Сап, двач.Как тренировать выносливость, чтобы затрахивать тяночек до полусмерти?
бамп
Кегеля делай. Очевидно же.
>затрахивать тяночек до полусмерти? мамашку свою затрахивай аутист
>>146143346нет, ты не поняля про то, чтобы дыхалка не сбивалась
>>146142893 (OP)петтинг /тред
>>146143426Мамашка тоже тяночка, ты ничего полезного не высрал.
>>146142893 (OP)go vegan - last longer
>>146142893 (OP)Покупаешь пробку анальную, спортивную с цепью, вешаешь грузики, повышая нагрузку.
>>146142893 (OP)Бег, велосипед. Велик, кстати, качает ту самую мышцу, которую качает Кегель, так что вперед.
>>146151154Токая-то няша. Хотет.
>>146151389на 8 лет присядешь?
>>146151534Можно за миллионы и она скачет на твоём наполеоне вместе с батей.
>>146151389
>>146151587так бы и сказал, что ты батю хочешь
>>146151154что за шкуру везде форсят? что я пропустил?
>>146151661она трахнулась с парнем на вписке, потом с другим на той же впискенапиздела, что совершеннолетняяпотом поехала в полицию и сдала первого мусорамтеперь он на 8 лет присел за износ
>>146142893 (OP)Никак,пусть тебя ебут
>>146151797ты меня хочешь?
>>146151748пруфы? почему первый присел, а второй нет? Наоборот же должно быть!
>>146151916а вот хуй знаетещё батя миллион просил от матери севшего, чтобы всё уладить
>>146151916https://www.youtube.com/watch?v=jAtTqJSZRPw
>>146142893 (OP)
>>146151994видоса нет? я проеблю на вписке. Анон ну доставь, у тебя есть!слоупок жпг
Завтра идешь на Тверскую и берешь у первого попавшегося мужчины в рот. похуй если не понравится. затем разрабатываешь именно РАЗРАБАТЫВАЕШЬ свое очко, пока туда не начнет влезать сгущенка, по пути поучаствовав на закрытой гей оргии в пассивной роли. потом покупаешь себе костюм (рекомендую черный латекс или пожарник) и становишься шалавой. тебя ждет увлекательный мир гей-шлюхи. негритянские хуи, сверхвонючий копро-секс, супер потные грязные яйца. отсос тебе обеспечен и уже через полгода ты будешь принимать такие дозы спермы что любой СПЕРМОВОР будет лохом по сравнению с тобой.
Турнички
>>146152103нету
Ебать ты делил, элементарно же - начни бегать
>>146152280так я не просто так бегать хочукакой вид спорта лучше всего выносливость тренирует?
>>146152334Бег с препятствиями
>>146152434лолличного тренера брать?
>>146142893 (OP)Плавание.
>>146152050гречки тебе анон.
>>146152334Тебя в гугле забанили? Набери и всё узнаешь. Я лично бегал и ходил в тренажерку. Улучшил результаты с 1-2 минуты до 30-60 минут (возможно и дольше, только зачем, главное чтобы бабе хватило).
>>146151154Да чот посмотрел Пусть Бугуртят, какая-то хуйня блядь, вся передача против шлюхи выстроена. Т.е она шлюха конечно, и 8 лет за такое это дохуя, но приводимые аргументы уровня "Она сама трахнула" (кого, это чмошника? Они же сами вбрасывали видео как она с какими-то аль-факунами на тачке гоняла), да и сама попытка ей в вину это видео вменить, какая-то поебень.
>>146142893 (OP)мне в жвачах тут советовали Focus T25. Хорошо заходит.
>>146142893 (OP)уйти с двача /thread
>>146142893 (OP)а как их вообще начать трахивать то?
>>146159103без задней мысли
>>146159159сука сложна
>>146159404затрахивай её
>>146159562соус пикчи
Бег, велосипед. Если хочешь харджмод - бокс. Это намного тяжелее, и намного эффективнее. Каноничные би такие как бокс, кик, тай, или борьба, приучают тебя к работе на пределе и на фоне усталости, и постоянно отодвигают границу этой самой усталости и предела. В отличии от неконтактных видов мотиватором и измерителем прогресса служит перчатка спарринг партнёра нецеленная тебе в сопатку, что резко придаёт интереса и азарта этому увлекательному и экстремальному спорту.https://www.youtube.com/watch?v=IMBWfrErX9U
Всеравно кончишь раньше того как дыхалку собъешь.Для твоих целей подходит только быть проф. спортсменом, вкатившимся с 6-8 летнего возраста. Вот у них и выносливость и главное гормонов хватает ебать и ебать не переставая. Грубо говоря даже если ты закинешся пачкой виагры то через час активных движений максимум всеравно желание ебаться пройдет, даже если будешь бодричком и с торчащей мачтой.
А у спортсменов, привыкших выкладываться долго и до дна, таких проблем не будет.Так что тут две категории должны быть - спортсмены и наркоманы, которые способны затрахать досмерти. Хотя все это должно быть пременимо и к тянкам, их тоже заебет быть ебомыми в какой то момент.Хотя откуда мне с дивана.
>>146166760За час активных движений ты блять огонь добудешь трением. Ебанулся чтоль? Поди найди бабу которой надо больше 15 минут. Любителей пороться по полчаса и дольше ничтожно мало, как и среди парней. Баба просто высохнет минут через 15-20 и ты ей натрёшь всё, вот и все спецэффекты. Часовая ебля это долгие прилюдии и игры, и до и после, и может второй заход, а не активные блядь движения в течении часа охуели бля совсем.
