сап б, хотел бы узнать ваше мнение по одному вопросу.Думаю ни для кого не секрет, чтобы большинство сидящих на дваче видут сидячий образ жизни, как впрочем и я, и из-за это возникают разные болячки, но самая распространенная из них это боли в спине шее пояснице, ну вообще во всем позвоночном отделе.В связи с этим к вам вопрос, если ли у кого нибудь подобные проблемы и как вы с ними справляетесь/справились. Расскажу про себя, 23 лвл, постоянные боли в спине/шее , облегчает существование, такая штука как эспандер- довольно полезная и не дорогая штука, делаю по подходу раз в два часа сидения за пк.Надеюсь что не поленитесь и отпиши о своих проблемах и как их фиксите. НУ и побампаю немного, а там как пойдет.
Бамп
Это реклама что ли?
бля, я бы тебе все расписал, но так впадлу.с детства(с 13 лет) кифо-сколиоз 2-3 степени, до 18 лет мог все исправить, но одумался уже поздно. Начал заниматься спортом и со стороны даже не скажешь, что у меня есть горб и искривлен грудной отдел. потом заработал 2 грыжи и 3 протрузии, боли адские, но все равно через ужасные боли занимаюсь спортом, качалка-бег, потому-что если не занимался бы все это время, то уже бы наверно подох нахуй.
>>152291826 (OP)Есть соус пикчи ОП-поста?
>>152292759Зайди в порнхаб, забей Bad Dragon, этот видос там один из первых
>>152292889Спасибо.
>>152291826 (OP)26лвл. Когда иду поссать/за чаем делаю отжимания по 20-25 раз, шею разминаю. Еще у меня в дверном проеме весит турник, тоже годная штука (проходишь, повис и дальше пошел). Помогает.
>>152291826 (OP)Кстати, тоже недавно спина начала побаливать. 19 лет
>>152293458тоже думаю повесить, только стены тонкие очень боюсь не выдержат
Дам совет тебеБери себе планшет и переходи на диван. Ничего болеть не будет
>>152293858согласен, но на планшете нету игр, которые на пк играю
>>152291826 (OP)Дай имя с пика
Как править воронковидную впадину на солнышке на ребрах?
>>152291826 (OP)ты даже не замечаешь, как форма твоей простаты меняется день за днем и ты зарабатываешь склероз простаты. удачного двачевания, сидун ебучий
