Если ты про похмелье - то да, в 27 уже прям тяжеловато, весь день насмарку. Выработал для себя набор обязательных мероприятий.

После пьянки перед сном обязательно выпиваю литр-полтора воды, съедаю таблетку аспирина и активированного угля по таблетке на 10 кг. С бодуна контрастный душ минут 20. Посрать, если хочется. Дрочка/ебля с тянкой. Затем тарелку горячей еды. Плюс что-нибудь типа апельсинового сока или морса - постоянно варю клюквенный морс, кисло-сладкий и горячий очень сильно помогает - потеешь и легче становится. Если на улице прохладно - можно прогуляться полчасика.

Похмеляюсь редко. Если совсем невмоготу (например, многое из вышеперечисленного недоступно) - похмеляюсь (очень желательно НЕ пивом, а 2 по 50 какого-нибудь крепыша) - и спать несколько часов.

В целом, если ВСЁ это сделать, то будет сильно легче.