>>145267504 (OP)
Лол. Я сладкоежка и для меня полный отказ от сладостей просто анрил. хуеешь ОП?

>>145267504 (OP)
>Отказ от сладкого при тренировках
в физаче вроде говорили что можно перед тренькой сладкое есть. Кроме того главное - это не отказ от сладкого, главное - не выходить за рамки дневной нормы калорий. Плюс сладкое летчикам в войну давали, а Сталин не дурак был.

>>145269277
>главное - не выходить за рамки дневной нормы калорий
предлагаешь ничего кроме сладкого не есть?

>>145269277
>Сталин не дурак был
>общее число погибших в рядах Советских Вооружённых Сил в 1941—1945 гг. составило 26,4 миллионов человек (из них 4 миллиона человек погибло в плену)
Ох уж этот недурак.

>>145269379
Блять, а меня устраивает такое. Был период я дня 3 хуярил онли сладости.

>>145269379
>предлагаешь ничего кроме сладкого не есть?
Правильно ли я тебя понял, ты съедаешь 3к калорий сладкого за раз?
>>145269472
>Ох уж этот недурак.
Если бы не этот великий человек, ты бы щас в германии жил. Подумай об этом.

>>145269597
германия довольно развитая страна

>>145269597
>ты бы щас в германии жил. Подумай об этом.
Подумал и потерял сознание.

>>145267504 (OP)
Просто 3 года назад перестал сладкое есть, мучное. Фрукты кушаю, бананы иногда, брат жив зависимость есть.

>>145267504 (OP)
>Дискас.
Ты - хуй.
Нет, ты еблан.

>>145269682
Браток, но ведь план "Ост",все дела. Сейчас бы рабом был бы,оно тебе надо?

Лол, я люблю сосать мужские хуи побывавшие в моей попке. Полный отказ от сладкого? Хуеешь оп?

>>145267504 (OP)
По жизни не особо страдаю лишним весом. А сладкое просто когда-то разлюбил, из сладкого или напитки (от чая до колы, похуй), или фрукты, или печеньки к кофе/чаю, шоколадки/конфеты всякие кажутся слишком сладкими и приторными. Хотя на 1-2 курсе помню как синкерс супер колой запивал, и так каждый день, и было охуенно. А щас противно.

>>145267504 (OP)
Не ем мучное и сладкое и все равно жиробас.

>>145270157
Ем всё и всё равно дрищ.

>>145270226
Доживи до 22.
мимо +14кг за 2 года

>>145270267
Дожил до 33
мимо 170/62

>>145270267
Мне 26.

Хватит жрать.

>>145270616
Клоунито, если не жрать, то организм офигеет и спецом станет жиры накапливать.

Если есть сладкое в определенном возрасте, то постоянно вылезают прыщи. Так что, школьник, дважды подумай, прежде чем съесть плиточку шоколада или выпить бутылочку газировки.

>>145271468
Никогда не было прыщей.
мимо >>145270226 -кун

>>145272360
Честное слово. 26 лвл 181/76, прыщей не было никогда, щетина растёт неравномерно.

>>145272743
Доставь уровень интеллекта сралина или уходи.

>>145272846
Ну, он как минимум читал по пятьсот страниц в день.

>>145273232
Коммунистической макулатуры? Найс. Уровень интеллекта будет?

>>145273732
Я думаю, он читал авторов которых потом запрещал

>>145274082
Ну значит, он ко всему прочему, ещё и эгоистичный мудак.

>>145274186
Только если через призму современного благополучия
Отказываться от сладкого не рекомендую, кстати

>>145269277
>Сталин не дурак был
Отчислили из семинарии за неуспеваемость.
Придя к власти, ввел экономически невыгодную коллективизацию, приведшую к тотальному голоду.
Позволил Гитлеру обмануть себя как школьника, при этом игнорируя доклады разведки.

Ох уж эти "недураки" на Руси.

>>145272743
Вы с Васей начинаете воевать.
У Васи в армии 100 человек, у тебя 1 000 000.
Спустя 3 года у Васи осталось 10 человек, у тебя 100.
Ты выигрываешь, а бабы еще нарожают.

>>145270062
Потому что сникерс теперь из говна делают...

>>145269980
Усатому никаких "остов" и не понадобилось, чтобы русских рабами сделать.

>>145276111
>Иди на фитнес
Ты Ведь ей оплатишь?

>>145276353
Тогда прикрой ебыч и следи за собой.

>>145276414
Кек

>>145267504 (OP)
Хер знает, если я без сахара в любом его проявлении несколько дней обхожусь, то становлюсь вялым и исхожу на говно.

>>145276303
СОУС БЛЯДЬ

>>145277055
Сука не туда.
>>145276353

>>145270541
от сахара отвыкнуть наверное также сложно как от сиг.

я как раз недавно решил бросить сладкое, после того как за ушами начала кожа слезать+куча прыщей аллергической наверное природы.

Это говно еще и везде добавляют, чтоб сделать вкус лучше и придать людям зависимость от продукта. Пиздец, батон и хлеб с сахаром. Йогурты все с сахаром, кроме кефира, который не йогурт. В соусах сахар, хрен от него спрячешся.

МОЙ ПЛАН ТАКОЙ. сначала не есть сладкое вообще, есть только сахар-содержащее, например батон, фрукты сухофрукты. Профит что гликемический индекс ниже будет.

Далее выработав зону комфорта без печенья и конфет с пепси, уходить постепенно от сухофруктов, батона, хлеба, кетчепа майонеза - на макароны, каши. там сахарозу не кладут.

и на третьем этапе стать волшебником бросить макароны, есть гречку .

в моей теории гликемический индекс еды упадет, и может пройти депрессия. есть идеи что депрессия -диабет-потребление сахара-ожирение связаны прямо.

сразу стать веганом, силы воли нет.

>>145280871
Даже поэтапно для меня анрил. Если хотя бы утром вкусное не съем - сдохну.

>>145280871
>Далее выработав зону комфорта без печенья и конфет с пепси
Кто сказал что отказ выработает зону комфорта. Это просто будет "режим вынужденного голодания" до момента когда ограничения будут сняты. А уж там ты будешь обжираться пиздец пока естественный баланс не восстановишь

>>145267504 (OP)
Если завтра в России пропадут шоколадки я выпилюсь нахуй с пруфами.

>>145281603
да да, от белого сахара зубы гниют сильнее чем от тростникового. возможно это от организма зависит, но у меня так.