Зачем качаться, тратить последние деньги на еду и превозмогать в 21 веке? Практическое применения мышц? У тянок например качки не в моде(кромерашки), драться конечно приходиться редко(если ты не быдлан). Лучшк почитать годных книг. И отжимания с турниками.Там можно набрать базу, которой вам хватит по жизни. И имунку себе не сломаете как большинство качковмимофутболист
Бамп
>>146771581 (OP)>И отжимания с турниками.Там можно набрать базуОх уж ети дрыщи-теоретики
>>146772050Можно быть чуточку подкаченным. А полтягивания -работа с собственным весом. Так что это хорошая нагрузка на мышцы и развивает спину и делает плечи шире.
>>146771581 (OP)Это твоя еот говорит, что ей качки не нравятся чтобы тебя не обидеть, а сама ко мне на хуец запрыгнет только пальцем помани.
>>146771581 (OP)>У тянок например качки не в моде(кромерашки)эти маня-мечты дрищаотведай ка хуйца с сажей
Тру пацаны имеют худенькое тельце, милые ручки и вообще хиленькие миленькие
>>146772306Сейчас посмотри все журналы. Посмотри на рэперов, они успешные и популярные и худощавые. И тёлки им дают. Насчёт качков новосёловсеий стереотип.
>>146772374Это не манямечты, посмотри телик и смирись что дрищей становится всё больше и больше и они не превозмогают, а отдыхают. И яне превозмогаю. И я не дрищ, просто раньше таким был. Сейчас у меня рельеф. У меня именно КРАСОТА тела.
>>146772486>Посмотри на рэперов, они успешные и популярные и худощавые
>>146772556Это не те рэперы.
>>146772556Отличный пример. Рэпер кочка и сразу неудачник вся его популярность это засветить ебалом в клипе серебра и сосать хуй слиму за фит. А теперь посмотри на того же парапоха у которого тело,как у этого типа рука.
>>146772556Этим реперам никто не дает, лол
>>146771581 (OP)>>У тянок например качки не в моде(кромерашки)Proofs, please. Or you are a proofless petushock.mimo-girl from Alabama
>>146772612Двачую.
>>146772125Кроме того, растягивает позвоночник. Парни, по факту, рабочие хорошо смазанные суставы и сочленения, лол, намного важнее горы мышц. После 30-ти это ясно как день, отвечаю.
Это бабуинов кидающихся говном тред?
>>146772678На этих ваших парапохов с оксанами только 13-летние школьницы фапают.>>146772695Утешай себя чмоха.
>>146772699Sweet home Alabama!
>>146772836
>>146771581 (OP)Привет лохи. Я родился в бедной семье. Сейчас я хаслию грязный нал. Ты считаешь сотни, я считаю сотни тысяч. Я ебу девушек высшего пошива. Твои девушки - ёбанный нелеквид. Ты никто - ты сучий сын бой. Позовёшь на бой - я приду с толпой. Это я, да это я. Я стильный и могу подойти к твоей тёлки. Она поднимется в цене после ночи со мной. И ты будешь согласен, потому что я тебе на такси отсыплю 13 тысяч и ещё 40 на выживание, и ты будешь рад. Мне похуй чем ты дышишь, на чём ходишь, что за стиль и кто ты такой. Но если твоя тёлка топ- она моя. Мне похуй кто ты. Борцуха или боксёр, моя банда порешает. Я силён братвой, сучьи парни хотели меня мочкануть, но я выебал их девушек.Ты ёбанный качок, который тратит деньги на тренировки. Пока ты качаешься, я поднимаю грязный нал, я в клубах приподнимаю нал. Всю тусу угощаю джеком. Потом своего джека сую в топ красавиц. Я царь всего моего окружения. Со мной моя верная братва. ТЫ качок, всего лишь качок. А я хоть и дрыщ, но кайфую о травки и ебу твоих потенциальных девушек.Твои девушки говорят про сильное плечо, что ты им нравишься за мужественность. Не слушай своих блядей. Они лицемерные суки, лицемерят и в хуй тебя не ставят. Твоя девушка любит таких как и я, которые мутят нал. Твои мышцы не решают на улицах. На улицах решает мои хоуми.Ты сучий сын, если ты дрыщ ты в пролёте, но если ты качка ты тоже в пролёте. Девушкам нравится стильный и на стильном шмоте, который мутит грязный нал.
>>146772904Какие-то бляди колхозные лол.
>>146772836Зато вот bones дрища п всё равно популяре5.
>>146771581 (OP)Сколько раз в неделю ты отжимаешься? Или на турнички ходишь? Я не хочу чувствовать себя долбоебом, идя на детскую площадку и пытаясь подтянуться. Лучше буду делать это в специально обустроенном месте. И это, залы на 90% из обычно кунов, которые просто приводят себя в форму. Твои маня фантазии, что в зале все КОЧКИ, это твои маняфантазии.
>>14677301510, потом ещё десять. Я больше бегами и работой с мячом занимаюсь .
>>146771581 (OP)дибил база это ноги + жопа + спина + грудь
>>146773180Я о том, чтобы выглядеть нормально. Вот я подтягиваюсь, чтобы эффективнее заслонять мяч.
>>146773015Алсо и каждый день
>>146771581 (OP)Я 185/92 треню (пока) в натурашку. Так вот я выгляжу как обычный человек, размером существенно не отличаюсь от большинства, чтобы этого достичь мне 185/75 пару лет назад пришлось приложить немало усилий, чувствовать себя стал значительно лучше.Чтобы быть "кочкой" надо курсить как тварь и сушиться курсить и сушиться. Иди ка ты ОП нахуй, умник блять, на турнике он подтягивается.
>>146771581 (OP)Кочки они поехавшие немного, как тянки ебнутые на похудании - они ебнутые на бестолковом наращивании объёма мышц.
>>146774003Я говорю чтобы хотя рельефм был и дрищом не быть. Я работаю по методике Криштиану Роналду. Пахаю и пахаю.
>>146771581 (OP)>И имунку себе не сломаете как большинство качковТут, анон, прошу по-подробнее.
>>146772486Каково мнение русских рэперов по этому вопросу?
>>146774562Знакомые качмены многие имеют проблему с количеством белезней. У каждого человека есть предрасположенность к нагрузкам, и если это астеник занимается, то у него садится имунка. Тут генетика.
Какой смысл в том чтобы становиться кочкой? Тратить время и деньги, когда можно просто через день полчаса дома делать элементарные упражнения типа подтягтвания отжимания пресс итт. Я этим и занимаюсь, чтобы к 45 не развалиться нахуй.
>>146774882Просто у тупых людей одна - тёлочки.
>>146771581 (OP)Ебанутый тред.Нахуя вообще кому то эта большая масса в мышцах? Может быть только если у тебя фетиш на бодибилдинг. У основной массы этот фетиш на сухих и подкаченых либо на дрыщей../тредж
