Сап, аноны. Съехал несколько месяцев назад от мамки. Начал ложиться в разное время суток, есть день через день, пить колу литрами и т.д. В последние дни чувствую себя вымотанным, могу спать весь день, при том, что подровствовал 8-10 часов. Вот щас сел готовиться к ЕГЭ, а сконцентрироваться не могу. Вообще, что нужно делать, чтобы чувствовать себя бодро и свежо?
бамп
>>146487312 (OP)Подротствовал.
>>146487312 (OP)Ты тупой что ли? Спи нормально и будешь бодрым. Ты еще школьник, тебе этого хватит.
>>146487312 (OP)Щас гениальную мысль скажу: перестать пить сладкие напитки и ложиться и просыпаться в одно и то же время, плюс жрать нормально. Делать лёгкую зарядку по утрам.
>>146487312 (OP)Пиздец, ты это я, оп! Один в один такая дне ситуация и возраст. Только я желудок убил дошиками и фантами за 2 месяца. Плюс жрал день через день, плюс жрал то, что приготовил, а готовил я ебано. Теперь язва. Похудел уже на 8кг.
>>146488188Я дошики жру, только когда денег нет, обычно в мак или кфс хожу. Фанта наверное пиздец, там же дохуя лимонной кислоты. У меня у самого эрозия, иногда готовлю что-то типо курицы с картошкой, но эта бытовуха так заебывает. Лучше этот час за доткой провести
>>146489022Тебе еще что-то не понятно?
>>146489180Он просто не хочет верить как всё на самом деле плохо и бессмысленно.
>>146489180Да. Жрать нормально- это как?
>>146489293Скучно и бессмысленно.
>>146487312 (OP)самодисциплина
бумп
