Очень кратко о прокрастинации:Биологически, ты заточен на те действия, которые принесут профит в ближайшем будущем, либо уберегут от ущерба в ближайшем будущем. Ближайшее будущее - следующее мгновение.
Ты тянешь до последнего, ибо в след. мгновение становиться очевидным ПОТЕРЯ от того что не сделал.Если нет почти мгновенного исхода + или - = нам это делать лень.Лень учиться английский ибо там где-то через 20лет может заведем трактор.Лень заниматься спортом ибо мышцы будут где-то только через год.Лень изучать предмет ибо сессия то через пол года.
И самое печальное в том, что когда ты свалишь от маман, ты поймешь что в жизни куча дел не имеют дедлайна. Нету дяди который стоит над тобой и требует это сделать до 20 числа. А значит любое такое дело не имеет сиюминутной награды, а значит никогда не будет начато, а значит ты зависаешь в сиюминтно наградных делах, типа танков, сериалов, двоща, фапа и т.д.Ты не идешь знакомиться с тян ибо нету сиюминутной награды, либо нету сиюминутной утраты.