Кидаю курить, к хуям собачим. Курю немного(максимум 6 сигарет за день, но такое бывает редко) , но на бухичах/марафонах могу скурить пол пачки за вечер. Боюсь, что через год - полтора не смогу отказаться вообще. Как облегчить процесс 2х недельной ломки? В плане психологической зависимости понял только то, что сигареты-один из худший наркотиков в принципе, даже фен будет на 1% лучше, у него хоть эффект есть.
Забыл уточнить, что вариант сменить окружение не принимается.
Табекс однозначно
Бросил пару дней тому назад. Не жалею. Ломка есть.
>>157170337Читал в интернетах что не очень то и помогает, ты по собств. опыту можешь обьяснить?
Бампану пару раз.
Бампану пару раз
>>157170454Было 2 попытки с табексомНа первой сорвался через 2 месяца из-за тниВот сейчас идет вторая (4 месяца не курю)
>>157170213 (OP)Купи себе вэйп и пари только на марафонах жижой с никотином.Сигареты вообще стали ебаными по качеству табака или были но я не замечал как ты их куришь они мерзкие.
Никак не облегчить. Просто берешь и не куришь.бросил три года назад после 4 лет регулярного курения 10 сигарет в день
>>157170213 (OP)>Боюсь, что через год - полтора не смогу отказаться вообщеТы и сейчас не можешь. Начинай бояться.
бросить легко, берешь и не куришь, я так 100 разделал
