Тред о еде. Кто сколько жрет за день? Кидайте вашу пищу. Про себя могу сказать что могу за день захавать один бутер и 2-3 кружки чая или кофе и быть сытым весь день.
>>140249663 (OP)кушаю 1-2 раза в день, сегодня кушал 1 раз: сосисочки, сыр, хлеб,укроп, черный перец, кетчуп, майонезчай липтон 500 мл/1 пакетик, сок томатный 0.2лвсё недорогое
>>140249663 (OP)Как только проснулся ,сразу креатинчику на тощак закидываюсь9:00 завтрак - овсяная каша12:00 первый обед - греча с грудкой15:00 второй обед - греча с грудкой18:00 ужин - рис с грудкой21:00 - творогПеред треней - карнитин, во время трени бцаа.Алсо в течении дня упарываю вареные яйца, овощи фрукты.
Раньше ел по расписанию 3-4 раза в день и убил таким режимом поджелудочную. Теперь ем 1 раз утром и не чувствую голод весь день. Поэтому еще 2 раза ем фрукты с соками или зеленым чаем.
>>140250055Поллитра чая за раз?
>>140251893да, но это лишь один пакетик, так что норм
>>140251702овсянку на молоке делаешь, кочок?
>>140251771>Раньше ел по расписанию 3-4 раза в день и убил таким режимом поджелудочнуюСам придумал?
>>140252594да
>>140252611Ага, блять, сам себе диагноз поставил, по собственному желанию в больничке полежал.
>>140251702Фу блять,фу на хуй
