Сап анон. Помоги, у меня бывают острые панические атаки, такие что пиздец. Это непреодолимое чувство страха, которое не подавляется ничем, в груди жжение, жесткая тахикордия, чувство острой нехватки воздуха.Это может длиться часами, накатывает по ночам, или в нестандартных ситуациях, например в транспорте. Летом редко, в основном зимой. Самое противное, что понимаешь, бояться нечего, но страх все равно накатывает под покровом ночи.Фенобарбитал в составе корвалола, валокордина и прочие безрецептурные седативные и успокаивающие давно не помогают, мало того, еще привыкание вызывают. Может, анон, ты сталкивался с такой проблемой, имеешь опыт борьбы с этим недугом.P.S. Пикрелейт - феноборбитал.
Бамп
к доктору сходи, у меня тян такой хуйней страдала, доктор таблетки прописал теперь ок
>>143562779 (OP)Водочки грам 100 и 10 минут подождать.
>>143562779 (OP)Что врач говорит?
>>143563662так он к нему не ходил, наверноев любой ситуации пиши в б, хуле
>>143563802ОП умер от идиотизмаужаса. Расходимся.
>>143563662Боюсь, признают психом еще.
>>143564013Кому ты нахуй сдался. Тут настоящих-то психов отпускают на все 4 стороны.
>>143564013то есть блять лучше жить в муках чем если признают психом.всё я пошел отсюда нахуй.
>>143564092Знаешь какие-либо более действенные успокаивающие, кроме корвалола?
>>143564157Не уходи.Мы же только познакомились.
>>143564195Да их море. Только по рецепту.
Оп, что употребляешь?Я сталкивался после стрессов и бухла. Дереализация, задыхался, тахикардия, боялся сойти с ума. Немного помог фенибут, но все равно иногда приходят ПА. Главное попытаться забить хуй на это и не концентрироваться на ударах сердца. Ведь ты не умираешь после того, как пробежишь 100 метров? Твой организм более вынослив, чем кажется.Если задыхаешься - ни в коем случае не начинай дышать глубоко. Как ни странно, но ты, оп, задыхаешься от переизбытка кислорода. Дыши медленно в ладони - скоро отпустит.
>>143564340В рахе же достать можно что угодно, если хотеть?Или тут реально, строго по рецепту?
>>143564347Да про гипервентеляцию легких я знаю.Я плаванием занимаюсь.
>>143564431Причины ПА бывают самые разные. А так галоперидолу въеби - точно поможет!
>>143564508Ну вот. Это все психика, по этому приходит ночью, когда ты без внешней информации сам наедине с собой. Иногда еще ПА так заебывают, что приходят мысли, типа, ну сдохну и хуй бы с ним и после них сразу отпускает, лол. Советую попить транки или фенибут как я. Но лучше пойти к врачу - это все лечится.
>>143564347И не употребляю.Сильная никотиновая зависимость, алкоголя не употребляю фактически.Из успокоительных - Валокордин или корвалол (бывало и чистый фенобарбитал), а также валерьяна. Всякие пустырники и прочие - как слону дробина.Также держу постоянно с собой нитроглицерин и эуфиллин, первое никогда не пил, но боюсь, что с сердцем плохо станет, а второе помогает купировать спазм бронхов, если задыхаюсь.
>>143564610>по этому приходит ночью, когда ты без внешней информации сам наедине с собойА вот нихуя. Многих наоборот в людных местах накрывает.
>>143564610Летом просто еще светло по ночам.
>>143564677Это разные и при том не противоречащие причины. >>143564676Короче оп, пиздуй к врачу. На учет не поставят, не ссы, так как это не психиатрия даже. Ты пьешь не те лекарства. Еще для самоуспокоения можешь сделать суточную кардиограмму. Главное не дрочи во время нее.
>>143564881>лавное не дрочи во время нееЛол.
>>143564881Да, вот именно!Еще страх усиливает страх, что сердце встанет.Это реально, по кругу. Еще бывает на пике, начинаю терять сознание, по-видимому АД зашкаливает, в ушах начинает звенеть, я сразу же ложусь на кровать, и в этот момент сознание как-то отключается на некоторое время.А потом.. тишина.... и наступает спокойствие. Я хрен знаю, почему так происходит... Как будто сам дзен познал.
>>143565115> начинаю терять сознаниеТебе просто так кажется, на самом деле.В общем, ПА я проходил, бывало, что по несколько раз на дню приходило. Это не так страшно, как кажется и прекрасно лечится. Я спать, короче.
>>143565307Спасибо, анон.Схожу к терапевту.
>>143564676У тебя всд, т.е. неорганические нарушения работы внутренних органов, вызванные органическими проблемами с нервной системой, часто причиной бывают остеохондрозы, травмы позвоночника , головы, нарушения секреции регуляции всяких нейромедиаторов и гормонов. Попробуй для начала отказаться от сигарет и кофе, от стресса попробуй избавиться, соблюдать режим дня или хотя бы спать побольше. Если есть проблемы со спиной, тогда надо лечить спину/шею. Я сам погромист и сам такой херней болею, панические атаки, чувство тревоги, мнительность, расшатанная нервная система, мне кажется уже начал привыкать ко всему этому(длится уже пару лет)
>>143565909Тоже программист.Проблемы со спиной.Кофе не пью. Вообще пытаюсь не употреблять что-то, что может вызвать хотя бы намек на привыкание и зависимость.Осталось перебороть никотиновую зависимость. Есть план на этот счет. Но так как курю много, просто так вот уже не могу избавится.
>>143565909Тоже стал подозревать, что у меня всд. Проявляется по-разному: 1)жуткие панические атаки, которые сопровождаются гнетущими мыслями о смерти, несправедливости и тп2)состояние, будто сознание разваливается. Перестанешь осознавать себя как личность. Голова перестает соображать, появляется дикое напряжение во всех мышцах(особенно в голове), сильно потеют ладони, язык заплетается и тп.Постоянно пребывал в одном из этих состояний, не знаю что с этим делать и куда себя деть. Не пью и не курю. Немного помогает нофап, правильный режим.
Всд.Валерьянка.Отдых.
Кек.Похожая хуйня. Накатывает в метро, иногда, когда особенно поезд останавливается в туннеле. Клауфострофобии при этом никогда не было. В целом это стресс. Возможно испорченный режим/депрессия.
Единственный реально работающий метод - пиздуй к психотерапевту/психиатру. Желательно работающим в когнитивно-поведенческой терапии. Чем быстрее пойдешь, тем проще будет помочь с твоей хуйней. Там тебе и колёс выпишут, и с причиной разобраться помогут. И да, фенобарбитал не решение - он на отходах вызывает ПА.
