Сап двач, вывихнул на днях плечо. Сказали носить бондаж 3 недели, но хочется побыстрее снять его. Какие таблетки или мази купить для быстрого восстановления? Какие подводные камни? Как скоро смогу писАть и хоть немного заниматься спортом. Кун 20 лвл