>>156220536 (OP)
Бери меларитм или мелаксен. Побочек нет, эффективен. Тред можешь закрывать

Когда хочу норма выспаться пью Мелаксен,полет нормальный

купил в качкомагазите мелатонин какой то нонейм а может и нейм фирмы че одну перед сном все выключить и тебя вырубает сказали лучше как сон восстановится прекратить прием иначе хуй стоять не будет шучу ты сдохнешь потом без таблов вообще спать не сможешь

>>156221001
Ааааа, где знаки препинания

>>156221001
>иначе хуй стоять не будет
Уже 1 месяц держу нофап, как мелатонин влияет на либидо ? Если он его подавляет то я буду только рад.

>>156220814
На данный момент я живу на Окраине, худшей стране в мире, мелаксена у нас нет в продаже. Посмотрел по аптечному поиску своего города, есть в наличии только Вита-мелатонин и Мелатонин производства ТОВ Здравофарм. Есть ли смысл заказать таблетки из Европы, или существенной разницы нет ?

>>156221321
купил в качкомагазите мелатонин какой-то нонейм, а может и нейм фирмы. че, - одну перед сном, все выключить, и тебя вырубает. Сказали: "лучше, как сон восстановится, прекратить прием, иначе хуй стоять не будет", -шучу- "ты сдохнешь потом без таблов, вообще спать не сможешь."

>>156221001
апд. фирма - ФармаФерст хз нейм она или нет

>>156221900
>качкомагазите
Слышал что доверять таким вот качкомагазинам в плане лекарств довольно опасно, очень часто там продают всякие паленые и несертифицированные препараты.

бамп

>>156221879
>Есть ли смысл заказать таблетки из Европы, или существенной разницы нет ?
Ты же итак в европе

>>156221900
Брал тоже в качкомагазине год назад, ибо в аптеке меларену не нашёл, а все остальное раз в 5 дороже.
В целом норм. Реально одну кидаешь и ложишься. Даже если мало поспал, а у меня тогда именно такой период и был, чувствуешь себя не как говно.

>>156222247
Украина не Европа, ее земли это историческая часть России. А в данный момент, Украина представляет из себя отвалившеюся часть Совка, которая с завидной скоростью загнивает в бесконечной коррупции и нищете.
Но давайте не будем про политику.

Мел у всех по разному, друга в сон с 1 тянет.
Меня и 3 не берут.

Считай это БАД. Это значит, что ты САМ должен после приема взять и попытаться уснуть, если продолжишь капчевать (или постить, если у абу на вип заработал), будет просто бессмыслено.

>>156222689
Проблема не только в самом процессе засыпания.
Куда большая проблема в том, что ночной сон совершенно перестал приносить нормальный отдых, я попросту не могу выспаться за ночь и целый день хожу с ватной головой и постоянным навязчивым желанием заснуть.

Не работает. Вообще и никак. Алсо, реквестирую мощные снотворные, которые вырубают на раз-два

>>156223335
Категорически советую не принимать никаких мощных снотворных и транквилизаторов, никогда.
Я серьезно.

>>156220536 (OP)
Побочек вроде нет, но если засыпать под него больше 2-х недель, то чувствительность к препарату снижается. Я его юзаю для восстания режима сна - когда знаешь, что надо ложится, но спать не хочется. Первые разы может достаточно заметно срубать, потом будет действовать мягче.

>>156222456
В твоих снах, хуесосина

>>156220536 (OP)
вот подробный обзор от типа который его юзал и является врачом.
https://www.youtube.com/watch?v=RQ2M3XgMWWw&t=32s

бамп

>>156223072
почитай про биоритмы
ты свой сбил, и сейчас тебе нужно около месяца постоянно ложиться в 11-12 чтобы приучить организм к этому ритму.

сейчас же не высыпаешься ночью ибо твоя мозговая деятельность привыкла работать на других волнах (альфа/дельта/бета) точно не помню - но суть в том что они различаются в эффективности сна и дневной продуктивности когнитивной составляющей, следовательно высыпаешься хуже если обычно активен ночью.

>>156236291
мимо страдаю от инсомнии с 14 лет

>>156223721
Какел порвался

>>156220536 (OP)
побочных эффектов нет
продаётся без рецепта даже в сша

Есть один способ, ае. Вавава-джаджаджа-ае. Ты наверное уже понял про что я, ае.

>>156220536 (OP)
Мне 0.5 пива заменяет мелатонин с недавних пор. Почти одно и то же.

>>156236291
> (альфа/дельта/бета)
омега

>>156220536 (OP)
жру год или больше, спишь заебсь. Бери с iherb наши аптеки этот бад завышают в цене х100
Цена ~360р 200таблеток по 3микро или хуй пойми что грамма.

>>156221468
спишь лучше, высыпаешься, сон глубже. Сны снятся. Ни на что не влияет, это не снотворное. Если полная бессонница не поможет

>>156221879
iherb

>>156220536 (OP)
Анон, держись от этой штуки подальше. Эта хуйня, как и любые снотворные, вызывает адовое привыкание убивая твой мозг так, что ты на него плотно подсядешь.
Года 2 назад я испытывал проблемы со сном из-за перенапряжения в учёбе. Поэтому начал пить мелатонин. Пил месяц гдет и спал как ребёнок в любое время, в любом месте. Но потом я решил дропнуть его, но начал замечать что хуже засыпаю. И раз в 2-3 дня срывался и пил таблетку чтобы уснуть. Через 2 месяца я уже физически не мог заснуть без него. И вот прошло 2 года и я вынужден каждый день принимать этот яд чтобы заснуть иначе я могу проворчиться сколько угодно, так и не вырубившись.
На данный момент последняя попытка слезть с колёс закончилась тем что я не спал 34 часа, потом всё же вырубился, но проспал всего 6 часов и ходил сутки словно живой труп без эмоций, чувств и разума. Пришлось снова выпивать сие зелье и отсыпаться потому, что нервы были ни к чёрту.

Сейчас так и сижу на нём. Я много про него читал и понял, что это гормон сна вырабатывающийся в мозгу в определённое время и на который влияют некоторые факторы, например свет в глаза. Суть в том, что это гормон и как любой гормон у него есть такой механизм защиты от переизбытка. Если ты получаешь гормон извне, то внутри он перестаёт вырабатываться и механизм его выработки афтрофируется.
Тут история как с никотином. Курильщик сперва курит и ему норм, а потом он физически не может потому, что никотин в его организме тупо не вырабатывается. Но никтотин это мелка хрень которая ток на нервы влияет, а вот если ты посадишь естественную выработку мелатонина, то пизда тебе.

Так что, анон, не губи свой мозг. Дай природе работать как надо и спи естественным сном. Не стоит подсаживаться на синтетику ибо твой организм не восстановится сам после такого удара.

MJиндюк разумеется+мелик до полуночи и ты спишь как бох, на утро не вяленое говно и любишь мир.
Побочки - сторчивание, проблемы с закоконом, пиздюля от мамки.

Выпил много мелатонина в своё время. Начал с мелаксена - лютый оверпрайс. Дальше в магазин спортпита. Там 2 раза брал в такой тёмной банке, вроде той же фирмы, что и оптимен, вейдеровский брал позже. Всетэто работало, нормально работало. Прошёл год, взял мел марки Макслер. Вот он наоборот работает - просыпаюсь в 5 утра и дальше никак, а иногда и в 2. Как только перестал пить его, сон наладился. В общем, бери в каком нибудь 5lb или у Дичи какой нибудь диматайз. Про хуй кстати гон, стоит пока. И засыпаю без мела. Из побочек- можешь проспать работу.

>>156237132
бред, не слушай этого, мимо принимаю мелатонин. Этот долбоеб просто инструкцию не прочел

>>156237302
> Этот долбоеб просто инструкцию не прочел
В инструкции чётко сказано что пить нужно перед сном когда только прям очень нужно, а если решил курсануть, то максимум 1-2 недели. Если переборщил - добро пожаловать в стан мелатониновых наркоманов.

>>156220536 (OP)
Уставаи болше днем(бегаи,дрочи пока рука не онимеит,плаванием заимис)

>>156237132
Я это и без опытов на себе знал.

>>156237132
Вот это сила психосоматики
Это же не транк, что б на ней так спать
Эта штука - корректор фаз сна, она даже уснуть не помогает
Много принимать, ясное дело, нельзя, инструкции не просто так пишут
А про никотин - ахуительные истории, никакой никотин у тебя в организме в норме эти функции не выполняет, выполняет их ацетилхолин, есть два вида рецепторов - никотиновые и мускариновые, которые в эксперименте блять воспринимают эти вещества
А к курению есть только психологическая зависимость, соси

>>156237509
> Вот это сила психосоматики
> А к курению есть только психологическая зависимость
Отличные познания анатомии.
Героиновой зависимости тоже не существует и это всё выдумки? СПИД тоже выдуманная болезнь?

>>156237612
Ващет он всё правильно пояснил, мамин ты плацебист.
мимоторч

>>156236694
Алкоголь снижает эффективность сна в области отчистки токсинов из организма и стабилизации когнитивного функционала. Советую найти другие способы.

В безуспешных попытках выровнять и поддержать режим принимал донормил. Пол таблетки, целую, полторы. Ни разу не уснул в полноценном смысле, все 3 раза было очень странное состояние полусна-полубодрствования, сопровождаемое мышечными подергиваниями. Мог "проснуться" от того, что внезапно дернулась нога или щелкнула челюсть. Состояние было около 2-3 часов, вне зависимости от дозировки, после чего просыпаешься и отчетливо понимаешь, что в ближайшее время спать не будешь. Не могу сказать, что хорошо выспался, но и хуже не становилось.
Во избежание вскукареков - перед приемом сходил на пробежку, принял душ, выключил пеку и лег в кровать, все как в инструкции и даже больше.
Активный компонент в нём - не мелатонин. Есть ли шанс, что мелатониновые препараты подействуют как положено?

>>156223526
Чому?

>>156238420
Не читал, но уверен, что ты пренебрег правилами подготовки и даже не удосужился встать из-за монитора который светит тебе в ебло. Думаешь просто дропнул таблетку и тебя вырубило? Это же не транки какие та...

>>156239558
Ты тралишь?

>>156220536 (OP)
Ну как бы бад, сам по себе не является лекарственным средством, ты же не сибазон или ксанакс принимать будешь. А вобще вся фарма, даже в плане того что прописывают психологи и психиатры, полная хуйня.
У меня все бессонницы и плохие настроения решаются пыхом)

>>156239642
Они не решаются, ты просто прячешь проблемы в дыму шишек.

>>156220536 (OP)
Даже если ты пачку сожрешь, просрешься или проблююешься.
Но если хочешь чисто легальным методом, то покупаешь самый легкий транквилизатор.

>>156223526
Стопудово. Лучше похавать марок и пыхнуть