>>156983820 (OP)
У меня на поиск прона уходит 20 минут.
На дрочку 60.
Я думаю час в день на релакс это нормально.

>>156983911
На дрочку 40
быстрофикс

>>156983939
слушай а я никогда не считал, как то сел сидишь ищешь чего получше, сделал дело - пролетело 2 часа почти
Надо попробовать что ли секундомер там ставить, может выводы какие сделаю, тайм менеджмент там, все дела

>>156984296
Да похуй вообще, если, конечно, каждый день дроишь по два часа это хуево. Но если, например, ты вместо этого все равно бы ничего не делал, то пойдет. Я просто дрочу пару раз в неделю

ОП я думаю надо было бы с Уилсоном видео с TED talks кинуть чтобы народ делал какие-то выводы
https://www.youtube.com/watch?v=hNh6__VLCsI

>>156983820 (OP)
У меня вот часто появляется желание пофапать когда я чем-то расстроен, причем представляя себя в сабмисивной роли. Иногда накатывает период, что хочется фапать раз по пять на дню, в эти периоды, часто замечаю, что сабмисивное поведение проникает из фап фантазий в жизнь, что существенно ухудшает рабочий тонус и все остальное.

Случай весьма частный, хотя для здешних обитателей наверное распространенный. Но факт в том, что, как ты и сказал - существуют ненормальные скачки дофамина. Вознаграждение мозга буквально ни за что. И дофамин это только верхушка айсберга, фап меняет химию мозга, гормоны и прочую хуету. Пруфов дать не могу, но логично было бы предположить, что оргазм вознаграждает мозг за достижение цели. В связи с частым фапом без причины, мозг привыкает, что делать в общем-то ничего и не надо и ставить цели тоже. Единственная цель - найти порнуху максимально подходящую по вкусу, а продуктивность этого занятия в жизни весьма сомнительна.

Для тебя выход может быть следующий - если нофап не вариант, то вспомни людей, которые после удачного дня все о чем думают, так это приехать домой и трахнуть свою жену.

Даже если сексуальный контакт маловероятен, ты все равно можешь выдрессировать себя как собаку павлова и приучить давать своему мозгу вознаграждение только за выполнение поставленной задачи. Правда вся проблема в том, что собаку контролирует павлов, а вот тебя контролировать будешь ты сам. Если придумаешь как решить эту проблему - пиши, я вот хуй знает что с этим делать.

>>156983820 (OP)
>Фап как пожиратель времени
А теперь сравни, сколько у тебя времени уйдёт, чтобы выебать не руку, а тян, расточитель времени ты наш бля.

>>156983820 (OP)
Вы чё ебанутые? Мне фап нужен что бы не быковать на людей и не насиловать рандомных женщин. Вот без него реально крыша течь начинает. Какие сотни вкладок? Нашёл за 10 мин подходящий ролик или картинку, пара минут на фап и норм. Это ж не секс с бабой, чего вы там свой стручёк трёте до кровавых мозолей?

>>156985959
Что ты забыл на двачах, альфа ебаная? мы тут таких как ты не любим.

>>156983820 (OP)
Че там фап пожирает? Захотелось вздрочнуть — пошел в сортир и передернул минут за пять.

>>156985959
Что день не фапал и уже нападаешь на женщин? Ебать Чикатило, лучше сейчас сдайся в психушку

Для себя четко и ясно пришел к выводу, что фап - это плохо. Вот лично для меня - плохо. Опаздывал на работу из-за того, что решив передернуть по утрецу. Проблемы с эрекцией, с либидо и т.д.
Ныне борюсь в силу возможностей, часто срываюсь, но не сдаюсь. В среднем держусь от недели до 10 дней. Макс рекорд 3 месяца, в идеале хочу завязать совсем.
Проблем одна - провокация. Вот даже этот тред - провокация.

>>156986621
Начинаешь на них смотреть как на самоходную пизду. Пропадает трезвость и взвешенность суждений. Я бы и тебя выеб, сладенький.

>>156987051
Не понимаю. Фапаю 1-2 раза в сутки, на женщин все равно как на самоходные пёзды. Либо вообще не смотрю, но только первые пять минут после фапа, это в общем-то нормальное поведение.

>>156986522
Двачные эстеты, не могут даже в фап.

>>156986522
> 5 минут
Тебе сколько лет то?)

>>156983820 (OP)
А зачем отказываться от фапа? Жизнь абсурдна и бессмысленна, получай удовольствие, пока ещё можешь.

>>156987278
30

>>156983820 (OP) Мой рекорд 9 месяцев - с женой расхожусь. Даже боюсь проверять - встает ли еще.
Через две недели все заканчиваем и разъезжаемся, может тогда жизнь и заиграет.

У всех тут по разному. Принимайте решение и живите как вам нужно, и не слушайте что говорат другие. Не фапаюдрачу месяц. Когда многа фапал чуствовал себя сковано, жалко, ощущалося некий стыд за все это дело. Алсо лень каждый раз после этого мыться. Не хочу жить картинками. Удалил 2d a 3d - уроды. Пиздец.

>>156983820 (OP)
>что 80 процентов времени что нахожусь дома после офиса занимаюсь эджингом параллельно пытаясь торрентить тонны прона с порнолаба, или открывая по сто вкладок порнхаба. ПИЗДЕЦ блять уже полгода в комнате бардак как в притоне нахуй, у меня такого бардака так подолгу еще никогда не было. Не могу себя заставиться то либо делать, книгу почитать, еду приготовить, что то починить (это я все делать умудряюсь только на даче где нет тырнета).
Сэйм шит, бро. Только не 80, а 95% свободного времени уходит на поиск фап контента.

>>156984663
>собаку контролирует павлов
Прон с ними есть?

>>156983820 (OP)
Фапаю каждый день по три, бывает и больше раза. На протяжении многих долгих лет, начиная с появления первых поллюций.
Ничего не замечаю вредного для себя. Все ваши проблемы не из за фапа, а из за характера, или психического состояния.

>>156992330
При том не фапаю на прон. На разве что только на женскую мастурбрацию. Фапаю на картинки, или на воображаемые ситуации. Извращения не приветствую.

>>156983820 (OP)
>Фап как пожиратель времени
О, я смотрю у нас ученый-победитель-спида-рака-ивсегопрочего в треде. Ты хуй моржовый на что время тратить собираешься?

>>156992413
Ну это пока. Все так начинали, а кончали на срущего в труп лошади негра.

>>156984663
>представляя себя в сабмисивной роли
да, неспроста щас hypno/sissy поебота в моде, целое поколение cuck

>>156992540
Пфф. За все время я бы уже давно мог бы скатиться в извращения. Но что то не скатился.

>>156985415
если встанет вангую что секунд 20-25, суровая реальность

А что делать, если я не прочь пофапать, но меня ничего не вставляет? Прон, картинки, горячие тянки в вк - все как-то скучно выглядит, и даже особо не возбуждает. Сегодня минут 30 шароебился в интернете в поисках контента для фапа, по итогам кроме скуки ничего не обрел для себя.

>>156993881
ты на пути к фапу на футанари

>>156993881
Прогуляйся, посмотри по сторонам. Может, увидишь какую-нибудь симпатичную собачку или лольку, тогда сразу беги и дрочи. Я так делаю.

>>156994152
>футанари
Глянул в гугле. Хуета страшная.

>>156994357
В первый раз всегда страшно.

>>156993881
Не хочешь фапать, не фапай. Потом само снизойдет.

>>156994733
чем больше прона смотришь тем фантазия хуевее работать, без прона тяжело шишку зарядить