БАМп

>>153066311 (OP)
А НУ В ЗАЛ БЫСТРО

Да, никак. Только усилием воли перестать жрать много и жрать калорийное... Просто не с 1 раза получится.

>>153066311 (OP)
>178/115
Что из этого -- рост, а что -- вес?

>>153066467
вес 115

>>153066311 (OP)
Нисработает, чувство сытости все равно будет именно оно дает наибольший выброс эндорфинов.

>>153066511
А, ну тогда всё ещё не так плохо. Просто собери волю в кулак и пиздуй в зал и на диетку.

>>153066738
Что с бабой? У нее паралич пол ебала?

Резко перестать есть не получится. Нужно потихоньку сбавлять. Т.е. смотри, в одну неделю снижаешь потребление залупной еды на 15%, увеличиваешь потребление овощей и фруктов(советую сельдерей(его можно сколько угодно жрать), цветную капусту, салаты.
Прямо сейчас можешь начать пить только воду(ичключаешь кофе, чаи, газировку, синьку), это очень помогает. Начинай потихоньку слезать со сладкого, чипсов и т.п., где-то через 2 недели влечение пропадет. От мяса отказываться глупо, просто готовь его нормальнее или вари.

Так, неспеша ты перестанешь переедать и войдешь в норму питания. А потом можно заняться спортом потихоньку.

За 5 недель ты можешь изменить свою жизнь, а можешь остаться жирной шлюхой, решать тебе

Мимо-190см-88кг-атлетичный-кун

>>153066975
>Я не из за эндорфинов нажираюс
Кому пиздишь, жирный ты пидор, не из-за эндорфинов блядь он обжирается, ты еще скажи что аниме из-за сюжета смотришь, ну охуеть вообще. Ожирение вызванное перееданием в сути своей обычная наркомания.

Ничего не сделаешь пока не возненавидишь отражение в зеркале настолько что начнёшь худеть.
мимокун сбросивший с 132кг до 85

У меня тоже рост 178. И я тоже жирный, но не настолько-98 кг. И я сейчас посидел, подумол, тебе наверно луше будет умереть.

>>153066311 (OP)
Откуда у тебя деньги на еду?

>>153067095
>остаться жирной шлюхой

май чойс

>>153066845
Она просто ехидная злая луна

>>153067441
Ну окей тогда. Оп жирная шлюшка и дальше сосет чипсы, все довольны.
/тхреад

ТЕПЕРЬ ЭТО ТРЕД ТРАВЛИ ЖИРНЫХ ХУДЫМИ И СТРОЙНЫМИ

>>153067190
>сути своей обычная наркомания
Очень многое по сути наркомания, и что дальше?

>>153066311 (OP)
Глисты тебе нужны

СКОТОБАЗА
@
ЖИРОКОМБИНАТ
@
ЕБАНАЯ ПОТНАЯ СВИНЬЯ
@
ЖИРНЫЙ ПОЯС ПАССАЖИРНЫЙ
@
АНОННЕЙМ, ЧЕГО ТАКОЙ ЗЛОЙ, СКУШАЙ ПИРОЖОК
@
ФУ, ЖИРНЫЙ БЕГЕМОТ

Как мы траллировали жирных в школьные времена, инкредебл

ОП НАСТОЛЬКО ЖИРНЫЙ, ЧТО КОГДА У НЕГО ПИКАЕТ ПЕЙДЖЕР, ВСЕ ДУМАЮТ, ЧТО ОН ОТЬЕЗЖАЕТ НАЗАД

ОП НАСТОЛЬКО ЖИРНЫЙ, ЧТО КОГДА ОН ЗАГОРАЕТ НА ПЛЯЖЕ, ВСЕ ДУМАЮТ ЧТО КИТА ВЫБРОСИЛО НА БЕРЕГ

ОП НАСТОЛЬКО ОБЬЕМНЫЙ, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ СОБСТВЕННЫЙ КОСМИЧЕСКИЙ СПУТНИК

ОП ТАКОЙ ЖИРНЫЙ, ЧТО NASA ОБЬЯВИЛА ОБ ОТКРЫТИИ НОВОЙ ПЛАНЕТЫ, КОГДА ОН ПРОГУЛИВАЛСЯ МИМО ИХ ОФИСА

ОП ТАКОЙ ТОЛСТЫЙ, ЧТО ЕСЛИ У НЕГО НА СПИНЕ НАРИСОВАТЬ БУКВУ "Н", ТО МОЖНО ПОСАДИТЬ ВЕРТОЛЕТ

>>153067748
Почему у украинцев так много передач, унижающих людей?

>>153067748
Вот еще скажите что это не спецом сделали.

140кг кочеков эта хуйня подымает, а этого васяна просто продула.

ОП НАСТОЛЬКО ЖИРНЫЙ, ЧТО В РЕСТОРАНАХ ПИШУТ: ВМЕСТИТЕЛЬНОСТЬ ПОМЕЩЕНИЯ 500 ЧЕЛОВЕК ИЛИ ОП-НЕЙМ

>>153066311 (OP)
Ожирение - это психологическая проблема, в первую очередь.
Ты много жрешь, тк у тебя стресс/куча загонов/куча потребностей, которых ты не осознаешь и тд.

У самого такое было.

Могу порекомендовать скачать тренинг по Векторной психологии, оба уровня, прослушать их и уже потом решать, стоит ли такие радикальные методы, как потеря вкуса и тд.

Сам за месяц скинул 4кг, можно сказать, что они сами "ушли", тк я ничего не делал, просто ушла необходимость ПОСТОЯННО ЖРАТЬ по любому поводу и тд.

Ну и другие приятные бонусы в виде "появления энергии" для других вопросов.

175/120

Можешь игнорить, можешь грязью поливать, можешь попробовать и сам решить.

ОП ТАКОЙ ЖИРНЫЙ, ЧТО У ЕГО СОБСТВЕННЫЙ ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС

>>153068293
Украина в этом плане, это Россия 20 лет назад. В то время когда Россия в этом плане, как Америка 20 лет назад.

Очень просто отследить по шоу.

>>153067095
Нахуй исключать чай, кофе и газировку?

>>153068382
Да ты же ниже и жирнее, чем я, чмошник. Я вешу 115 и ростом 178. Нихуя ты жирная скотобаза блядь, еще советы дает))

ОП ТАКОЙ ЖИРНЫЙ, ЧТО В КФС ЕГО ОБСЛУЖИВАЮТ СРАЗУ НА 4-Х КАССАХ

>>153066311 (OP)
>>153066975
Начни вейпить. Будешь получать много всего вкусного с 0 калориями. Я серьезно. Рот занят будет металлическим членом оптимуса прайма

Съеби туда, где нет еды. В тайгу, например. Будешь учиться есть коренья, грибы, охотиться и рыбачить.

>>153068534
Это типа нездоровые продукты. Ну долбоебы так считают.

ОП ТАКОЙ ЖИРНЫЙ, ЧТО ЛЮДИ ВОКРУГ КРИЧАТ "ТАКСИ!*, КОГДА ОН НАДЕВАЕТ ЖЕЛТУЮ ВЕТРОВКУ

>>153068031
>>153068090
>>153068137
>>153068199
>>153068283
>>153068356
>>153068412
>>153068609

>>153066311 (OP)
Хуя ты биг бой. Тебе к врачу надо обратиться, а не хуйню на сосаче выдумывать. Но успехов тебе конечно.

>>153069088
Помню когда 187/120 ходил довольный от своего тела. Ведь я весил 149.
Теперь я хожу на сотке в депре от своего отражения.

>>153069258
Это все личный опыт. Я вот терпеть не могу дробное питание. Особенно когда ты на жесткой диете. Только и думаешь о еде.

Приседания, даже двадцать вызовут у меня желание пожрать.

ОП, я тебя понимаю как никто. Я жирнотян, которая была готова променять любовь на шаверму. Но, понимаешь, мотивация, она с неба не падает. И нельзя просто посмотреть в зеркало и понять, что пора худеть. Вот я решилась на это только потому, что мне стало стыдно перед любимым человеком. И я села на диету. Держусь уже несколько недель, смотрю в инсте видосы с едой и, знаешь, желание есть со временем проходит. Через несколько недель где-то тебе будет просто неохота бросать всю ту работу, которую ты проделал.

Можно есть сколько хочешь хоть 10 кг в день, но только сырых свежих овощей и фруктов. Через пол года лишнего грамма не будет. А остальное типа бега и тд сами придут с лёгкостью после освобождения от лишнего веса, почитай тех кто практикует сыроедение чтобы быть поуверенней в этом, просто это нормально и это работает.

>>153069771
Умри сектант!

>уже несколько недель
Держись! Это только начало.

>>153069710
>И я села на диету.
Ты , бля, думаешь что это тебе реально поможет?

>>153067095
>88кг
да ты же обыкновенный жиробас
55кг-няша

>>153069966
Почему не должно?

>>153069954
Че ты гонишь пуганый, пугалом не хочешь поработать?

>>153070076
Потому что диета максимум неэффективная хуйня для жиробасов.
Если хочешь согнать вес быстро насколько это возможно - то прикладывай больше физических нагрузок в течении дня +бег по вечерам.
Так же следи за кол-вом потребляемых калорий и ешь только здоровую пищу и исключи жаренное из рациона

>>153070301
Бег он жиробасам советует охуеть.Ты еще динитрофенол им посоветуй.

>>153070301
даунич, диеты и построены на слежке калорий и нормальных продуктах

>>153068137
Я тоже такой хочу.

>>153069954
Тут одно из двух либо ты озабоченные жиром хуйло пытающееяся его сбросить, либо реально его сбрасываешь и не паришься живёшь дальше не выдумывая нового велосипеда, и не тратя годы жизни на борьбу только с жиром, это жалкое зрелище без обид.

>>153070076
На, читай - http://padaread.com/?book=178946&pg=42

>>153070521
Я ничего не понял, ну ок.

>>153067285
Прямо как мой приятель, менее чем за 2 года ебанутой диеты с капустой, залитой кипятком гречки, и 3х часовыми тренировками по боксу сбросил пол центнера к 19 годам. Кожа крипово свисала с его груди и живота, потом все же стянулась.

>>153070467
Бег ->кардиотренировка
Кардио сгоняет жир

>>153066311 (OP)
Ешь повкусней и побольше, в чем проблема вообще?
Это же хорошо, что ты можешь позаолить себе много вкусной еды. Вот я зарабатываю 200$ например и сегодня ел только макароны и консерву.

Радуйся, дурик.

>>153070476
Диеты рассчитаны на то что бы нихуя не жрать, нихуя не делать и якобы худеть.
А если ты еблошарный долбаёб и не понял что я акцент сделал на физических нагрузках , то это твои проблемы.

>>153070682
Ебать ты умный!

>>153069995
Скажи, как стать таким же успешным like you?

Мимо 180/80

>>153067095
Бля, антоша, можешь подробнее расписать как до такого дошел?
Мне бы твои показатели
мимо193/100

>>153066311 (OP)
Писал, как я избавился от такого. Но заметил что у тебя нет воли. Поэтому удачно входи боком в дверные проёмы.

>>153071036
Уже миллион раз, в миллионе источников все описано.

>>153066311 (OP)
Просто сядь на амфетамин, это поможет.

Избавился от чрезмерного аппетита огромным потреблением воды. Порой выпивал 8-10 литров минералки в день, в среднем - по 6. При первой же прихоти жрать пил воду, вскоре этих прихотей практически не стало, а воду хлещу до сих пор

>>153066311 (OP)
Гайморит может навсегда притупить обоняние, но надо его как следует запустить и при этом не помереть, лол.

Насморк. Нос заткни надолго. И горячим чае язык обложки/карамель подержи очень долго на языке

>>153066975
Найди себе куна и полюбил вкус хуя. Будешь часами обсасывать, слизывать и смаковать.

>>153066311 (OP)

Прекрати жрать в три горла. Ешь столько сколько нужно что бы не сдохнуть. Это один стейк и горка риса например. Либо 2 котлеты, салат и горка гречи. Не 5 котлет а две.

при росте 192 весил от 75 до 110. Задавай приветы если интересно.

>>153071609
Важно. Не жрать сахар и всякие печеньки / пряники. Не жрать их и всё.

>>153066311 (OP)
Просто берешь, и начинаешь жрать меньше, при этом больше полезных и калорийных продуктов
мимо -8кг за 3 месяца

>>153066738
Жирдяй ахуенен, а баба тупая дура с перекошенным ебалом. Хуй его знает, но ирл пезды обычно выбирают таких харизматичных пухлячков чем кококочков. Да я бы и сам его выбрал будь бабой, норм мужик же. Главное чтобы скотобазой от него не несло.

>>153071663
>Не жрать сахар
Это самое главное, через несколько недель вкусовые рецепторы забудут об этом говне, и начнешь чувствовать вкус

>>153071904
По привычке вообще не юзаю сахар нигде. Я хоть и не айронмен, но с каждодневными фастфудами дает возможность не обрасти десятью складками.

>>153066311 (OP)
Играй в ММО там чувство голода забивается.

>>153066311 (OP)
Лсд - потеря вкуса
Амф - потеря аппетита

>>153072229
давай хоть этого толстого не будем вгонять в фармацию. у меня как минимум 2 знакомых амфетаминщика которые конечно худели , но в завязке раздувались в несколько больше обычного. точнее на 15-25 кг минимум, а может и все 40 от начальной массы

>>153066311 (OP)
Мб сигареты? И вкус теряется, и жрать меньше будешь, захотел жрать покурил и заебись минут на 20-30.

>>153069495
>Это все личный опыт. Я вот терпеть не могу дробное питание.
>Особенно когда ты на жесткой диете. Только и думаешь о еде.
>Приседания, даже двадцать вызовут у меня желание пожрать.
Это работает со всеми, также как и спиды всем будут заглушать аппетит. Норадреналин притупляет голод и нужно действовать исходя из этого. Быстрые и резкие нагрузки вызывают его повышение в разы. Не нужно заёбывать себя. Главное быстро и резко. Хватает на 2-3 часа. Дробное питание тем хорошо (хотя и неудобно), что оно исключит у тебя появление зверского аппетита, ты будешь размеренно , но постоянно получать пищу.

>>153070777
ну есть исследования, показывающие, что сама по себе физ.нагрузка никого не худит, а лишь мышечных корсет укрепляет
так что суть всегда в диете
побегать всегда можно и потом))

>>153071360
Если человек за короткий промежуток времени выпьет около шести литров воды, то в организме начнутся необратимые процессы. Клетки при таком объеме жидкости начнут набухать, что приведет к головной боли и судорогам, позже это может закончиться комой или смертью. Известен случай, когда человек умер после того, как за 8 часов выпил 10 литров воды.

ОП, иди в секцию по борьбе, много физических нагрузок + постоянный адреналин (жрать не хочется). И пей много воды.

>>153066311 (OP)
поюзай амфетамин) пару недель, подсесть не успеешь. скинул так с 75 до 66, при росте 193 (!)

>>153069771
>Можно есть сколько хочешь хоть 10 кг в день, но только сырых свежих овощей и фруктов.
Ты думаешь просто так нам вкусно всё калорийное. Организм вознаграждает гормонами потребление такой пищи ( часто вопреки здоровью). Проблема лишнего веса это проблема связанная с тем, что удовольствия от вкусной еды у жиробасов усиленно, они реально от этого кайфуют как от наркотика. Это их любовь, им иногда даже секса не нужно.

Долбоебы, советующие наркоту, вы в курсе вообще, что после бросания, как и после любой другой краткосрочной фигни, ты наберешь свой вес и еще сверху скорее всего.
Знакомая тня умерла в 17, потому что после марафонов жирнела. В итоге решила долбить по чуть-чуть ВСЕ ВРЕМЯ, чтобы не травили. Толерантное общество, которое так печется о чужих фигурах. Спасибо.

>>153071953
>Есть один хардкорный способ, когда тебе к языку пришивают пластину как на пикрелейтед и есть тебе становится пиздец больно.
пфф, так можно и до анорексии дойти и впасть в другую крайность.

>>153072820
Двачую. Сейчас читаю бложик бабы из клиники в Голландии. У них давно это все квалифицировано и лечится. А не "ну поменьше ешь, жирдяй"

>>153066311 (OP)
господи, удивляюсь как у вас жирно кунов хватает денег на столько еды? Этож банально чтобы поддерживать вес, нужно пол зарплаты потратить, А ЧТО ЕЩЕ И НАБРАТЬ?

>>153073014
Ты тупой. Макарошки, каши. Мазик дешевый. Сахарка ебнуть во все. И пиво вечером. Пожалуйста. Или вместо мяса полуфабрикат жирный. Овощи с фруктами дорогие и запарные в приготовлении.

>>153066311 (OP)
Анон самый рабочий метод - Амфетамин
Если дс, идешь короче а Тор. Находишь площадку (если ты в курсе то ок) затариваешься амфом. И марафонишь.
Результат не заставит себя долго ждать.
Подводные не хуже твоих ебанутые идей по включению рецепторов

>>153072987
Ну так кашки-пюрешки тебе можно есть с такой штукой. Просто удовольствие от еды не получаешь.

>>153072551
бля, а ведь и вправду у меня судороги были, но я как то не сопоставлял с водой. Сейчас погуглил немного и охуел, никогда бы не подумал, что вода может быть вредной блеать. Меня с детства всегда поучали пить как можно больше воды, вот я и думал, что встал на путь исправления и здоровья, ан нет. Спасибо анон, так бы и сдох от воды, лол, теперь перестаю

>>153072922
Жаль тню. Кинь ее фотки.

Просто нужно потерпеть, пока желудок меньше станет(чекни, как его уменьшитьесли бабки есть то хирургическим путём, если нет - то всякие диеты, потом сам есть меньше будешь, т к будет хватать маленькой порции
мимотяннадиете

>>153073215
От чего она умерла? У неё выпадали волосы? У неё кончики пальцев были красные или воспалённые?

>>153073343
ну больше воды, потому что некоторые кроме чашки чая ничего и не пьют, остальное из еды получая. Норма ж до двух, чувак, ты аккуратнее...

>>153073906
Могу вк подогнать

>>153074153
Тянка. Тут дешевле просто стать бедным на пол года.

>>153074287
Давай.

>>153074298
Да не, у меня нет проблем с весом ( 170/55-60), просто фастфуд хаваю это не ок, решила на норм питание. Желудок стал меньше,меньше хочется есть. Наедаюсь с маленьких порций и зайти в мак не тянет

>>153066311 (OP)
Вкатываюсь, 2 месяца назад весил 111, сейчас 106, рост 173, задавайте ответы.

>>153074153
>Просто нужно потерпеть, пока желудок меньше станет.
Проблема не в желудке, а в мозгу. Когда человек нету возможности получать удовольствия обычным путём, то мозг переключает его на более простые варианты, но увеличивает кайф от них. Похудеть это 10% от всего. Это не сложно. Удержать сложно, так как удовольствия от еды будут всёравно повышены, пока ты не найдёшь чем это заменить. Я первый раз тож вроде похудел хорошо, работал грузчиком, мне нравилось и силы прибавились, но потом маятник качнулся в другую сторону. Пока я не изменил подход к этому, а именно не нашёл тот род деятельности , который мне заменил кайф от еды, я бы постоянно метался туда-сюда.

>>153074411
>
>Да не, у меня нет проблем с весом ( 170/55-60), просто фастфуд хаваю это не ок, решила на норм питание. Желудок стал меньше,меньше хочется есть. Наедаюсь с маленьких порций и зайти в мак не тянет
Норм, че... Я на фастфуде 15 кг сбросил. просто ел биг мак меню раз в день, лол. =)))

>>153074326
id212603229
id88834568

На первой странице скорбящие друзяшки.
Узрите, что можно доторчаться до конца и быть жирным. (полужирным во время марафонов)

>>153074439
Что делал для этого?

>>153074467
Двачую
Но это не все.
Кстати, можно попробовать отучить себя от привычной еды и наслаждаться чем то менее калорийном. Ещё хорошо помогает есть меньше солёной пищи. Я ваще почти не солю еду

>>153074411
маленькая порция картохи с жирненьким соусом, да? или наггетсы, а может небольшой бургер влезет?
это нихуя не поможет похудеть, ты нежирная ведьма и у тебя по-другому устроен мозг, не вырабатывая сверхгормоны за еду и не лишая их при понижении сахара в крови настолько, что начинается настоящая ломка и ты готов прожрать все. Влезть в долги и в кредиты, чтобы сожрать побольше углеводов быстрых, а не погрызть огурец.

>>153074547
>id88834568
хардкорная девица....в 2012 застряла. У неё сердечко ебнуло или тромб в мозг?

>>153074676
Ну хуй знает. Была сильная зависимость от еды.хавала чипсы, роллтоны и прочее 24/7. Даже секс такого кайфа не приносил

>>153074691
Сердце. У нее с ним еще траблы были какие-то.
Она меня первый раз амфетамином угостила. Странная поездка была в поисках закладки. По общению было видно, что она во все тяжкие.

>>153074815
Мир ей порохом. Чую не плохой была, да любили ее мало. =(

>>153074815
Опиши как это случилось, она в больнице умерла или своим ходом где то на гражданке?

>>153074627
месяц посидел на диете дюкана, но потом заебало. сильно не стараюсь худеть, просто в своей шараге хоже на физру 2 раза в неделю, самый пик сброса пришёлся на последние 2 недели (2 кило), т.к. начались подготовки к нормативам по бегу, тренился прямо на паре в режиме 100 метров средний/лёгкий темп, 100 метров шагом и так около часа.

>>153074767
ну и конечно, ты считаешь, что сильнее тебя и твоих двух дошиков в сутки никто не может зависеть от еды.

>>153074767
всетажемимотян
Сижки помогают меньше кушать, но у меня начался гастрит лол и тянет блевать, если курю на голодный желудок. А так рил меньше кушать хочется, но завимость не очень, так что хуевый совет.
Из хардкорных вариков можно попробовать флуоксетин, у меня была побочка снижение аппетитая не этого добивалась, врач прописал
Но побочки очень жуткие либидо там низкое, суицидальных мыслей етц
Я так похудела сильно лол

>>153075024
А этого я не знаю. Я решил не приобщаться к ее миру и только от знакомых узнал, что она того.

>>153075055
также почти престал жрать сладкое, но в среднем в неделю выпиваю полторашку колы.

>>153075062
Не, я все понимаю. Просто у мя было такое, хоть и лайтовее, но один хуй это плохо

>>153067402
двачую.
вся россия умирает от голода из-за высоких цен, а этот жрет

>>153075080
Я была на флу, скинула, но во второй раз и в последующие он больше не действует.
Ну и набралось все.
Суть в голове потому что. Как тут кто-то выше написал, похудеть лишь 10% дела. Держать вес важнее.

>>153075062
Ещё такая хуйня началась типа отвращение от обычной еды то тошноты, кстати

>>153075118
Ясно...ну сорь тогда. Просто я пытливый к таким делам.

>>153075215
Двачую
Но у меня не так простовес не скачет и держится
И достаточно похудеть. Зависит от обмена веществ ещё

>>153075238
Да ладно, я почему-то сам люблю узнавать все такое.
Ну, можешь и поспрашивать, в памятную дату у кого-то, кто на стене отписывается. Хотя там друзья тоже, срались на ее стеночке из-за кривых слов. Не знаю как называются все эти пожелания умершим.

>>153066311 (OP)
>и потеря обоняния
Жировик не знает, как вкус работает, лол.

ОП, сфоткай тушку, можешь без лица. С меня решение.

>>153068534
В газировке сахар, чай и кофе можно пить. Особенно кофе, неплохое такое мочегонное
мимо анорексик-кун

>>153075572
анорексик по мозгам или просто так тушку описал свою?

>>153075664
По мозгам и тушку описал
190/62

>>153075393
Пусть спят))

Это нам с тобой еще двачевать непонятно сколько. Ящитаю что хорошие пожелания живим нужнее, лол )))

>>153066464
Нету силы воли, ебанутые

>>153075714
ебать ты дрысчь

при моих 192 75 мне мало, а 90-95 какраз.

>>153075714
Нормально всё, не надо тут.
194/66

>>153075819
И то верно. Но я сейчас прокрутил, смешные записи. Типа кто пришел на похороны, кто был неблизкий друг. Поддержка.

Откуда у людей вообще сила воли?
Где её взять?
Как можно вообще заставить себя не если или заставить себя тягать какую-то хуйню в качалке?

>>153075714
Ну раз по мозгам, то давай расскажи, как добился, что делаешь :3

>>153076249
Маняфантазии о будущем, что же ещё?
Сейчас - плохо, сделаю n - будет хорошо. Если человека устраивает текущее положение дел - он ничего не будет делать.

>>153076346
Всякое лучше смерти. Посижу пока что.

е

>>153066311 (OP)
172/110 вкатываюсь в треад

>>153066311 (OP)

А знаешь, что самое забавное, ОП? Ты никогда не сможешь сделать вот так - https://www.youtube.com/watch?v=oOop2bLiSFw

Автор видео остался таким же тощеньким и няшным. А ты бы с этого откинулся. Потому что ты проиграл в генетической лотерее.
Смирись с тем, что тебя будет разноситть даже со стакана воды, жироёбина.

>>153077141Автор видео остался таким же тощеньким и няшным.
Но с наёбнутой щитовидкой или с сахарным диабетом. Повышенный обмен веществ это не награда, а симптом, который имеет свои минусы.

Поясняю по хардкору /thread

Зависимость от сахара/жира в запущенной стадии ничем не отличается от алко/наркотической. Нужно понять и принять 2 факта:
1) Не только лишь все смогут с ней совладать, мало вообще кто сможет
2) Процесс излечения ОЧЕНЬ сложный, потому что еду ОЧЕНЬ легко достать, трудно потерять и невозможно забыть, а процесс ожирения довольно медленный.

Короче говоря, взращенные с детства свиньи вряд ли перейдут в разряд нормалфагов, а те, кто может - готовьтесь к боли и унижениям ГОДАМИ, потому что вам ПРИДЕТСЯ испытывать голод и жить с этим среди доступной еды. Охуительные истории про ПОХУДЕЕМ ЛЕГКО, ПОХУДЕЕМ ВКУСНО и т.д. сразу на хуй, развод для быдла. При этом в любую минуту можно сорваться и проебать полугодовой прогресс за месяц, а даже похудев, все равно всегда будет риск вернуться в дефолтное состояние. Фитоняшки с кубиками живут в таком состоянии строгих ограничения и небольшого голода только на мощном самоподдуве в виде всеобщего внимания и восхищения, обычный сыч-пидор так не сможет. Инджой ер правда о похудении.

12%-кун вечно голодный

>>153077518

Вот так и знал, что сейчас начнётся РЯ-Я-Я-Я-Я-Я! НАВЕРНЯКА ЕМУ ЭТО ПОТОМ ОТОЛЬЁТСЯ! НАВЕРНЯКА ЕМУ ПОТОМ БУДЕТ ПЛОХО!
Даже если и так, то что? Жиробасы не понимают, что в том и суть человеческой жизни - делать приятные тебе вещи и жить себе в удовольствие. Итог - смерть, он для всех один, и лучше умереть в сорок лет, довольным и богатым, получившим максимальный прайс за то, что тебе нравилось, чем сто лет тянуть лямку, на что обречён жиробас. Жиробас - человек, которого подвело собственное тело, он не может позволить себе то, чего хочет.

Самое забавное заключается в том, что жить-то человек с видео и типичный жиробас будут примерно равное количество времени, только жиробас будет жить, как я уже сказал, словно таща лямку. А человек с видео - себе в удовольствие.
Такие дела.

>>153073316
Удовольствие это, внезапно, не только вкус. Если сожрать мимо языка мороженное, то кайф всёравно будет, хоть и не такой выраженный. Вкусовые рецепторы будут в итоге такими чувствительными, что потом от вкуса хлеба будет торкать как от геры (образно говоря)

>>153077781
>лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным
согласен, двачую

>>153077950

>у него наверняка проблемы с щитовидкой и обменом веществ
>даже если и так, то что?

Глаза жиром заплыли, дядь?

>>153078060
Тебе виднее, жиробасик

>>153078165

>кто-то аргументированно доказывает, что я - говно
>ДА ТЫ САМ ЖИРОБАС НАВЕРНЯКА, САМ ТАКОЙ

Отнюдь, дядь. Ебать ты довен, а?

https://www.youtube.com/watch?v=FDkyhVWJbzc&t=4s

>>153066311 (OP)
Пей больше воды. МНОГО ВОДЫ! Каждый раз, как хочешь жрать - выпей два стакана воды. Желательной кружки, чтобы воды было реально много! Замени пиво, колу, фанту и даже чай водой. Хочешь просто пойти на кухню отрезать колбаски? Замени этот кусочек водой.

>>153078216
Поменьше жирного кушай, дружок

>>153077781
>Самое забавное заключается в том, что жить-то человек с видео и типичный жиробас будут примерно равное количество времени, только жиробас будет жить, как я уже сказал, словно таща лямку. А человек с видео - себе в удовольствие.
Такие дела.
Это не факт, ой как не факт. Это две крайности, которые одинаково херовые и что быстрее может задрочить организм - не известно и кто быстрее наёбнётся. Повышенный обмен веществ как и лишний вес это повышенная нагрузка на органы, которые в результате более активно изнашиваются. Самое что прикольное, что такие худодрыщи в результате не могут набрать массу как бы они не выёживались. Сколько таких приятелей есть - худы как палки, и с недовесом, и всё мечтают пополнеть немного - авотхуй. Весь их успех достигает не более +2кг.

>>153078440
>Каждый раз, как хочешь жрать - выпей два стакана воды.
Да причём тут вода? Жиробасы не хотят жрать. 0ни хотят ощутить удовольствие от вкуса и получить гормоны улучшающие их настроение, они потому и жиробасы, что едят когда не голодны. Дело даже не в еде, а в том, что это их способ получать кайф от жизни. Чтобы это исправить - нужно найти способ получать кайф от каких-то других занятий. Еда в этом контексте воспринимается как наркотик.

>>153079051
> Еда в этом контексте воспринимается как наркотик.
В фильме "реквием по мечте" не даром проводится параллель между едой и наркотиками.

>>153079051
Самооправдания. Попытка слабохарактерного человека объяснить свои недостатки. Но жрать - это бессознательное бегство от психологических проблем.
Алсо - вода заменяет еду. Если пить перед едой - то ты обманываешь организм,Ю что он насыщается.

ОП, тироксина вьеби. В аптеках вроде продается и на сайтах качков.
Станешь худой, как уебище. Тока смари не сдохни.

>>153079427
>Если пить перед едой - то ты обманываешь организм, что он насыщается.
Еще раз. Дело не в еде, а в том, что организм жиробасам даёт за неё. Кайф. Дело в кайфе. Тупо в кайфе. Какая вода? Это всёравно, что морфинисту вводить воду за место вещества и думать, что это как-то "обманет" организм. Какой характер? Который делается гормонами, под единоличным управлением мозга, без нашего контроля.

>>153079986
>ОП, тироксина вьеби.
Пффф, он заглушит выработку своих гормонов и потом разжиреет еще больше. Это маятник и такие вмешательства организм заметит и ответочка прилетит.

Боюсь, сейчас из жиротреда fiz прикатится анорексичка-медсестра с советами.

>>153080750
>Когда нужно вводить воздух.
Да походу всем нам это нужно.
Ты вот представь. Посадить человека в камеру и ограничить от окружающего мира и давать обычную еду и запретить ему заниматься спортом и убрать все развлечения, и положить ему в камеру наркотик, сказав ему, что приняв его человек получит удовольствие, но станет зависимым. И рано или поздно, но каждый из нас его схавает, потому-что мозг будет заставлять человека искать удовольствия, просто сводя этим с ума. Он анализируя окружающие обстоятельства выберет нам опитимальное, по затратам на получение, удовольствие. Он экономный, блять.

Антон, жди продукты которые дают чувство сытости, бобы, орехи, яйца (не более пары вареных), овсянка. Начни курить, прибивает чувство голода и много много чая (горячее насыщает).

>>153066311 (OP)
>Анон, жиро-кун 178/115 на связи. Я не могу бегать, у меня нет силы воли, я не могу остановится есть, ну вы поняли. И кажется я придумал идеально решение моих проблем, дело в том что я решил избавиться от пятого чувства, а именно вкуса. Нужны дельные советы не в стиле "отрезать себе язык", а реальные лайфхаки и методы о которых вы может быть слышали или сталкивались. Если среди методов будет и потеря обоняния, то я согласен. Главное что бы сработало. Давайте садисты, вся надежда на вас.

Лол , даже не пробуй что либо предпринять со вкусом , то что у еды пропадёт вкус ни как не отказаться на твоём желании её есть , да это спасёт тебя от лишнего вкусного пончика , но заметных результатов не будет , так как это потребность организма в еде , а не мозга во вкусной пище . Единственное верное решение это побороть себя и ЗОЖ по максимуму

>>153069710
насколько ты жиротян?

>>153066311 (OP)
>Я не могу бегать
Можешь. Просто ты ленивая жопа.
Был 175х105 стал 175х88

блять че за бред про отсутствие силы воли
вы че думаете блять она с рождением дается??
это ебаное самовнушение и если ты так думаешь иди выпились лучше чем отрезай себе язык жирдяй ебаный тупой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>153066311 (OP)
Лапароскопическое желудочное шунтирование

>>153082570
>так как это потребность организма в еде , а не мозга во вкусной пище .
Еще один. Жиробасы едят не из-за потребности получить фактически еду, а из-за того гормонального эффекта, который улучшает их настроение и успокаивает. Например когда у жиробаса сильный стресс ему жрать охото, потому-что серотонин, видимо, понизился, но явно не из-за того, что ему нужно овер 9000 ккал.

>>153082765
Так говорят только люди которые не встречались с реальными трудностями в своей жизни.

>>153066311 (OP)
Поехавший? Вкусненько поесть это охуенно.
мимо 182/125

>>153075572
>В газировке сахар
И?

>>153087645
Из-за него набирают вес, а ОП вроде похудеть хотел.

>>153066311 (OP)
Курить начни.

>>153088971
Ти дурак?

>>153089223
Ты дурак.

>>153089422
Не ешь сахар, а то вес наберешь!