Бамп.

>>146862595 (OP)
Пост вес какой, в чем проблема основная пиши

бамп

>>146862739
понос от любой пиищи

>>146862739
70 кг. Основная проблема в том, что мне тяжело контролировать себя. Мне хочется есть, есть, есть. И чаще всего хочется сладкое.

https://youtu.be/WOOnfpf3C18?list=PL_-faNSIp3GgG2qjwWSZUrpaKIdSFcxL3

потом снова естественно - расстройство желудка

Организм начнет потреблять жир и мышцы, метаболизм замедлится, как начнеш питаться норм сразу разжирееш. Проблемы с желудком еще.

>>146863429
>>146863463
Можно больше конкретики и пруфов?

Я пробовал только бухать 11 дней без еды, нирикамендую.

>>146862595 (OP)
Месяц не стоит, это слишком много. Как уже писали, главное правильно выйти из диеты, иначе вернётся вес и даже больше. Метаболизм надо будет долго восстанавливать потом. Попробуй неделю, больше недели можно только под присмотром врача, потому что опасно.

http://m.sportwiki.to/Замедление_обмена_веществ
Погугли, везде примерно одно и тоже пишут.

>>146862595 (OP)
酒醒了⋯
最近的我，異常的累，總是昏睡的越睡越久，活動力也差，真心懷疑自己的身體是否出狀況了～
才剛跟另一半的開玩笑，欸⋯如果我死掉了你還會記得我嗎⋯我怕我看到你交新的女友我會吃醋到活過來揍你
每天每天，不是夢到自己死掉不然就是誰誰誰死掉，還有一段接一段的惡夢被追殺啊，生活上的瑣事大概就是每天面對形形色色的人，還有最近莫名出現的自己沒做的事還要被誤會⋯以前喝醉酒是睡著，現在喝醉人家說我偶爾睡著、偶爾會發洩情緒，打人啊咬人啊（不過都是不至於會受傷的那種），可是完全喪失記憶⋯甚至還會夢跟現實混在一起⋯
時間緊湊也真的不多，希望自己能夠變好，能給大家更好的，即使醉了回家也想出一張又一張的連續舞曲給大家聽，做歌的時候群群必須在旁邊監督是否出錯，有時他會唸我，我醉了硬要做歌但他勸我不能做歌我們就吵架了⋯其實因為我的時間真的不夠用事情很多但又好勝心強⋯
跟在他身邊，我的心裡有某部分是非常卑微的，很多聲音，我也太在意別人的看法⋯總希望我的東西大家看的見，不是只看見我是靠他爬起來的

>>146864390
Чому азиатки такие няшные?

>>146862595 (OP)
>хочется взять под контроль питание
>ничего не употреблять кроме воды или чая

>>146862595 (OP)
А нахуя?
>Просто хочется взять под контроль питание
Ну так бери. Вода тебе нахуя?

>>146865324
Хочет взять под контроль К ЛЕТУ, а потом опять жрать картоху с пельменями, запивая мазиком из ведерка.