Двач, созрела идея добавить упражнения с гимнастическими кольцами в мою обычную зарядку
Стоят немного, а плюс какое-то разнообразие в упражнения
Стоит ли?
Цели не "накачаться к лету!111", а скорее обрести гибкость, так как тот еще неуклюжий и выносливость чтобы не так запыхиваться при пробежках