/b/ - Сап двач, недавно начал ходить в качалку, как

Аноним 30/11/16 Срд 21:23:56 №141218846

Сап двач, недавно начал ходить в качалку, как составлять систему тренировок, и чем питаться, чтобы начать перерабатывать жир в мышцы. Я 182/86.

Аноним 30/11/16 Срд 21:24:56 №141218920

Аноним 30/11/16 Срд 21:25:45 №141218993

Югий залогинься.

Аноним 30/11/16 Срд 21:27:21 №141219109

ну бля, помогите

Аноним 30/11/16 Срд 21:30:41 №141219377

Аноним 30/11/16 Срд 21:31:37 №141219454

>>141218846 (OP)
>жир в мышцы
Кулстори бро.
В библиотеку походил бы сначала, чтоб хуйни не нести.

Опции
Пост	[S] 15000

	Sage Ватермарка Мод тег ОП треда
Файлы	Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4 Кликни/Брось файл
Рисуй	X
Captcha

Перед отправкой сообщения прочтите FAQ, FAQ раздела и правила раздела. vk.com/ru2ch - оФФициальная группа VK 2channel.hk - Пасскодач 2chtv.ru - Тивач