Сап, двач. Как заставить себя делать вещи, польза которых не сиюминутна? Как научить себя усидчивости? Есть ли для этого какие-то упражнения/методики? Возможно ли вообще с нуля воспитать в себе дисциплину?
Бамп пикрандомом.
Ещё бамп
Бамп
>>146685440Почему такой бессвязный диалог?У кого из них аутизм?
>>146685321 (OP)>Как научить себя усидчивости?есть упражнения на развитие внимания. гугли их.так же читай статьи в сети полностью, не отвлекаясь на другие сайты.
>>146685574Потому что часть диалога у какого-то анона. Это тема с китами была, когда аноны притворялись кокураторами и давали задания малолеткам. Тайный шифр - "верни куклотреды".
Больше пикрандома
Буду бампать вебмками.
Это я, только без онимы.
>>146685694Сорян за оффтоп, но откуда картинка?
>>146686115Да хуй знает, увидел в одном из коммисрачей, схоронил.
>>146686169Жаль, жаль, мне понравилась.
>>146685321 (OP)ПРОСТО берешь и задрачиваешь. Силу воли только через своё собственное сопротивление можно тренировать. Когда что-то конкретное получится ты сам себя отхуесосишь за то, что был таким дебилом и проебал кучу времени впустую. У меня так с правами было, которые я в 24 года блядь получил. И со спортзалом, из-за жира проебал лучшие годы молодости, хотя нужно было сделать усилие и потерпеть пол-годика до видимого результата.
>>146686291>ПРОСТО берешь и...
>>146686411Но так и есть. Пойми, корзин, нет никакой книжки которую ты прочитаешь и станешь сверхволевым стальным мужиком.
>>146686500Двачую адеквата.
>>146686500Ну хуй знает. Звучит оно правильно, но как только начинаю что-то делать, то сразу в голову лезут мысли типа: "А нахуй оно мне надо? А может что-то другое сделать? А что если это хуйня, в жизни не нужная?". Тяжелее всего начинать что-то делать утром, когда все вечерние мысли кажутся полной ебанью.
>>146686611А что ты конкретно хочешь сделать? И какой у тебя лвл?
>>14668676217, задрочить нужную хуйню (погроммирование, пару школьных предметов) для поступления, учёбы и будущей работы, ну и физически себя чутка прокачать.
>>146685321 (OP)Чтобы начать что-то делать очевидно нужна привычка. А чтобы выработать привычку, нужна хоть какая-то мотивация к деятельности + возможно методы поощрения, которые на тебе работают (ачивкодрочерство, возьми с полки пирожок, token economy). Есть вариант принимать курсом ноотроп, будет проще сосредоточиться, а дальше выезжать на инерции. Но опять-таки должен быть зачаток желания и мотивации.
>>146686879Насчет физически прокачать просто представь себе школьного ероху и подумай, что если бы ты не наматывал сопли на кулак, то УЖЕ мог бы быть как он.Школа я даже хуй знает какие там проблемы могут быть, программа на дебилов расчитана. Сам сдавал в 2009 году, ни одного предмета меньше 70 баллов, учитывая что писал сам, на учебу был положен хуй класса с восьмого. Ну и почти на все экзамены я приходил либо с лютейшего похмела, либо вообще толком не протрезвев с ночи.
>>146687096По сути - надо научиться заставить себя много читать труднопонимаемый (не школьный, офк) текст. Для экзаменов - прорешивать дохуя скучных и лёгких задач.
>>146686979Можешь пояснить за ноотропы вкратце? Это вообще не опасно?
>>146686879Поставь для начала конкретную цель. Программировать до какого уровня? Какой программный продукт хочешь запилить в итоге?В учебе какой результат хочешь?Физически как хочешь выглядеть?Мотивация - это эмоция, которая возникает, когда картинка желаемого будущего (цель) сопоставляется с настоящим. Соответственно, если картинки желаемого будущего нет (или она нечеткая, менее четкая чем настоящее), то мотивация не возникает. Простая физиология, бро.
А че ты бампаешь? На вопросы про цели ответь.
>>146687989Прогать хотя бы до начала вуза на уровне джуниора C++ или близко к тому.В учёбе - ебануть экзамен на 85+ по русскому, математике, инфе. Физически прокачаться совсем чуть-чуть, убрать жир, что будет, на самом деле, не так уж и долго.
>>146687328На собственном опыте - ни капли. Ну и как говорится, в аптеках не будут продавать что-то сверхвредное. Когда-то юзал семакс перед экзаменами, но это оверпрайснутая вещь, учитывая, что эффект несильный. Сейчас принимаю курс фенотропила; согласно википедии и инструкции крайне безопасная вещь: ей сложно передознуться, оказывает профилактический эффект против всяких неврозов, стрессов. Некоторые говорят, что не работает, но у меня всё гладко проходит, довольно приятная вещь и действительно улучшает мозговую деятельность. На знаю: минус или плюс, но в начале крайне отвлекала фича, что хочется заниматься физическим трудом и метаболизм усиливается, однако затем всё стало нормально. Стоит обратить на элеутерококк - лекарство, которые улучшает доступ кислорода к мозгу. Усиливает действие ноотропов.
>>146688090Да у тебя самого не встает на эти цели.Ну стал ты джуном на С, и че?Сдал 85+ экзамены. В жизни что поменяется?Физически как конкретно намерен выглядеть? Фоточку хотя бы. И что тебе это даст, когда жир сгонишь?
>>146688219Съебать из Мухосрани хочу благодаря этим целям, этот путь через вуз вижу как самый оптимальный. Да и вообще душа лежит к работе связанной с логикой. Физически просто чтобы повысить выносливость, общее здоровье, ну и тянки, конечно.
>>146688340Воооот, уже похоже на правду. Куда перебраться хочешь и чем там лучше, чем в мухосрани?В какой работе себя видишь? Уже стажировался где-нибудь? Или хотя бы наблюдал "из-за плеча" как прогают в компаниях?Есть конкретная тянка на примете, ради подката к которой хочешь жир скинуть?
>>146688486Выбор был между перекотом в ДС и ДС2, предпочёл ДС2, так как там уже есть завязки. Преимущества - больше денег, больше работы, банально больше людей. Дальше думал о заводе трактора в какую-нибудь из скандинавских стран, но это не приоритет. Тяготею, как школьник, к геймдеву, стратегиям в частности. Пару раз приходилось видеть прогеров за работой. Насчёт тянки есть конкретный фейл, который ОЧЕНЬ не хочется повторить.
>дисциплинуСапог в жопеhttps://www.youtube.com/watch?v=X5FysALDNDs
>>146688632Отлично. Теперь представляй себе что у тебя будет в жизни в ДС-2. Как будет проходить твой день. Учишься, допустим, в ИТМО. Подрабатываешь джуном в джетбрейнс. Расскажи что в этом клевого? Что происходит и какие эмоции у тебя от этого?И описывай конкретный опыт. Ты прогер, логик, привык обобщать. С целями этого делать не нужно, мозг воспринимает только конкретику реальных детальных ощущений, только тогда вырабатывает достаточно веществ в организм, чтобы у тебя возникала мотивация впахивать ради целей."Не фейл" - не катит на цель. Что должно быть вместо(!) этого фейла? Какой именно опыт с тянкой? Представь что ты делаешь, как она реагирует, как ты себя чувствуешь когда у тебя не видно жира, как она на тебя смотрит, что она тебе говорит.
Ладно, ОП, мне пора.Оцени свою мотивацию от 0 до 10 когда ты создавал этот тред. И оцени свою мотивацию на свои цели сейчас. На сколько баллов она изменилась?Теперь регулярно детализируй свои цели. Через день хотя бы. У тебя должна быть картинка в голове (или как фильм) об этом.Чем детальнее и притягательнее картинка - тем выше мотивация - тем сильнее намерение - тем проще действовать.
>>146688914Кажется, я понял. Дальше, думаю, сам разберусь. Я не знаю, сработает ли это в итоге, но такой подход точно поможет мне лучше разобраться со своими целями. Спасибо, что нашёл время для рандомсыча в интернете.
