Сап, двач, как бросить курить и победить табачную зависимость? Курю больше 10 лет, с недавнего времени вся жизнь идет по пизде и курение выбивает меня из бюджетов. Пластыри, конфеты, таблетки, электронные сигареты и вейп пробовал.Просто не курить не получается, я сразу овощем становлюсь от ломки и не способен вообще ничего сделать, даже бабу выебать.
Сейчас например не курю уже полдня и все эти полдня я не могу встать с кровати, чтобы работать, не хочу есть, получается замкнутый круг - нет денег на сигареты - не можешь заработать без сигарет.
Бамп
долбоеб, хуле. сам виноват, я вот полгода курил, щас соскочил. хотя уже было непросто ето сделать. говорят можно алена карра почитать, многие после него бросают
алсо как вообще нынешние сиги курить можно? это же пиздец,такое говно. раньше еще можно было быпонять, они были охуенные и вкусные. можешь начать курить только экспортные, это дорого, будешь курить реже и экономить. потом бросишь
>>146900952Ложь пиздёжь и провокация, читал пару-тройку лет назад, когда женщина пыталась заставить бросить и чет вообще нихуя
>>1469010287 лет из 10 курю Мальборо и все нравится
>>146900778 (OP)Займись единоборствами и после того, как ты сдохнешь через три минуты обычной разминки, ты поймешь, что ты-ничтожный пидор и курить захочется бросить самому
>>146901081почитай форум онкобольных
>>146900952>щас соскочилНаивный дурачок.От никотиновой зависимости невозможно убежать, все равно тебе всегда будет хотеться выкурить сигаретку, особенно в стрессовых ситуациях и тд.
>>146901280Лол, бокс 6 лет, мне норм, когда стало сложно совмещать с курением - бросил, сейчас бегаю по утрам и не особо умираю, зато если не курить - начинаются отдышки.
>>146901331Ваще похуй
>>146901340Ты меня дизморалишь сильнее чем я сам
>>146901416Когда стало сложно совмещать с курением ты бросил то? Бокс или курение?
>>146901340ты ебнутый, полгода не срок. хотя что-то в этом есть конечно, так же как и у нарков. ведь только вмазавшись опиатом в вену ты понимаешь, что это и есть смысл жизни и вполне логичным считаешь, что лучше сдохнуть от передоза, чем в ипотеке от инсульта
>>146901439ну и пошел нахуй тогда
>>146901505Бокс конечно, из контекста понятно.
>>146901513Сразу видно, что человек про зависимости знает только из телевизора, да от бабушки
>>146901545Не хочу я идти нахуй, кого вообще ебут записки онкобольных ходячих трупов?
>>146901582знаю напрямую от тех, кто сидит и сидел на игле. так что соси
>>146901779Уже сидит, а не впервые вмазался. От тех, кто конкретно сидит ты можешь дохуя чего услышать, долбоёб
>>146900778 (OP)Вот мне тоже интересно. Спрыгнула на никоретте, уже как 8 месяцев, теперь не знаю как от него отвыкать. Кажется все дело в дофамине.
>>146902121Никоретте ваще чет не берёт никак
>>146900778 (OP)>>146900778 (OP)>Как бросить курить?Не курить. Других путей нет. Помучаешься месяц или полтора а потом поутихнет со временем. Хули ты как телка потерпеть не можешь чтоли. Это же не навсегда. Физическая ломка уйдет, но психологически будешь постоянно думать о заветной сижке. Можно бросать не сразу, а постепенно снижать дозировку никотина и в конечном итоге выйти в 0 и не курить вовсе. Главное относиться к снижению потребления никотина ответственно, без всяких поблажек типа ну сегодня то можно и побольше покурить иначе сорвешься на прежнюю дозировку и все труды зря. Сколько сейчас куришь?
>>146902164Ну это индивидуально наверно. У меня после 19 лет стажа ломка адская была, никоретте в виде спрея больше всего напоминал процесс курения, но там этот ебаный этанол, у меня уже еблет начал опухать от долгого вприскивания этого говна. Сейчас гуглю антидепрессанты и думаю спорт упарывать.
>>146900778 (OP)Хз,что тебе сказать.Но лично я бросил с таблетками " табекс".По инструкции надо пить одну таблетку каждые джва часа,но я пил когда хотелось курить,очень хорошо помогло.Упорол пачку за два дня(20 таблеток).Стаж курильщика был 13 лет.Так что давай бросай,не пожалеешь.
>>146902236Полторы пачки в день минимум
>>146902328Их я тоже пробовал, лол
>>146900778 (OP)> как бросить куритьнужно перестать пихать сигареты в рот и поджигать их/thread
>>146900778 (OP)У меня отец долго курил, бросил после того, как покололи уши иголками. Я хз, как это работает, хз сколько стоит, но он перестал курить, уже как несколько нет не курит. Уот так уот. П.с. никаких шрамов и прочей херни не осталось
>>146902460У меня уши не то что поколоты, а проколоты, курить не перестал.
>>146902460Кстати у меня подруга так бросала, на время вышло, но долго не курила достаточно
>>146902521ну это ты пидар просто, да еще и куришь. фу таким быть.
>>146902460Чет я подозреваю, что это как плацебо
>>146900778 (OP)Карра пробовал? Хорошая книжка, правда мне не помогла. Но все равно хорошая, там написан хороший базис, который нужно знать в любом случае.Насчёт ломки и того, как жизнь идет по пизде от нее. У меня идея бросать окуклившись. Уже писал не раз в таких тредах. Нужно запереться дома и ограничить все новое и впечатляющее. никаких двачей, там может быть ламповый тред. Никаких фильмов тем более. Можно играть в аутистсике игры (мморпг лайтовые или перепроходить что-то по третьему разу). Я так без особо сильных проблем просиживал все выходные без сигарет. Вот только по ощущениям не хватает ещё парочки дней, в понедельник все по пизде идет. В отпуск бы, но на отпуск обычно большие планы и большие дела.
>>146902564Ну хуй его знает, как одно к другому отношается
>>146902602Пробовал Карра, в большинстве игр сцены с табаком, я смотрю на них и все, гроб кладбище дайте покурить
что сложнее: бросить дрочить или курить ?
>>146900778 (OP)ангиной заболей так чтоб подольше, бросил так на последнем курсе универа, курил с 7 классасамое сложное - первые две недели
>>146902607мужик с сережками в ушах=пидар, это каждый знает. ну или пират, ну ты понел вобщем. думаю пруфов с пиратским кораблем мы не увидим.
Самое блядь болезненное - это то, что я пишу в тред о курении и думаю о сигаретах
>>146902704Обоснуй связь сережек в ушах и гомосексуальности?
>>146902727представь что это маленькие хуи.
>>146902688Я сквозь отдышку курить могу, лол
>>146902771щас вот я все бросил и начал тут всяким пидарам ОБОСНОВЫВАТЬ
>>146902774Маленькие хуи отталкивают, да, но не в данном случае
>>146902121Пошла нахуй, тупая селедка. Почему ты такое тупое уебище?
>>146902828Необоснованное хуйло проходит в направлении нахуй
>>146902673В играх с табаком? Что-то было, но я бы не сказал, что в большинстве. Ну, в какой-нибудь фарм-ммошечке точно не должно быть.Эх, помню как не курил три дня, а потом тян такая - "Слышь, давай уже посмотрим Твин Пикс". Ну, мы раньше не смотрели никогда, а желание давно было. Ну и блять, пиздец, худшего фильма найти сложно. Там всё так лампово и олдскульно, что без сигареты чувствуешь себя неполноценным уебком.
>>146902886Я чет АО что не играл, когда пытался бросить - везде сука сигарета промелькнет, даже в ММО ебучих
>>146902872Как у пидараса бомбануло, найс. Мимо-другой-анон
>>146902727Да покури, заебал. Зачем себя мучить, если ничего не помогает? Я вот на киберпиську за три дня полностью перелез, после семи лет курения, потому что очень хотел бросить сигареты. Мне кажется, ты что то не так делал.
>>146902962Я не могу себе позволить сейчас пачку сигарет, иначе бы я даже не ёрзал скорее всего
>>146902947Найс Семен
>>146902404Короче смотри: ты ведь куришь сиги так чисто по приколу когда делать нехуя или когда отвлечься от чего то хочешь? Если так то ты охуеешь как мало в день тебе нужно никотина. Просто не кури пока не начнешь ощущать что прям вот нужна сига иначе ебло комуто разобьешь или не сможешь в концентрацию внимания. Кури только тогда когда будешь в этом нуждаться. Выяви необходимый минимум сигарет в день. Не те полторы пачки которые ты дымишь просто так чтобы убить время/с кем то покурить выйти etc. а тот минимум без которого ты начинаешь охуевать. И не кури в день больше этого минимума. По началу будет совсем не радостно, потом привыкнешь. Как привыкнешь начинай уменьшать по 1 сигарете в неделю. Допустим курил 20 в день в течении недели, на следующей уже 19 и тд. итого за 20 недель 5 месяцев долгий срок не правда ли, но и шел ты к такой зависимости не 1 день ты как минимум собьешь дозировку никотина до пары сигарет вечером. При том курить будет хотеться все время, но такой жесткой ломки на этом курсе не будет. В конце курса уже можно легко бросить на совсем. Но главное помни что закурить ебаную лишнюю сигу будет хотеться всегда. просто не закуривай ее.
>>146900778 (OP)Бро, я знаю моё сочувствие тебе на хуй не вперлось, но добра тебе. Расскажу свою прохладную. Та вот курил 15 лет. Сейчас 32 бросил год назад. Табакс, хуябакс, пластыри, книжки, все хуйня, не бросалось. Бросил страдать хуитой начал курить как паровоз и начал копить денег. Накопил 300 к. уволился с работы и уехал на месяц в Грецию на остров Тилос там в горах есть гостиничный домик маленький там переломался месяц. Вернулся в РФ вот уже год и месяца не курю.
>>146903106Я начинаю ненавидеть все, что меня окружает и хочу убивать после часа без сигареты, отсюда складывается минимум ~1 пачка, потому что сплю по 5 часов в сутки в среднем. Что все равно дохуя, хотя звучит это все реалистично, спасибо.
>>146903050неа, это другой он крупнобуквенный. и это еще раз доказывает, что все кроме тебя знают, что с серьгами в ушах ходят пидоры. нервные курящие пидоры.
>>146903256Конечно, это ведь такая отличительная черта - крупно и мелкобуквенность
>>146903333Иди хуй пососи и в серьги пускай присунут, петушок
>>146903333ну да, как пидоры от натуралов себя отличают же вставляя серьги в ухи, все норм.
>>146903026Чому?
>>146903383Если ты можешь хуй в серьгу просунуть - это не значит, что у нормальных людей хуец такой же маленький, братан
>>146900778 (OP)Как раз с сегодняшнего дня решил бросить, пока держусь часа два, лил. Но и это уже успех, чуть ли не по две пачки в день выкуривал.
>>146903449Очевидно, по причине указанной в посте. У меня нет денег на сигареты - поэтому я хочу бросить или хотя бы на пару дней успокоить ломку.
>>146903456ты то уж на хуи насмотрелся, не так ведь? не первый день сережки носишь то)
>>146903456АХАХАХАХАХАХАХАХААХХаАхАха!111111Нет.
>>146903522промытая ты хуйня, нет никакой ломки от никотина.
>>146903527Ну а ты у нас на что насмотрелся, воинствующий?
>>146903611А что это тогда?
>>146903629на курящих боевых пидоров с сережками, заебали сил нет. воняют и выглядят отвратительно.
>>146903672Найс маневр
>>146903644вредная привычка. будь мужиком имей силу воли.
>>146903672Странно конечно, что тебя курящие боевые пидоры заебали, на мысли определенные наводит, ну да ладно, чужое грязное белье эт не мое дело
>>146903522Ну немудрено, с такими то ценами. Недавно увидел - самец 120 рублей, вообще охуеть.Вообще без робохуя не представляю как бросить. Один лишь раз у меня получилось - я был в теплой приятной стране, сидел на балкончике у моря по ночам, читал карра и курил сигаретки. Точно не помню сути, но на неделю у меня вдруг получилось отказаться от курева, хоть и не сказать, что легко далось, но особых мук не было. Потом я вернулся домой, в тот же день встретил товарища, и уже к вечеру я был ужратый водярой и с сигаретой в зубах.А с электродилдой все прошло гладенько, полтора года без сигарет.
>>146903745С чего ты взял, что ломки нет?
>>146903758понятно что боевому пидору странно, тебе то это все нравится иначе бы сережки не надел.
>>146903775Ах да, желаю тебе найти денег на сигареты, опушка. Прям больно представлять какого тебе.
>>146900778 (OP)Сейчас бросаю курить, только у меня стаж меньше. 3 года курил. Купил 3 пачки винстона белого(1-1-1) и 4 пачки тик така. Хочешь курить? Жри тик так. Все равно хочешь курить? Жри тиктак. Все идут курить? Иди со всеми и жри тик так. Когда совсем пиздец в немоготу, покури сигарету. в первый день чуть меньше пачки выкурил, потом около 14-12-10 и т.д.Щас 3 день без сигареты, только вчера затяжку делал на работе. Ломает конечно, но покупаю семечки и жру их 24на7, отвлекает
>>146903800почитал как никотин выводится из организма. и спокойно бросил.
>>146903808Ну если тебе не кажется странным, что тебя ебут, то у меня для тебя плохие новости, воинствующий
>>146903867Тик-так то апельсиновый хоть?
>>146903745Двачую, это психологическая заёба, не более. Ты привык курить, сейчас бросил и тебе нужно занять это время чем-то другим.Я вот всегда курил на кухне и сейчас когда захочу покурить иду туда но не курю, а хуйнёй какой-нибудь страдаю, чай налить, конфетку взять, да даже просто в руках что-нибудь покрутить.бросающий кун
>>146903891кто о чем а пидор о ебле в жопу. это понятно. я совсем другое имел в виду. такто.
>>146903775>>146903837Про цены эт да, пиздец. Спасибо:3
>>146903945Ну да, расскажи мне что ты не это совсем в виду имел, пооправдывайся
>>146900778 (OP)
>>146904004Это не работает
>>146903914Как долго курил?
>>146904003щас бы перед пидорами атакующими пооправдываться на двачах.>>146904057
>>146904057работает.
>>146903900Естественно
Двач, как бросить дрочить и победить зависимость от фапа? Стабильно дрочу по два раза в день, мне блять проще отказаться от курения мариванны чем от фапа
>>146904120>пытается что-то доказать и оправдатьсяЯ тебя понял
>>146904107Хз, лет с 14 наверное, сейчас 29.
>>146904161А как это поможет избежать последствий вытаскивания сигареты изо рта?
>>146904288Курил за компьютером в основном, пока работал, сейчас без сигарет не могу ни внимание сконцентрировать, ни думать нормально
>>146904233Не дрочить изи же
>>146903208Еще на этом курсе помогает физическая активность и адреналин. Если резко бросать курить то можно дойти до галлюцинаций и истерик со слезами или мордобоем.Не ведись на мудаков которые говорят что никотиновой зависимости нет. Я в этой теме собаку съел. Лучше найди хобби чтобы на жопе не сидеть которое реально будет тебе интересно, и когда дофамин ты будешь получать не из сиги а от хобби то курить станет бросить намного легче.
>>146904494Что интересно, мое хобби меня не привлекает, если я не курю, лол
>>146904222Отлично, я однажды в дьютифри такую баночку купил и за час слопал. Потом вообще вкусов не чувствовал.
>>146904494Но спасибо, думаю должно помочь, осталось найти деньги на сигареты раньше чем я сойду с ума
>>146900778 (OP)Ты просто пидорашка-унтерменш, поэтому ничего тебе не поможет. Коли у тебя своей воли нет, то будь уж полезным рабом - соси хкй за еду, пидорашка.
>>146904388Ну прально, чтобы бросить нужно делание, а у тебя его нет.
>>146904701Стрельни у кого-нибудь
>>146904754Агрессивный школьник плиз
>>146904931Или отсоси за сигарету, унтерок, лол. Пиздец у пидорашки муки - без сиги делать ниче не может... Лол нахуй
>>146905088>Унтерок Ты наверное ариец дохуя?
>>146905022Пидорашка, хуй пососи за сигаретку. Ты же унтерменш. Лол, какой надо быть тупой пидорахой, чтобы гробить свое здоровье вонючим говном, так еще и приплачивать за это. Внатуре курящие - это УЛЬТРАПИДОРАХИ
>>146905214Ты такой конченный, ещё и школьник судя по всему.
>>146900778 (OP)Начал курить в 18 (2004 г), пытался бросить больше 10 раз, практически каждый раз читал Карра перед "последней" сигаретой (без Карра не мог продержаться и пары часов, лол), никаких заменителей не использовал.Последняя (успешная) попытка была в 2015. Первый год иногда хотелось покурить, но сдерживался. Разок покурил в клубе, под колесом, больше срывов не было. Сейчас совсем не хочется курить, на курящих смотрю как на полоумных.На основании трудов Карра сформулировал следующие мысли, которые очень помогли:1) Планирую ли я курить всю жизнь или все-таки хочу когда-нибудь бросить? Да2) Осознаю ли я, что единственное, что я должен сделать, чтобы бросить курить это НЕ ЗАКУРИВАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ СИГАРЕТУ? Если с этим вопросом есть сомнения, то возможно попытка окажется фейловойГде-то четверть от неуспешных попыток бросить завершались темой типа "ЗАКУРЮ НАЗЛО КАКОЙ-НИБУДЬ ТУПОЙ ПИЗДЕ", с которой у меня были в тот момент отношения. Еще сколько-то попыток оправдывал стрессом, иногда просто по синьке. Карр в своей книге называет этот феномен "большим никотиновым чудовищем" и он охеренно прав — мозг пытается по всякому наебать сам себя, лишь бы "выкурить всего одну сигарету".
>>146905185Дохуя - это вместимость жеппы твоей мамаши. А я просто не пидорашка, я не гроблю свое здоровье, приплачивая за это. Поняла, пидораха?
Очень легко нет. Я курил 9 лет с 14 лет. Для меня жизнь без сигареты казалась чем-то невероятным, а точнее просто пиздец, я не представлял себе трудовыебудни без перекуров, а выебанный и высушенный на работе/в школе/универе спасался только затяжечкой. Бросил сразу. Заметил, что когда болит горло и простуда, то курить не хочется. Купил минералки, поставил в холодильник, потом залпом начал глотать её. Тяжелейшим образом заболел ангиной. 2 недели болезни курить не хотелось. Потом начался пиздец, но я его пережил. Тянуло за сигаретой целый год, но сила воли помогла мне удержаться.
>>146905287Ооо, копротивление тупой пидорахи, которая платит за то что ее травят. Найс. И после этого ты типа не унтерок? Лол, пидораха, ТЫ БИОМУСОР. И тебе любой человек гуся выведет при любом раскладе что ты грязь под ногами. Шелуха ебаная, на бутылку присядь.
>>146905326Чего не в школе?
>>146905398Молоток, но можно было бы без ангины. Хотя... клин клином тоже выбивают.
>>146905546В школе, просто пока перемена решил посрать, а твоя мамаша сейчас делает мне монет. Пока я сру. А когда посру - она вылижет мне жопу. Она сделает все как положено тупой бляди, высравшей курящую пидораху.
>>146905713Учись главное, а то таким и останешься
>>146900778 (OP)>вся жизнь идет по пизде и курение выбивает меня из бюджетов. потерпи. скоро ты будешь создавать треды как избавится от привычки есть
>>146905932Пидорашка, обойдусь без твоих унтерменшевских поучений. Это все равно что если бы я стал1 свинью на ферме слушать. Выкупаешь, унтерок? Не тебе , биомусору, людям советы раздавать.иди лучше яда купи и потравись, у тебя мозгов только на это хватает, пидорашка. Лол
>>146906085Меня покрмит кто-нибудь
>>146906242Ты правда думаешь что мне на крики школьца не похуй? Ты ж даже не знаешь что значит пидорашка.
>>146906338Ладно-ладно, пидораха, тебе похуй. Верю! Верю! Мы все верим что тебе, пидорахе, не бомбит )))
>>146906474Вы всем классом сидите?
>>146900778 (OP)насвай
>>146900778 (OP)ОП, базарю, переходи на что-нибудь типа пикрилейтед. Стоят 120р за пачку, 2-3 папирос в день вполне достаточно. Они крепкие, пиздец, с них реально ловишь приход, и потом курить долго не хочется. Вони гораздо меньше, чем от сигарет, от пальцев вообще не воняет, потому что держишь гильзу из толстого картона. Сигареты после них какая-то полная хуита, как будто просто воздух гоняешь. И зависимости реально меньше, если нет возможности покурить, нет такой ломки, как без сижек. Сплошные профиты, короче, рекомендую.
>>146906505Да, по кругу твою мамку пускаем! Этой блядине мало было отсосать мне пока я сру и вылизать потом мне жопу, так она попросилась чтоб мы ее на хор всем классом поставили с посонами. Классно, пидорашка, правда?
>>146906725Пиздец, унтерменши, просто не курить не вариант для вас пидорах?
>>146906726Я твоей классной руководительнице расскажу чем ты на уроках занимаешься
>>146906811Пиздец унтерменш, просто не двачевать для тебя не вариант пидорахи?
>>146906921Двач бесплатен и не травит меня, я получаю кучу веселья от вас, пидорашек, на нем. Так зачем его бросать? Пидорашка, ты даже в аналогию не можешь, все мозги прокурил, недочеловек, лол.
>>146906920Пидорашка, можешь не рассказывать мне о своих пидорашьих планах. Орлу похуй на планы овцы. Всосал, унтер?
>>146907127Я кажется всё понял, можешь не продолжать, всратыш
ПИДОРАШКИ, ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ВМЕСТО СИГАРЕТ КУРИТЬ МОЕ ГОВНО. ПОКУПАЙТЕ ЕГО ВСЕГО ЗА 99 ДОЛЛАРОВ И ВЫ СТАНИЬЕ САМЫМИ МОДНЫМИ ПИДОРАШКАМИ СРЕДИ СЕБЕ ПОДОБНЫХ. КУРИТЬ ГОВНО ЭТО МОДНО И МОЛОДЕЖНО. А САМОЕГЛАВНОЕ - ВАМ ПИДОРАШКАМ ПОНРАВИТСЯ ВЕДЬ ВЫ ПРИРОЖДЕННЫЕ ГОВНОЕДЫ.
>>146907233пидорашка, я сам определяю что мне делать. Я же не животное как ты, которое повернутоона сигаретах.
Батя 22 года курил красную яву. Его заебло, он без задней мысли бросил. Правда, злой ходил.