Сап двоч Я 173/80 но жирным не выгляжу, плечи широкиеМожно ли за лето стать качком с такими данными?пикрандом
За 3 месяца не станешь. Но полукачком можно стать. Фишка в том, что если ты еще посушишся то станет виден рельеф. Будешь не качок, но как брюс ли например (хотя у него много мышц, ну ты понял)
