сап б , в медаче 1,5 человека , поэтому обращаюсь сюда. Диагностировали ложную гинекомастию . Врач грач сказал , что нужно заниматься спортом и тд , но каких-то конкретных упражнений не посоветовал . Сам дрищ так что как качаться я хз. Кто сталкивался или избавлялся от этой хуйни подскажите че делать .
бамп
>>150953102 (OP)Дрочить пробовал?
>>150953458а как это то влияет ?
Ну, бамп
Грудак качай, отжимайся, делай жим лёжа, например. Если ложная, то у тебя жир в сиськах а не соединительная ткань как у тянок, это хорошо, у тебя все шансы избавиться. Иди в физач, подбирай программу тренировок и питания.
Оп, а как обратил на эту хуйню внимание? Есть боли или еще что? У меня похоже такая хуйня, но я не хочу иди к врачам
>>150953661вниз посмотрел , такой нихуя сиськи выпирают . Боли не было это збс как я понял. К эндокринологу иди по-любому , ибо это хуетень нездоровая и если у тебя истинная а сам ты не определишь нихуя какая у тебя там лечение другое и последствия тоже
>>150953616Если я эту хуйню буду выполнять систематически и не ебланить , то у меня через какое время это все пройдет ? Конкретные временные рамки не прошу , но за примерные буду благодарен
>>150954050Думаю за месяцев 6 упорных регулярных тренировок вполне уменьшатся. Может фотос запилишь того что у тебя там? А то непонятно насколько всё плохо.
>>150954700Бля , я со звонилкой хожу . около 1,5 см выпирают , причем только соски , а вокруг все збс
