Сап антошки!Я уже создавал тред по похудение недавно и тогда я писал, что потерял уже 4 кг где-то за 2 недели. При статах:25 лвл, 175 рост, 70 (был) вес. Стало 66 кг.При этом делал незамысловатые простые упражнения, типа бега 3 раза в день по 30 минут, отжимания от пола, приседания и упражнения на пресс.Моей целью является - рельеф на животе кубики-хуюбики.Сейчас я вешу 64 кг. А это уже -6кг веса. Я бегаю по 40 минут и делаю чуть больше упражнений на пресс и добавил гиперэкстензию.Еще я стал принимать йохимбин по совету анона. Прочел про препарат в интернете. Эффекта повышения либидо не заметил. Но в весе стал терять быстрее. Видимо, эта хуйня действительно работает. Жру по 2-3 таблетки в день.Результат:Рельефа почти не наблюдается, похудел еле заметно - проявились ребра, чуть уменьшились ягодицы.При этом 40-минутный бег дается сейчас легче, чем раньше давался 30-минутный. Да и вообще разные упражнения даются проще, из-за чего я постепенно увеличиваю нагрузку.Вопрос такой, почему 6 кг - это нихуя не заметно в зеркале? Если я возьму в магазине 5 литров воды, у меня не получится пронести эти 5л. незаметно. Это явно заметный ощутимый вес. 6 кг мяса. 6 кг картошки. Блять, да 6 кг ЖИРА явно заметный кусок. Почему я не вижу этого в зеркале?А еще я бешено ссу на лицо анону, который сказал, что я просто потерял 4 кг воды за 2 недели.
>>155552636 (OP)на быстренько повисеть недельку тот же эффект
>>155553800не понял