>>154674427 (OP)
Ты нахуя тред создал толстяк? Чтоб время прошло незаметно?

На ютуб то нахуя?
Не боишься обвисшей кожи?
Диеты, гречка и пакеты тебе добра не принесут. Нужн опросто есть меньше обычного и двигаться меньше обычного. Все эти супер режимы быстро надоедают. Очень сложно их поддерживать длительно. А просот недоедать очень даже.

>>154674780
давно хотел вкатиться на Ютаб.
Обвисшей кожи, ну может, но уже поздно. Я вообще думал попробовать похудеть до Тревора Резника из фильма Машинист.
Худел "экстремально", 20+кг за два месяца, но вангую это атрофированные мышцы и вода, а не жир.

>>154674775
не агрись, худенький, в глазах потемнеет.

>>154674427 (OP)
Пузо — это хорошо. Пузо — это надёжно. Даже если не выстрелит, таким всегда можно врезать по башке.

>>154674953
Худенький тебе в рот не поместится, жировичок. Ты чё злой такой? На вопрос ответь.

>>154674427 (OP)
Мальчик иди девочка?

>>154674923
Дак делай по человечески, не ставь наполеоновские планы.
Дай себе задачу год-два. И без экстрима, иначе это хуйня а не похудание. Ты должен натурально сбросить вес, а не через издевкой над телом.

>>154674427 (OP)
> Ведь вес = солидность
Лол. Оправдания жиробаса.

Мне нравятся куны с животиком :3

>>154675106
А ты кун ?

>>154675106
>Мне нравятся куны с животиком :3
ОП, пиздуй лучше побегай пару километров.

170-95 закатился в тред, спрашивайте свои ответы.

Поясняю. Я - кун. Зачем создал - захотел и создал, ибо толстые могут, вот так нагло, с напором. Худеть быстро худел, но не правильно.

>>154675254
эм, у меня такие же параметры. 169-170, примерно так. И вес на пике.

ОП.

>>154675254
>спрашивайте свои ответы.
Нахуя столько жрать? Тебе совсем нежалко своё здоровье?

>>154675399
это стиль жизни. На грани.

>>154675146
Да
>>154675171
Детектор почини

>>154675399
Не я выбрал жир, жир выбрал меня. В смысле, всегда таким был.

>>154675467
На сортир работаешь?

>>154675452
>Главная проблема жиробасов
Главная проблема тупых людей в том, что они всё обобщают. Но да, в остальном ты прав. Тут в /b/ ходят жиросброс треды - в них все очень правильно написано, можно в архиваче найти.

>>154675322
Но фигуры у нас совершенно разные.

>>154675585
Я тупой и не отрицаю этого.
Но жиробасы с стресс-диетами еще тупее.

>>154675630
Во всем виноваты бабы. От них все эти диеты пошли.

>>154675476
>Детектор почини
Кун значится. Ты ебучий извращенец! Скажу тебе как пидор пидору - жиробасов надо призирать, чтобы это пробудило в них комплекс внешности, из-за чего бы более сильные осаби начали бы работать над собой и превратились вот в таких красавчиков --> >>154675452 Ты хочешь ебать эти заплывшие жиром тушки? Фу, блять!

>>154675452
>Организм стрессует, думает, что наступили пиздец
Ебан штоли? Организм не стресует если еда поступает, он жжет мышцы и жиры когда голодаешь.
>на 250-500 за счет УГЛЕВОДОВ
Бля ты такой долбоеб, пиздец просто. Надо не углеводы уменьшать а питаться правильно и есть дневную норму каллорий с -300кк.
>Тонкий момент еще и в том, что тебе надо на 1кг своего веса кушать в день 1 грамм жиров и 2 грамма белка (похуй какого). Остальное - углеводы.
>2 грамма белков
Уебище, он худеть хочет. Такое кол-во белка только тупые кочки едят.
Алсо ты блядь даже бицепс нормальный заиметь не можешь, и светишь жирцулькой попутно давая охуенно важные советы.

Бакланы, я не испытывал стресса, мне на еду похуй было. Другое дело что я гантелиной и прочими приседами на износ работал и мало жрал, а это способствует угандониванию мышоц а не жира.

>>154675759
>в таких красавчиков
Перекаченная обезьяна.
Либо жиродрищ, либо дрищ, остальные не нужны. Как и просто жиробасы.

>>154674427 (OP)
Тоже был жиробасом 178/95, им же и остался 180/85. Занимался силовыми упражнениями со своим весом, чуть си не каждое утро и вечер, по 10-20 мин. Сейчас отжимаюсь 15+, подтягиваюсь 8+.

>>154675834
переутомление не за горами

>>154675794
Братан, покажи бицуху для сравнения. Ах, да, у тебя ее нет :)

>>154674427 (OP)
Какие же сладенькие фоточки, у тебя хорошо получается!
Особенно 1 фото. Можешь подобную сделать, чтобы был виден массивный низ твоей груди и всё её величие?
И еще вопрос, у тебя лобочек пухленький? Волосики там есть? Сфоткай его плиз,тем более что там рядом и ляшечки)) А ляжки это зашились!

>>154675830
>Либо жиродрищ, либо дрищ
А, понятно, ты библядь. То есть любишь всю эту женственность, а не нормальных парней. Куна бы хотя бы не того не обижал, он красивый, а ты чмо.

>>154675934
О, шизоид в треде, я спокоен.

>>154675934
>зашились
зашибись
опечатался от волнения

>>154675967
мы знакомы? Сам-то ты тут что делаешь?

>>154676000
Я такой же шизоид.

>>154675934
нахуй иди, извращуга.

>>154676000
Я не он, но я тоже знаю кто ты по характерной любви к "пухленьким лобочкам" и "ляшечкам", ты создаешь треды про гино и жиробасов.

>>154675759
Я не красавчик, а мышцежиробас. У меня пузико, потому что я люблю пиво.

>>154675830
Сам ты обезьяна.

>>154675794
>Ебан штоли? Организм не стресует если еда поступает, он жжет мышцы и жиры когда голодаешь.
Нихуя не так, организм жжет жир и мышцы не когда голодаешь, а когда есть дефицит энергии в организме. Когда тратишь блядь, больше энергии, чем поступает.

>Бля ты такой долбоеб, пиздец просто. Надо не углеводы уменьшать а питаться правильно и есть дневную норму каллорий с -300кк.
Правильное питание это что в твоем понимании? Грудка-гречка-творог? Хуйня все это. Достаточно БЖУ и калораж считать.

>Уебище, он худеть хочет. Такое кол-во белка только тупые кочки едят.
Нет не только, 2 грамма белка на кг это вообще блядь копейки. 400 грамм мяса, пачка творога и 4 яйца - уже дохуя белка. Из гречки/макарон/итп прилетит еще какое-то количество. И сам ты уебище - я худеть не хочу.
>Алсо ты блядь даже бицепс нормальный заиметь не можешь, и светишь жирцулькой попутно давая охуенно важные советы.
Я сразу сказал, что у меня жиробицепс, хули. А советы я даю правильные.

>>154676064
Дело революции живёт. Смотри, какие тела составляют конкуренцию богомерзким селёдкам? Альтернатива

>>154676184
Орангутану больно. Смешно это видеть.

>>154676133
Зачем лицо замазал, чтоб не пугать? Фу.

>>154676209
Скоро он похудеет, что тогда делать будешь? Придется на селедок переключаться... :(

>>154674427 (OP)
Вот таких людей я уважаю, типа "Я знаю, что я жирный, но мне норм. Идите нахуй".Четко.
Лучше, чем нытики всякие в стиле "сам ты жирный", или "я не могу похудеть из-за генетического спида".

>>154676221
Шимпанзе радуется, похуй видеть это или нет.

>>154676312
Шок контент бро

>>154676312
Рельеф это хорошо (когда ты пидор), но сколько ты жмешь? Я уверен, что меньше 120.

>>154676434
анус себе пожми пидор

>>154676434
140 на 4 однажды пожал. Сейчас стараюсь больше 130 не жать.

>>154676312
Бля, замаж обратно.

>>154676302
Хаха, жироняши никогда не кончатся. Потому что в магазинах полно дешевой и калорийной хавки. Потому что число людей с лишним весом только увеличивается, в том числе и среди малолеточек. Потому что гормональные нарушения и перекос в сторону женских гормонов, которым способствует лишний вес - всё чаще у молоденьких глупеньких мальчишек наблюдается. Гормоны сломили их волю и мужественность, оставив ПИР для меня. Потому что держать себя в форме несоизмеримо трудней, чем дать волю своей плоти и чреву.
Теперь ты понимаешь, что такую силу не побороть...

>>154676312
Не, лучше замажь обратно!
А так збс, лучше чем у того жиробилдера

>>154676513
хуя ты угораешь по этой теме.

>>154676579
Ты видимо его треды не видел.
Там порой такое творится.

>>154676546
Я знаааю, почему ты начал качаться.

>>154676546
С каких это пор сглатывание моей кончи для тебя унижение?

>>154676579
Поддерживай нужные треды) подмигнул

>>154676560
Я не жиробилдер, я жиролифтер.

>>154676546
Карлик, ты ко мне подойти зассышь.

>>154676546
Владик иди нахуй.

>>154676605
на самом деле я помню его в прошлом треде про похудач, туда я и кидал фотки ради фана, он мне начал тоже самое писать. Забавно что есть такие маньяки.

>>154674427 (OP)
Странно, я тоже 175/98, но такого пуза нет. Пресса, конечно, тоже не видно, но грудина все равно выпирает дальше, чем живот.

У тебя такие сисяндры, что тебе тян искать не имеет смысла, следовательно и худеть тоже
>>154674427 (OP)

>>154677334
Я из-за такой хуйни пидором стал.

>>154674427 (OP)
Ну как вы умудряетесь так, а? Сам 185/75 и никак не могу вес уже 3 года набрать.
Мимо вопрос, сколько оптимально времени человеку нужно на сон?

ОП ну где же ты, где фоточки о которых тебя просили?((

>>154677334
увы я не пидор, чтобы себя ебать.

>>154677517
на месте, но фоточки делать не стану.

>>154674427 (OP)
>бегал по квартире,
Кругами под сабатон?

>>154677558
Почему? Твои ляжки очень хочу увидеть. Верхнюю часть тела ты показал, а нижнюю? Это знаете ли важно, у всех людей по разному фигура

Жироняши, братишки, забейте на осуждающих вас пидорасов.
Поверьте, никакой неебический рельеф не стоит стресса и страданий от бесконечного потения впустую.
Ешьте что любите, и живите радуясь жизни. На каждого жироняшку найдётся жироняшаёб. А бабам деньги нравятся не меньше кубиков.

>>154674427 (OP)
Подрочил на твоё пузо, анон.
Не шучу :)

>>154677654
пидорас или педофил?

>>154677739
лол

>>154677411
Хуй знает, я с выходных двое суток не спал, вчера лёг в девять вечера сегодня встал в шесть утра, пока спать особо не хочется, хотя надо бы, думаю на работе завтра залипать начну если не высплюсь сегодня.

>>154677731
++

>>154677755
Ну пожалуйста. Я любитель красоты.

>>154677819
Не знаю, магия харкача или просто аутизм, но всегда если ложусь до 00:00, то просплю максимум 3 часа и оставшееся время придется залипать в потолок.

ОП, давай свежие фотки, нахуй ты старье принес ?

>>154678158
Да я тоже хочу ещё фоток, особенно ляшечки+ лобок

ОП принеси фоточек еще ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Мне лень фотоаппарат доставать. И зачем ты прикидываешься разными людьми?

>>154679232
Доставай, как раз жирок растрясешь.

>>154679232
я не прикидываюсь, тут ещё кроме меня кто-то ждет

>>154679232
Лобок и ляжки

Нет.

>>154679548
пожалуйста, чуть-чуть, всего хотя бы 1 фоточку

Шизоид или как к тебе обращаться, создавай свой тред, может кто-нибудь подтянется, как обычно и можно будет собрать урожай.

>>154679593
ты понимаешь что ты поехавший?

>>154679680
ночью? нет, я спать уже иду сейчас. И потом зачем, если тут сидит такая замечательная жироняша

>>154679754
Так такие только к ночи и подтягиваются.
Да и твоя эта жироняша не хочет тебя кормить.

>>154679863
>Так такие только к ночи и подтягиваются.
нифига, ночью тут полтора анона

>>154674427 (OP)
А зач ты снова начал жрать, если стал 70 кэгэ человеком, десу

>>154679953
А мне казалось, что самые сочные именно ночью появлялись.

>>154679964
постепенно начал жрать то, что было под табу. Ну и вот.

>>154680095
вечером, но чтобы ночью... Ну может было пару раз. Либо это не при мне было.
Пробуй создать сам, потом на архивач сохраняй тред. В ОП-посте напиши слово "гинекомастия" или "гино" чтобы он легко искался по поиску. И всё

>>154680123
ОП ну сделай ты фото, тебя уже столько просят.

>>154680325
Я не умею подначивать анонов, чтобы они кидали контент.
Поэтому лучше подожду твой тред.

>>154680452
просишь лишь ты. Тебе гугла мало что-ли, там полно таких.

>>154680526
я именно тебя хочу, меня впечатлили твои фото в ОП посте. Ты в отличие от многих умеешь красиво фоткать.
Ну сделай ты 1 фото ляжек + лобочка, это дело 1 минуты.
Хотя нижняя часть твоей груди тоже красива, на 1 фото прям очень норм получилась

>>154680476
А мне вот интересно, ты одинокий девственник 20+++ лет?

>>154680719
Почти, только мне 19.

>>154680800
аа, у тебя ещё все впереди. Фигня возраст. Точка не возврата, так сказать, не пройдена))

>>154680123
А хуй свой видишь?

>>154681003
да.

>>154681456
ляжки. лобок.

>>154676546
какой рост у Влада?

>>154674427 (OP)
180/110 надо наверное чето предпринять

182/85, есть пузико-арбузико, гиносиськи, и жопа.
Сперва думал себя как-то изменять, но я приглянулся одной тянке, с которой уже полтора месяца вместе. Она не жируха.

>>154681892
привет, знаю, худел. Щас не могу войти в режим.

190/62
Сосите хуй, жирнобляди.

>>154674427 (OP)
Щас бы при 170/100 называть себя жирным. 100 я весил в старших классах. Мимо 170/130.

>>154687047
Какие-то карланы вы все.

>>154687072
ты же не можеть расти во все стороны, если ты с детства толстый и активно толстеешь в подростковом возрасте хуй ты вырастешь высоким.

>>154676513
Жутковато как то.
Такие посты мотивируют даже сильнее чем страх перед проблемами со здоровьем из за жира

Бля, анон, я жирный и под сосками y меня что-то плотное и рыхлое,че ет за хyйня?

>>154689443

гино

>>154689513
И если такая хyйня более 2-3 лет, то только резать?

>>154689571

да

оп хуесос