>>149282882 (OP)
проебался со спойлером.

>>149282882 (OP)
тактический бамп.

Бамп

Анон, ты пытаешься избавиться от симптомов, тебе нужно понять, почему ты дрочишь, что само по себе нормально. Попробуй заняться спортом: бег, качалка. И помни, что твои игрища – это норма, если они не причиняют вреда другим.

>>149283223
дрочу зачастую от того, что делать нечего. лежишь, вроде бы все хорошо, но тут в голову бьет моча и я уже не в силах себя контролировать. как отвлечься в такие моменты? порой выхожу покурить, но и это не спасает. может есть какая-то техника? держат же аноны нофапон неделями.

Дрочи с честью, нах тебе эти загоны

>>149283740
упадок сил и настроения я контроллировать не могу, увы. это какой-то волной накрывает.

>>149282882 (OP)
В чем проблема? У меня есть постоянная тня, но иногда частенько и я люблю вздрочнуть на прон, засунув что-нибудь в жопу. Где ты набрался этих стереотипов и чувства вины? Нравится дрочить - дрочи, хоть с бананом в жопе, хоть с кабачком, кому ты этим вредишь? Я надеюсь, ты не на расчлененку дрочишь? Если нет, то все в пределах нормы, а проблемы только у тебя в голове. Никакого профита от нофапона я не вижу, кроме сниженной мотивации найти себе тян, да и то проблема преувеличена, как мне кажется. Вернее, преувеличен размер той мотивации, которую ты, якобы, должен получить, прекратив фапать.

>>149282882 (OP)
А почему тебе после анала хочется выпилиться?

>>149284300
Я на расчлененку, что делать?

>>149284300
доля правды в твоих словах есть. это все в моей голове. но я не знаю как так взять и за один миг избавиться от стереотипов и чувства вины. демагогия? возможно. но мне правда нужен совет касательно именно нофапа. только когда я не фапаю, я чувствую себя человеком. эх.

>>149284300

При девушке потом попёрдываешь раздолбанным очком?

>>149284467
чувство стыда перед самим собой. я прекрасно осознаю, что я бисексуален, но эта мысль не дает мне покоя.

А в 15 лет как устроить нофап?

>>149282882 (OP)
так не держи его.
Нахуй тебе это надо, если чувствуешь себя преданным самим собой и хочешь выпилиться. От такого нофапона больше вреда чем пользы.

>>149282882 (OP)
>господа, как вам удается держать нофапон?
Оп, если не лентяй, то вот посмотри моё видео. Я тут вчера всё рассказал по твоей теме.
https://www.youtube.com/watch?v=mBv4tmckif4&t

>>149282882 (OP)
Заводишь тян. Хочешь пофапать - идёшь и ебёшь свою тян. Профит!

>>149284704
сейчас посмотрю, спасибо!

Сдерживайтесь до недели. Если раз в неделю или раз в месяц подрачиваете, то каждый раз у вас будет ярко, нежели чем каждый день безвкусно наяривать.

>>149282882 (OP)
Исключи порно фантазии алкашку кофеин чай сахар соль или иди на хуй и страдай

>>149284599
Тебе не похуй? Я вот тоже себя би ощущаю, но в жопу пихал - особо не нравится. Больше не пихаю. Не стеснялся и не стесняюсь. Вот маме лучше не говори.

>>149284742

Девственник плиз...
Есть одно условие - девушка сама должна в это время хотеть.

Этот >>149284843 лжет
После долгого перерыва первый фап быстрый, не всегда яркий и нахуй не нужен.

А вот даже по телевизору в рекламе показывают голую попу младенца, что делать?

Весна же пришла, тяжело держаться

>>149282882 (OP)
Че у неё на правой груди?
Похоже на мини пирожок

Просто смотри больше именно голых баб, а не в хоть какой-то одежде. Голые бабы не возбуждают

>>149284970
>Есть одно условие - девушка сама должна в это время хотеть.
Ору, сделал мой день, Каблук.

держу нофап ровно неделю и у меня пиздец апатия, делать вообще ничего не хочется. Че делать, аноны?

>>149285233
Учи математику

>>149285274
У меня так не было, к сожалению.

>>149285096
Хэшбраун с завтрака - прожаренный кусок картохи в панировке, на 80% состоящий из жира и масла, размером с вареник, стоит эта хуйня 50 рублей, вроде.

А что делать, если в порно интересует только процесс прелюдии и раздевания, а все остальное неинтересно и могу просто выключить?

Прагни, у меня вопрос, ко мне на выходные приедет малознакомая тян и будет у меня ночивать, какова вероятность секса? Стоит ли держать нонфап?

>>149282882 (OP)
Всё очень просто, идёшь на улицу, находишь симпатичную официантку в ближайшем кафе и ебёшь ее. При необходимости повторить. Всегда так делаю и тебе советую, попробуй - понравится, обещаю.
Трустори

Сажи шкальнику.

>>149285574
Да она просто будет спать, что ты как маньяк.

>>149283622
>но тут в голову бьет моча и я уже не в силах себя контролировать
Вот ты сам сейчас неосознанно проговорился, но по сути так и есть. Твои позывы к фапу - это по-сути начальные позывы к походу в туалет. Перетерпи, выжди минут 30 и сам увидишь - ты всего лишь хотел в туалет. Настоящие позывы к фапу - редкость. Раз, два в неделю они обычно случаются.

Советую найти причину/повод держать нофап, завести челлендж/традицию ( можно даже выдумать), например каждое начало триместра нофап 3 недели,

>>149285233
Ждать ещё, пока дофаминовые рецепторы не успокоятся. Ты их приучил к повышенному гормональному фону, а теперь организм бунтует, добавки просит. Ибо для него повышенный дофамин - уже норма. Так и будет: апатия то нахлынет, то отпустит - это организм на стандартные рельсы перестраивается. До 21 дня дотянешь - считай победил

>>149285728
>сажа без сажи

>>149284704
посмотрел. повествуешь интересно. с прохладной посмеялся. на гитарке играешь хорошо. но про нофапон там ни слова по тематике.

>>149285848
Спасибо, анон, однако мне дохуя чего делать надо, но тупо не могу. Даже читать не могу. Пиздец короче. Постараюсь продержаться.

>>149285274
А че он искривлен-то? Как его вставлять, ведь выпадать же будет?

А меня нофап в какую-то философию потянул, подозреваю, что я стал шизиком.

>>149285848 Нет, это не то. Вот это то >>149285806 Я гарантирую, ребята.

>>149285784
Но это же хуйня какая то, тян едет к парню который живет один что бы просто спать?

>>149286253
Ну, может она хочет квартиру отобрать, накатать на тебя заяву об изнасиловании, я не знаю

>>149285551
Типа картохи в мундире ток в панировке?
А откуда там жир,анон?

я прочитал тред и выловил для себя несколько советов:

>>149285806
>>149285824
>>149285848

буду скроллить тредик дальше, может еще чего выловлю. спасибо, друзья!

оп

>>149286353
То есть вариант с сексом самый маловероятный?

>>149286635
Ну, может она любит куннилингус, я не знаю.

>>149282882 (OP)
Как часто дрочишь хоть?
Полное воздержание только для ебанутых шзиков. Сам держал в свое время нофапофон больше ста дней. Сорвал, когда заметил что былого энтузиазма нет, и все ровно так же, как раньше

>>149282882 (OP)
Думаю, что сначала нужно установить для себя, сколько тебе можно держать нофап.
Для меня, например, это не более 7-10-ти дней. Потом мне уже становится дискомфортно ходить, начинаю чувствовать свои яйца.
И когда ты доходишь до этой крайней точки, что пофапать - это уже просто физиологическая необходимость, то стыда перед самим собой нет.

Мне нравится ощущение нофапа. Я смотрю прон на протяжении всего периода, могу даже подергать хуец.

>>149286381
Типа да, ну, наверное, жарится в их фирменном фритюре. Однажды взял его, думал как пирожок, а эта хуйня размером с бабий вареник, плоский и пиздец какой промасленный, рили оч невкусно, зато типа куча калорий.

>>149287011
>Мне нравится ощущение нофапа. Я смотрю прон на протяжении всего периода, могу даже подергать хуец
Простатит не заработал еще?

>>149287117
Думаю фапать с периодичностью в неделю - норма.

>>149287189
Я про то, что ты возбуждаешься и не сливаешь во время нофапа

>>149287315
Так я же не фапаю. Просто подразню себя немного.

>>149287342
Прямой путь к застойному простатиту

>>149282882 (OP)
%%

>>149283622
у тебя нет самоконтроля

>>149287116
Уговорил,брать не буду
хотя я б попробовал бабский вареник за 50 рублей

>>149287475
А что, блять, сливать надо каждый раз когда встал хуй?

>>149286987
фиксированного значения нету. бывает раз в два-три дня, а бывает два-три раза в день. такие дела.

не занимался анальной стимуляцией уже 5 месяцев. уже довольно давно таких желаний не возникает. бля как я рад что эта хуйня закончилась

>>149284553
Что хочешь, мне похуй. Но у тебя, в отличие от ОПа, очевидные проблемы с головой.
>>149284593
> попёрдываешь раздолбанным очком
Да не, я ничего особо большого туда не сую, то палец, то маркер.
>>149284599
> я бисексуален
Откуда такие мысли? Жопные утехи не имеют прямого отношения к гомосексуальности. Я отлично фамая на лезбиянок, играя с анусом, но гей-прон ничего, кроме брезгливости не вызывает, проверял пару раз из любопытства. Поняшиться с лучшим другом тоже не тянуло ни разу.
> чувство стыда перед самим собой
Вот это вот главная глупость, жил бы ты на западе, посоветовал бы тебе обратиться к психологу. Почитай что ли книги из серии "Как перестать волноваться и начать жить", "Гармония с внутренним Я" и т.п., названия я от балды придумал, но идею ты понял, тысячи их этих книг. Если у тебя такие незрелые загоны, то подобная литература, несмотря на ее макулатурность, может тебе реально помочь. Проблема-то твоя тоже смешная.

>>149287903
Зачем же начинал, если тебе это не доставляет?

>>149287764
В случае если ты смотришь прон или намеренно фантазируешь - да

>>149288013
малой был, любопытно было

>>149287903
я сегодня после довольно продолжительного перерыва на кой-то хуй опять полез лупить мурку. а так тоже около полугода не игрался, эх.
>>149287977
дело говоришь, пожалуй. нужно что-то почитать на эту тему и вбить себе в голову, что мои загоны - пустое.

>>149288115
> малой был
5 месяцев назад?

>>149288158
да, а на шестой начал ебать твою мамашу

>>149288271
ну чо ты начинаешь-то, нормально же сидели.

>>149282882 (OP)
Армия/вахта

>>149287755
А вот завтрак в макдаке годный: омлет, булка с ветчиной и блины с джемом и маслом, попробуй.

>>149282882 (OP)
Безделье и скука. Это причины номер один в срыве нофапа.

>>149288490
Двачую. Особенно если туда прийти очень рано, когда никого нет. Вообще охуенчик. :3

>>149288430
Ты бы еще предложил член себе отрубить.

>>149288523
бедность и пустота. это причины номер один безделья и скуки

>>149288614
Одно дело стать мужиком/заработать денег и совсем другое увечить себя, зачем ты сравниваешь?

>>149289008
но в армии не стояновятся мужиком, а на работах выхтовым методом платят копейки

>>149289008
> стать мужиком
Не сидел - не мужик.

>>149289166
не служил - не пёс

>>149288961
Бедность никак не может быть причиной скуки и безделья. Пустота мутное понятие, трактовать можно как угодно.

>>149282882 (OP)
Мелкобуквенный хуесос что-то хочет.

>>149289260
по твоему жизнь бедных людей дохуя веселая и разнообразная?>>149289260

>>149289514
Причём здесь это? Безделье и скука это проблема не материального порядка.

>>149288568
Летом особенно, можно сидеть на улице, после ночной прогулки, да, были времена...

>>149289646
по твоему у бедных людей дохуя возможностей для развития? все чем они могут себя занять это работа за гроши, смотрение в двач и дрочка

может кто знает
https://2ch.hk/b/res/149289435.html

>>149289135
Во всяком случае перестают быть корзиночками, больше чем в среднем по специальности, на то она и вахта.

>>149282882 (OP)
Посткоитальная депрессия.
Это неибежно, как закат солнца.Просто прими этот факт и живи(дрочи ) дальше дружище.

>>149289135
>платят копейки
Смотря где, смотря как. Жить опять же есть где — уже хорошо.

>>149289766
можно осваивать погромирование, написание музыки в бесчиленном количестве daw, графические редакторы, видеомонтаж; можно развивать свое тело, пользуясь подручными средствами. вопрос в том, надо ли оно тебе?

>>149289766
>по твоему у бедных людей дохуя возможностей для развития?
Много, обычно людям мешает лень, рассеянность и нежелание к обучению и труду. Безделье и скука это следствие того что человека не научили занимать самого себя делом, например у богатых масса возможностей, но если молодым перепали халявное бабло, они тупо спускают его на потребление - путешествия, развлечения, вещества и прочее, вал потребления с каждым разом только возрастает, потому что надоедает старое, начинается скука и безделье а хочется впечатлений. Бедным холопам тоже есть чем заняться, потреблением в интернетах - музыки, кино, литературы, игр, им тоже всё надоедает и наступает момент скуки и безделья. Можно подумать были бы у тебя деньги, ты бы охуеть как развился, нет, ты всего лишь потреблял и потреблял, так как сейчас вообще нет никаких проблем с самообучением, информации в интернетах достаточно чтобы хоть что-то начать учить и развиваться.

>>149290131
и нахуй погромирование нужно для работы например на заводе, или написание музыки, или видеомонтаж. ну ты понял короче

>>149290078
загуглил. черт, а ведь ты прав.

>>149290184
>Безделье
это игрушка дьявола?
>человека не научили занимать самого себя делом
ну вон оп нашел себе дело, жопу дрочит и на дваче сидит

>>149289166
Зона от фапа не спасет.

>>149290216
это не нужно для работы на заводе. это нужно для саморазвития.

>>149290289
>это игрушка дьявола?
Сомневаюсь что Кама Пуля осознаёт что говорит но спизданул он как господь, прямо в точку.

>>149290332
саморазвития чего? чего это разовьет?

>>149283304
Его звали Роберт Полсон!

Обычно начинаю фантазировать про еблю, а потом резко переключаюсь на что-нибудь другое, в ютуб там или вики почитать, помогает, неделю точно так протянуть можно, попробуй не оставаться в таком положении, где ты можешь врубить прон и начать дрочить, впринципе нофапон помогает, потому что на 2-3 день уже начинаешь что-то делать, лишь бы не думать о дрочке

>>149290426
тебя, как личность. очевидно же. хватит строить из себя копротивленца-нигилиста. обосрался - обтекай.

>>149290898
взял на вооружение.

>>149290969
Если тебе такие очевидности являются откровением, то я даже не знаю насколько ты тупой..

>>149291139
хотел накатать столб текста, но я просто пошлю тебя нахуй.

>>149291139
если это так очевидно, то зачем вообще было писать?

>>149291517
что бы указать на превосходство над тобой

>>149291517
писал я, просто я вчера дрочил и агрессии нет, а так бы тоже сказал ОПу что он тупой и это очевидно

>>149282882 (OP)
А нахуй ты заморачиваешься?Дрочи и дрочи, я вот если хочу то тут же дрочу.Мне норм.

>>149290898
Лол, вспомнил фильм - "Укрощение строптивого", персонаж Адриано Челентано был злостным тнн-щиком, когда хотел ебаться или подрочить, то убегал в сарай и колол дрова до самого утра. Наверное, надо найти подобное занятие.

Можно ли дрочить если я занимаюсь бодибилдингом? Сколько калорий тратися на фап, сколько белков нужно сожрать дополнительно, чтоб компенсировать проеб?

Я после недельного где-то нофапа начинаю превращаться в какое-то животное просто. Я уже не человек, я зверь нахуй. Поэтому дольше недели не держу, ибо крыша начинает протекать конкретно, боюсь что-нибудь натворить плохого

>>149282882 (OP)
Просто перед дрочкой представляй всякое копро, гуро и другие неподобства.
Есть шанс стать извращенцем.

>>149292160
Я если буду это представлять, то шишка только больше начнёт дымиться

>>149285978
Не будет выпадать или у тебя анусай как рукав уже?

>>149285274
А как это говно крепится? Что помешает просто снять его, как презерватив?

>>149291907
Так да, я обычно в учебу вкладываюсь, конспекты там начинаю писать, чертежи и всякое такое, ну вообще занятие само приходит, через пару дней без дергания писюна

>>149291965
Белка почти нихуя не тратится, уходит много цинка и витаминов В. Повышенный пролактин, пониженный дофамин, что бьет по выработке теста, мотивации и настроению - вот в чем проблема после потери спермы. Дрочи/трахайся раз в неделю (на седьмой день воздержания уровень теста максимальный, не помню где читал).

>>149292617
Хз, я для себя осознал, что вреднее для жизни алкашка. По сути, дрочка или алкашка - это неважно, суть в том, что они заменяют тебе удовольствие самым простым способом. Но вопрос не в том, как бросить то или иное, а чем вообще в принципе заниматься, чтоб быть счастливым. Каждому свое, можно прожить бессознательно в алкоугаре всю жизнь и быть счастливым, а можно чем-то заниматься, научиться чему-то, вот как я думаю.

>>149282882 (OP)
На своем примере могу сказать, хотя наверное у всех по разному, если я чем то занят, только чтобы это увлекало и интересно было, вообще о фапе забываю. А потом когда делать снова нечего, охуеваю как это я не дрочил n-ое количество времени

В чем профит?

>>149284300
Неужели адекват в /b.

>>149282882 (OP)
Это пройдет и стыдно не будет.
Учись кончать попкой.

>>149295355
фап не работает. у вас пикчи просроченные

>>149292389
Кольцо у основания слишком плотное, чтобы вытащить через него яйца и хуец, но при этом оно не слишком стесняет движения.
мимодиванный

>>149285552
Дрочить на прелюдию и раздевание.

>>149282882 (OP)
Не смотри прон, не читай и не думай про секс. А то ты молодец, конечно, сидишь на дваче, где в каждом треде пидоры с сиськами ебутся с собаками. Это провоцирует тебя на срыв.

>>149285824
Ага, а еще загнать себя в рамки, чтоб цель была. Чем дольше ожидание - тем слаще награда.

>>149287315
Ночные поллюции мучают?

>>149287903
Ты еще в аутофелляцию не пробовал.

>>149282882 (OP)
Ты просто долбоёб.
Во-первых, никакой сексуальной зависимости не существует, это всё равно что зависимость от еды. Кушать - потребность. Есть зависимость от порна. Порно по настоящему вредит изменяя предпочтения человека. Особенно вредны порнорулетки. Вот не смотри порно и дрочить перехочется. Будешь дрочить как минимум раз в неделю, что абсолютно нормально.

>>149291907
Весь день снег кидал, при этом все мысли были о ёбле.

>>149299837
Кидай еще, лол

>>149293102
Алкашка вытесняет со временем получение удовольствия от простых вещей. Тем она и плоха. все вокруг говном будет казаться, пока не примешь.

>>149299992
Мне же еще работать.