Бля, да ёбанырот, чож ничо не выходит, почему что бы не делал серавно становится медленно но хуже с каждым днем блядь.Упарывался спортом - самочувствие говно.Положил хуй на спорты и прочее - говно+подразнесло немного.Стал следить за тем что жру - еще хуже, стали волосы выпадать, перестал стоять хуй, прыщи полезли.Стал жрать все подряд - тяжесть во всем теле, постоянная потливость, тревога в груди.Решил успокоиться и смириться, жрать мамкину хавку и пытаться в учебу - изжога, не могу сконцентрировать внимание.Сука, вот ничо не помогает, чому кто-то делает без задней мысли и выглядит хорошо, чувствует себя заебца, а мне нихуя не помогает. Забить хуй и перестать за все цепляться?
Бля аноны, мне уже похуй на все, лишь бы силы утром были, а их нет нихуя, ничо делать не могу, где энергию то брать?
бамп чтоли
>>157992558хуево смотришь. Во первых построй правильную диету, если нет возможности сходить к диетологу то просто откажись от сладкого и мучного, пей 2 чайных ложки оливкового масла в первой половине дня (до 15 00), получиш дневную норму жиров, не будут волосы выпадать. раз в недели делай читмил и жри все что душе угодно, только не переусердствуй. Во вторых запишись в качалку, могу программу написать, если нужно. И бегай кстати, через день, в любое удобное время
>чому кто-то делает без задней мысли и выглядит хорошо, чувствует себя заебца, а мне нихуя не помогает. Забить хуй и перестать за все цепляться?по тому что зависит от обмена веществ и телосложения
>>157992407 (OP)Это все хуйня, когда не пил, не покуривал, следил типо за собой, жизнь было скучна, не ладилась, да похуй всем нга твои пробежки по утрам, как только решил ну его все нахуй, сразу стало все налаживаться, ушел жирок на животе, новые знакомства, встретил тян мечты, так что дерзай, анон
