бамп

А, и еще бюжет - 200 евро.

бамп

анон, не бери я тебе действительно говорю.
Для дома это все дрисня, говорю тебе как анон у которого было куча тренажеров от вело до Эллиптического. все полное говно, и через пару недель максимум пару месяцев он у тебя будет работать пылесборником и вешалкой.
единственное что можно это турник ибо даже если забьешь он хоть много места не занимает

>>150925612
2-3 раза в неделю достаточно
а домой возьми эллиптический тренажёр вместо этой хуеты

>>150926215
Я думал насчет него, но почему-то бег меня больше привлекает.

>>150926200
Турник бесполезный, а лишняя вешалка, в крайнем случае, мне не помешает.

>>150926413
ну на турнике можно подтягиваться а если карлан то еще и висеть
+ к кому не приходил у всех знакомых и не знакомых на тренажерах висят шмотки, собсна как и у меня ибо если хочется накачаться или стать выносливым то надо идти в зал или бегать на стадионе а не дома

>>150926349
потому что тебе не жалко свои колени конечно же

>>150926542
Чтобы выходить на улицу, надо не бомжевскую одежду спортивную покупать, время выбирать, под погоду подстраиваться. Дома, очевидно, 1 футболку выделить и труханы. А в зале всякие качки дизморалят.

>>150926640
Не думаю, что я настолько много буду бегать, чтобы колени мучать.

Купил дорожку за 40к, бегаю по 3 км в день, задавай свои ответы. %Кроссы не забудь купить нормальные, иначе пизда коленям.

>>150926775
> в зале всякие качки дизморалят.
у меня наоборот азарт появляется

>Не думаю, что я настолько много буду бегать, чтобы колени мучать.
не думаю, что у тебя вообще поставлена техника бега, чтобы их не мучать

>>150926775
дома ты будешь сидеть и будет примерно такой сценарий
бля занят, бля лень, бля на работе заебался, бля потом, бля я с друзьями ухожу.
и в конце тренажер будет очередной вешалкой

>>150927014
Как ты выбирал ее?

>>150925429 (OP)
Если тебе для прокачать сердечно-сосудистую, то возможно тебе хватит и министеппера?

парни, вы вечно какую-то хуйню впариваете

>>150927075
работы нет, друзей нет, тян раз 2 недели занимает у меня день, а так хоть по 24 часа в день смогу бегать.

>>150925612
На тебя некому смотреть, если на часах полшестого утра.

>>150927240
Сомневаюсь, что качалка в моем залупинске работет 24/7.

>>150927302
По улице бегай.

>>150927192
>министеппер
Он как-то выглядит не солидно. На таком у меня точно не будет желания много заниматься.

Я бы лучше велотренажер взял.

>>150927358
На улице мокро и холодно.

>>150927429
На велосипеде я и так покататься могу.

>>150927431
Вот и бегай.

>>150927370
ясно

>>150927471
Ну епт, катайся на нем тады.

Моя проблема в том, что я просто в ужасной физической форме. Не то, чтобы я был очень жирным, нет. У меня совсем мышцы слабые. недавно сдавал курс по физре. Воллейбол. 20 минут мяч от стенки побил и всё, чуть сердце не выдержало.

>>150927119
Самые важные параметры, это длина, чтобы банально не съезжать с дороги и ширина, чтобы ногами не наступать на края, так можно вообще упасть. Ну и самый сок это когда электрический подъемник вместо механического, что увеличивает стоимость на 10к. Кстати если ты думаешь что похудеешь просто бегая, то ты ошибаешься, нужно садиться на диету, жрать в определенные часы, в том числе в углеводные окна. Мне же похуй на это, я ни чуть не уменьшил потребление еды, поэтому похудел лишь с 87 до 85 кг за 2,5 месяца, бегая абсолютно каждый день по 3 км. Зато геморрой прошел, чувствую себя просто заебись после пробежек, хуй стоит как кол. 28 лвл.

>>150925540
>>150925429 (OP)
На бегунов все отлично смотрят, не пизди. Погода дело десятое, если не совсем ливень хуярит то по асфальту отлично бегается.
Олсо, ощущения гораздо лучше, прогресс, пейзажи, вот это всё.

>>150927761
Ах да, бегаю со скоростью 9-10 км/ч, при похудении надо ее увеличивать. Бегал как-то 12-13 км/ч и через минут 5 банально кончились силы, имхо надо употреблять спортпит, чтобы было откуда брать энергию.

>>150927870
>по асфальту отлично бегается
Не слушай его Оп, убьешь свои колени об асфальт, на дорожке же миллион компенсаторов.

>>150925429 (OP)
>беговую дорожку?
Не нужна. Бери эллипсоид.

>>150927913
> спортпит

Канечна нада, ты же худеешь, откудато енергию нада брать. Хуярь гейнер в углеводородное очко окно.

>>150925540
Маняоправдания. Хотя бы месяц на улице продержись. Проигрываю с таких потреблядей, которые на каждый пук покупают оборудование, а потом забивают через неделю.

>займись бегом
>кокок, колени убьёшь
>займись качалкой
>кокок геморрой, спину сорвешь

Почему всё вредно?

>>150927913
Сироп пей

Бля ну пиздец, оп. На улицу выходи и бегай, как раз за цену дорожки купишь кроссовки и футболку с шортами, дома ты 100% забьешь на это дело, а на улице совсем другое дело, на природу посмотришь там, на город, мб с тянкой бегуньей познакомишься, потом будешь лизать ее горячую потную писю и трахать в потную попку.

>>150928421
Вырождение.

>>150928421
потому что сдуру можно и хуй сломать

>>150927761
Бля, я тоже хочу чтоб геморрой прошёл. Когда физру закрывал бегал почти каждый день по 5км. Скинул 10кг, подтянулся. Мать говорит, что я с ума сошёл, лол, хотя похудел с 80 до 70кг. Потом бегать, естественно, перестал. На улице впадлу. Денег на дорожку нет. Начну работать - куплю обязательно

>>150928660
Ну он есть, но эта хуйня больше не вылазиет после сранья и крови нет.

>>150928177
А какой купить?

>>150929550
Я не пони, ты хочешь купить доп. калории чтоб похудеть?

>>150929527
Так у меня крови нет, только от трещины бывает очень редко. Просто после покака анус набухает.

>>150929735
Гейнер, чтоб въебать его.

>>150929742
Ясен хуй, у тебя неподвижный образ жизни. Жалею, что не купил дорожку лет 5 назад.

>>150930253
> гейнер

Это какая-то хуйня для геев?

>>150930470
Не, пищевая добавка) В гейнере мощь кароч)