Мудрые братишки, помогитеКак, КАК избавиться от навязчивости или хотябы сильно снизить ее? Что-то происходит, с кем-то разговор или еще какая ситуация и потом в башку лезут мысли и разговор что надо было по другому ответить, сделать и прКак же я ненавижу это, я сознанием не хочу думать об этом, а подсознание живет своей жизнью и мучает меня
боооги как больно ммм
>>142135722 (OP)О чем тут говорить, практикуй медитации
Мне тоже интересно. Такая хуйня обычно случается ночью и я долго мусолю то, как надо было ответить в том разговоре, который был 5 лет назад.
Это не подсознание, а расшатанная психика, низкая самооценка.
1
>>142136351да да, все вокруг портосы, а ты один гагаринлучше что делать напиши и что проверено на себе?
>>142136675>>142136087
>>142136726ты пробовал? конкретней, что делал и какие результаты?вот понимаю, что надо простить и пропустить это, но голова не хочет отпускать и мусолит сама по себе
ну кто-нибудь наверняка проходил уже это
>>142135722 (OP)Это от безделья.
>>142137384что делать то? есть работа, есть хобби, времени на самом деле мало свободного, а эти мысли мучают и когда занят и когда пытаюсь уснуть
>>142137545Очевидно, надо завести друзей. Раз ты воспринимаешь так обостренно контакты с обществом, то надо научиться более спокойно к этому относиться с помощью практики.
>>142137780ну это из той же оперы про набухаться и накуриться, все временно и не на все ситуации такая навязчивость, а на те которые например задевают честь и достоинство мое, вот недавно быдлан толкнул плечом и не извинился, а начал бычить, оскорблять и т п - теперь он безработный и его никуда не берут, на крючке у участкового, плюс он извинялся 2 раза и подарил даже коньяк, или например женщина на работе голословно оклеветала меня, ее понизили до рядового работника и лишили премии, она до сих пор ходит извиняется, я не хочу мазаться в этой смоле, не хочу идти говорить с начальством, ходить к участковому и писать заявления и пр, все это заставляет навязчивость, так как после того как я это сделаю меня отпускает как бэ
мудрый ночной анон, где же ты?
бамп вопиющего в пустыне...
