Привет, двачик! Расскажите мне о сне, его режимах и всем таком.Верно ли что бодрствовать ночью, а спать днем - вредно? Как и сколько правильно спать? Какие подводные от хуевости сна?Хочу ложиться спать в 19:00 и вставать в 3-4 утра, нормально будет?
>>143807943 (OP)> бодрствовать ночью, а спать днем - вредно?Вредно, я шизофреником стал от этого. Ну не именно от этого, но режим дня был сбит.
