Сап, б. Планирую попробовать спать кусочками, выбор пал на everyman. Какие подводные камни? и шансы не сдохнуть?Предварительный режим:1:10-3:406:40-7:0016:00-16:2022:10-22:30
Бамп
>>139275139
>>139274945 (OP)Пробовал разные варианты подобного будучи ещё школоло и студентотой. Жить можно, но слабо совместимо с нормальным существованием в пределах социума, да и удовольствия никакого.
>>139274945 (OP)я так делал
Пробовал кто то уберман? Как это работает?
А как заставить себя заснуть вот допустим днем на 20 минут? Я обычно часа 2 в кровати пержу, прежде чем заснуть.
>>139279817Через 100 часов после начала экспериментов с режимом сна, отличным от обычного, у тебя начнутся слуховые галлюцинации. Ну и так далее по нарастающей всякие неприятные эффекты.
>>139279729Времени больше становится?
>>139274945 (OP)Проблема в том, что мозг не успевает за такое время все стадии сна пройти, а это ведёт к хронической усталости, любая умственная активность противопоказана с таким сном, это точно, плюс увеличивается раздражительность
>>139280013Постоянно будешь сонливым, лол.
Я слышал что это вполне себе применимые схемы. Единственный подводный камень, тебе пару недель придется подстраиваться под такой режим. Т.е. сначала никакого профита ты не получишь, только недовольства и снижение работоспособности, вечная сонливость и т.д. Через какое-то время организм сам начнет привыкать и ты быстрее будешь входить в нужную фазу сна, сразу после засыпания. Так и получится что можно жить как uberman.
>>139280061другой анон время просто перераспределяется, жить так довольно проблематично, сначала тебе просто физически будет хуево, а когда привыкнешь тебе просто будет хуево и будет казаться, что все время спишь и все дела просыпаешь
>>139274945 (OP)>Какие подводные камни?Камни такие, что это изучали ученые и выяснили, что оно нихуя не работает. Меньше 45 минут - это вообще не сон.Хотя, вот итальянский ученый какой-то выяснил, что есть такая рабочая схема (проводил эксперимент на итальчнских пилотах, можно нагуглить). Разбиваешь сутки на 4 части.Первые 6 часов не спишь.Из вторых 6 часов спишь последние 45 минут.Третьи 6 часов - примерно 103 минуты.Четвертые 6 часов - примерно 154 минуты.Следующие сутки спишь нормальные 8+ часов.Лично у меня сутки гораздо дольше 24 часов получаются. Не устаю тупо за 16 часов. Бодрствую часа 22, потом 9-10 сплю. Брат жив, зависимость есть. Хотя в Википедии пишут, что это, вроде, есть такая охуенно редкая болезнь. Не знаю, работу я себе такую нашел, чтобы образу жизни не особо мешала; самочувствие отличное; здоровье прекрасное.
>>139274945 (OP)Через неделю будешь как вермишель. Спроси у молодых родителей пиздато ли спать кусочками.
>>139281621>Лично у меня сутки гораздо дольше 24 часов получаются. Не устаю тупо за 16 часов. >Бодрствую часа 22, потом 9-10 сплю. Брат жив, зависимость есть. Хотя в Википедии пишут, что это, вроде, есть такая охуенно редкая болезнь. >Не знаю, работу я себе такую нашел, чтобы образу жизни не особо мешала; самочувствие отличное; здоровье прекрасное.Вообще когда людей изолировали от солнца и часов под землей у них устанавливался ОЧЕНЬ длинный цикл, типа 50-60 часовогоУ тебя вполне может что-то подобное проявляться, все-таки сейчас уже мы достаточно мало зависим от солнечного распорядка
>>139274945 (OP)Важно умение быстро засыпать.
>>139281803Ну там плановый сон, это немного другое.Но так если мало времени я посоветую въебывать модафинила. Реально можно спать по 4-5 часов и чувствовать себя прекрасно сколько угодно, даже у чуваков после 15 лет(цикличного) употребления нет побочекПравда 15 лет это на самом деле охуенно мало для релевантной инфы, если бы табак завезли 15 лет назад мы бы тоже ещё не видели людей с побочками
>>139282118О, вот его хочу попробовать. На замену спидам
>>139282143Вот уж чего он точно лучше это спидов. Его вроде даже используют как способ лечения кокаиновой зависимости.Если коротко по ощущениям - ты просто не тупишь. Ты не чувствуешь себя сонным, не тупишь от того что не поелчасто даже печеньку с молоком на обед силой запихивал в себя, в общем охуенно.Перспектив для зависимости нет, кстати, именно поэтому, тебя не "прет" от модафинила, у тебя просто 18-20 часов в день голова настолько чистая будто 4 самых продуктивных часа в твой идеальный день
>>139282238В рашке запрещено?
>>139282238Это ты по своему опыту? А то разные описания в интернетах я и сам когда-то читал.
Оп, не слушай всех безпруфных питухов. Пиздуй на google scholar, и изучай эксперименты, я уверен уже были такие.
>>139282273В Рашке запрещена продажа, но покупка/употребление легальны.Закажи из Украины(тут легален как аскорбинки) или прямо из США. Есть и российские интернет-магазины с сабжем но я хз где они технически находятся и сколько будет идти товар.
>>139282425В ВК есть группы с продажей этой штуки для Российских потребителей.
>>139274945 (OP)>16:00-16:20>22:10-22:30 Не заснешь, пока ворочаешься, 20 минут уже пройдет.
>>139282425Хм, надо попробовать. А на таможне не завернут?
>>139282354По своему, где-то 30 порций по 200мг за два месяца выжрал. Принимал хаотично пытаясь впрочем больше недели подряд не сидеть на нем (из общих соображений)Первые дней пять ещё есть веселые спецеффекты. ТО настроение на подъеме(это можно списать на хорошее самочувствие), то вдруг ощущение что стоишь под горячим душем.Есть такое ощущение что ты дохуя клерик Престон под дозой прозиума.Потом такие ощущения пропадают, но объективно вся эффективность остается.- я был сильно сконцентрирован и отвлекаться не хотелось.- резко исчезли все проблемы с социальной неловкостью. Я стал не то чтобы душой компании, но именно страдать перестал и начал общаться со всеми так как хотел. Потом помогло перебороть боязнь, теперь и "на трезвую голову" лучше чувствую себя в компании- резко появился страх смерти который иногда доставал. Под модафинилом при мысли о смерти ты слишком четко понимаешь что это все и пиздец и это реально страшно, будто в пасть Чужому смотришь- поменялось восприятие времени. Теперь абсолютно не важно если ты не выспался или всю ночь работал или просто устал на работе. С модафинилом мозг продолжает работать всегда. Отвыкаешь от любой ответственности за отдых потому-что всегда модафинил выручит, а отдохнуть-доспать можно после- Часто пишут что он повышает мотивацию. У меня не повышает, один раз мне лень было переться в коворкинг(я фрилансер) и я ебнул модафинила. Так и просидел потом 20 часов читая интернет и подрачивая на цветных коней- Часто пишут что он будит. Мне наоборот, прекрасно спать под модафинилом. Ты реально чувствуешь будто охуенно высыпаешься, но по времени если не использовать будильник можешь проспать вполне обычные 8 часов и даже 12 если дохуя ленишься встать. - Сон под модафинилом ближе к такому легкому плаванию в море с очками и трубкой. Ты каждый час-два будто ненадолго просыпаешься и решаешь продолжить спать и мгновенно засыпаешь.- "Долг усталости" и "долг сна" в нем не накапливаются, но он их не отменяет. То-есть после 30 часов работы под модафинилом ты не упадешь как кукла и не будешь спать целый день, но заебешься знатно, проспишь 12-14 часов и у тебя назавтра будет волчий аппетит.- Но вот аппетит в целом он снижает. Ты привыкаешь меньше есть при приеме модафинила и твой организм как-то уже не требует таких тонн жратвы
>>139282649Ах ещё чтоЯ страдаю от би-полярного расстройства(он-же маниакально-депрессивный психоз) и модафинил сильно сглаживает егоВ маниакальной стадии у меня подъем мотивации без потери трезвого мышления.В депрессивной скорее просто слегка нудно, но все ещё нормально, без адовых провалов мотивации и настроения.Алсо, на сексуальную сферу влияет скорее в сторону расширения границ того что тебе нравится если сам человек хороший.Может ли оно слишком расширить границы я хз потому-что я и так бисексуален, но вот если тян ламповая то разница между страшной и красивой сильно смазывается
>>139282749хуйни какой то понаписал, как будто плацебо въебал и все хорошо у него стало
>>139282498Это не отъебанному мозгу так кажется. В армейке скиллом мгновенно засыпать обзаводятся очень многие, например. Я в студенческие годы тоже умел так коротко вздремнуть(иногда дремал начало пары чтобы с середины хорошо её воспринимать), но это вообще-то такое состояние стрессовое и нахуй нужно в него попадать
>>139282794Я тебе в самом начале объяснил. Это не стимулятор от которого прет, это защита мозга от усталости.Писать код эффективно по 30 и даже 16 часов регулярно никакое плацебо не поможет.
>>139274945 (OP)http://www.dtic.mil/dtic/tr/fulltext/u2/a267746.pdf
Вы видели, блядь, цену этого модопидрилы (хотя не, в месяц 2300 за него отдавать норм, протупил)? Я тут наслушался год назад историй про чудодейственный фенотропил, который студенты якобы упарывают, чтобы не спать. Хуйня! Он на меня не оказал никакого действия, кроме одного: он вогнал меня в лютейшую депрессию при ежедневном применении. Почти уверен, такой же и ваш модофинил, плацебо как он есть.
>>139282649Пугает что ты пишешь о том что нет желания отдыхать. Нужно же ресурсы восстанавливать, то так и в минус уйти можно.Сон под модафиниломТы мне чем-то сон под трамадолом напомнил.Помню ещё говорили что от него просто не хочется спать. Но и делать ничего не хочется. Тупо как не выспавшийся сидишь тупишь.Но попробовать походу однозначно стоит.
>>139283158>Но попробовать походу однозначно стоитОсобенно после советов от пидора-програмиста из "сферической рашки".
>>139283203Ну я лучше прислушаюсь к его советам, чем к советам агрессивного анона, который называет всех пидарами и думает что всех его хотят наебать.
http://pharmprice.kz/article.php?ArticleID=293
>>139283094Нет, модафинил действует на самом деле, но в рахе он уже в списке на "присесть на бутылу", т.е. наркотой считается с недавнего времени и за приобретение так же карают.
>>139274945 (OP)Была ситуация в которой я просто не мог нормально поспать.Просто не было ночлега и я скитался по улицам, и там было сложно уснуть.Так вот, спустя два дня таких блужданий, на третью ночь случился трип.Зайдя в круглосуточную забегаловку ашота, попросился у него погреться. И уснул на два часа. Он меня разбудил часов в 5 утра, я со страху выбежал оттуда и меня накрыло. Было очень страшно, я что-то бубнил и плакал ) Знаешь, когда мозг ещё спит, а тело бодрствует. Бегу по улице и вижу какие-то картинки перед собой, будто время это слои и они накладываются друг на друга. Хотелось дико спать, но думал, что если усну-умру) Поэтому, мотал круголя вокруг своей оси.Ещё в темноте видел очертания людей. Я понимал, что там никого нет, но сука, не понимал)
>>139274945 (OP)>> Какие подводные камни? и шансы не сдохнуть?Очень большие шансы получить разную заболевания внутренних органов. Была статья, где описывалось, что мозг во время сна не отдыхает, а его активность даже возрастает. Сон необходим не для мозга, а для физического здоровья. Во время сна мозг восстанавливает нормальное функционирование внутренних органов. Опыты на мышах, которым не давали уснуть, показали, что они умерли от патологий внутренних органов, а мозг был в хорошем состоянии. ОП ты хочешь мучительной смерти?