходят к 35.

Ша главное ему не удариться резко в аскетизм и полный отказ от потреблядства.
А выход один - созидать. Т.е. качать навык\профессию и создавать результат.

>>158130218
Савельев плиз

Отличает нас рефлексия, не более

>>158130143
Бред какой-то, как вообще можно оценить этот баланс, да и дышится мне замечательно и есть на чем сконцентрироваться. Какая-то вкусовщина скорее.

>>158130218
Зачем достигать максимума, который может позволить себе представитель моего вида?

>>158130380
Уже добавил в закладки туториалы по рисованию, завтра начну.

>>158130443
Потому что это максимальный курс обмена еда-энергия-результат. Т.е. макс эффективность. Т.е. более полная жизнь. Т.е. ты движешь человечество, результат которого будет скорее всего созданием новой жизни (ИИ), которая начнет распространение во вселенной, которая остывает, и они решат этот вопрос.

Возможность спокойно хикковать.

>>158130230
> Я могу остановить поток мыслей в голове
Не можешь.
>не думать ни о чем
Думать о том, что не думаешь =\ не иметь мыслей.
Дыши давай, ацтральные воен, мысли он может не думать.
Что ты кстати такое, если не мысли которые ты думаешь?

>>158130311
тут для предпринимателей все условия идеально подходят

Моя система мировоззрения строится на зашкварах и антизашкварах. То есть: например для меня один из зашкваров это предвзятость. Понял, что о чем то предвзято мыслю- зашкварился. Если зашкварился, то надо делать антизашквар, то есть побороть самого себя, сделать что то такое, что будет полезно мне и окружающим. Пунктов по которым можно зашкварится- очень много. По отношению к другим:пытаться унизить чье то мнение, унизить человека, обмануть человека, сделать подло человеку и тд. По отношению к себе: ставить чье то мнение о себе, выше своего же, думать что ты хуже других, ставить свое мнение в истину последней инстанции и тд.

>>158130723
Когда я не думаю, я не думаю о том, что не думаю.

>>158130380
> А выход один - созидать.
В туалете, какаху. Нет, если после всего обдуманного вас реально привлекает процесс созидания, если он отвлекает вас от картины неминуемой гибели, мизерности и тщеты, то вперед, но ей богу, вы какие-то совсем не впечатлительные. За границами песочницы - хаотический ад, иногда порождения скверны утаскивают ребенка от бортика, а вы предлагаете лепить куличики. Кто из нас более болен?

>>158130858
Вариантов других - нет. Ты рад жить, только потому что твое потребление ОГРАНИЧЕННОЕ. Т.е. ты не можешь получить тянку, квартиру, автомобиль за секунды. Тебе нужно там 10лет работать и поэтому жизнь как бы имеет смысл у тебя: копим 95% времени, покупаем и кайфуем 5%. Если бы у тебя было много денег ты бы за 2 месяца понял что потреблядство - тлен.

Не тонем!