Когда начинаю говорить с кем то- в горле тут же пересыхает и начинает меняться голос, начинаю глотать звуки и голос становится выше, либо начинаю говорить шёпотом не осознанно. Что мне делать анон? Мне это дико мешает жить, при этом в диалоге 1 на 1 с давними знакомыми такое не слуучается, а если больше 2х человек или малознакомый человек- то вот такая хуйня Что это вообще может быть? и как это лечить?
бамп
Больше общайся, репетируй перед зеркалом, так, чтобы тебе это нравилось
>>136755781 (OP)Сухость возникает из-за стресса, и она никак не лечится, ибо это псих. расстройство
Стеснительный ты, побольше с народом поболтай - пройдет
>>136755781 (OP)Бывает такое, когда осанка неровная и мало воздуха в груди.
>>136756200а мне стремно общаться с кем либо имея такие проблемы, пол года общаюсь сам с собой у зеркала , записываю все это на диктофон,результаты практически нулевые. С чем это связано вообще?
>>136755781 (OP)Вали к психологу. Артефакт "эффект аудитории". Лечится.
>>136756274а самостоятельно никак?
>>136756356Нет. Если сам хочешь - театральный кружок какой-нибудь. Там "заговоришь", а сидя дома ты эту пробку не пробьешь самостоятельно, она глубоко сидит.Видел по ящику, что интервью по преступлениям не матёрые менты дают, а молодые тянки-капитанши прессслужба МВД. С твоей проблемой дохуя народа в %.
>>136756356Надо больше жрат и пить, чтобы выделялась слюна. А также не курить, если ты куришь. Или упороться какими-нибудь мед. препаратами, хз
>>136756634хз, не видел других у кого так запущенно было бы
>>136756271С твоей стеснительностью. Пока не научишься нравиться себе, вряд ли что-то сильно изменится. И вообще хер клади, если вдруг тебе кажется, что говоришь тихо, исправься и не обращай внимания.
>>136756634Двачую театральный кружок. Занимался театром до 10 класса, оче помогло, хоть театрал и не получился.
>>136756788в 20 лет театральный кружок не поздно будет?
>>136756788У опа задача не петь арию Квазимодо, а не бояться толпы. Даже 20 зителей - это толпа и после этого рот раскрывать на коПРоративах бояться уже не будет.
>>136756864Седые мужики со мной на погромиста на вечерке переподготавливались. 38-ми летний джуниор - не поздно? Они так не считали. Часть из них вкатилась-таки.
>>136756652дело не в слюне же, автоматически горло пересыхает при любом выступлении на публике и т.п. и голос меняется с дикцией
>>136756211пабольше с народом общайся кек и исцелишся мгновена чо ты как бедный ротсвеник)))))))кекекеккккк
бамп, не тони
>>136755781 (OP)Если не социофоб, то общайся чаще и пройдет.
>>136755781 (OP)Ты прямо скажи, боишься?
>>136759704нет. это происходит не осознанно
>>136759918Странно. Обычно то, что ты описал, происходит, когда боишься, стесняешься людей.
>>136756940Так выступать перед людьми - лучший способ. После одного-двух выступлений, перестаёшь воспринимать публику очень лично. Понимаешь, что они смотрят не на тебя, а просто спектакль
>>136760266у меня это над подсознательном уровне
>>136760266Может навык проебался и нужна просто практика.
