>>153003333
квадрипло

>>153003086 (OP)
квадриплу грех не ответить - пробовал холотропное дыхание - ничего необычного, никаких ситтеров, ты чё, я стесняюсь когда я блять ух-ух-ух-ух а рядом кто то сидит, короче повысилась внимательность после этого на минуту максимум ну и покалывало в кончиках пальцев, это все, вообще никаких там еба-эффектов нету

>>153003763
Сколько по времени? Я буквально пол часа назад минут двадцать дышал, чуть не обосрался от того, что начало происходить.

>>153003903
где то минуты две-три... ты чё двадцать минут? я бы попросту устал, да и нахуя?

>>153003903
где то минуты две-три... ты чё двадцать минут? я бы попросту устал, да и нахуя?

>>153004024
там сеанс нужно минимум час дышать, для должного эффекта от этой техники.

бамп

>>153004093
А в чем профит? Что после часа должно произойти?

>>153005139
ДА все что угодно, от путешествий в иные миры, до состояния, будто ты под ЛСД

>>153003086 (OP)
И какой тебе смысл? ты же пустой сосуд. В медитацию входят для работы над умом, а не получить кайф.
В медитации это просто побочки, важна сама практика умственная.

>>153005320
Просто ложишься и под музычку начинаешь активно дышать. Вдыхать и выдыхать. Мозг перенасыщается кислородом и изменяется сознание.

>>153005543
Мне нужно решить одну проблему на психическом уровне. Которую я решить ничем другим не могу. Для этого собственно и существуют эти практики.
А ты можешь идти дальше, со своими оценками моей наполненности или опустошенности.

>>153005548
Музычку обязательно? Наушники сломались.(9(

>>153005548
Я так пытался в ОС попасть, но вместо него словил сонный паралич.

>>153005890
Сука, я ёбаный час лежал, вообще не двигался, и паралича не было.

>>153005769
Ну если не вдаваться в подробности, то это часть погружения, фон для позитивного результата.
https://www.youtube.com/watch?v=EqWo1O31K4k
тут с сопровождением и минимумом инструкций, частота дыхания и т.д. Циклы входа.

Сам холотроп не пробовал.
Пробовал деконцентрацию Бахтиярова, ловил интересные трипы. Наркотики не пробовал, поэтому сравнить не с чем.

Сейчас регулярно практикую упражнения от Вильгельма Райха - результаты офигенные, снимает кучу психологических загонов и проблем.

Из минусов - бляя, каждая встреча со своими комплексами и страхами - проход в Ад. Серьезно, психику колбасит, потом становится всё лучше, чем было.

>>153005735
Я не осуждаю, ты сам волен выбирать, смотри сам что тебе лучше. Но если вдруг не поможет тебе таки, то тогда прочитай про настоящую её версию в древней йоге и прочее. Просто холотроп - это урезанная лайт-версия с точки зрения европейского учёного. А так там в практике очень много чего входит, а не просто гипервентиляция.

>>153006159
и что например в Райхе? Увидел только одну позу йоги, этж йога обычная.

не проебите тред

>>153006734
Читай подробнее, хули, что тут ещё сказать? В псае есть тред.

>>153006891
Ну так расскажи кратко о твоём бахтиярове и райхе, в гугле что-т не могу найти конкретики. Какие техники там?

>>153007080
У Бахтиярова читать книжку - "Деконцентрация". Про Райха есть тред в псае.

Техник хоть жопой жуть, разобраны настолько подробно, что даже ребенок справится.

Воспользуйся уже гуглом.

>>153007586
Та ты мне просто хотя бы по одной поясни кратко. Я тебе расскажу что и откуда они эти техники достали. Один вун холотроп практикует, спизженный с пранаямы. Может и эти напиздили, не поняли, а вы их практикуете.

Жду когда вкатится знающий анон и пояснит по хардкору за опасность и вред холотропа. Кислородный овербуст мозга и как следствие отмирание клеток мозга, вот это все.

>>153009733
Фантазия не знающих людей.
Основная проблема - открывает все твои внутренние страхи и загоны. Встреча с ними - это самое тяжелое испытание в твоей жизни.
Многие "едут крышей".

Всё, если ты психологически здоровый, то всё норм.

Я собсна об этой хуйне не знал но однажды местная гопота научила меня делать , еще моар кул чем это, меня выбивало в какую- хуйню где я понял суть своей жызни + это безопасно. Короче приседаеш 20 раз очень глубоко дыша, и на последнем вдохе набираеш очень много воздуха и напрягаеш все мышцы, главное не выдихать, ефекты бывают разные от ейфории до галюнов главное не выдихай

>>153005944
Ну это типа техника была, когда просыпаешься по будильнику, спав часа 4-5, и начинаешь туда-сюда вдыхать-выдыхать. Типа организм заснет, а мозг не очень. Вот у меня так и вышло, только в паралич, лежал и хуел от безделья, проснуться не можешь,думать можешь осознанно, еще типа паники накатывало временами.

>>153010599
Гопота называла это Нирваной.

>>153010599
Меня так учили делать после того как напас травы сделаешь.

>>153010633
Ты мне зачем про ос начал впаривать?

>>153010599
Аноны, без толстоты, это безопасно и работает?

>>153012714
Работает. Но небезопасно.

>>153012844
Что может случиться? Алсо нужно делать всё как анон написал?

>>153012942
Психика может поехать от непривычке.

>>153013495
То есть?

>>153012621
Что впаривать? Тебе что, техника как в сонный паралич попасть нужна была?

>>153010599

В мое время это называли собачий кайф. А так по факту, все эти техники полный бред. Просто галюны от кислорода. Какие нахрен комплексы и страхи. С таким может помочь только психоделик, а это все игрульки

>>153005944
Я вообще тупо заснул, лол

Блять, какой же ебанутый тред. Анус свой расширьте лучше. Психика у них поедет, лол блять

Алсо умные аноны, что думаете об этом ролике?
https://www.youtube.com/watch?v=wH4BH231d2Y

>>153017211
Блядь, не в тот тред

>>153020014
https://www.youtube.com/watch?v=zOCI4MhuN2Y

>>153003086 (OP)
Я смотрю, вы тут все очень умные и уверенные в себе ребята. Но я уверен, что половина из вас насрет себе в штаны, если вдруг встретит меня ночью в безлюдном месте.

>>153021166
ты тредиком ошибся парниш

>>153021500
и еще, касаемо моей проблемы, я сразу после этого решил встретиться с подругой, с которой не виделся неск недель, просто пообщаться с ней и увидеться. Хотя до этого расстались не очень красиво, со взаимными обидами друг на друга. Вобщем явно работает.

>>153021500
От грибов похожие визуалы.

>>153023793
какие реальные психические проблемы можно проработать с помощью дыхательных техник?

>>153023793
Подробнее. Эффекты начинаются при возврате к обычному дыханию, или прямо во время холотропа?
Если первое, какая длительность?

>>153024082
Суть не в дыхательной техники, а в изменении с помощью нее хим состава в мозге, путем перенасыщения кислородом отделы мозганачинают работать иначе, активизируется на клеточном уровне реакция. С тобой происходит нечто, что за пределами сознания и привычного поведения, если коротко, ты увидишь то, что скрыто под сознанием и если есть намерение что либо разобрать или решить некие проблемы, то если в обычном состоянии на вопрос, почему я такой или почему со мной такое происходит, ты не находишь ответа, то в этом состоянии ты буквально видишь что именно с тобой и соответсвенно через познание все урегулируешь.

>>153024195
Начинаются во время, после, продолжаются пока химический состав крови не придет в привычное положение.

>>153024613
Короче говоря, сознание получает доступ к бессознательному ушату с говном?

>>153024809
А насколько трудно это говно из своего ушата вывалить?

>>153024792
Какие подводные камни?
Вдруг я случайно умру из-за усугубления пиздецом с сердечно-сосудистой?

>>153024809
Ну, как смотреть на это. Получаешь доступ начиная от испыьывания боли и того ада, когда тебя тянут из твоей мамки наружу, кончая проживанием физической смерти.
Гроф акцентирует еще на том, что возможно получаешь предыдущий опыт, например ты можешь увидть что ты животное и даже дерево. Типа это информация, которая скрыта за ненадобность для людей, но содержится в клетках и днк и ты можешь этим воспользоваться, так как все двери открыты.

>>153025201
Насколько известно не зафиксировано ни одного смертельного случая, по-моему при злоупотредлении в 80-х с миксом холотропа и лсд кто-то впал в кому из-за отказа мозга.

>>153025315
Стремно. А что если я реально умру в процессе, и даже не узнаю об этом из-за перещения сознания в альтернативную вариантную линию, где со мной все в порядке??

>>153025627
Ты тревожник? думаю если задумаешься, то попробуй продышать именно свою тревожность, гарантированно охуеешь от результата.

>>153025498
Это состояние схоже с лсдшным?

>>153025315
> проживанием физической смерти.
Ты проходил через это? Как оно?
Сопровождалось физической болью?

Что может случится если много дышать, не опасно ли это?

>>153025978
я только сегодня первый раз попробовал 20 минут подышать, но даже от такого чуть не обосрался, когда пошли визуалы.
Посмотрел основоположника этой техники.
https://youtu.be/hbgy31NgFGI
>>153025946
Как говорят почти идентично.

>>153026218
Объясни, пожалуйста, вкратце.

>>153026129
Делается сессионно, вроде 4 дня, по часу, обычно этого достаточно человеку для полного решения всех его проблем.
Все советуют ситтера при этом.

>>153026345
Что объяснить?

>>153025938
Да, тревожусь по любой хуйне, социофоб.
Что значит продышать тревожность? Сконцентрироваться на ощущении тревоги во время холотропа? И что будет дальше? Это чувство многократно усилится, я это, допустим, переживу, и тем самым навсегда избавлюсь от него?

>>153026463
То, что в видео.

>>153026505
А что значит "продышать"?

>>153026411
Каких проблем?

>>153026669
Я об этом и спросил.

>>153026505
Ты задумывался на тем, почему ты тревожник? Почему ты такой? Если есть конкретные причины в твоей биографии, то сосредоточься на этом, намерение решить все эти ебаные проблемы, далее твое подсознание само тебя выведет. Тебе ничего не нужно делать умом, просто все встанет на свои места, что-то типа дефрагментации для мозга.
Но это мои ожидания, я сам тревожник, но я заебался так жить, поэтому буду делать все, чтобы избавиться от этих аббераций в жизни.

>>153026588
Дед сидит и поясняет что с тобой происходит во время сеанса, как направенно решать проблемы, как получать новый опыт для дальнейшей жизни.

>>153026690
Любых. Подсознание само тебя выведет к решению.

Аноны, что делать то для этого сеанса нужно? Поясните.

>>153027116
Так оно выведет, или обязательно нужно самому предвательно сконцентрироваться?

>>153026669
Ну это и значит. Образное выражение, прокачать, проработать и т.д.

>>153027126
Просто и без задней мысли быстро и глубого дышать.

>>153027244
Ты перед началом формируешь намерение, не просто от балды проводишь сеанс и все. Ты в нормально состоянии не находишь ответа или решения даже если задаешься вопросом, то в том состоянии ответы и решения придут.

>>153027308
И долго мне так дышать? Алсо это всё?

>>153026944
Будь няшей, расскажи об источниках своей тревожности и на какие мысли тебя вывел холотроп.

https://youtu.be/qu8_EGwpyxM
Вот с этого начните.И ваша жизнь именится в лучшую сторону
Поможет выкорчеать из глубин сознания омежную сущность
и взглянуть на мир другими глазами.Помогает с первого раза
избавит от депрессии и всяких тараканов.
Брат жив ,зависимость есть.
Всем счастья господа битарды !!!

>>153027437
Минут 20-60. Дыши и погружайся в мысли. Предварительно задайся намерением решить свою какую-нибудь жизненную хуйню.

>>153027642
А что со мной происходить то будет?

>>153027566
Вижу, ты пришел к успеху? Расскажешь его историю?
Это бы смотивировало анона обратить внимание на твое предложение.

>>153027348
1. дыхание, которое намеренно чаще и глубже чем обычное.
2. лечь удобно, расслабиться, дышать.
3. нет
4. Дает все, визуалы, возможность навсегда изменить себя, решить любую проблему связанную с твоей психикой.
5. Лечение.

>>153027995
А то, что отмирают клетки мозга, ты это не забыл упомянуть, ебаный ты сектант?

>>153027481
В том и хуйня, что я не знаю источника своей тревожности, но она генерализирована, то есть она глобально дает реакции на всю хуйню в моей жизни. Я с помощью холотропа хочу расковырять источник тревоги и через понимание избавиться от этого.

>>153027855
Ты будешь получать ответы, видеть кучу хуйни из своего бессознательного, куда ты в течение жизни непроизвольно скидывал самые ужасные вещи, которые с тобой происходили.
Эта вся хуйня влияет на тебя, она определяет твои страхи, паттерны. Если ты встретишься с ней лицом к лицу, то избавишь свою жизнь от её влияния.

>>153027566
Это для селёдок ссылка.Вот мужской вариант.
https://youtu.be/NjoBduQ3Dbk

Годнота на нулевой, охуеть.

>>153028172
Пруфы неси. У спортсменов тоже клетки отмирают?
Алсо это в десятки раз безопаснее бутылки пива.

>>153028470
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
зАГЛОТНИ пруфы
>Данная методика широко критикуется среди специалистов за её опасности для мозга (из-за гипоксии отмирают нервные клетки)[3][7], а также за её претензии на связь с реальным опытом рождения. По мнению С. Степанова, ведущий группы холотропного дыхания сам навязывает практикующим ассоциации с опытом рождения, из-за которых у практикующих и возникают переживания этого типа[8].

>>153028283
Это типа перепрограммирования своего ущербного сознания на правильный код+холотропное дыхание.Результат после нескольких сеансов просто ошеломляющий.Попробуй хоть раз и сам увидишь дорогой Анончик

>>153028254
> Ты будешь получать ответы, видеть кучу хуйни из своего бессознательного, куда ты в течение жизни непроизвольно скидывал самые ужасные вещи, которые с тобой происходили.
> Эта вся хуйня влияет на тебя, она определяет твои страхи, паттерны. Если ты встретишься с ней лицом к лицу, то избавишь свою жизнь от её влияния.
То есть во время этой хуйни у меня сожмёт очко так, как не сжимало никогда?

>>153028574
Просто иди нахуй, там нет ниодной ссылки на оригинал.
Алсо https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%B0
Алкоголь убивает ежегодно сотни тысяч, но его продают в любом ларьке, так что можешь съебаться со своей хуйней.

>>153028950
Видимо так. Но я диванный.

>>153028886
Это твой личный опыт?

>>153029192
Уже сжалось очко, от того, что у меня сожмёт очко.

>>153003086 (OP)
Бля, итт вы меня охуенно воодушевили заняться этим. Но я всякий случай я полез в гугол, и нашел вот ето:
http://sergyelchin.blogspot.ru/2012/11/blog-post.html?m=1

Чето блядь боюсь теперь начинать.

>>153029898
Да бля, я бы запилил, если бы был опыт. Просто редкая хуйня, думаю мало кто сидящих в бэ занимается этим.

>>153029898
Этот кот похож на шизо-кота.

>>153029931
>http://sergyelchin.blogspot.ru/2012/11/blog-post.html?m=1
По слогу видно, что гнилой пиздежь. Единственный источник из стать вики, это сслыка на какого-то старого пердуна из Украхи, который явный шизофреник, если смотреть его основной труд. Из разряда выше прибежавшего дауна, который наверняка бухает, но не задумывается, что на утро выссывает свои клетки мозга.

>>153030471
> на утро выссывает свои клетки мозга
Но ведь это тоже пиздежь.

>>153030441
Пушо зрачки по пятаку. Продолжаю ожидать трипрепортов.

>>153030471
Ну да, сейчас бы пропагандировать хлоротроп при том, что он влияет на сосуды и у людей с ВСД эта техника заканчивается летальным исходом

>>153024613
Какую то фигню написал, если честно. Не, может всё оно, конечно, и так, но отдаёт каким-то рентв.

>>153003086 (OP)
Шаманского путешествия бы лучше накатил или ОСов уж.

>>153030773
>
Критика
Холотропное дыхание подвергается значительной критике. В частности, некоторые исследователи ставят под сомнение методику холотропного дыхания как таковую. Не отрицая наличия необычных (по большей части галлюциногенных) образов и состояний, возникающих под действием гипервентиляции, под сомнение ставится наличие какой-либо связи с реальной ситуацией рождения[8]. Согласно этой точке зрения, ведущий группы холотропного дыхания (а обучение технике проходит только в групповых формах) оказывает воздействие на участников, в результате чего их состояния возникают не сами по себе, а моделируются извне.

В штатах Колорадо и Северной Каролине законодательно запрещено[16] использование близкого к холотропному дыханию метода — «ребёфинга», после трагического случая, который случился с 10-летней Кэндейс Ньюмейкер (англ. Candace Newmaker), умершей[17] в апреле 2000 года во время радикальной ребёфинг-терапии (не имевшей прямого отношения к традиционному дыхательному методу ребёфинга); после этого случая «ортодоксальные» ребёфинг-практики стали называться Rebirthing Breathwork, чтобы дистанцироваться от маргинальных методов). Критики методов лечения[8], пытающихся воспроизвести процесс рождения, точно определили, по меньшей мере, пять случаев, в которых дети умерли от этих методов.

Также противником глубокого дыхания являлся при жизни к. м. н. К. П. Бутейко[7], обосновывающий[18] вред от глубокого дыхания. Одним из доводов, приводимых им против холотропного дыхания, является тот факт, что гипервентиляция, как эффект холотропного дыхания, приводит к вымыванию СО2 из крови и, как следствие, к сужению сосудов головного мозга, что, в свою очередь, ведет к деградации нервных клеток мозга и их отмиранию[19].

Согласно этой точке зрения, холотропное дыхание ведет не к развитию, а, наоборот, к ухудшению работы мозга. Стоит отметить, что метод Бутейко предназначен для больных астмой (то есть с хронической гипервентиляцией, которая превышает норму в 2-3 раза)[20][21][22], при этом у людей с нормальным дыханием применение метода приводит к кардинально противоположным результатам — снижению уровня О2 и увеличению уровня СО2 в крови, что также приводит к негативным последствиям[23].

>>153030714
Пруфы

>>153031016
Противопоказания к применению[править | править вики-текст]
У метода есть ряд противопоказаний[13]:

Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Психотические состояния;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
читай вики блядь

>>153031142
ВСД это тяжелое сердечно-сосудистое??
И где тут про летальный исход?

Анон, если вдруг ты умрешь от холотропа, отпишись плиз в треде, отговори от этого дела других.

>>153030928
Ты хоть сам прочитай что цитируешь. Конкретно про вред для клеток мозга, ты с этого начал, закончи, а не пизди.
Никто не предлагает радикальный холотроп.
Никто не утверждает, что испытаешь опыт рождения.
Речь конкретно про вред для клеток мозга. Критик этого - старый шизофреник, который против глубокого дыхания.

>>153031344
Содомит.

>>153003086 (OP)
Это практики которые могут привести, и приводят, к повреждениям мозга.

Я бы посоветовал тебе спросить себя, зачем тебе эти практики и ради чего ты их практикуешь. Ты в страдании? Считаешь себя ущербным? У тебя не хватает ощущений в жизни? Если да, это может быть причиной сходить к психотерапевту и рассказать обо всём. Или же, как альтернативный вариант - выяснить свою проблему, и найти другие, менее рискованные способы удовлетворить свои желания/погасить фрустрацию.

мимо голос разума

>>153031786
>Это практики которые могут привести, и приводят, к повреждениям мозга.
Пиздежь.
>мимо голос разума
ты мимо голос бздежа и ссыкливости.

>>153031947
давчую, заебали уже

>>153031947
Адекват в треде

>>153031920
>пиздежь

>Психофизиологическое действие холотропного дыхания основано на том, что длительная гипервентиляция приводит к снижению концентрации углекислого газа, которое ведет к сужению кровеносных сосудов. Гемоглобин начинает прочнее связывать кислород и красные кровяные тельца менее эффективно передают его тканям — ткани начинают задыхаться от нехватки кислорода

>ты мимо голос бздежа и ссыкливости.

Иди засунь себе нож в горло. Хули, не ссыкун же)))) Есть грань между явными попытками повредить себе и трусливостью.

>>153031786
>сходить к психотерапевту и рассказать обо всём

>>153031947
>>153032043
>>153032108
орнул с этого семена

>>153032043
>>153032108
>>153031947
Сам себя не двачнешь, никто не двачнет.

>>153031786
>>153031947
ВСЯ СУТЬ ЭТОГО СЕКТАНТСКОГО ТРЕНДЖА ЛИШЬ УБЕДИТЬ ВАС-ЧТО ВЫ ТУПОЕ СТАДО И БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ ВСЁ, КАК ПОСОВЕТУЕТ ВАМ "АНАЛИТИК АНАНИМ" ЛИШЬ ТОНКИЙ ТРОЛЛИНГ, НИЧЕГО БОЛЕЕ.

>>153032309
Двачую

>>153032309
Адвокат в тренде

>>153032117
Еще раз, даун. Алкоголь убивает сотни тысяч, глубокое дыхание безопаснее чем сходить посрать в туалет. Просто иди нахуй.

>>153032351
>>153032309
Сема, плиз.

>>153032309
тоже орнул с этих мамкиных тролей сектантов
НИКТО НЕ СЛОМАЕТ МОЁ ВЕЧНО ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, А ПРОБЛЕМ С РАССТРОЙСТВАМИ У МЕНЯ НЕТУ, ВЫ ЕБАНЫЕ ТРОЛИ, ПЛЮЮ ВАМ В ЛИЦО

>>153032386
А при сранье умирают клетки мозга??

>>153032466
Да, так как тело лишается какашечных нейронов.

>>153032386
Начнём с того, что алкоголь не убивает клетки мозга, если уж только не пить очень много и очень часто - тогда да.

Закончим тем, что ты можешь с таким же успехом душить себя, что получить собачий кайф. Хочешь - занимайся, проблем нет, но не создавай об этом тред на дваче, чтобы учить этому 15-летних детей, которые здесь сидят. Причём под видом того, что это абсолютно безопасно.

>>153032455
>>153032378
>>153032351
>>153032309
>>153032108
>>153032043
>>153031947
Семен, пошел нахуй.

>>153032117
Любой спортсмен, коих десятки миллонов, каждый день ощущают гипервентиляцию легких и становятся здоровее. Пиздаболие твое забавляет.

>>153032647
> Закончим тем, что ты можешь с таким же успехом душить себя, что получить собачий кайф.
Пиздец диван. Как связаны удушение, собачий кайф, и холотроп?

Спасибо, что отговорили меня. Сука, хорошо, что я не попробовал эту парашу, а решил сидеть до конца треда.

КАКОЙ ЖЕ ОР НАБЛЮДАТЬ О ПРОДВИЖЕ ЭТОЙ ТЕХНИКИ, О ТОМ, ЧТО ЖАЛКИЕ "НЕ ССЫКЛИВЫЕ АНОНЫ", СВЕРХЧЕЛОВЕЧЕШКИ ВОЗВОДЯТ СВОЙ МАНЯМИР И ГОЛЮЦЭНАЦЫЫ В МАССЫ, ЭТО ТАК ЗАБАВНО, БУДТО СМОТРИШЬ КАК ЖАЛКИЙ ПРОДАВЕЦ С ПРОСТРОЧЕННОЙ ЕДОЙ ПЫТАЕТСЯ ТЕБЕ ЕЁ НАВЯЗАТЬ И ПРОДАТЬ, ПРИ ТОМ, ЧТО В КОНЦЕ ТЕБЕ НАСТАНЕТ ПИЗДА)))
НУ ТЫ ДАВАЙ, СМЕЛЕЙ, ТЫ ЖЕ У НАС ХРАБРЕЦДИВАННЫЙ, СДЕЛАЙ ЭТУ ТЕХНИКУ, МАМКИН ДЗЮНИН

>>153032647
Это абсолютно безопасно. Фактически. Статистически даже не входит в пределы погрешности. Так что хватит пиздеть про вред, это просто тупо.

>>153032665
Потому что это физически оправданная гипервентилляция, при которой происходит естественная адаптация организма под нагрузки.
Холотроп физически неоправданная гипервентилляция.
Разницу чуешь?

>КОГДА ХОТЕЛ ЗАТРОЛИТЬ ВЕСЬ ТРЭД ОЧЕНЬ ПЛОСКО
>НО ПОЛУЧИЛСЯ ЛИШЬ "ПУК" СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ СЕКТАНТАМИ ОТЛЕТЕЛ В УГОЛ И ОБСЕРЕНЬКАЛСЯ)

>>153032895
Ты про алкоголь?

>>153032801
Гипоксией.

>>153032665
Но галлюцинации они не испытывают. Удивительно, правда?

>>153032895
Хватит семенить.

>>153033052
Я тебе сейчас в рожу пердну, еблан. Ты уже весь тред засрал своим семенством, потуши свою жопу наконей.

>>153033052
Какая мне выгода быть сектантом холотропа и зазывать всех им заниматься?

мимо-сектант

>>153033409
Либо в школу.

>>153033409
Можно я твой мозг разъебу? Ну пожалуйста.

>>153033042
И? Мозг получает больше кислорода, стенки сужаются, дальше что? Все это происходит при любой нагрузке на сосуды.
>>153033100
про случаи, которые зафиксировали при радикальном холотропе. К треду и теме не относится.

>>153003086 (OP)
из-за этой шняги ведь клетки мозга отмирают

>>153033528
Да, валяй. Я им все равно не пользуюсь.


>>153033409-АНОН

Не нравится уходи, чё ты тут выёбываешься. Каждый проанализирует информацию и примет решение сам, а ты просто соришь

>>153026944
>>153028254
Тревога - это во многом биологическое явление, генетически детерминированное. Погуглите хотя бы что это вообще такое, мамкины копатели.

ССАЛ Я НА ЭТИХ ЗЕЛЁНЫХ, ХЛОРОТРИП - МОЁ ВСЕ, ЭТО АХУЕННО, Я ПРЯМ ПОД ЛСД КАЙФУЮ, ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОДОХНУТЬ ОТ ЭТОГО

>>153003086 (OP)
юзал холотропку, уже имея небольшой опыт. брат юзал по моим рассказам- у него рука онемела на неделю. Долбоеб, что сказать.
По поводу своего мнения- довольно агрессивное занятие, вышвыривающее тебя куда-то рандомно. Есть плюсы конечно: 1. Тебя 100% вышвыривает. 2. Ты 100% отрубаешься(некоторые практиканты в случае бэдов не могут никак себя угомонить. Такое оно-магунство.)
Есть и минусы: 1. Обещанного "прозрения" я не достиг. Как ни усерался. Есть надежда, что дмитрий йодха не зря делает упор на коллективность и важность подбора музыки. 2. Категорически запрещено всяким объебосам без опыта. Хоть и позиционируется как "простой способ обрести просветление, для чайника, бесплатно, без смс". Ибо бывали случаи.
что лично мне нравится- книга по астралу Владислава Радова. Довольно быстрый и четкий практикум. По соотношению время/эффективность просто топ из топа. И в качестве побочки, мимо основной темы книги, как раз идут перестроения психики и личности.

>>153034052
Твой отец сектант, и он бил и ебал тебя в детстве?
Почему так горишь,мань?

>>153034203
Ну могу тебе в рот нассать например, этот трип называться будет "нассытопность твоего рта"

>>153003086 (OP)
>Я сейчас попробовал ребефинг
Без наблюдателя все - опасная штука, у Антона брат помер от этого.

>>153034375
Если ты писоешь вкусным лимонадом, то я соглашусь.

мимонищий

>>153003086 (OP)
>Холотропное дыхание
Это. 8 сеансов, хотел 10.

>>153034375
Твои воспоминания детства?

>>153034631
Расскажи про опыт и результаты.

>>153034649
Да, батя любил так со мной заигрывать.

Спасибо, бамп

>>153034901
За что?

>>153034154
Для чего юзал? Для прозрения? Что с лечебным на психику эффектом?

>>153034154
А что твой брат неправильно сделал, что у него онемела рука?

Учащенное дыхание сокращает жизнь. Глубокий медленный вдох и такой же медленный выдох — это жизнь. Учащённое дыхание короткое, сокращает жизнь. Выкачивается кислород из лёгких, это как кислородное голодание, мозг не кровоснабжается.
/thread

>>153035049
Пользовался этим методом.

>>153034948
Лечебный на психику эффект окажут года посещения хорошего психотерапевта, либо психиатра если ты болен. Прозрения невозможно достичь с помощью чего-либо.

>>153035051
Никто с этим не спорит. Логический коллапс. Только дебил будет 24/7 намеренно учащенно дышать.

Лан, я спать, не проебите тред.

>>153034948
Юзал именно для отруба, ибо по 3-4 суток не спал, загоняя мозг. Надеялся конечно на "прозрения" вдобавок. Ну, в точку уносит, не более. Поэтому и говорю, что может толпой будет веселее и дальше уйдешь. Я свое получил, психику ресетнул, состояние выровнял. Кто хочет большего- вперед.
>>153035049
Он обосрался и прервал сеанс

Психофизиологическое действие холотропного дыхания основано на том, что длительная гипервентиляция приводит к снижению концентрации углекислого газа, которое ведет к сужению сосудов. Гемоглобин начинает прочнее связывать кислород и красные кровяные тельца менее эффективно передают его тканям — ткани начинают задыхаться от нехватки кислорода. В результате от нехватки воздуха возникает парадоксальное кислородное голодание, из-за которого начинается торможение коры головного мозга, более интенсивно начинает работать подкорка, высвобождая ранее вытесненные из сознания переживания, и практикующий видит галлюцинации
В штатах Колорадо и Северной Каролине законодательно запрещается использование близкого к холотропному дыханию метода «ребёфинг» после трагического случая: 10-летняя Кэндейс Ньюмейкер(англ. Candace Newmaker) умерла в апреле 2000 года, подвергаясь радикальной ребёфинг-терапии (не имевшей прямого отношения к традиционному дыхательному методу ребёфинга; после этого случая «ортодоксальные» ребёфинг-практики стали называться Rebirthing Breathwork, чтобы дистанцироваться от маргинальных методов). Критики методов лечения, пытающихся воспроизвести процесс рождения, точно определили, по меньшей мере, пять случаев, в которых дети умерли от этих методов.
Также противником глубокого дыхания являлся при жизни к.м.н. Бутейко Константин Павлович, обосновывающий вред от глубокого дыхания. Одним из доводов, приводимых им против холотропного дыхания, является тот факт, что гипервентиляция, как эффект холотропного дыхания, приводит к вымыванию СО2 из крови и, как следствие, к сужению сосудов мозга, что, в свою очередь, ведет к деградации нервных клеток мозга и их отмиранию.
Согласно этой точке зрения, холотропное дыхание ведет не к развитию, а, наоборот, к ухудшению работы мозга. Стоит отметить, что метод Бутейко предназначен для больных астмой (то есть с хронической гипервентиляцией, которая превышает норму в 2-3 раза),при этом у людей с нормальным дыханием применение метода приводит к кардинально противополжным результатам — снижению уровня О2 и увеличению уровня СО2 в крови, что также приводит к негативным последствиям.
Вместе с тем отмечается, что потеря углекислого газа в течение сессии холотропного дыхания составляет 2—3 литра, что по принятым в настоящее время взглядам считается крайне тяжелой степенью гипокапнии, чреватой возникновением отека мозга и летальным исходом.
У части клиентов С. Грофа наблюдаются негативные последствия холотропного дыхания, некоторые «подсаживаются» на него, методику широко практикуют плохо усвоившие её люди и просто шарлатаны. Правда, в отличие от ЛСД, холотропное дыхание не запрещено.
пруфы

>>153035163
О, юный скептик нарисовался. Мы вас ждали. Земля круглая или сжечь?

>>153035357
да он уже проебан, надежда на анона с реальным опытом, который поделится своим опытом подробно.

>>153035595
>О, юный скептик нарисовался. Мы вас ждали. Земля круглая или сжечь?
О, юный сектант нарисовался. Мы вас ждали. Хлоротропное дыхание или смерть?

>>153034826
Результат - стал более спокойным. Чувство тела улучшилась, мимика. Сврдодно стал улыбаться, двигаться.
Опыт - хуевый. Дышишь-дышишь, потом хуево совсем, сводит и корячит лицо, очень неприятно. Потом корячит руки, ноги, мышцы живота сжимаются. Потом вырубаешься (меня в лоб бил товарищ, чтобы перестал глубого дышать аптечка была рядом).
Никаких видений и прозрений не было.
Музыка была (Delerium, Vangelis, Era, Forest) типо специально подбирали, но ее перестаешь слышать быстро.
Один сеанс 2ч где-то. Втроем этой хуетой занимались попеременно.
Давно было.
Имхо (сейчас), ниндра-йога лучше.

>>153036063
Спасибо.
Если у меня намерение заняться ребефингом в целях пофиксить ядро тревожности? Через это состояние узнать, что послужило причиной моей тревоги по жизни? Банально взгляды неприятно ловить, с тян сложно сблизиться и я не знаю почему.

>>153036315
>ребефингом
Без напарника(цы) нихуя не получится.
И для твоего случая это, в сущности, не нужно. Не ребефинг, ни холотропка не нужны, если у тебя в центре - проблема с тян, со сближением.
Я бы тебе посоветовал "телеску", работу прикосновениями с тянками. Есть соотв. практики и семинары (платные), но можно и самому (тоже потребует затрат).

>>153020666
дхма ебани, переживешь все, главное на 4 плато сразу

>>153038133
>дхма ебани, переживешь все, главное на 4 плато сразу
дхмаебани, ты опять бухой в стельку?

>>153036872
тянки нет, надо как-то самому, лол. третья тян сбегает, когда я говорю, что не могу в секс без привыкания к ней, тип крайняя степерь безпорядочного секса, но наоборот. а отвыкаю уже через день, соотв по отмашке флажка я не могу сблизиться с тян, что бы я ни делал.

>>153038613
мудила, иди проспись и перестань отвечать за других.
Алсо, как у тебя там с деньгами, работаешь или как обычно?

>>153038772
я тот кто задавал вопрос, а не тот, про которого ты думаешь.
работаю, как обычно

>>153039211
Вранье это плохо. -1 к карме.
А сознательное вранье -5 к карме.

>>153039297
Почему я пытаюсь делать все, чтобы немного делать мир справедливым, а выходит так, что я за это получаю сплошные минусы? И я не вру никогда, чтобы мне за это не было.

>>153039405
Потому что ты говнюк?

>>153039566
Почему у меня ощущение, что ты меня знаешь?

>>153039552
Известно из слов Грофа, что единственная опасность, это задеть своими конечностями соседа или перекатиться с места лежания в камин например, если нет соседа или камина, то по идее ты в безопасности. А ситтер просто для контроля и остановки в конце сеанса.

>>153039696
>Грофа
Гроф наркоман и неудачник.

>>153039696
Спасибо. У тебя самого был похожий опыт, или просто опираешься на уже известные факты?

>>153039797
В чем проблема?

>>153039829
Опыта личного нет, я этот тред завел для вот таких вопросов собсно, здравому анону доверяю больше чем всяким дядькам.

>>153040108
тут какая то херня произошла, семёны, сектанты, хуйня-малафья, пролистал всё, единственный контраргумент - критика радикальной техники рефёбинга, от которой откинулись 10-летние чибики. полагаю, это ожидаемо, т.к. в 10 лет организм недостаточно развит как ментально, так и физически. шовытаки думаете по этому поводу?

>>153040219
Фанатики могут довести кого угодно до чего угодно. Если здраво подходить к технике, то она абсолютна безвредна, даже без учета прилагающихся ништяков.

блин, я впревые на ночном за последние два года, пора спать.
хотя и ночной все еще ночной

>>153039797
Поясню.
Центр всей движухи - это Тимоти. Он Репер всей современной психологии. Тимоти, который Лири Проигрываю с шампуня и проигрывал с этого ТВ обмылка Тимоти, хотя возможно это специально сделано, фор ме, для смеха
Все остальное - лишь ответвление концепта, центром которого является структура личничсти, история формирования истории личности, от 4-5 лет до "взрослости", толково расписанная Лири.
Все остальные - психотерапевты и социопсихологи, суть практики и адаптаторы известной модели, пытаются натянуть несуществующий гондон на воображаемый член.
Точно так же, как из наблюдений и книг Фрейда родилось целое учение, блин.

>>153040042
>>153040606
А Гроф подумал, что сейчас-то он (зная модель) сделает что-то полезное (без кислоты).
Полезного нихуя не получилось.
Пришлось форсить.
Редкие дебилы (активные) (см. "Эксперимент Лабиринт") форсят это гамно даже сейчас.

>>153003086 (OP)
Практикую холотропное дыхание анусом, задавай вопросы

>>153041564
Сколько заплатишь за час?

>>153029472
Конечно брат.Это годнота. Никого не агитирую
кто хочет попробует.А нытики всегда найдут изьянъ во всём.

бамп

>>153003086 (OP)
Нужно было продолжить. Может и трипанул бы знатно.

Bump

Bump

>>153061017
С выколотыми

Бам

Бамп?

Бамп!

Бамп