Дроч, поч. Собсна сразу к теме. Когда жру, чувство сытости наступает ~ через 1-1.5 часа, от этого у меня избыток поступаемых энергетических веществ (ккал).Прикол в том, что это на протяжении всей моей жизни, от етова испытываю недуги с лишкой в виде 20 кг тугой-брони паладина. Как пофиксить эту хуйню? Лекарства, определенный способ питания? все диеты перепробовал. Анон, помоги плез, а то к 25 буду расплывчатым орбизом.P.s. Да, диетологу говорил, нихуя она мне не сказала на этот счет
>>156764440 (OP)>определенный способ питания? все диеты перепробовал. А диету жрать надо меньше не пробовал?
>>156764440 (OP)дробное питание
>>156764440 (OP)жри меньше, животное /тхреад.
>>156764440 (OP)ты серьезно? чувство сытости у него наступает, пиздец.. Типичный представитель современного человечества, идущего на поводу у простейших инстинктов. Для чего тебе разум и воля, если они у тебя есть, конечно?
>>156767688это реверс-эволюция, ждем обезьян на улицах городов. Ах да, они уже там.
Просто жри каждые полтора часа, хуле.
>>156764440 (OP)У меня подобное было. Точнее, мой вес был в норме, но я хотела весить меньше. В качестве выхода из ситуации я просто стала есть очень медленно, долго пережёвывая, смакуя каждый кусочек. Это вошло в привычку и совершенно не причиняет дискомфорта. Обычно мой приём пищи занимает около 40 минут навскидку. Порции получаются маленькими, насыщаюсь быстро.Ну и к этому ещё добавила то, что не ем, что называется, "до отвала". Ем до наступления чувства сытости. Если раньше я могла набить живот и лежать довольно похрюкивая, то сейчас я насыщаюсь, но сохраняется чувство лёгкости.Похудела. Питаюсь в таком режиме уже около года.
>>156771006>насыщаюсь быстро.Бред написала. Насыщаюсь меньшим количеством пищи, вот так надо было сказать.Самофикс.
>>156771006два чаю.
>>156771006И нахуя ты пишешь о себе в женском роде, свинюшка?
>>156771006>Обычно мой приём пищи занимает около 40 минут навскидку.Это ж пиздец, сколько ты от жизни отрываешь.
>>156764440 (OP)Жрёшь быстро наверное. Помедленнее ешь и в тебя просто меньше влезет, у меня тоже с задержкой сытость приходит.
>>156767788Клянусь аллахом, ты что то против азербайджанцев имеешь?
