Бамп

Карр Аллен

>>140827899
Спасибо!

>>140827844 (OP)
Берешь и не куришь. Психотренинги говно, в итоге от тебя требуется тоже самое - не курить. Карр такое ощущение вообще не курил, советы ебанутые, но если ты безвольное хуйло, то может помочь Таблы и никотиновые жевачки - говно, они тоже с никотином, в итоге на них подсаживаешься. Главное первые два дня продержаться.
Есть более медленный способ - электронные сигареты. Куришь с никотином, снижаешь дозу, переходишь на безникотин.

>>140828868
Спасибо, анон!

А кто нибудь реально бросил?

Не курю уже год и не собираюсь снова начинать. До этого курил 9 лет. Могу научить, но только если кинете мне поздравление с днём рождения на яйцах(на стопе не надо) или что-нибудь в этом духе.

Палю годную страту, берешь блядь и перестаешь курить, хочешь курить, берешь блядь и все равно не куриль, курил с 13 лет и в 22 бросил когда понял что в месяц на сиги уходит больше чем на еду（2-3 пачки парлика в день）

Думал вот бросить курить. Стаж 1.8 года. Но каждый раз, когда нет сигарет и делать нечего, беру и иду в магаз за бичмансиким винстоном серым (100 рэ). Как бросить?
ПРОСТО бросить не помогает. Хотя пробовал пару раз, 2 дня max продерживался.

>>140829886
20 лвл. Соответсвенно курю с 18 лет.

>>140828985
Я бросил. Года три с половиной не курю и не тянет. До этого лет двадцать курил и пытался раз десять не меньше бросать. Нихера не получалось. Курить бросать не получится, можно только перестать по какой либо причине. У меня это было новая женщина .

>>140830414
И она поставила ультиматум: кури, либо иди на хуй?
Просто интересно, мне моя тоже поставила такое условие. Либо бросаю курить до конца ноября либо пошел на все 4 стороны.

>>140827844 (OP)
Все хуйня. Пробовал снижать количество сигарет, курить единички, бросать резко. Все хуйня.
Рекорд - две недели. Дальше мой внутренний безвольный омежка покупает пачку и курит как раньше.
мимо-15 лет стажа-почти-пачка-в день

>>140827899
Двачую, книжка помогла посмотреть на курение с другой стороны. В итоге бросал несколько раз на пару месяцев (начинал по синьке), последние полгода курю только когда бухаю. (10 лет стажа)

>>140827844 (OP)

>>140828868 - хуйня. "Берешь и не куришь" - блять, сирьозли? И в курилках на работе? И под бухоч, когда все выходят проверится из бара? И когда няша зовет уединиться покурить/попиздеть на балкончике/побнимашкаться - тоже?

Хуйня все это.
И никотиновая зависимость тоже +/- хуйня. Да, не куришь неделю после 5-6 лет, становишься раздражительным, нервным, мир-говно, но жить можно.
Гораздо хуевей, то, что процесс курения строился в привычки. "Надо выйти-покурить-подумать". "Надо выдохнуть-покурить-взять паузу". "Скучно идти до метро просто так - как раз успею курнуть".
Вот в этом засада.

Курить не бросал ни разу (в отличие от друзей-товарищей), но (в отличии опять таки от них) и не срывался.
Курил 3ку лет назад пачку в день, сейчас сошел до пачки в 6-7дней.
Помогает вопрос "бля... а нахуй надо?", пошатнувшееся здоровье (Чувствую, что пятикилометровку сейчас если и пробегу, то это будет пиздец - а раньше было +/- норм. Или то, что залететь бегом на 5ый этаж по лестниице уже хорошо так отдает в голову нехваткой кислорода.) и замена другой привычкой.
Например одно время долго грыз ватные палочки, спички, карандаши и прочую хуйню. Сейчас вращаю в пальцах d20 или пью чаек.
И да, я как долбаеб с кружечкой чайка хожу по лестницам с 4го этажа из офиса на улицу и обратно.

И, кстати, всегда сигареты в кармане. Если их нет - подсознание начинает паниковать и желание покурить резко обостряется.

Где-то слышал про то, что жестко запрещать и ограничивать эту хуйню нельзя. организм сразу начинает искать заразу впрок. По опыту - похоже на правду.

>>140830641
Почитай >>140830641

>>140830641
>>140829526
>>140830760
А почему вы от рака легких не умерли? Все же врачи\онкологи твердят и статистика тоже что с таким стажем дохуиллион процент от онкологии отъехать. Или вам повезло а все ваши друзья-куряги уже химию проходят?

>>140827844 (OP)
двачую этого >>140827899

но помни, не бывает "лишь одной сигареты/затяжки"

>>140829886
Читай выше этого поста.

>>140831268
Потому что твой дохулионный процент - хуйня.
Да, есть. Да, выше, чем у не курящих. Но гораздо хуевией банальное засорение легких смолами и прочим говном. Уменьшение объема легкий, худшая всасываемость кислорода - вот основные бичи.
А нет кислорода и пизда - мышцам и мозгу не на чем работать.

>>140828868
Табекс-хорошая вещь, не содержит никотин, в нем другой алколоид цитизин. пропил три недели, на пятый день вообще перестал курить. Не курю больше месяца. Завидуйте и сосите дальше.

>>140831156
Ты конченный, и помрешь от пиздецомы.

>>140831779
Хуй тебе.
Жил
@
Жив
@
Буду жить (збсь).

>>140828868
Вот двачую этого господина. Дальше даже тред не читал. Всегда мне говорили о том, что бросить сложно и т.д.
Потом еще врач пояснял за никотиновую кислоту в организме.
Я курил 3.5 года. Бросил сразу, а не постепенно. Бросил не из-за лютого желания бросить, а из-за того, что надоело и перестало нравится. Всё.
Если сам не захочешь бросить - не бросишь. Банально, но так. А все эти долбаебы с лекарствами, вымоченными в молоке сигами и прочим дерьмом сродни бабам-пухляхам, которые пытаются скинуть вес без спорта. Всякие диеты, водные дни, не ешь после 6 pm. Хочешь - бросишь, не хочешь - не бросишь

>>140830552
Ваша мадмуазел откровенный мусор, а вы еще откровенный долбаеб, если не толстишь.
Может она еще тебе точное время установила? Шоб вот к 9:33 вечера был некурящим!

>>140827844 (OP)
помрем, тогда и бросим